Arkiv: SPU 15 år
SPU-samling er vårt første nivå for kartlegging av spillere. Fra SPU-samling har spillerne mulighet til å bli innkalt til RLM-samling og Utfordrer-RLM.
Under oppdatering...
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Vedrana Terzic per sms 936 90 488. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
30. OKTOBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 30.oktober 2024 17:30-19:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Spjelkavik IL | Aksel Rørstad | Mørck | Bakspiller |
| Langevåg idrettslag | Amund Volle | Åkre | Bakspiller |
| Blindheim | Bjørn Anders | Drabløs | Bakspiller |
| Aksla IL | Christian Midtlid | Halden | Bakspiller |
| Elnesvågen | Einar Halse | Ryste | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Filip | Hjellegjerde | Bakspiller |
| Bergsøy | Isak Emilian Giske | Gotten | Bakspiller |
| Ørsta IL | Isaac Vartdal | Bjerke | Bakspiller |
| Midsund IL | Jan Anker | Godø | Bakspiller |
| Sula Spk | Linus | Olsen | Bakspiller |
| Skodje IL | Magnus Flaten | Brende | Bakspiller |
| Aksla IL | Malthe | Nøstdal-Sarrinig | Bakspiller |
| Midsund IL | Ole Christian Petit | Sjøvik | Bakspiller |
| Aksla IL | Sivert Nørve | Nærø | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Wilhelm | Hovlid-Simonsen | Bakspiller |
| Sula Spk | William | Lunden | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Peter Eriksen | Fet | Kantspiller høyre |
| Aksla IL | Jonas Bjørneset | Steen | Kantspiller venstre |
| Elnesvågen | Even Kirkreit | Gjethammer | Kantspiller venstre |
| Sula Spk | Jonas Steinsvik | Fjørtoft | Kantspiller venstre |
| Sula Spk | Justinas | Stanevicius | Kantspiller venstre |
| Sula Spk | Emil Andre | Sivertsvik | Linjespiller |
| Aksla IL | Eivind Vågan | Hessen | Målvakt |
| Ørsta IL | Joakim Akslen | Bjørdal | Målvakt |
| Elnesvågen | Timian Holmen | Elnes | Målvakt |
7. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill & skudd
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1: Duellspill | 7. desember 2024 11:30-13:00 |
Vestneshallen |
| Økt 2: Skudd | 7. desember 2024 14:30-16:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 15min før øktene i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Langevåg | Amund Volle | Åkre | Bakspiller |
| Haram HK | Bryan | Abongwa | Bakspiller |
| Elnesvågen | Einar Halse | Ryste | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Filip | Hjellegjerde | Bakspiller |
| Ørsta IL | Isaac Vartdal | Bjerke | Bakspiller |
| Midsund IL | Jan Anker | Godø | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Jonas | Kleivland | Bakspiller |
| SIF/Hessa IL | Matias | Hessen | Bakspiller |
| Midsund IL | Ole Christian Petit | Sjøvik | Bakspiller |
| Aksla IL | Sivert Nørve | Nærø | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Wilhelm | Hovlid-Simonsen | Bakspiller |
| Sula Spk | William | Lunden | Bakspiller |
| SIF/Hessa IL | Marcus | Stockus | Kantspiller høyre |
| Sykkylven IL | Peter Eriksen | Fet | Kantspiller høyre |
| Elnesvågen | Even Kirkreit | Gjethammer | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Jacob | Elvehøy | Kantspiller venstre |
| Sula Spk | Emil Andre | Sivertsvik | Linjespiller |
| Skodje IL | Magnus | Kaasen | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Martin Longva | Hanssen | Linjespiller |
| Sula Spk | Mathias Lunden | Sylte | Linjespiller |
| Aksla IL | Eivind Vågan | Hessen | Målvakt |
| Ørsta IL | Joakim Akslen | Bjørdal | Målvakt |
| Elnesvågen | Timian Holmen | Elnes | Målvakt |
31. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 4 | 31.januar 2025 17:30-19:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 10 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Spjelkavik IL | Aksel Rørstad | Mørck | Bakspiller |
| Skodje IL | Arn | Jæger | Bakspiller |
| Blindheim | Bjørn Anders | Drabløs | Bakspiller |
| Aksla IL | Christian Midtlid | Halden | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Jonas Lyng | Klokk | Bakspiller |
| Sula Spk | Linus | Olsen | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Magnus Kittang | Bjøringsøy | Bakspiller |
| Aksla IL | Malthe | Nøstdal-Sarrinig | Bakspiller |
| Ørsta IL | Mardochee | Mwamba | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Marius | Solnør Samseth | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Marius Nakken | Bjørshol | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Mateo Stenseth | Dalen | Bakspiller |
| Skodje IL | Niklas | Nylen | Bakspiller |
| Langevåg idrettslag | Olai | Stadsnes | Bakspiller |
| Ørsta IL | Tord | Øye | Bakspiller |
| Midsund IL | Johan Gabriel | Myhre | Kantspiller |
| Sykkylven IL | Peter Eriksen | Fet | Kantspiller høyre |
| Elnesvågen | Even Kirkreit | Gjethammer | Kantspiller venstre |
| Sula Spk | Jonas Steinsvik | Fjørtoft | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Sander Bjørkevoll | Malin | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Henrik Tennøy | Sandvik | Kantspiller/bakspiller |
| Spjelkavik IL | Andreas | Larsen-Bøhn | Linjespiller |
| Ørsta IL | Are | Bjørdal | Linjespiller |
| Skodje IL | Magnus | Kaasen | Linjespiller |
| Aksla IL | Eivind Vågan | Hessen | Målvakt |
| Ørsta IL | Joakim Akslen | Bjørdal | Målvakt |
| Kristiansund | Matheo Pedersen | Langnes | Målvakt |
28. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 5 | 28. februar 2025 17:30-19:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 10 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Langevåg | Amund Volle | Åkre | Bakspiller |
| Skodje IL | Arn | Jæger | Bakspiller |
| Elnesvågen | Einar Halse | Ryste | Bakspiller |
| Ørsta IL | Elias Nupen | Lothe | Bakspiller |
| Sula Spk | Emil | Johansen | Bakspiller |
| Langevåg | Emrik Østrem | Vartdal | Bakspiller |
| SIF/Hessa IL | Eric | Major | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Håkon Langlo | Johansen | Bakspiller |
| Ørsta IL | Isaac Vartdal | Bjerke | Bakspiller |
| Midsund IL | Jan Anker | Godø | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Jonas Lyng | Klokk | Bakspiller |
| SK Rival | Lukas | Asprem | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Marius Nakken | Bjørshol | Bakspiller |
| SIF/Hessa IL | Matias | Hessen | Bakspiller |
| Aksla IL | Sivert Nørve | Nærø | Bakspiller |
| Aksla | Steffen | Brandsegg | Bakspiller |
| Sula Spk | William | Lunden | Bakspiller |
| SIF/Hessa IL | Marcus | Stockus | Kantspiller høyre |
| Sykkylven IL | Peter Eriksen | Fet | Kantspiller høyre |
| Spjelkavik IL | Jacob | Elvehøy | Kantspiller venstre |
| Sula Spk | Jonas Steinsvik | Fjørtoft | Kantspiller venstre |
| Bergsøy | Inge | Hovlid | Linjespiller |
| Sula Spk | Mathias Lunden | Sylte | Linjespiller |
| Ørsta IL | Joakim Akslen | Bjørdal | Målvakt |
| SK Rival | Martin Ødegård | Flemsæterhaug | Målvakt |
| Elnesvågen | Timian Holmen | Elnes | Målvakt |
21. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Forsvar & kontra/retur
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 6 | 21. mars 2025 17:30-19:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 10 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Spjelkavik IL | Aksel Rørstad | Mørck | Bakspiller |
| Skodje IL | Arn | Jæger | Bakspiller |
| SK Rival | Even | Andreassen | Bakspiller |
| Blindheim | Jens Petter | Hoel | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Jonas | Kleivland | Bakspiller |
| Skodje IL | Jørgen | Gloppestad | Bakspiller |
| Ørsta IL | Mardochee | Mwamba | Bakspiller |
| SIF/Hessa IL | Matias | Hessen | Bakspiller |
| Skodje IL | Niklas | Nylen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Noah | Berge | Bakspiller |
| Midsund IL | Ole Christian Petit | Sjøvik | Bakspiller |
| Ørsta IL | Sondre Rotnes | Rekkedal | Bakspiller |
| Ørsta IL | Tord | Øye | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Mathias | Støbakkvik-Eide | Kantspiller høyre |
| Sykkylven IL | Peter Eriksen | Fet | Kantspiller høyre |
| Spjelkavik IL | Eirik Aasebø | Løvland | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Mikael | Olufsen | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Sander Bjørkevoll | Malin | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Peder | Edøy | Kantspiller/linjespiller |
| Spjelkavik IL | Andreas | Larsen-Bøhn | Linjespiller |
| Elnesvågen | Martin Olsen | Fagervold | Linjespiller |
| SK Rival | Simen | Aasen | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Jørgen | Hole | Målvakt |
| SK Rival | Martin Ødegård | Flemsæterhaug | Målvakt |
| SK Rival | Simon | Mordal | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
16. OKTOBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 1 |
16. oktober 2024 17:30-19:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Tiller IL | Adrian Schjetne | Aasen | Bakspiller |
| Vikhammer | Alexander | Wilmann | Bakspiller |
| Ranheim IL | Angel | Ervik | Bakspiller |
| Heimdal HK | Håkon Brevik | Jensen | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonas Nikolai Nilsen | Kolnes | Bakspiller |
| Sjetne IL | Kristoffer Martinussen | Stavang | Bakspiller |
| Heimdal HK | Linus Nergård | Jensen | Bakspiller |
| Strindheim | Lukas Fossli | Aunehaugen | Bakspiller |
| Strindheim | Nicolai | Midelfart | Bakspiller |
| Ranheim IL | Odin | Aune | Bakspiller |
| Melhus | Sander | Sagen | Bakspiller |
| Heimdal HK | William | Ekpete | Bakspiller |
| Melhus | William | Wike | Bakspiller |
| Sjetne IL | Magnus | Skogli |
Kantspiller høyre
|
| Kolstad HK | Fillip Mølnvik | Øyås |
Kantspiller venstre
|
| Vikhammer | Teodor Breivik | Vaag | Kantspiller venstre |
| Selsbakk | Vegard Johansen | Vatle |
Kantspiller venstre
|
| Klæbu | Noah Wike | Wisth | Linjespiller |
| Sjetne IL | Tarjei | Solvang-Garten | Linjespiller |
| Heimdal HK | Brage | Reitaas |
Linjespiller/bakspiller
|
| Vikhammer | Adam | Lønvik | Målvakt |
| Melhus | Adrian | Antonsen | Målvakt |
