Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).
Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
Gjelder fra 1. juni
Sist endret 29. mai
Vi ønsker å presisere at 18-årsklassen i Regionscupen vil bli endret til juniorserien (17-20 år).
NHF Region Øst ønsker å invitere til webinar med innføring av regler og spillutførelse for 11-årsklassen.
Regionstinget avholdes torsdag 11. juni på Scandic Oslo Airport. Her finner du Tingboka.
Gikk du glipp av webinaret som ble holdt 07. mai om fysisk trening? Her får du foredraget oppsummert.
Avdelingsoppsettet for 2. divisjon 2020-21 er klart. 4 avdelinger Kvinner, 4 avdelinger Menn.
Her er info om hvordan du kan trene nå. Forslag til økter og ukeplaner finnes i menyen under Utvikling/Håndballtrening.
NHF Region Øst ønsker å tilby spillere og lag noen styrketreningsprogram som kan brukes fremover.
Regionstinget skulle i utgangspunktet gjennomføres 8. og 9. mai, men er nå utsatt inntil videre.
Nå kan klubben søke om å få være vertskap for Loppetassen og Minirunder i sesongen 2020/2021.
Etter å ha gjennomgått klubbenes dommerkvoter har vi i Region Øst valgt å innføre noen endringer i ses. 2021/22
Norges Håndballforbund har revidert bestemmelsene for barnehåndballen i Norge.
Hovedplanen for kommende sesong, GTP 2020-21 (juli 2020 - juni 2021) er fastlagt.
