Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Fellesmøte for guttene
Foto: NHF Region Nord

RSS 2026

Regional storsamling (RSS) planlegges for 2011-kullet tirsdag 23.juni til torsdag 25. juni 2026 på Orkanger. Alle spillere ankommer mandag 22. juni 2026 for innlosjering og fellesmøte.

Det vil komme oppdatert informasjon i blå bokser under her nærmere samling og uttak. BRUTTOuttak publiseres i starten på mai, og deretter kommer endelig uttak i midten av mai.

Spillere født 2011 skal gjennomføre 3 dager med forskjellige aktiviteter. Overnatting foregår på skole. 

Uttak til samlingen baseres på SPU-samlinger og eventuelle andre arena spillere er kartlagt på. I tillegg er det en geografisk kvotefordeling av spillere bygget på antall lisensierte spillere i de ulike SPU-miljøene. 

Storsamlingen er en kartleggingsamling av det "nye" samlingskullet født 2011. Samlingen er frivillig og man faller ikke ut av kartlegging selv om man velger å ikke delta. 

Det vil påløpe en egenandel på hver spiller som dekker overnatting, bespisning, reise og bekledning. Dette kan du lese om i praktisk informasjon lengre ned her. Informasjon oppdateres fortløpende.

Her vil du finne mye treningsinspirasjon både som spiller og trener. I tillegg til boksen under med utholdenhet og styrketrening, så kan du finne mye aktuelt med håndballfysisk trening her!

Her kommer en del informasjon om utholdenhetstrening og tester som kjøres på dette. 
 
På landslagssamlinger med Norges Håndballforbund er spillerne gjennom ulike tester i ulike perioder. Det har vi også på våre samlinger regionalt, og det er for å gi dere øvelse i å gjennomføre testene, i tillegg til at dere får sett hvor dere ligger på nivå sammenliknet med tidligere resultater dere har og hvilket nivå dere ligger på selv på ulike tester. Hvis det er første gang du gjør en test får du sammenliknet dine egne resultater neste gang du gjør den.
 
På Orkanger kommer vi kun til å kjøre løpetest, en test for gutter og en test for jenter. På jentesiden er det Biip-test som kjøres på landslagssamlinger, og på guttene er det Geysir-test som kjøres. Vi har derfor de samme testene regionalt. Vi ønsker å forberede dere best mulig på dette, og informerer derfor i forkant. Resultatene bruker vi til å regne ut et gjennomsnitt for hele gruppa, vi ser ikke på hver enkelt sine resultater. Neste gang vi løper testen (etter sommeren en gang) er det ønskelig å se framgang individuelt på resultatene dere får på Orkanger. Anbefaler likevel at dere har løpt testene før dere kommer på samlingen på Orkanger. 

VIKTIG Å HUSKE PÅ:

Vi er alle ulike spillere, med ulike kvaliteter og spisskompetanser. Noen er gode på løping, andre på styrke, noen hopper høyt og noen løper fort. Noen er gode på skudd, andre på finter, noen er gode i forsvar og noen i mål til å redde skudd. Vi trenger mange ulike kvaliteter i håndball. Fysiske egenskaper kan vi alle trene oss til et visst nivå, og det er også viktig å trene for å redusere skaderisiko, i tillegg til at det bidrar til utvikling av håndballferdigheter på banen. Dere er unge enda, men har en kjempefordel og mulighet til å legge et godt grunnlag nå. Utholdenhet er en grunnleggende faktor i alt vi gjør, og det er nødvendig at dere trener dere opp til et godt nok nivå for å tåle mye trening og for å prestere bedre over tid, uansett hvilket utgangspunkt du har.
DETTE SER VI ETTER PÅ TESTINGEN PÅ ORKANGER:
  • Spillere som gir max innsats
  • Spillere som tørr å ta seg ut på løpingen
  • Spillere som prøver sitt beste
  • Spillere som utfordrer seg
  • Viljestyrke - evnen til å presse seg selv
Har du mulighet bør du prøve ut testene i forkant av Orkanger så du vet hvordan de gjennomføres og hvordan du skal benytte kreftene og innsatsen. I tillegg er det lurt å trene utholdenhet hver uke i forkant av samlingen. Dere som ikke skal på Orkanger bør også trene utholdenhet for å komme tilbake etter ferien med et godt utgangspunkt.
 