| Utleira | Håvard | Østgaard | Målvakt |
| Ranheim IL | Mikkel Olsen | Fjørtoft | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 2 |
16. oktober 2024 19:15-20:45 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Tiller IL | Aksel | Dahl | Bakspiller |
| Rissa IL | Aksel Åsheim | Wåbenø | Bakspiller |
| Ørland BK | Aleksander | Rian | Bakspiller |
| Byåsen | Kasper | Sve | Bakspiller |
| Alvdal HG | Birk | Hansæl | Bakspiller |
| Lensvik IL | Even | Selnes | Bakspiller |
| Orkanger IF | Gard | Gimnes | Bakspiller |
| Rissa IL | Mikkel Kornelius | Fines | Bakspiller |
| Åfjord il | Odne | Saltbones Sørdahl | Bakspiller |
| Tiller IL | Oliver Langørgen | Sagfjæra | Bakspiller |
| Byåsen | Mikkel | Midjo | Bakspiller |
| Orkanger | Patrick Rødsjø | Meland | Bakspiller |
| Kolstad HK | Sebastian B. | Overland | Bakspiller |
| Lånke IL | Simon | Øyen | Bakspiller |
| Lånke IL | Sverre | Amundsen | Bakspiller |
| Orkanger | Sverre Johannes | Tangvik | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Viljar | Økdal | Bakspiller |
| Ørland BK | Emil Klungvik | Rolid | Kantspiller |
| Alvdal HG | Markus Nordtun | Stormoen |
Kantspiller høyre
|
| Byåsen | Einride | Osland |
Kantspiller venstre
|
| Strindheim | Alvaro Matias Løfald | Alvarez |
Kantspiller venstre
|
| Orkanger IF | Emil | Fagerli |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Sveinung Karlsen | Denstadli | Kantspiller venstre |
| Kolstad HK | Martin | Grunnan | Linjespiller |
| Byåsen | Phillip | Møller | Linjespiller |
| Lensvik IL | Trym | Selnes | Linjespiller |
| Ørland BK | Espen Bergseth | Larsen | Målvakt |
| Strindheim | Leander | Linløkken | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Sondre Horg | Solem | Målvakt |
| Åfjord Il | Trond Erik | Ophaug | Målvakt |
5. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Skudd
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 1 |
5. februar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdal HK | Simen | Lereggen | Bakspiller |
| Melhus | Sander | Sagen | Bakspiller |
| Kolstad HK | Sebastian B. | Overland | Bakspiller |
| Tiller IL | Aksel | Dahl | Bakspiller |
| Ranheim IL | Henrik | Eidem | Bakspiller |
| Ranheim IL | Petter | Helmersen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Leonard Lødøen | Haaskjold | Bakspiller |
| Tiller IL | Adrian Schjetne | Aasen | Bakspiller |
| Strindheim | Nicolai | Midelfart | Bakspiller |
| Sjetne IL | Kristoffer Martinussen | Stavang | Bakspiller |
| Heimdal HK | David Hovde | Moen | Bakspiller |
| Tiller IL | Oliver Langørgen | Sagfjæra | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Bendik | Wangberg |
Bakspiller/kantspiller
|
| Strindheim | Silas Øvergård | Holm |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Sveinung Karlsen | Denstadli | Kantspiller venstre |
| Kolstad HK | Lamek | Luel | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Alvaro Matias Løfald | Alvarez |
Kantspiller venstre
|
| Sjetne IL | Tarjei | Solvang-Garten | Linjespiller |
| Melhus | Tobias | Bekken | Linjespiller |
| Byåsen | Phillip | Møller | Linjespiller |
| Strindheim | Haakon | Fossbakk | Linjespiller |
| Heimdal HK | Brage | Reitaas |
Linjespiller/bakspiller
|
| Ranheim IL | Petter | Krogstad | Målvakt |
| Strindheim | Leander | Linløkken | Målvakt |
| Heimdal HK | Sander | Nilsen | Målvakt |
| Utleira | Håvard | Østgaard | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 2 |
5. februar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Rissa IL | Aksel Åsheim | Wåbenø | Bakspiller |
| Ørland BK | Aleksander | Rian | Bakspiller |
| Vikhammer | Alexander | Wilmann | Bakspiller |
| Hovin IL | Ellev | Esphaug | Bakspiller |
| Orkanger IF | Gard | Gimnes | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonas Nikolai Nilsen | Kolnes | Bakspiller |
| Strindheim | Leon | Vestvik | Bakspiller |
| Strindheim | Lukas Fossli | Aunehaugen | Bakspiller |
| Rissa IL | Mikkel Kornelius | Fines | Bakspiller |
| Åfjord il | Odne | Saltbones Sørdahl | Bakspiller |
| Hegra IL | Petter | Johansen | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Sivert | Holten | Bakspiller |
| Orkanger | Sverre Johannes | Tangvik | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Ask | Myran |
Bakspiller/kantspiller
|
| Stjørdal HK | Marcus | Mæhre |
Kantspiller høyre
|
| Alvdal HG | Markus Nordtun | Stormoen |
Kantspiller høyre
|
| Hegra IL | Andreas Størseth | Haugen |
Kantspiller venstre
|
| Orkanger IF | Emil | Fagerli |
Kantspiller venstre
|
| Hegra IL | Elias | Stræte | Linjespiller |
| Stjørdal HK | Ingebrigt | Stuevoll | Linjespiller |
| Rissa IL | Julian Lindstrøm | Håve | Linjespiller |
| Orkanger IF | Sigurd Nærup | Sandvik | Linjespiller |
| Vikhammer | Jonatan Breivik | Vaag | Linjespiller/bakspiller |
| Melhus | Adrian | Antonsen | Målvakt |
| Hovin IL | Jacob | Heksem | Målvakt |
| Skaun HK | Marius | Kich | Målvakt |
| Åfjord Il | Trond Erik | Ophaug | Målvakt |
26. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Forsvar
Spillerutviklere: Markus Dahl og Hans Petter Devle
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 1 |
26. februar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Tiller IL | Aksel | Dahl | Bakspiller |
| Vikhammer | Amund L. | Lundberg | Bakspiller |
| Ranheim IL | Angel | Ervik | Bakspiller |
| Heimdal HK | David Hovde | Moen | Bakspiller |
| Melhus | Ellev | Esphaug | Bakspiller |
| Ranheim IL | Henrik | Eidem | Bakspiller |
| Strindheim | Henrik Vik | Tollaksen | Bakspiller |
| Heimdal HK | Håkon Brevik | Jensen | Bakspiller |
| Melhus | Iver Rafael | Gangås | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonas Leirfall | Fornes | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonatan Breivik | Vaag | Bakspiller |
| Byåsen | Kasper | Sve | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Odin Reitan | Sandnes | Bakspiller |
| Tiller IL | Oliver Langørgen | Sagfjæra | Bakspiller |
| Strindheim | Ronald Wold | Nekstad | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Simon | Øyen | Bakspiller |
| Melhus | William | Wike | Bakspiller |
| Melhus | Sigurd | Hernes | Kantspiller høyre |
| Byåsen | Einride | Osland |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | Kristian Aspehaug | Kojedal |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Lamek | Luel | Kantspiller venstre |
| Heimdal HK | Linus Nergård | Jensen |
Kantspiller venstre
|
| Strindheim | Nicolai | Midelfart |
Kantspiller venstre
|
| Strindheim | Silas Øvergård | Holm |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Sveinung Karlsen | Denstadli | Kantspiller venstre |
| Kolstad HK | Haakon | Singstad-Johansen | Linjespiller |
| Strindheim | Haakon | Fossbakk | Linjespiller |
| Melhus | Tobias | Bekken | Linjespiller |
| Ranheim IL | Viktor | Kleiven | Linjespiller |
| Heimdal HK | Brage | Reitaas |
Linjespiller/bakspiller
|
| Melhus | Adrian | Antonsen | Målvakt |
| Melhus | Jacob | Heksem | Målvakt |
| Ranheim IL | Mikkel Olsen | Fjørtoft | Målvakt |
| Heimdal HK | Sander | Nilsen | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 2 |
26. februar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Tiller IL | Adrian Schjetne | Aasen | Bakspiller |
| Rissa IL | Aksel Åsheim | Wåbenø | Bakspiller |
| Ørland BK | Aleksander | Rian | Bakspiller |
| Rissa IL | Anton Jimnes | Hauge | Bakspiller |
| Lensvik IL | August Alexander | Jørgensen | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Bendik | Wangberg | Bakspiller |
| Strindheim | Chris Lucas Moe | Pedersen | Bakspiller |
| Orkanger IF | Gard | Gimnes | Bakspiller |
| Hegra IL | Kasper Tyholt | Köpsèn | Bakspiller |
| Strindheim | Leon | Vestvik | Bakspiller |
| Frøya | Liam Johansen | Inderø | Bakspiller |
| Frøya | Marcus | Åsmul | Bakspiller |
| Åfjord il | Odne | Saltbones Sørdahl | Bakspiller |
| Orkanger | Patrick Rødsjø | Meland | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Sivert | Holten | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Viljar | Økdal | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Ask | Myran |
Bakspiller/kantspiller
|
| Ørland BK | Emil Klungvik | Rolid | Kantspiller |
| Rissa IL | Lucas | Håve | Kantspiller |
| Stjørdal HK | Marcus | Mæhre |
Kantspiller høyre
|
| Alvdal HG | Markus Nordtun | Stormoen |
Kantspiller høyre
|
| Selbu IL | Isak | Tuset | Kantspiller venstre |
| Flå/Lundamo | Magnus | Wolden |
Kantspiller venstre
|
| Vikhammer | Teodor Breivik | Vaag | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Ingebrigt | Stuevoll | Linjespiller |
| Heimdal HK | Lukas | Ulriksen | Linjespiller |
| Tiller IL | Mats Sandvik | Sjølie | Linjespiller |
| Orkanger IF | Max Kjenstadbakk | Midtlyng | Linjespiller |
| Byåsen | Phillip | Møller | Linjespiller |
| Ørland BK | Espen Bergseth | Larsen | Målvakt |
| Frøya | Jonathan | Eidesen | Målvakt |
| Orkanger IF | Phi | Long | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Sondre Horg | Solem | Målvakt |
12. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: valg
Spillerutviklere: Markus Dahl og Hans Petter Devle
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 1 |
12. mars 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Ranheim IL | Odin | Aune | Bakspiller |
| Tiller IL | Aksel | Dahl | Bakspiller |
| Ranheim IL | Angel | Ervik | Bakspiller |
| Ranheim IL | Leonard Lødøen | Haaskjold | Bakspiller |
| Heimdal HK | Håkon Brevik | Jensen | Bakspiller |
| Vikhammer | Amund L. | Lundberg | Bakspiller |
| Heimdal HK | David Hovde | Moen | Bakspiller |
| Strindheim | Ronald Wold | Nekstad | Bakspiller |
| Tiller IL | Oliver Langørgen | Sagfjæra | Bakspiller |
| Vikhammer | Odin Reitan | Sandnes | Bakspiller |
| Strindheim | Jakob Paasche | Skjønberg | Bakspiller |
| Byåsen | Kasper | Sve | Bakspiller |
| Strindheim | Henrik Vik | Tollaksen | Bakspiller |
| Strindheim | Leon | Vestvik | Bakspiller |
