Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).
Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
De nye tiltakene endrer ikke regelverket eller begrensningene for idrettslig aktivitet.
Her finner du en oversikt over retningslinjene som gjelder i forskjellige haller i Region Øst.
Ledig stilling som dommermedarbeider i Norges Håndballforbund Region Øst.
EHF har vedtatt å utsette Håndballguttas EM-kvalifiseringspremiere mot Latvia.
I barnehåndball bør fokuset være å ha det gøy på trening. Her er hjelp til deg som er trener.
NHF Region Øst inviterer til webinar med ernæringsfysiolog Ingrid Tofte 28. oktober 2020.
Vi i NHF Region Øst ønsker å komme med en oppfordring til foresatte og andre som er tilskuere på kamp.
Regionen inviterer til kurs i «Store treningsgrupper – med fokus på barnehåndballen».
I oktober gjennomførte regionen fire webinarer om 4’er håndball – hvor nesten 400 trenere deltok.
I fjor kunne vi gratulere Vålerenga med tittelen "Sesongens arrangør av Minirunder". Hvem vinner i år?
Mange nye trenere er i gang med sesongen. Her er noen tips til å lage gode treningsøkter for barn.
I Region Øst skal det ikke brukes måltavle i årsklassene 6-10 år, men det kan benyttes fra J/G 11 år.