I starten går det veldig rolig, da er det viktig å holde det tempo. Man må stå igjen på linja å vente til det sier biip om man er tidlig over, ikke løpe i forkant. Effektive vendinger er litt av nøkkelen. 
 
Beep-testen som benyttes finner du på Spotify (Beep Test - The Beep Test. Bilde av tre menn innenfor "emergency services & military recruitment").
 
Du løper 40m, vender og løper 30m, siste 10m skal du snu om å rygge. Dette gjøres 8 ganger kontinuerlig. Resultatet er tiden du bruker på de 8 rundene. Her brukes stoppeklokke på tlf for å ta tiden.
 
Effektive vendinger er viktig.
Utholdenhet er en viktig fysisk faktor og trene for håndballspillere, og det er veldig enkelt å trene seg opp på. Det kan trenes nesten hvor som helst og når som helst. Vedlagt er et program utviklet av NHF som kan følges om ønskelig.
 
Side 1 er utenfor sesong, og passer fint nå i oppkjøringsperioden og sommeren. Side 2 kan kjøres i sesong.
 
Vi er opptatt av at spillere som deltar på våre samlinger har god utholdenhet, for da har spillerne kapasitet til å trene godt både i klubb og utenfor klubb. Anbefaler derfor alle å jobbe videre med å utvikle sin utholdenhet đŸ˜Š
 
ALLE har mulighet til å trene styrke og utholdenhet på egen hånd, og det blir viktigere og viktigere framover om du ønsker å henge med på utviklingen i håndballen đŸ˜Š
 
Det er helt sikkert ulikt hvor godt i gang hver spiller eller lag er med trening av styrke. Hvis noen trener på treningssenter eller med vekter (ytre belastning) er det veldig fint, men da må dere ha fått opplæring først av noen med faglig kompetanse. Riktig teknikk er VIKTIG!! Å lære seg riktig teknikk på øvelser er viktigst i deres alder, og hvor mye belastning/vekt som legges på er ikke viktig enda. Vi ser ikke på hvor mye vekt dere har på øvelser, men vil ha fokus på teknikk og innlæring av det under samlingen og i perioden nå framover!
 
For dere som ikke har opplegg gjennom klubb kommer 3 forslag til treningsprogram med styrke her. De krever ikke noe spesielt med utstyr, og det skal være mulig å gjennomføre hjemme. Noen program er også med partner. Vi håper dere er kjent med programmene og har gjort de gjennom sesongen, hvis ikke er det fint å starte nå.
 
 
Er du godt i gang med styrketrening kan du gå et steg videre i nivå:
 
Dette er ingen fasit, kun et forslag og bidrag om du ikke har eget opplegg fra klubb eller personlig. Hvis du har det er det helt i orden å følge det istedenfor.

Det blir benyttet klister og 2er ball på samlingen. Derfor må det trenes med dette i forkant av samlingen. Å kaste ball og skyte med klister er nytt for mange, og krevet litt repetisjoner for å mestre. Ikke vær redd for å kaste litt feil i starten. Tenk på riktig teknikk med høy arm og motsatt fot fram når du kaster. Det er naturlig at du ikke treffer i starten, men det er bedre å øve med riktig teknikk med en gang.

For å redusere skaderisiko og være best mulig forberedt til RSS i juni bør du trene håndball minst 2 ganger i uken, i tillegg til fysisk trening utenom. Har du mulighet til å trene mer håndball per uke er det bare positivt, men husk også fysisk trening i denne perioden fra april/mai - august. 

Vi har også mange gode ressurssider for å øve seg på ulike deler av spillet vårt.

Målvaktsskolen

Forsvarsskolen

Valgskolen

Skuddskolen

Informasjon om uttak

Når det gjelder uttaket vet vi at det vil være mange skuffede ungdommer der ute, både nå og når det endelige uttaket kommer. Her håper vi at dere kan bruke motgangen og skuffelsen til noe positivt. Mange spillere er jevne, og det kan være små marginer som gjør at noen andre blir tatt ut foran deg. Det er mange faktorer som ligger til grunn for uttakene, blant annet disse:

  • Kvote basert på antall lisensierte spillere per SPU-miljø
  • Flere klubbmiljø representert
  • Spillerposisjon på banen
  • Spisskompetanse
  • Prestasjoner på SPU-samling(er)
  • Prestasjoner på andre arena vi kan ha sett spillerne (seriekamp/turnering)
  • Potensiale