| Melhus | William | Wike | Bakspiller |
| Tiller IL | Adrian Schjetne | Aasen | Bakspiller |
| Kolstad HK | Sveinung Karlsen | Denstadli | Kantspiller venstre |
| Heimdal HK | Linus Nergård | Jensen |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | Kristian Aspehaug | Kojedal |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Lamek | Luel | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Nicolai | Midelfart |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Einride | Osland |
Kantspiller venstre
|
| Strindheim | Haakon | Fossbakk | Linjespiller |
| Ranheim IL | Viktor | Kleiven | Linjespiller |
| Byåsen | Phillip | Møller | Linjespiller |
| Heimdal HK | Lukas | Ulriksen | Linjespiller |
| Heimdal HK | Brage | Reitaas |
Linjespiller/bakspiller
|
| Ranheim IL | Mikkel Olsen | Fjørtoft | Målvakt |
| Ranheim IL | Petter | Krogstad | Målvakt |
| Strindheim | Leander | Linløkken | Målvakt |
| Melhus | Sondre Horg | Solem | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 2 |
12. mars 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Rissa IL | Aksel Åsheim | Wåbenø | Bakspiller |
| Ørland BK | Aleksander | Rian | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Bendik | Wangberg | Bakspiller |
| Melhus | Ellev | Esphaug | Bakspiller |
| Orkanger IF | Gard | Gimnes | Bakspiller |
| Melhus | Iver Rafael | Gangås | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonatan Breivik | Vaag | Bakspiller |
| Hegra IL | Kasper Tyholt | Köpsèn | Bakspiller |
| Frøya | Liam Johansen | Inderø | Bakspiller |
| Frøya | Markus | Åsmul | Bakspiller |
| Rissa IL | Mikkel Kornelius | Fines | Bakspiller |
| Orkanger | Patrick Rødsjø | Meland | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Simen | Lereggen | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Simon | Øyen | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Viljar | Økdal | Bakspiller |
| Ørland BK | Emil Klungvik | Rolid | Kantspiller |
| Rissa IL | Lucas | Håve | Kantspiller |
| Stjørdal HK | Marcus | Mæhre |
Kantspiller høyre
|
| Alvdal HG | Markus Nordtun | Stormoen |
Kantspiller høyre
|
| Selbu IL | Isak | Tuset | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Teodor Breivik | Vaag | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Ingebrigt | Stuevoll | Linjespiller |
| Rissa IL | Julian Lindstrøm | Håve | Linjespiller |
| Orkanger IF | Max Kjenstadbakk | Midtlyng | Linjespiller |
| Melhus | Tobias | Bekken | Linjespiller |
| Frøya | Jonathan | Eidesen | Målvakt |
| Skaun HK | Marius | Kich | Målvakt |
| Stjørdal HK | Olav | Hammer | Målvakt |
| Stjørdal HK | Petter | Skulbørstad | Målvakt |
31. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
Spillerutviklere: Markus Dahl og Hans Petter Devle
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 1 |
31. mars 2025 17:30-19:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdal HK | Linus | Arnøy | Bakspiller |
| Tiller IL | Aksel | Dahl | Bakspiller |
| Ranheim IL | Angel | Ervik | Bakspiller |
| Melhus | Ellev | Esphaug | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonas Leirfall | Fornes | Bakspiller |
| Melhus | Iver Rafael | Gangås | Bakspiller |
| Ranheim IL | Leonard Lødøen | Haaskjold | Bakspiller |
| Heimdal HK | Håkon Brevik | Jensen | Bakspiller |
| Byåsen | Kasper | Sve | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Erik | Bjerkli | Bakspiller |
| Strindheim | Henrik Vik | Tollaksen | Bakspiller |
| Vikhammer | Alexander | Wilmann | Bakspiller |
| Tiller IL | Adrian Schjetne | Aasen | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Ask | Myran |
Bakspiller/kantspiller
|
| Stjørdal HK | Marcus | Mæhre |
Kantspiller høyre
|
| Heimdal HK | Linus Nergård | Jensen |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | Kristian Aspehaug | Kojedal |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Lamek | Luel | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Nicolai | Midelfart |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Einride | Osland |
Kantspiller venstre
|
| Melhus | Tobias | Bekken | Linjespiller |
| Ranheim IL | Viktor | Kleiven | Linjespiller |
| Stjørdal HK | Ingebrigt | Stuevoll | Linjespiller |
| Heimdal HK | Lukas | Ulriksen | Linjespiller |
| Ranheim IL | Mikkel Olsen | Fjørtoft | Målvakt |
| Melhus | Jacob | Heksem | Målvakt |
| Strindheim | Aksel Øgaard | Krangnes | Målvakt |
| Stjørdal HK | Petter | Skulbørstad | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 2 |
31. mars 2025 19:00-20:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Rissa IL | Aksel Åsheim | Wåbenø | Bakspiller |
| Ørland BK | Aleksander | Rian | Bakspiller |
| Vikhammer | Amund L. | Lundberg | Bakspiller |
| Hegra IL | Kasper Tyholt | Köpsèn | Bakspiller |
| Strindheim | Leon | Vestvik | Bakspiller |
| Frøya | Liam Johansen | Inderø | Bakspiller |
| Frøya | Markus | Åsmul | Bakspiller |
| Vikhammer | Odin Reitan | Sandnes | Bakspiller |
| Åfjord il | Odne | Saltbones Sørdahl | Bakspiller |
| Orkanger | Patrick Rødsjø | Meland | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Sivert | Holten | Bakspiller |
| Melhus | William | Wike | Bakspiller |
| Ørland BK | Emil Klungvik | Rolid | Kantspiller |
| Rissa IL | Lucas | Håve | Kantspiller |
| Strindheim | Lukas Fossli | Aunehaugen |
Kantspiller høyre
|
| Alvdal HG | Markus Nordtun | Stormoen |
Kantspiller høyre
|
| Orkanger IF | Emil | Fagerli |
Kantspiller venstre
|
| Selbu IL | Isak | Tuset | Kantspiller venstre |
| Kolstad HK | Sveinung Karlsen | Denstadli | Kantspiller venstre |
| Hegra IL | Elias | Stræte | Linjespiller |
| Strindheim | Haakon | Fossbakk | Linjespiller |
| Rissa IL | Julian Lindstrøm | Håve | Linjespiller |
| Byåsen | Phillip | Møller | Linjespiller |
| Ørland BK | Espen Bergseth | Larsen | Målvakt |
| Frøya | Jonathan | Eidesen | Målvakt |
| Hegra IL | Juul | Sinke | Målvakt |
| Åfjord Il | Trond Erik | Ophaug | Målvakt |
9. APRIL 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Valgspill etablert og i ankomst/kontra
Spillerutviklere: Markus Dahl og Franco Stäuble
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 Gruppe 1 |
9. april 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdal HK | Erik | Bjerkli | Bakspiller |
| Byåsen | Jonas Garnvik | By | Bakspiller |
| Tiller IL | Aksel | Dahl | Bakspiller |
| Ranheim IL | Angel | Ervik | Bakspiller |
| Melhus | Ellev | Esphaug | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonas Leirfall | Fornes | Bakspiller |
| Ranheim IL | Petter | Helmersen | Bakspiller |
| Heimdal HK | Håkon Brevik | Jensen | Bakspiller |
| Vikhammer | Amund L. | Lundberg | Bakspiller |
| Melhus | Sander | Sagen | Bakspiller |
| Vikhammer | Odin Reitan | Sandnes | Bakspiller |
| Byåsen | Kasper | Sve | Bakspiller |
| Strindheim | Leon | Vestvik | Bakspiller |
| Vikhammer | Alexander | Wilmann | Bakspiller |
| Tiller IL | Adrian Schjetne | Aasen | Bakspiller |
| Kolstad HK | Troy | Overvik Slind |
Kantspiller høyre
|
| Tiller | Magnus | Skogli |
Kantspiller høyre
|
| Heimdal HK | Linus Nergård | Jensen |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | Kristian Aspehaug | Kojedal |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Lamek | Luel | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Nicolai | Midelfart |
Kantspiller venstre
|
| Melhus | Tobias | Bekken | Linjespiller |
| Kolstad HK | Haakon | Singstad-Johansen | Linjespiller |
| Stjørdal HK | Ingebrigt | Stuevoll | Linjespiller |
| Heimdal HK | Lukas | Ulriksen | Linjespiller |
| Ranheim IL | Mikkel Olsen | Fjørtoft | Målvakt |
| Melhus | Jacob | Heksem | Målvakt |
| Byåsen | Emils | Kampenuss | Målvakt |
| Strindheim | Leander | Linløkken | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 Gruppe 2 |
9. april 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus | Iver Rafael | Gangås | Bakspiller |
| Orkanger IF | Gard | Gimnes | Bakspiller |
| Rissa IL | Anton Jimnes | Hauge | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Sivert | Holten | Bakspiller |
| Ranheim IL | Leonard Lødøen | Haaskjold | Bakspiller |
| Frøya | Liam Johansen | Inderø | Bakspiller |
| Orkanger | Patrick Rødsjø | Meland | Bakspiller |
| Byåsen | Mikkel | Midjo | Bakspiller |
| Heimdal HK | David Hovde | Moen | Bakspiller |
| Ørland BK | Aleksander | Rian | Bakspiller |
| Strindheim | Jakob Paasche | Skjønberg | Bakspiller |
| Orkanger | Sverre Johannes | Tangvik | Bakspiller |
| Vikhammer | Jonatan Breivik | Vaag | Bakspiller |
| Melhus | William | Wike | Bakspiller |
| Rissa IL | Aksel Åsheim | Wåbenø | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Ask | Myran |
Bakspiller/kantspiller
|
| Strindheim | Lukas Fossli | Aunehaugen |
Kantspiller høyre
|
| Stjørdal HK | Marcus | Mæhre |
Kantspiller høyre
|
| Alvdal HG | Markus Nordtun | Stormoen |
Kantspiller høyre
|
| Orkanger IF | Emil | Fagerli |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Einride | Osland |
Kantspiller venstre
|
| Kolstad HK | Fillip Mølnvik | Øyås |
Kantspiller venstre
|
| Rissa IL | Julian Lindstrøm | Håve | Linjespiller |
| Byåsen | Aksel | Jansby-Wold | Linjespiller |
| Ranheim IL | Viktor | Kleiven | Linjespiller |
| Hegra IL | Elias | Stræte | Linjespiller |
| Strindheim | Aksel Øgaard | Krangnes | Målvakt |
| Ranheim IL | Petter | Krogstad | Målvakt |
| Ørland BK | Espen Bergseth | Larsen | Målvakt |
| Heimdal HK | Sander | Nilsen | Målvakt |
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
Finnmark høsten 24:
Finnmark deltar ikke på høstens SPU-helg grunnet Rallarcup, men får enkeltsamlinger istedenfor.
Enkeltdager med SPU-samling i Alta gjennomføres for følgende klubber: Alta, Bossekop, Frea, Honningsvåg, Kautokeino, Nerskogen, Stein og Tverrelvdalen
Enkeltdager med SPU-samling i Tana gjennomføres for følgende klubber: Kirkenes, Tana, Vadsø & Vardø
Dato for disse enkeltsamlingene vil komme iløpet av september.
