Samling 1: 21.11.2023 Ekeberghallen A - Kast og grep m/uten press
Samling 2: 12.12.2023 Ekeberghallen A - Pådrag/videre spill/kryssinger
Samling 3: 30.01.2024 Ekeberghallen A - Skuddteknikk/småspill
Samling 4: 19.03.2024 Ekeberghallen A - Ankomst/kontra
Samling 5: 16.04.2024 Ekeberghallen A Individuell forsvarsteknikk
Samling 6: 07.05.2024 Ekeberghallen A Duellspill og finteteknikk