Det er viktig å huske på at dere spillere blir sett med ulike øyne, og våre spillerutviklere har ulike referanser og noen «bestillinger» på hva de skal se etter hos spillerne. 2011-spillerne er enda veldig unge, og mange er veldig jevne eller ulik i modning og vekst. Region Nord er en veldig stor region, og det kan for mange oppleves urettferdig med kvoteregulering. Vi er veldig forberedt og innforstått med at det vil komme mange flere aktuelle spillere fram i månedene og årene som kommer. Dette er ett av mange uttak og tiltak som kommer, og det vil komme mange flere sjanser for dere spillerne. Vi ser også etter de som bruker motgang til noe positivt, og tar ansvar for egen treningshverdag og videre utvikling. Spiller som ikke er tatt ut får blant annet god mulighet til å vise fram dette. Vi gleder oss til å se dere i utvikling og se at dere har brukt skuffelsen ved å ikke bli tatt ut til noe positiv som gir deg treningseffekt og utvikling vi ser igjen senere.

Vi kommer ikke til å gi tilbakemeldinger til alle på hvorfor man ikke er tatt ut. Dette er starten av kartleggingen, og vi vet det vil endre seg med tiden. Spillere utvikler seg ulikt, og spillere presterer ulikt på ulike arenaer og i ulike miljø. Ta med deg tilbakemeldinger fra samlinger du har deltatt på, og snakk med egen trener om hva du bør prioritere av trening for å utvikle deg som håndballspiller i tiden som kommer. Om sommeren har du store muligheter til å ta ansvar for egen utvikling og få et forsprang på andre spillere. Vi har lagt ved tips og forslag til sommertrening på disse sidene, så les der for å ta ansvar for egen utvikling.

IKKE LA ANDRES UTTAK DEFINERE DIN UTVIKLING!

Eventuelle spørsmål fra trenere til bruttouttaket rettes på mail til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).

Bruttotroppen til Regional Storsamling (RSS) 2026 viser hvem som KAN være aktuelle for å bli tatt ut, det er IKKE et endelig uttak. Erfaringsmessig vet vi at flere av ulike grunner ikke har anledning til å delta. Hensikten med å ha en bruttotropp er derfor å innhente i forkant hvor mange av de aktuelle som kan/ikke kan delta på samlingen. Da unngår vi også at mange blir forespurt fra en reserveliste kort tid før Storsamlingen. Med disse listene synliggjør vi hvem som kan være aktuelle til å bli tatt ut til Storsamlingen. I tillegg ønsker vi at listen gir en annerkjennelse for prestasjon og treningsarbeid som er gjort de siste månedene. 
Det skal tas ut 100 jenter og 75 gutter.
 
Antallet fra hvert SPU-miljø baseres på antall lisensierte spillere i hvert område for å sikre å ha med spillere fra områder i hele regionen vår.

Eventuell feil klubbtilhørighet grunnet nylig klubb-skifte har ingen praktisk betydning for bruttolisten. Dette blir ivaretatt når hver enkelt besvarer spørreskjema (sendt på sms).

Alle i bruttotroppen må besvare et spørreskjema som dere har fått link til på SMS. Frist for å svare er lørdag 16. mai. Det er enkle spørsmål, og bør ikke være vanskelig å besvare med kort frist.
Jo raskere dere svarer, jo raskere vil endelig uttak kunne komme!

Denne nettsiden og SMS vil bli videre kommunikasjons- og informasjonskanal. Anbefaler derfor å legge link til RSS-siden lett tilgjengelig på din telefon, eller huske på å sjekke jevnlig. Gi også beskjed om du ikke får SMS vi sender ut via vår SMS-tjeneste, for da må vi følge opp det så alle får med seg nødvendig informasjon.