7. - 9. mars 2025: SPU-helg Troms & Finnmark i Alta
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
TIRSDAG 17. DESEMBER 2024
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 17. desember 2024 19:30-21:00 |
Altahallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stein HK | Alvin | Mortensen | Bakspiller |
| Stein HK | Daniel | Karlstad | Bakspiller |
| Bossekop UL | Heljar | Bergseng | Bakspiller |
| Bossekop UL | Johan | Oskal | Bakspiller |
| Bossekop UL | Kenneth Erntsen | Haugan | Bakspiller |
| Bossekop UL | Martin Axman | Stabell | Bakspiller |
| Bossekop UL | Ole Jakob Kariokoski | Isaksen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Vebjørn Abrahamsen | Wik | Bakspiller |
| Bossekop UL | Erik Langås | Elde | Bakspiller/kantspiller |
| Bossekop UL | Morten | Pedersen | Bakspiller/kantspiller |
| Bossekop UL | Aleksander | Skjoldbjærg | Bakspiller/linjespiller |
| Bossekop UL | Erik | Johansen | Kantspiller |
| Bossekop UL | Abishek | Neopaney | Kantspiller høyre |
| Stein HK | Mathias Aaseby | Jakobsen | Kantspiller venstre |
| Stein HK | Even Andersen | Nilsen | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Noah Andre | Olsen-Thomassen | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Sebastian | Antonsen | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Emil | Karlsson | Linjespiller |
| Bossekop UL | Henrik | Hardersen | Linjespiller |
| Stein HK | Sondre | Ringheim | Linjespiller |
| Bossekop UL | Hermann | Steinsvik | Målvakt |
| Bossekop UL | Iver Seljestokken | Onarheim | Målvakt |
| Stein HK | Sander | Martinsen | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
TIRSDAG 21. JANUAR 2025
TEMA: Valg
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 21. januar 2025 19:30 - 21:00 |
Finnmarkshallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stein HK | Alvin | Mortensen | Bakspiller |
| Stein HK | Daniel | Karlstad | Bakspiller |
| Bossekop UL | Edvin Mosvik | Simensen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Erlend Frisk | Olsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Heljar | Bergseng | Bakspiller |
| Bossekop UL | Johan | Oskal | Bakspiller |
| Bossekop UL | Kenneth Erntsen | Haugan | Bakspiller |
| Bossekop UL | Magnus Skaufel | Hindbjørgmo | Bakspiller |
| Bossekop UL | Martin Axman | Stabell | Bakspiller |
| Bossekop UL | Ole Jakob Kariokoski | Isaksen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Thor Fredrik | Thorsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Vebjørn Abrahamsen | Wik | Bakspiller |
| Bossekop UL | Erik Langås | Elde | Bakspiller/kantspiller |
| Bossekop UL | Ken Mitomo | Krogh | Bakspiller/kantspiller |
| Bossekop UL | Morten | Pedersen | Bakspiller/kantspiller |
| Bossekop UL | Aleksander | Skjoldbjærg | Bakspiller/linjespiller |
| Bossekop UL | Erik | Johansen | Kantspiller |
| Bossekop UL | Abishek | Neopaney | Kantspiller høyre |
| Bossekop UL | Narve | Krempig | Kantspiller høyre |
| Stein HK | Even Andersen | Nilsen | Kantspiller venstre |
| Stein HK | Mathias Aaseby | Jakobsen | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Noah Andre | Olsen-Thomassen | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Sebastian | Antonsen | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Emil | Karlsson | Linjespiller |
| Bossekop UL | Henrik | Hardersen | Linjespiller |
| Stein HK | Sondre | Ringheim | Linjespiller |
| Bossekop UL | Hermann | Steinsvik | Målvakt |
| Bossekop UL | Iver Seljestokken | Onarheim | Målvakt |
| Bossekop UL | Olai Bjarke | Bjørnsen | Målvakt |
| Stein HK | Sander | Martinsen | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Melde forfall? Se egen info under Sunnmøre eller Nordmøre & Romsdal.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Joachim Ben Khelfa Østergaard per sms +45 601 36 181. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
31. OKTOBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 31.oktober 2024 18:30-20:00 |
Molde Arena |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter. Se øktplan for bidrag til oppvarming.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Midsund | Aida | Stormyr | Bakspiller |
| Isfjorden idrettslag | Aimèe | Rosbach | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Beiermann | Viken | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Vang | Skjegstad | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Anne Malene | Bårdset | Bakspiller |
| Molde HK | Aurora Bie | Kringstad | Bakspiller |
| Træff | Karoline | Bringslid | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Leah | Lervik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Nicoline Alvheim | Klinge | Bakspiller |
| Træff | Tuva Røyrvik | Fuglseth | Bakspiller |
| Træff | Vilma Hungnes | Korperud | Bakspiller |
| Molde HK | Maryam | Abduselam | Kantspiller høyre |
| Isfjorden | Rakel | Heen | Kantspiller høyre |
| Kristiansund HK | Elea | Berg | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Ine | Vestad | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Kathrine | Hammerø | Kantspiller venstre |
| Midsund | Tuva | Gangstad | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Lotta Vassgård | Slatlem | Linjespiller |
| Træff | Solvår | Brokstad | Linjespiller |
| Molde HK | Anine Halse | Thomassen | Målvakt |
| Vestnes Varfjell IL | Lone | Orvik | Målvakt |
| Kristiansund HK | Mariell Fevåg | Greve | Målvakt |
29. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 29.november 2024 18:30-20:00 |
Molde Arena |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter. Se øktplan for bidrag til oppvarming.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Midsund | Aida | Stormyr | Bakspiller |
| Isfjorden idrettslag | Aimèe | Rosbach | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Beiermann | Viken | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Vang | Skjegstad | Bakspiller |
| Molde HK | Edit | Devold | Bakspiller |
| Træff | Karoline | Bringslid | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Leah | Lervik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Monica | Heggemsnes | Bakspiller |
| Træff | Tuva Røyrvik | Fuglseth | Bakspiller |
| Træff | Vilma Hungnes | Korperud | Bakspiller |
| Molde HK | Maryam | Abduselam | Kantspiller høyre |
| Åndalsnes Idrettsforening | Amalie Byrkjeland | Brude | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Ine | Vestad | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Kathrine | Hammerø | Kantspiller venstre |
| Midsund | Tuva | Gangstad | Kantspiller venstre |
| Molde HK | Inga Marie | Remen | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Lotta Vassgård | Slatlem | Linjespiller |
| Træff | Solvår | Brokstad | Linjespiller |
| Molde HK | Anine Halse | Thomassen | Målvakt |
| Midsund | Lisa Mari | Amundsen | Målvakt |
| Vestnes Varfjell IL | Lone | Orvik | Målvakt |
| Molde HK | Malin | Hole | Målvakt |
10. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 | 10. desember 2024 19:30-21:00 |
Molde Arena |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter. Se øktplan for bidrag til oppvarming.
SPU15 og SPU16 er samme gruppe
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Midsund | Aida | Stormyr | Bakspiller |
| Elnesvågen | Anna | Godøy | Bakspiller |
| Åndalsnes | Anna Isabelly Da Silva | Sæther | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Vang | Skjegstad | Bakspiller |
| Elnesvågen | Bea Olsen | Øverli | Bakspiller |
| Molde HK | Hannah | Bjørbekk | Bakspiller |
| Kristiansund | Lerke Torkilsdatter Hjelen | Sagli | Bakspiller |
| SK Rival | Maria Sætre | Heimen | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Nicoline Alvheim | Klinge | Bakspiller |
| Molde HK | Roseline | Oluwashegun | Bakspiller |
| Træff | Tuva Røyrvik | Fuglseth | Bakspiller |
| Træff | Vilma Hungnes | Korperud | Bakspiller |
| Molde HK | Maryam | Abduselam | Kantspiller høyre |
| Molde HK | Amalie | Hofset Eidem | Kantspiller venstre |
| Åndalsnes Idrettsforening | Amalie Byrkjeland | Brude | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Celina Molvik | Eckhoff | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Celine Aae | Haga | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Erika Haugen | Haukaas | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Kathrine | Hammerø | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Lotta Vassgård | Slatlem | Linjespiller |
| Molde HK | Marie Viken | Tangen | Linjespiller |
| Elnesvågen | Tomine | Kjørsvik | Linjespiller |
| SK Rival | Vilde | Karlsen | Linjespiller |
| Molde HK | Astrid | Antonsen | Målvakt |
| Vestnes Varfjell IL | Lone | Orvik | Målvakt |
| Molde HK | Malin | Hole | Målvakt |
| Kristiansund | Tiril Gautvik | Berg | Målvakt |
3. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 | 3. februar 2025 18:30-20:00 |
Molde Arena |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter. Se øktplan for bidrag til oppvarming.
SPU15 og SPU16 er samme gruppe
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Isfjorden | Aimèe | Rosbach | Bakspiller |
| Elnesvågen | Anna | Godøy | Bakspiller |
| Åndalsnes | Anna Isabelly Da Silva | Sæther | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Vang | Skjegstad | Bakspiller |
| Elnesvågen | Bea Olsen | Øverli | Bakspiller |
| Kristiansund | Lerke Torkilsdatter Hjelen | Sagli | Bakspiller |
| SK Rival | Maria Sætre | Heimen | Bakspiller |
| Molde HK | Roseline | Oluwashegun | Bakspiller |
| Åndalsnes | Solveig | Åndal | Bakspiller |
| Træff | Tuva Røyrvik | Fuglseth | Bakspiller |
| SK Rival | Veslemøy Victoria Hoem | Eriksen | Bakspiller |
| Træff | Vilma Hungnes | Korperud | Bakspiller |
| Molde HK | Maryam | Abduselam | Kantspiller høyre |
| Åndalsnes | Sunniva Bakke | Aukrust | Kantspiller høyre |
| Kristiansund | Celina Molvik | Eckhoff | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Erika Haugen | Haukaas | Kantspiller venstre |
| Molde HK | Frøya | Holsen Nakken | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Kathrine | Hammerø | Kantspiller venstre |
| Elnesvågen | Sofie Løset | Rimul | Kantspiller venstre |
| Molde HK | Kristin | Jacobsen | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Lotta Vassgård | Slatlem | Linjespiller |
| Træff | Solvår | Brokstad | Linjespiller |
| Elnesvågen | Tomine | Kjørsvik | Linjespiller |
| Molde HK | Anine Halse | Thomassen | Målvakt |
| Molde HK | Astrid | Antonsen | Målvakt |
| Åndalsnes | Cathinka Skjelbostad | Staurset | Målvakt |
| Kristiansund | Tiril Gautvik | Berg | Målvakt |
27. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill og kontra
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 | 27. februar 2025 19:30-21:00 |
Atlanten idrettshall |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter. Se øktplan for bidrag til oppvarming.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Træff | Karoline | Bringslid | Bakspiller |
| Molde HK | Edit | Devold | Bakspiller |
| Træff | Tuva Røyrvik | Fuglseth | Bakspiller |
| Midsund | Elvira | Heggdal | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Monica | Heggemsnes | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Leah | Lervik | Bakspiller |
| Isfjorden | Aimèe | Rosbach | Bakspiller |
| Molde HK | Ella Aslaksen | Røed | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Vang | Skjegstad | Bakspiller |
| Midsund | Aida | Stormyr | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Beiermann | Viken | Bakspiller |
| Molde HK | Maryam | Abduselam | Kantspiller høyre |
| Isfjorden idrettslag | Rakel | Heen | Kantspiller høyre |
| Kristiansund HK | Elea | Berg | Kantspiller venstre |
| Åndalsnes Idrettsforening | Amalie Byrkjeland | Brude | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Kathrine | Hammerø | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Ine | Vestad | Kantspiller venstre |
| Træff | Solvår | Brokstad | Linjespiller |
| Molde HK | Inga Marie | Remen | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Lotta Vassgård | Slatlem | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Mariell Fevåg | Greve | Målvakt |
| Molde HK | Malin | Hole | Målvakt |
| Molde HK | Anine Halse | Thomassen | Målvakt |
SUNNMØRE
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Vedrana Terzic per sms 936 90 488. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
23. OKTOBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 23.oktober 2024 18:00-19:30 |
Ulstein Arena |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Rollon SPK | Ada Sofi Dyb | Giil | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Eline Tungehaug | Steinnes | Bakspiller |
| Skodje IL | Emma Filippa | Nygård | Bakspiller |
| Haram | Erica | Dulgheru | Bakspiller |
| Stranda IL | Malin Sofie Welle | Røyr | Bakspiller |
| Ørsta IL | Mathea Blomvik | Stokke | Bakspiller |
| Blindheim IL | Mia Karen | Flisnes | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Raga | Aarøy | Bakspiller |
| Rollon SPK | Signe Kvalsvik | Lilleås | Bakspiller |
| Aksla IL | Thea | Hellebust | Bakspiller |
| Volda | Edle | Sæther | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Jenny | Valde | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Ørsta IL | Natalie | Bornstein | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Thea Josefine | Finnseter | Kantspiller venstre |
| Hødd handball | Oda Møller | Urke | Linjespiller |
| Aksla IL | Rikke | Hellebust | Linjespiller |
| Sif/Hessa IL | Erika Bryne | Olsen | Målvakt |
| Hødd handball | Sofia Kapets | heen | Målvakt |
| Sula Sportsklubb | Tara | Kolseth | Målvakt |
20. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Skudd
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 20.november 2024 18:30-20:00 |
Fagerliahallen |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Stranda IL | Ariana | Furset | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Astrid | Aure | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Dahlia | Stave-Hartelust | Bakspiller |
| Blindheim IL | Evita Sophie Stranden | Lübbe | Bakspiller |
| Aksla IL | Fiona | Hessen | Bakspiller |
| Godøy IL | Hedda Ellingsæter | Giske | Bakspiller |
| Aksla IL | Mille Emilie | Bårdsgjerde | Bakspiller |
| Ørsta IL | Naomi Vartdal | Larosai | Bakspiller |
| Volda | Neema Warberg | Matinda | Bakspiller |
| Hødd handball | Tora Ness | Ulstein | Bakspiller |
| Ørsta IL | Emma Linnea Kristiansen | Hovdenakk |
Bakspiller/Kantspiller Høyre
|
| Spjelkavik IL | Lerke | Eide | Bakspiller/Kantspiller Høyre |
| Ørsta IL | Signe Rebbestad | Vartdal |
Bakspiller/Kantspiller Høyre
|
| Skodje IL | Nora Celine | Økland | Kantspiller høyre |
| Sykkylven IL | Rebecca Vangen | Værnes | Kantspiller høyre |
| Hødd handball | Vilde Kolshus | Hopland | Kantspiller |
| Ørsta IL | Natalie | Bornstein | Kantspiller venstre |
| Sif/Hessa IL | Rebecca | Robertsen | Kantspiller venstre |
| Volda | Signe Thorvik | Mork | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Tonje | Erstad | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | Leah Aurelia | Drege | Linjespiller |
| Rollon SPK | Lotte | Nilsen | Linjespiller |
| Aksla IL | Mille Dragset | Brungot | Linjespiller |
| Ørsta IL | Olivia | Rongstad | Linjespiller |
| Sykkylven IL | Anette | Auflem | Målvakt |
| Ørsta IL | Nicoline Berknes | Enerhaug | Målvakt |
| Ørsta IL | Nora | Busch | Målvakt |
| Volda | Tomine | Nordland | Målvakt |
10. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Valg
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 3 | 10. desember 2024 18:30-20:00 |
Ulstein Arena |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Godøy IL | Silva Espnes | Alnes | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Mille Wiik | Berge | Linjespiller |
| Blindheim IL | Sandra Weibust | Bigton | Bakspiller |
| Aksla IL | Mille Dragset | Brungot | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Lilly | Domben-Aarsnes | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Rikke | Eide | Bakspiller |
| Skodje IL | Kim Elina | Erhart | Bakspiller |
| Aksla IL | Tonje | Erstad | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Helle Hauge | Flem | Bakspiller |
| Blindheim IL | Mia Karen | Flisnes | Bakspiller |
| Stranda IL | Michelle Hareide | Grønningsæter | Kantspiller venstre |
| Hødd handball | Sofia Kapets | heen | Målvakt |
| Aksla IL | Fiona | Hessen | Bakspiller |
| Aksla IL | Angelica | Hoem | Bakspiller/Kantspiller |
| Godøy IL | SAra | Homb | Bakspiller |
| Blindheim IL | Evita Sophie Stranden | Lübbe | Bakspiller |
| Langevåg IL | Madelen | Midtgaard | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Nora Susanne | Myrheim-Holm | Målvakt |
| Langevåg IL | Bianca | Nilsen | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Erika Bryne | Olsen | Målvakt |
| Spjelkavik IL | Synne | Refsnæs | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Mathilde Husøy | Reiten | Bakspiller |
| Langevåg IL | Michelle Svensson | Rundereim | Målvakt |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Blindheim IL | Mia Soleng | Stephansen | Linjespiller |
| Langevåg IL | Emmy | Urvik | Bakspiller |
| Skodje IL | Nora Celine | Økland | Kantspiller høyre |
17. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvarsteknikker
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 | 17. januar 2025 19:30-21:00 |
Ellingsøyhallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
SPU15 og SPU16 er samme gruppe
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Blindheim IL | Amanda | Nakken | Bakspiller |
| Sula sportsklubb | Eira | Kristiansen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Emma Midtbø | Nærø | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Frida | Vestre | Bakspiller |
| Rollon SPK | Frøya Kjølås | Lillebø | Bakspiller |
| Stranda IL | Julie Furset | Johansen | Bakspiller |
| Blindheim IL | Live Grøtta | Sandnes | Bakspiller |
| Skodje IL | Mathea Eriksen | Hjelvik | Bakspiller |
| Godøy IL | Nana Sofie Godø | Støbakk | Bakspiller |
| Aksla IL | Sina | Helland | Bakspiller |
| Blindheim IL | Tuva | Slørdahl | Bakspiller |
| Aksla IL | Angelica | Hoem | Bakspiller/ Kantspiller |
| Spjelkavik IL | Anna | Espenakk | Kantspiller |
| Blindheim IL | Emmeli | Fiva-Sundin | Kantspiller høyre |
| Langevåg IL | Liv Jenset | Solevåg | Kantspiller venstre |
| Blindheim/ Spjelkavik | Madelen | Midtgaard | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Haram/ Skodje | Silva Espnes | Alnes | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Thea Josefine | Finnseter | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Anja | Aspehaug | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Julie | Flem | Linjespiller |
| Stranda IL | Leah Aurelia | Drege | Linjespiller |
| Aksla IL | Rikke | Hellebust | Linjespiller |
| Aksla IL | Celina Seth | Sandvik | Målvakt |
| Rollon SPK | Ella Nordvik | Dahl | Målvakt |
| Stranda IL | Martine | Stormes | Målvakt |
| Haram | Tone Kristin | Sellereite | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
MANDAG 23. SEPTEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 1 |
23.september 2024 17:30-19:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
| Utleira | Andrea Flenstad | Antonsen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Anneli | Furu | Bakspiller |
| Utleira | Benedicte | Nitter | Bakspiller |
| Ranheim IL | Dina | Furnes | Bakspiller |
| Byåsen IL | Ellinor Selbæk | Rønning | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Hanne Borge | Johannesen | Bakspiller |
| Sverresborg | Julie | Kvatningen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Lisa Øritsland | Orskaug | Bakspiller |
| Kolstad | Madelene Indergaard | Syversen | Bakspiller |
| Melhus IL | Martine Tirslaug | Sve | Bakspiller |
| Rapp | Mille | Ellingsen | Bakspiller |
| Rapp | Nora | Morken | Bakspiller |
| Rapp | Sara | Børseth | Bakspiller |
| Byåsen IL | Silja | Holmvik | Bakspiller |
| Sverresborg | Solveig Hansen | Grønning | Bakspiller |
| Utleira | Thea Landrø | Babic | Bakspiller |
| Utleira | Tina | Garberg | Bakspiller |
| Freidig | Solveig Steinsland | Eidsvik |
Bakspiller/ kantspiller
|
| Utleira | Malin | Lindbak | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Mika | Midling | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Othelie Kværnan | Lauvhaug | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Susanne Ingdal | Haugen | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Eira Dåvøy | Willumsen | Linjespiller |
| Heimdal HK | Ida Sofie | Withbro | Linjespiller |
| Utleira | Linnea | Lervåg | Linjespiller |
| Nidelv | Una Gjørøy | Sommervoll | Linjespiller |
| Freidig | Elis | Erntsen | Målvakt |
| Vikhammer | Maren | Vist | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Rathe | Sverdrup | Målvakt |
| Klæbu | Ulla Aurora | Sund | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 2 |
23.september 2024 19:00-20:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Klæbu | Aila Elina | Falck | Bakspiller |
| Bjugn HK | Alma | Dalemark | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Aurora | Berg-Vuttudal | Bakspiller |
| Hegra IL | Ellen | Vigdenes | Bakspiller |
| Byåsen IL | Helle Erlien | Vassli | Bakspiller |
| Støren sk | Ingeborg Roen | Kjøtrød | Bakspiller |
| Heimdal HK | Julie Aanonli | Tverfjell | Bakspiller |
| Vikhammer | Leah Celin Rolstad | Paulsen | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Liv Marit | Rosset Ler | Bakspiller |
| Utleira | Madeleine | Berglund-Tonning | Bakspiller |
| Heimdal HK | Magali Rebecca | Nasibu | Bakspiller |
| Aure IL | Maja Toft | Ramsvik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Maya Hermine | Gerhardsen | Bakspiller |
| Orkanger IF | Mina | Asphjell | Bakspiller |
| Tynset IL | Smilla Lovisa | Mitrovic | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Sofie Solberg | Husby | Bakspiller |
| Selbu IL | Sunniva Belleza | Westvik | Bakspiller |
| Vikhammer | Trine Lygre | Røkke | Bakspiller |
| Åfjord IL | Kristine | Moan |
Bakspiller/ linjespiller
|
| Vikhammer | Mie | Sandvik | Kantspiller |
| Skaun HK | Mali Leinum | Husby | Kantspiller høyre |
| Byåsen IL | Ida | Mohall-Feragen | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Mari Skjærvold | Havnes | Kantspiller venstre |
| Aure IL | Lotte Ohren | Helland | Linjespiller |
| Melhus IL | Maja | Grøseth | Linjespiller |
| Klæbu | Ronja Emilie | Reppe | Linjespiller |
| Hegra IL | Stine | Børseth | Linjespiller |
| Aure IL | Charlotte Sørheim | Johansen | Målvakt |
| Stjørdal HK | Helle | Leirfall | Målvakt |
| Melhus IL | Mali Kjeldstad | Hage | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Ragnhild | Segtnan | Målvakt |
4. NOVEMBER 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Skudd
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 1 |
4.november 2024 17:30-19:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
| Utleira | Andrea Flenstad | Antonsen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Anneli | Furu | Bakspiller |
| Ranheim IL | Dina | Furnes | Bakspiller |
| Byåsen IL | Ellinor Selbæk | Rønning | Bakspiller |
| Sverresborg | Julie | Kvatningen | Bakspiller |
| Vikhammer | Leah Celin Rolstad | Paulsen | Bakspiller |
| Kolstad | Madelene Indergaard | Syversen | Bakspiller |
| Heimdal HK | Magali Rebecca | Nasibu | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Maja | Schriever | Bakspiller |
| Melhus IL | Martine Tirslaug | Sve | Bakspiller |
| Byåsen IL | Maya Hermine | Gerhardsen | Bakspiller |
| Rapp | Mille | Ellingsen | Bakspiller |
| Rapp | Nora | Morken | Bakspiller |
| Strindheim | Nora | Angen | Bakspiller |
| Sverresborg | Solveig Hansen | Grønning | Bakspiller |
| Utleira | Tina | Garberg | Bakspiller |
| Skaun HK | Mali Leinum | Husby | Kantspiller høyre |
| Sverresborg | Alma | Liungman | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Ida | Mohall-Feragen | Kantspiller venstre |
| Kolstad | Lotte | Leinslie | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Martine Aufles | Dyrhaug | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Othelie Kværnan | Lauvhaug | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Susanne Ingdal | Haugen | Kantspiller venstre |
| Utleira | Benedicte | Nitter | Linjespiller |
| Byåsen IL | Eira Dåvøy | Willumsen | Linjespiller |
| Klæbu | Ronja Emilie | Reppe | Linjespiller |
| Kolstad | Sofie | Reitan | Linjespiller |
| Byåsen IL | Elisabeth | Svenning | Målvakt |
| Ranheim IL | Marie Dahle | Rønning | Målvakt |
| Kolstad | Tora Maurstad | Pettersen | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Rathe | Sverdrup | Målvakt |
_________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 2 |
4.november 2024 19:00-20:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv, se øktplanen for bidrag!
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
| Klæbu | Aila Elina | Falck | Bakspiller |
| Bjugn HK | Alma | Dalemark | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Aurora | Berg-Vuttudal | Bakspiller |
| Kolstad | Elisabeth | Macri | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Hanne Borge | Johannesen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Helle Erlien | Vassli | Bakspiller |
| Støren sk | Ingeborg Roen | Kjøtrød | Bakspiller |
| Melhus IL | Karoline Fjorden | Nielsen | Bakspiller |
| Selbu IL | Maja | Dragsten | Bakspiller |
| Aure IL | Maja Toft | Ramsvik | Bakspiller |
| Orkanger IF | Mina | Asphjell | Bakspiller |
| Byåsen IL | Silja | Holmvik | Bakspiller |
| Tynset IL | Smilla Lovisa | Mitrovic | Bakspiller |
| Selbu IL | Sunniva Belleza | Westvik | Bakspiller |
| Utleira | Thea Landrø | Babic | Bakspiller |
| Åfjord IL | Kristine | Moan |
Bakspiller/linjespiller
|
| Kolstad | Helene | Knudsen | Kantspiller |
| Vikhammer | Ine | Hassel | Kantspiller |
| Lånke IL | Nora Zhenyue | Gjerdevik | Kantspiller høyre |
| Flå/Lundamo | Jenny Marie | Busklein | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Mari Skjærvold | Havnes | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Mika | Midling | Kantspiller venstre |
| Utleira | Elise | Løvdal | Linjespiller |
| Klæbu | Julie Hegre | Gartland | Linjespiller |
| Melhus IL | Maja | Grøseth | Linjespiller |
| Vikhammer | Erika Sandnes | Bjørn | Målvakt |
| Stjørdal HK | Helle | Leirfall | Målvakt |
| Melhus IL | Mali Kjeldstad | Hage | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Ragnhild | Segtnan | Målvakt |
4. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Valg
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 1 |
4. desember 2024 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
| Charlottenlund SK | Anneli | Furu | Bakspiller |
| Byåsen IL | Helle Erlien | Vassli | Bakspiller |
| Sverresborg | Julia | Erlandsen-Sem | Bakspiller |
| Sverresborg | Julie | Kvatningen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Lisa Øritsland | Orskaug | Bakspiller |
| Utleira | Tina | Garberg | Bakspiller |
| Melhus IL | Liv Marit | Rosset Ler | Bakspiller |
| Kolstad | Madelene Indergaard | Syversen | Bakspiller |
| Melhus IL | Martine Tirslaug | Sve | Bakspiller |
| Kolstad | Mira | Møkkelgård | Bakspiller |
| Strindheim | Nora | Angen | Bakspiller |
| Kolstad | Sofie | Bremseth | Bakspiller |
| Sverresborg | Solveig Hansen | Grønning | Bakspiller |
| Kolstad | Helene | Knudsen | Kantspiller |
| Byåsen IL | Ida | Mohall-Feragen | Kantspiller venstre |
| Utleira | Malin | Lindbak | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Martine Aufles | Dyrhaug | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund SK | Silje | Lernæs | Kantspiller venstre |
| Utleira | Elise | Løvdal | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Heidi Bjarnøe | Aabakken | Linjespiller |
| Klæbu | Ronja Emilie | Reppe | Linjespiller |
| Kolstad | Sofie | Reitan | Linjespiller |
| Byåsen IL | Caroline | Grønning | Målvakt |
| Melhus IL | Mali Kjeldstad | Hage | Målvakt |
| Ranheim IL | Nora Halle | Faugstadmo | Målvakt |
| Klæbu | Ulla Aurora | Sund | Målvakt |
_____________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 2 |
4. desember 2024 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
| Bjugn HK | Alma | Dalemark | Bakspiller |
| Utleira | Andrea Flenstad | Antonsen | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Aurora | Berg-Vuttudal | Bakspiller |
| Vikhammer | Eleonora | Skarsaune-Terzi | Bakspiller |
| Hegra IL | Ellen | Vigdenes | Bakspiller |
| Byåsen IL | Ellinor Selbæk | Rønning | Bakspiller |
| Hegra IL | Guro | Evavold | Bakspiller |
| Støren sk | Ingeborg Roen | Kjøtrød | Bakspiller |
| Heimdal HK | Julie Aanonli | Tverfjell | Bakspiller |
| Utleira | Magali Rebecca | Nasibu | Bakspiller |
| Aure IL | Maja Toft | Ramsvik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Maya Hermine | Gerhardsen | Bakspiller |
| Rapp | Mille | Ellingsen | Bakspiller |
| Vikhammer | Mina Rygel | Eriksen | Bakspiller |
| Rapp | Nora | Morken | Bakspiller |
| Rapp | Sara | Børseth | Bakspiller |
| Selbu IL | Sunniva Belleza | Westvik | Bakspiller |
| Utleira | Thea Landrø | Babic | Bakspiller |
| Vikhammer | Trine Lygre | Røkke | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mari Skjærvold | Havnes | Bakspiller/ kantspiller |
| Skaun HK | Mali Leinum | Husby | Kantspiller høyre |
| Stjørdal HK | Milla | Reitan | Kantspiller høyre |
| Lånke IL | Nora Zhenyue | Gjerdevik | Kantspiller høyre |
| Byåsen IL | Susanne Ingdal | Haugen | Kantspiller venstre |
| Heimdal HK | Ida Sofie | Withbro | Linjespiller |
| Utleira | Linnea | Lervåg | Linjespiller |
| Vikhammer | Lisa Aftret | Ready | Linjespiller |
| Hegra IL | Stine | Børseth | Linjespiller |
| Aure IL | Charlotte Sørheim | Johansen | Målvakt |
| Vikhammer | Erika Sandnes | Bjørn | Målvakt |
| Skaun HK | Oda Elise | Nørjordet | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Ragnhild | Segtnan | Målvakt |
29. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Forsvar
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 1 |
29. januar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
| Charlottenlund SK | Anneli | Furu | Bakspiller |
| Ranheim IL | Dina | Furnes | Bakspiller |
| Klæbu | Eline | Tømmerdal | Bakspiller |
| Byåsen IL | Ellinor Selbæk | Rønning | Bakspiller |
| Vikhammer | Emma Rønnevik | Mathisen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Hanne Borge | Johannesen | Bakspiller |
| Heimdal HK | Julie Aanonli | Tverfjell | Bakspiller |
| Vikhammer | Leah Celin Rolstad | Paulsen | Bakspiller |
| Melhus IL | Liv Marit | Rosset Ler | Bakspiller |
| Utleira | Magali Rebecca | Nasibu | Bakspiller |
| Strindheim | Nora | Angen | Bakspiller |
| Rapp | Sara | Børseth | Bakspiller |
| Sverresborg | Solveig Hansen | Grønning | Bakspiller |
| Vikhammer | Trine Lygre | Røkke | Bakspiller |
| Rapp | Tuva Remydatter | Holm | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mari Skjærvold | Havnes | Bakspiller/kantspiller |
| Vikhammer | Ine | Hassel | Kantspiller |
| Utleira | Frida | Meyer | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Ida | Mohall-Feragen | Kantspiller venstre |
| Kolstad | Lotte | Leinslie | Kantspiller venstre |
| Sverresborg | Silje Yli | Dvergsdal | Kantspiller venstre |
| Utleira | Benedicte | Nitter | Linjespiller |
| Byåsen IL | Eira Dåvøy | Willumsen | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Heidi Bjarnøe | Aabakken | Linjespiller |
| Vikhammer | Lisa Aftret | Ready | Linjespiller |
| Byåsen IL | Elisabeth | Svenning | Målvakt |
| Vikhammer | Maren | Vist | Målvakt |
| Kolstad | Tora Maurstad | Pettersen | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Rathe | Sverdrup | Målvakt |
_____________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 2 |
29. januar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
| Bjugn HK | Alma | Dalemark | Bakspiller |
| Utleira | Andrea Flenstad | Antonsen | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Aurora | Berg-Vuttudal | Bakspiller |
| Vikhammer | Eleonora | Skarsaune-Terzi | Bakspiller |
| Hegra IL | Guro | Evavold | Bakspiller |
| Støren sk | Ingeborg Roen | Kjøtrød | Bakspiller |
| Sverresborg | Julia | Erlandsen-Sem | Bakspiller |
| Ålen | Maja | Sollie | Bakspiller |
| Aure IL | Maja Toft | Ramsvik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Maya Hermine | Gerhardsen | Bakspiller |
| Rapp | Mille | Ellingsen | Bakspiller |
| Orkanger IF | Mina | Asphjell | Bakspiller |
| Vikhammer | Mina Rygel | Eriksen | Bakspiller |
| Rapp | Nora | Morken | Bakspiller |
| Byåsen IL | Silja | Holmvik | Bakspiller |
| Selbu IL | Sunniva Belleza | Westvik | Bakspiller |
| Utleira | Thea Landrø | Babic | Bakspiller |
| Vikhammer | Mie | Sandvik | Kantspiller |
| Skaun HK | Mali Leinum | Husby | Kantspiller høyre |
| Lånke IL | Nora Zhenyue | Gjerdevik | Kantspiller høyre |
| Sverresborg | Alma | Liungman | Kantspiller venstre |
| Flå/Lundamo | Jenny Marie | Busklein | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Othelie Kværnan | Lauvhaug | Kantspiller venstre |
| Klæbu | Julie Hegre | Gartland | Linjespiller |
| Aure IL | Lotte Ohren | Helland | Linjespiller |
| Melhus IL | Maja | Grøseth | Linjespiller |
| Vikhammer | Sigrid Harborg | Richardsen | Linjespiller |
| Ranheim IL | Nora Halle | Faugstadmo | Målvakt |
| Stjørdal HK | Nora Lovise | Høybakken | Målvakt |
| Skaun HK | Oda Elise | Nørjordet | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Ragnhild | Segtnan | Målvakt |
19. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 1 |
19. februar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
| Klæbu | Aila Elina | Falck | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Anneli | Furu | Bakspiller |
| Strindheim | Eir Bjarnøe | Brandsegg | Bakspiller |
| Vikhammer | Eleonora | Skarsaune-Terzi | Bakspiller |
| Kolstad | Elisabeth | Macri | Bakspiller |
| Byåsen IL | Helle Erlien | Vassli | Bakspiller |
| Sverresborg | Julia | Erlandsen-Sem | Bakspiller |
| Vikhammer | Leah Celin Rolstad | Paulsen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Ellinor Selbæk | Rønning | Bakspiller |
| Kolstad | Madelene Indergaard | Syversen | Bakspiller |
| Klæbu | Maia Sommer | Larsen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Maja | Schriever | Bakspiller |
| Rapp | Mille | Ellingsen | Bakspiller |
| Rapp | Nora | Morken | Bakspiller |
| Rapp | Sara | Børseth | Bakspiller |
| Byåsen IL | Silja | Holmvik | Bakspiller |
| Sverresborg | Solveig Hansen | Grønning | Bakspiller |
| Kolstad | Helene | Knudsen | Kantspiller |
| Rapp | Selma Sellæg | Christiansen | Kantspiller høyre |
| Sverresborg | Alma | Liungman | Kantspiller venstre |
| Utleira | Frida | Meyer | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Martine Aufles | Dyrhaug | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Susanne Ingdal | Haugen | Kantspiller venstre |
| Utleira | Elise | Løvdal | Linjespiller |
| Heimdal HK | Ida Sofie | Withbro | Linjespiller |
| Klæbu | Julie Hegre | Gartland | Linjespiller |
| Kolstad | Sofie | Reitan | Linjespiller |
| Byåsen IL | Caroline | Grønning | Målvakt |
| Ranheim IL | Marie Dahle | Rønning | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Rathe | Sverdrup | Målvakt |
| Klæbu | Ulla Aurora | Sund | Målvakt |
_____________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 2 |
19. februar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
| Bjugn HK | Alma | Dalemark | Bakspiller |
| Utleira | Andrea Flenstad | Antonsen | Bakspiller |
| Klæbu | Eline | Tømmerdal | Bakspiller |
| Vikhammer | Frida Buaas | Lillestøl | Bakspiller |
| Strindheim | Ida | Nyhus | Bakspiller |
| Støren sk | Ingeborg Roen | Kjøtrød | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Jenny Marie | Busklein | Bakspiller |
| Hegra IL | Guro | Evavold | Bakspiller |
| Selbu IL | Maja | Dragsten | Bakspiller |
| Ålen | Maja | Sollie | Bakspiller |
| Aure IL | Maja Toft | Ramsvik | Bakspiller |
| Melhus IL | Martine Tirslaug | Sve | Bakspiller |
| Orkanger IF | Mina | Asphjell | Bakspiller |
| Strindheim | Nora | Angen | Bakspiller |
| Kolstad | Sofie | Bremseth | Bakspiller |
| Selbu IL | Sunniva Belleza | Westvik | Bakspiller |
| Utleira | Tina | Garberg | Bakspiller |
| Støren sk | Signe Sand | Dragset |
Bakspiller/ kantspiller
|
| Skaun HK | Mali Leinum | Husby | Kantspiller høyre |
| Kolstad | Lotte | Leinslie | Kantspiller venstre |
| Trønder Lyn | Andrea | Esphaug Moen | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Catherine | Chagula | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Ida | Mohall-Feragen | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund SK | Silje | Lernæs | Kantspiller venstre |
| Sverresborg | Silje Yli | Dvergsdal | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Emma Viola | Jørgensen | Linjespiller |
| Klæbu | Hedda Slettemoen | Pedersen | Linjespiller |
| Vikhammer | Julie | Lassen | Linjespiller |
| Melhus IL | Maja | Grøseth | Linjespiller |
| Stjørdal HK | Helle | Leirfall | Målvakt |
| Ranheim IL | Ines | Walstad | Målvakt |
| Skaun HK | Oda Elise | Nørjordet | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Ragnhild | Segtnan | Målvakt |
24. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Valg
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 Gruppe 1 |
24. mars 2025 17:30-19:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
| Utleira | Andrea Flenstad | Antonsen | Bakspiller |
| Strindheim | Eir Bjarnøe | Brandsegg | Bakspiller |
| Klæbu | Eline | Tømmerdal | Bakspiller |
| Vikhammer | Frida Buaas | Lillestøl | Bakspiller |
| Byåsen IL | Helle Erlien | Vassli | Bakspiller |
| Sverresborg | Julia | Erlandsen-Sem | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Lisa Øritsland | Orskaug | Bakspiller |
| Kolstad | Madelene Indergaard | Syversen | Bakspiller |
| Klæbu | Maia Sommer | Larsen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Maja | Schriever | Bakspiller |
| Byåsen IL | Maya Hermine | Gerhardsen | Bakspiller |
| Rapp | Mille | Ellingsen | Bakspiller |
| Vikhammer | Mina Rygel | Eriksen | Bakspiller |
| Rapp | Nora | Morken | Bakspiller |
| Strindheim | Nora | Angen | Bakspiller |
| Utleira | Thea Landrø | Babic | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mari Skjærvold | Havnes | Bakspiller/kantspiller |
| Vikhammer | Ine | Hassel | Kantspiller |
| Utleira | Frida | Meyer | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Ida | Mohall-Feragen | Kantspiller venstre |
| Kolstad | Lotte | Leinslie | Kantspiller venstre |
| Klæbu | Nora Elise | Hallan | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund SK | Silje | Lernæs | Kantspiller venstre |
| Sverresborg | Silje Yli | Dvergsdal | Kantspiller venstre |
| Utleira | Benedicte | Nitter | Linjespiller |
| Byåsen IL | Eira Dåvøy | Willumsen | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Heidi Bjarnøe | Aabakken | Linjespiller |
| Klæbu | Julie Hegre | Gartland | Linjespiller |
| Byåsen IL | Elisabeth | Svenning | Målvakt |
| Rapp | Mille Roel | Raas | Målvakt |
| Skaun HK | Oda Elise | Nørjordet | Målvakt |
| Klæbu | Ulla Aurora | Sund | Målvakt |
_____________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 Gruppe 2 |
24. mars 2025 19:00-20:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
| Bjugn HK | Alma | Dalemark | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Aurora | Berg-Vuttudal | Bakspiller |
| Byåsen IL | Ellinor Selbæk | Rønning | Bakspiller |
| Hegra IL | Guro | Evavold | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Hanne Borge | Johannesen | Bakspiller |
| Støren sk | Ingeborg Roen | Kjøtrød | Bakspiller |
| Vikhammer | Leah Celin Rolstad | Paulsen | Bakspiller |
| Melhus IL | Liv Marit | Rosset Ler | Bakspiller |
| Utleira | Magali Rebecca | Nasibu | Bakspiller |
| Ålen | Maja | Sollie | Bakspiller |
| Aure IL | Maja Toft | Ramsvik | Bakspiller |
| Melhus IL | Martine Tirslaug | Sve | Bakspiller |
| Orkanger IF | Mina | Asphjell | Bakspiller |
| Ranheim IL | Sofie | Sagen | Bakspiller |
| Sverresborg | Solveig Hansen | Grønning | Bakspiller |
| Selbu IL | Sunniva Belleza | Westvik | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Signe Sand | Dragset |
Bakspiller/kantspiller
|
| Skaun HK | Mali Leinum | Husby | Kantspiller høyre |
| Stjørdal HK | Milla | Reitan | Kantspiller høyre |
| Trønder Lyn | Andrea | Esphaug Moen | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Catherine | Chagula | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Martine Aufles | Dyrhaug | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Mika | Midling | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Othelie Kværnan | Lauvhaug | Kantspiller venstre |
| Heimdal HK | Ida Sofie | Withbro | Linjespiller |
| Vikhammer | Julie | Lassen | Linjespiller |
| Aure IL | Lotte Ohren | Helland | Linjespiller |
| Melhus IL | Maja | Grøseth | Linjespiller |
| Melhus IL | Mali Kjeldstad | Hage | Målvakt |
| Stjørdal HK | Nora Lovise | Høybakken | Målvakt |
| Flå/Lundamo | Ragnhild | Segtnan | Målvakt |
| Kolstad | Tora Maurstad | Pettersen | Målvakt |
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
Finnmark høsten 24:
Finnmark deltar ikke på høstens SPU-helg grunnet Rallarcup, men får enkeltsamlinger istedenfor.
Enkeltdager med SPU-samling i Alta gjennomføres for følgende klubber: Alta, Bossekop, Frea, Honningsvåg, Kautokeino, Nerskogen, Stein og Tverrelvdalen
Enkeltdager med SPU-samling i Tana gjennomføres for følgende klubber: Kirkenes, Tana, Vadsø & Vardø
Dato for disse enkeltsamlingene vil komme iløpet av september.
7. - 9. mars 2025: SPU-helg Troms & Finnmark i Alta
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
MANDAG 16. DESEMBER 2024
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 16. desember 2024 19:30-21:00 |
BUL-hallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Alta IF | Andrea Kvammen | Masvik | Bakspiller |
| Bossekop UL | Jenny | Leinan-Hobberstad | Bakspiller |
| Alta if | Caroline Rødberg | Pettersen | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Helle | Brækken | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Henriette Thomassen | Hagen | Bakspiller |
| IL Frea | Julie | Jørstad | Bakspiller |
| Alta IF | Leona Danell Olli | Jakobsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Linnea Katrin Henriksen | Lien | Bakspiller |
| Alta IF | Oda Jemine | Wilhelmsen | Bakspiller |
| Alta if | Themine Pettersen | Hammari | Bakspiller |
| IL Frea | Thomine | Myreng | Bakspiller |
| IL Frea | Vilde | Hansen | Bakspiller |
| Alta IF | Hedda | Uglebakken | Bakspiller/kantspiller |
| Alta IF | Malin | Schwaiger | Kantspiller |
| Nerskogen IL | Milla Rasmussen | Thomassen | Kantspiller |
| Alta if | Oda Bye | Evensen | Kantspiller |
| Alta if | Priyanuch | Suebwong | Kantspiller |
| IL Frea | Anna | Kristensen |
Kantspiller venstre
|
| Bossekop UL | Sunniva Carlsen | Pedersen | Kantspiller/bakspiller |
| IL Frea | Johanne | Brundtland | Linjespiller |
| Alta if | Kaja | Mathisen | Linjespiller |
| Alta IF | Luna | Kristiansen | Linjespiller |
| Nerskogen IL | Othelie Sivertsen | Hoaas | Linjespiller |
| Bossekop UL | Sofia | Pettersen | Linjespiller |
| Alta IF | Emma Emilie | Lind-Sætermo | Målvakt |
| Nerskogen IL | Maria Ek | Walseth | Målvakt |
| Bossekop UL | Wilma | Svisdal | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
TIRSDAG 4. FEBRUAR 2025
TEMA: Valg
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 4. februar 2025 18:30-20:00 |
Finnmarkshallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Alta IF | Andrea Kvammen | Masvik | Bakspiller |
| Alta if | Caroline Rødberg | Pettersen | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Helle | Brækken | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Henriette Thomassen | Hagen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Jenny | Leinan-Hobberstad | Bakspiller |
| IL Frea | Julie | Jørstad | Bakspiller |
| Alta IF | Leona Danell Olli | Jakobsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Linnea Katrin Henriksen | Lien | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Maja | Bartholdsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Nora Edvardsen | Brobak | Bakspiller |
| Alta IF | Oda Jemine | Wilhelmsen | Bakspiller |
| Alta if | Sanna Wirkola | Flage | Bakspiller |
| IL Frea | Sanne Sandberg | Suhr | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Thea Helen | Nilsen | Bakspiller |
| Alta if | Themine Pettersen | Hammari | Bakspiller |
| IL Frea | Thomine | Myreng | Bakspiller |
| IL Frea | Vilde | Hansen | Bakspiller |
| Alta IF | Hedda | Uglebakken | Bakspiller/kantspiller |
| Alta IF | Malin | Schwaiger | Kantspiller |
| Alta if | Oda Bye | Evensen | Kantspiller |
| IL Frea | Anna | Kristensen |
Kantspiller venstre
|
| Nerskogen IL | Maja Rasmussen | Thomassen |
Kantspiller venstre
|
| Bossekop UL | Sunniva Carlsen | Pedersen | Kantspiller/bakspiller |
| IL Frea | Johanne | Brundtland | Linjespiller |
| Alta IF | Luna | Kristiansen | Linjespiller |
| Nerskogen IL | Othelie Sivertsen | Hoaas | Linjespiller |
| Bossekop UL | Sofia | Pettersen | Linjespiller |
| Alta IF | Leah | Farstad | Linjespiller/kantspiller |
| Alta IF | Emma Emilie | Lind-Sætermo | Målvakt |
| Nerskogen IL | Maria Ek | Walseth | Målvakt |
| Alta if | Maria Hind | Tohomassen | Målvakt |
| Bossekop UL | Wilma | Svisdal | Målvakt |
| Høst 2023 | Vår 2024 | |
| Økt 1 | Pasnings og mottak, og skuddteknikker | Duellspill og finteteknikk |
| Økt 2 | Individuell forsvarsteknikk | Individuell forsvarsteknikk |
| Økt 3 | Linjespill | Angrepsspill (viderespill og kryssningsspill) |
Samlingsplan med datoer og hvordan det gjennomføres kommer på sidene med innkalling.
Kontaktpersoner for 2008-kullet sesongen 22/23 er sommeren 2023 kontaktet for å melde eventuelle endringer i trenerteamet sitt inn mot sesongen 23/24. Her har vi fått inn mange tilbakemeldinger og har fått ryddet i vår datakilde.
Spillere til SPU15 innkalles i samarbeid med spillerutviklere og klubbtrener. I tillegg til å følge med ute i miljøene på kamper, har vi behov for innspill fra dere klubbtrenere. Er det endringer i spillerstall, endringer på hvem som er aktuelle for SPU og nye spillere som har utviklet seg og fortjener plass - må vi få beskjed om dette via mail.
Har du som lagleder/trener ikke fått mail må du ta kontakt med Victoria Koen for å bli lagt til, samt få nødvendig informasjon. Lag som ikke har deltatt tidligere men har aktuelle spillere bes også gi beskjed.
SPU15 skal være en arena for spillere med treningstalent og som innehar gode ferdigheter. Spillerne vil trene i et annet miljø enn det de gjør ellers i hverdagen og de får trene og bli kjent med spillere fra andre klubber. Dette er for spillere med ambisjoner, og som viser dette i sin klubbhverdag.
Hva er vi på jakt etter? Hvilke spillere er tiltaket for?
- Er ekstra treningsvillige med gode holdninger til trening og "stå-på-vilje".
- Viser spilleforståelse og lyst til å vinne.
- Har spennende fysiske forutsetninger (eks. høyde, spenst, hurtighet, koordinasjon, osv.).
- Viser gode holdninger i klubb.
- Viser gode individuelle ferdigheter (eks: taktisk forståelse, mentale ferdigheter, kast- og mottaksferdigheter, osv.) * Har spisskompetanse (eks: duellspill 1 mot 1, forsvarsferdigheter, skudd, finter, osv.)
Meld inn eventuelle innspill og endringer snarest per mail.
Send e-post til victoria.koen@handball.no
Møre og Romsdal:
Samling 1: 21. november 2023 - Vestneshallen
Samling 2: 13. desember 2023 - Vestneshallen
Samling 3: 17. januar 2024 - Vestneshallen
Samling 4: 13. februar 2024 - Gomerhuset
Samling 5: 5. mars 2024 - Vestneshallen
Samling 6: 20. mars 2024 - Gomerhuset
Trondheim og omegn:
Samling 1: 18. oktober 2023 - Trondheim Spektrum D1
Samling 2: 10. november 2023 - Trondheim Spektrum F1
Samling 3: 24. november 2023 - Myrahallen
Samling 4: 26. januar 2024 - Trondheim Spektrum F1
Samling 5: 28. februar 2024 - Trondheim Spektrum D1
Samling 6: 13. mars 2024 - Trondheim Spektrum D1
Innherred:
1) 15. november 2023 - Steinkjerhallen
2) 5. desember 2023 - Verdalshallen
3) 6. mars 2024 - Namsoshallen
Vi minner om at det rulleres på spillere, og det er ulike faktorer som styrer antall samlinger per spiller.
4-6) 12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Namdal & Helgeland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Salten:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Harstad
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Harstad
Lørdag klokken 21:00 er det kinokveld på skolens auditorium. Obligatorisk sosial aktivitet. Møt gjerne 10-15 min før.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Troms og Finnmark:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Alta - husk å meld allergier som beskrevet!!
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023
Alle måltider serveres på ungdomsskolen!
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
3. - 5. mai 2024, SPU-samling i Alta
Påmelding trenere gjøres her!
Møre og Romsdal:
Nordmøre og Romsdal:
1) 21. september 2023 - Molde Arena, bane 1
2) 23. oktober 2023 - Braatthallen
3) 13. desember 2023 - Rekneshallen
4) 24. januar 2024 - Braathallen
5) 5. februar 2024 - Rekneshallen
6) 21. mars 2024 - Molde Arena
Sunnmøre:
1) 27. september 2023 - Fagerliahallen
2) 26. oktober 2023 - Rørstadmarkahallen
3) 27. november 2023 - Ørstahallen
4) 17. januar 2024 - Larsgårdhallen
5) 14. februar 2024 - Renexhallen (MERK NY TID!!!)
6) 21. mars 2024 - Rørstadsmarkahallen
Trondheim og omegn:
1) 30. oktober 2023 - Trondheim Spektrum
2) 20. november 2023 - Trondheim Spektrum
(minner om at det rulleres på uttakene)
3) 15. desember 2023 - Myrahallen
4) 22. januar 2024 - Trondheim Spektrum
5) 26. februar 2024 - Trondheim Spektrum
6) 11. mars 2024 - Trondheim Spektrum
Innherred:
1) 15. november 2023 - Steinkjerhallen
2) 5. desember 2023 - Verdalshallen
3) 6. mars 2024 - Namsoshallen
Vi minner om at det rulleres på spillere, og det er ulike faktorer som styrer antall samlinger per spiller.
4-6) 12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Namdal & Helgeland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Salten:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Harstad
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Harstad
Lørdag klokken 21:00 er det kinokveld på skolens auditorium. Obligatorisk sosial aktivitet. Møt gjerne 10-15 min før.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Troms og Finnmark:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Alta - husk å meld allergier som beskrevet!!
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023
Alle måltider serveres på ungdomsskolen!
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
3. - 5. mai 2024, SPU-samling i Alta
Påmelding trenere gjøres her!
2022/2023
SPU-samling er det som i sesongen 21/22 ble kalt "lokal samling". Det er vårt laveste nivå for kartlegging av spillere. Fra SPU-samling har man mulighet til å bli innkalt til RLM-samling og Utfordrer-RLM.
Det åpnes nå for påmelding til SPU15 for sesongen 22/23. Mange spillere og lag er allerede inne i systemet fra tidligere sesonger, og disse har fått mail med informasjon. Har du som lagleder/trener ikke fått mail om SPU for sesongen 22/23 i uke 33 må du ta kontakt med Victoria Koen. Lag som ikke har deltatt tidligere kan melde inn.
SPU15 skal være en arena for spillere med treningstalent og som innehar gode ferdigheter. Spillerne vil trene i et annet miljø enn det de gjør ellers i hverdagen og de får trene og bli kjent med spillere fra andre klubber.
Hva er vi på jakt etter? Hvilke spillere er tiltaket for?
- Er ekstra treningsvillige med gode holdninger til trening og "stå-på-vilje".
- Viser spilleforståelse og lyst til å vinne.
- Har spennende fysiske forutsetninger (eks. høyde, spenst, hurtighet, koordinasjon, osv.).
- Viser gode individuelle ferdigheter (eks: taktisk forståelse, mentale ferdigheter, kast- og mottaksferdigheter, osv.) * Har spisskompetanse (eks: duellspill 1 mot 1, forsvarsferdigheter, skudd, finter, osv.)
Frist for påmelding var 4. september 2022
Fikk du ikke meldt deg på, ta kontakt med Victoria Koen per mail.
Send e-post til victoria.koen@handball.no
Aktivitetsplan 2022/2023:
| Høst 2022 | Vår 2023 | |
| Økt 1 | Pasnings og mottak, og skuddteknikker | Duellspill og finteteknikk |
| Økt 2 | Individuell forsvarsteknikk | Individuell forsvarsteknikk |
| Økt 3 | Linjespill | Angrepsspill (viderespill og kryssningsspill) |
Møre og Romsdal:
Høsten 2022:
Gutter født 2006 blir sett og kartlagt i sine kamper gjennom sesongen. Grunnet få gutter i Møre og Romsdal er det ikke grunnlag for å gjennomføre SPU-samlinger når vi har RLM og utf-RLM der de fleste er aktuelle.
Våren 2023:
Ser på mulighetene for inspirasjonssamling etter jul.
Trondheim og omegn:
Samling 1: 17. oktober 2022 - Trondheim Spektrum
Samling 2: 21. november 2022 - Trondheim Spektrum
Samling 3: 19. desember 2022 - Trondheim Spektrum
Samling 4: 23. januar 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 5: 13. februar 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 6: 27. mars 2023 - Trondheim Spektrum
Uttak publiseres 10-14 dager før samling, sms sendes innkalte spillere.
Innherred:
Økt 1: 15. november 2022 - Steinkjerhallen
Økt 2: 13. desember 2022 - Steinkjerhallen
Økt 3: 28. februar 2023 - Steinkjerhallen
Økt 4: 25. april 2023 - Steinkjerhallen
Namdal og Helgeland:
Samling 1 & 2: 19. november 2022 - Kippermoen idrettshall (Mosjøen)
Samling 3 & 4: 4. desember 2022 - Brønnøyhallen
Samling 5 & 6: 18. mars 2023 - Brønnøyhallen (merk ny tid!)
Uttak publiseres i forkant, og spillere får sms.
Salten:
Samling 1: 5. desember 2022 - Bodø Spektrum
Samling 2 & 3: 25. februar 2023 - Bodø Spektrum
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Samling 1: 28. oktober 2022 - Lødingenhallen
Samling 2: 18. november 2022 - Lødingenhallen
Samling 3: 9. desember 2022 - Lødingenhallen
Samling 4: 16. februar 2023 - Lødingenhallen
Samling 5 & 6: 12. mars 2023 - Lødingenhallen
Troms og Finnmark:
Våren 2023:
Samling 4-6: 5. - 7. mai 2023 - Altahallen & Finnmarkshallen
Informasjon oppdateres fortløpende!
Busstider publiseres her.
BUSS FRA TROMSØ FREDAG:
16.00 Avgang Tromsø - ProstnesetCa 17.10 Avgang NordkjosbotnCa 20.00 Avgang Storslett - BiosCa 22.15 Ankomst Alta
BUSS FRA ALTA TIL TROMSØ SØNDAG:
14.45 Avgang AltaCa 17.00 Ankomst StorslettCa 17.45 Avgang Storslett fra BiosCa 20.00 Ankomst NordkjosbotnCa 20.05 Avgang NordkjosbotnCa 21.15 Ankomst Tromsø
BUSS FRA ØST-FINNMARK:
Beskjed kommer til deg fra klubb/lagstrener.
BUSS FRA ØST-FINNMARK:
Beskjed kommer til deg fra klubb/lagstrener.
Høsten 2022:
Samling 1-3: 2.-4 desember 2022 - Altahallen
Møre og Romsdal:
Sunnmøre:
Samling 1: 2. november 2022 - Ørstahallen
Samling 2: 29. november 2022 - Rørstadmarkhallen (Fiskerstrand)
Samling 3: 19. desember 2022 - Giskehallen
Samling 4: 30. januar 2023 - Ørstahallen
Samling 5: 13. februar 2023 - Hatlanehallen
Samling 6: 15. mars 2023 - Kolvikbakken-hallen
Nordmøre og Romsdal:
Samling 1: 21. oktober 2022 - Midsundhallen
Samling 2: 10. november 2022 - Molde Arena
Samling 3: 8. desember 2022 - Atlanten idrettshall (Kristiansund)
Samling 4: 2. februar 2023 - Midsundhallen
Samling 5: 28. februar 2023 - Atlanten idrettshall (Kristiansund)
Samling 6: 30. mars 2023 - Frænahallen
Trondheim og omegn:
Samling 1: 24. oktober 2022 - Trondheim Spektrum
Samling 2: 16. november 2022 - Trondheim Spektrum
Samling 3: 7. desember 2022 - Trondheim Spektrum
Samling 4: 18. januar 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 5: 22. februar 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 6: 22. mars 2023 - Trondheim Spektrum
Sms sendes innkalte spillere.
Innherred:
Økt 1: 15. november 2022 - Steinkjerhallen
Økt 2: 13. desember 2022 - Steinkjerhallen
Økt 3: 28. februar 2023 - Steinkjerhallen
Økt 4: 25. april 2023 - Steinkjerhallen
Namdal og Helgeland:
Samling 1 & 2: 19. november 2022 - Kippermoen idrettshall (Mosjøen)
Samling 3 & 4: 4. desember 2022 - Brønnøyhallen
Samling 5 & 6: 26. februar 2023 - Kippermoen idrettshall (Mosjøen)
Uttak publiseres i forkant, og spillere får sms.
Salten:
Samling 1: 5. desember 2022 - Bodø Spektrum
Samling 2 & 3: 25. februar 2023 - Bodø Spektrum
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Samling 1: 28. oktober 2022 - Lødingenhallen
Samling 2: 18. november 2022 - Lødingenhallen
Samling 3: 9. desember 2022 - Lødingenhallen
Samling 4: 16. februar 2023 - Lødingenhallen
Samling 5 & 6: 12. mars 2023 - Lødingenhallen
Troms og Finnmark:
Våren 2023:
Samling 4-6: 5. - 7. mai 2023 - Altahallen & Finnmarkshallen
Informasjon oppdateres fortløpende!
Busstider publiseres her.
BUSS FRA TROMSØ FREDAG:
16.00 Avgang Tromsø - ProstnesetCa 17.10 Avgang NordkjosbotnCa 20.00 Avgang Storslett - BiosCa 22.15 Ankomst Alta
BUSS FRA ALTA TIL TROMSØ SØNDAG:
14.45 Avgang AltaCa 17.00 Ankomst StorslettCa 17.45 Avgang Storslett fra BiosCa 20.00 Ankomst NordkjosbotnCa 20.05 Avgang NordkjosbotnCa 21.15 Ankomst Tromsø
BUSS FRA ØST-FINNMARK:
Beskjed kommer til deg fra klubb/lagstrener.
BUSS FRA ØST-FINNMARK:
Beskjed kommer til deg fra klubb/lagstrener.
Høsten 2022:
Samling 1-3: 2.-4 desember 2022 - Altahallen