Sortert på klubbnavn:

Aksla IL Aurora Rossland Nilsen Bakspiller
Alta IF Thea Constance Harila Målvakt
Bardu IL Selma Paulsrud Kantspiller venstre
Bergsøy IL Mona Myklebust Bakspiller
Blindheim IL Hedda Klara Flisnes Bakspiller
Blindheim IL Selma Oline Vartdal Linjespiller
Bodø HK Anna Stenkjær Bakspiller
Bodø HK Martine Guttelvik Bakspiller
Bodø HK Turid Kolvik Kantspiller venstre
Bossekop UL Hedda Swan Løvlund Bakspiller
Bossmo & Ytteren IL Tuva Emerentze Pedersen Bakspiller
Bossmo & Ytteren IL Silje Reinfjell Haugen Bakspiller
Bravo HK Ieva Malukaite Bakspiller
Brønnøysund HK Erika Halsen Øksnes Bakspiller
Brønnøysund HK Mia Adelen Dragseth Solvold Bakspiller
Byneset IL Lykke Muskaan Jørgensen Bakspiller
Byåsen Bettina Horvath Bakspiller
Byåsen Johanne Fredriksli Kantspiller venstre
Byåsen Kari Krogstadholm Bakspiller
Byåsen Maja Kovacic Bakspiller
Byåsen Oda Asmundstad Hørløck Bakspiller
Byåsen Ella Fuglum Ystgaard Kantspiller venstre
Byåsen Ylva Opdal Målvakt
Byåsen Lillie Othilie Myrvaagnes Holst Linjespiller
Byåsen Ane Haugskott Dubwad Bakspiller
Charlottenlund Emma Sofie Aune Skjervoldsmo Målvakt
Charlottenlund Wilma Støvne Bakspiller
Charlottenlund Erle Marie Carlsen Jervell Bakspiller
Charlottenlund Emilie Høiseth Brandslet Kantspiller venstre
Charlottenlund Sara Soga Linge Bakspiller
Elnesvågen Aline Giljarhus Skaar Kantspiller høyre
Elnesvågen OIL Viktoria Naas Hustad Bakspiller
Eventyrøya Senja Athalie Johanna Påve Kristiansen Bakspiller
Freidig SK Frida Svedahl Kvitsand Kantspiller høyre
Freidig SK Viola Margrethe Arnesen Aandal Målvakt
Frol IL Benedicte Isabell Walseth Kantspiller venstre
Frosta IL Ane Alstadvold Bakspiller
Frosta IL Ida Skjæran Målvakt
Harstad Julie Åstrøm Steien Bakspiller
Harstad Sofie Hammer Bakspiller
Harstad Kaja Poreba Kantspiller venstre
Harstad Mille Collin Linjespiller
Harstad HK Helene Møller-Olsen Bakspiller
Heimdal IF iesha Opdal Bakspiller
HK Landsås Hanna Havig Bakspiller
Hommelvik Ane Rivas Helgetun Bakspiller
Hommelvik Alva Five Fremstad Kantspiller høyre
Hommelvik Othelie L. Fleischer Kantspiller høyre
Hommelvik Sandra Sommervold Myhre Linjespiller
Hommelvik Victoria Holan Bakspiller
Hommelvik Ida Sofie Løvik Målvakt
Hommelvik Guro Bekken Kvingedal Målvakt
Hovin/Trønder-lyn Kristin Nilsen Bakspiller
Hovin/Trønder-lyn Erle Esphaug Bakspiller
Hødd Kaisa Redse Aarset Bakspiller
Hødd Mina Dimmen Kantspiller venstre
Innstranda IL Milla Johanne Rist Olsen Bakspiller
Innstranda IL Sanna Nikoline Kvam Hunstad Bakspiller
Inter Gauldal Kjersti Buum Faanes Bakspiller
Isfjorden Nikita Næss Dybvik Linjespiller
Kattem IL Alva Veie-Rosvoll Arnesen Kantspiller høyre
Kirkenes Leah Haldorsen Bakspiller
Klæbu IL Johanne Brevik-Enge Linjespiller
Klæbu IL Mia Karlsen Alexander Målvakt
Kristiansund HK Elina Jonasson Bakspiller
Kristiansund HK Helle Simonsen Borøchstein Bakspiller
Kristiansund HK Mathea Sjølstad-Hellem Bakspiller
Kristiansund HK Jenny Olaug Tvestad Kantspiller høyre
Kristiansund HK Vilma Kvande Kjønø Kantspiller venstre
Kristiansund HK Alma Husby Kantspiller høyre
Kristiansund HK Marie Sandvik Linjespiller
Kristiansund HK Marie Bergdahl-Forsnes Målvakt
Kvaløya SK Hanne Pedersen Grønvik Bakspiller
Kvaløya SK Vårin Merete Aakre Målvakt
Leknes HK Helena Bolle Kristoffersen Bakspiller
Leknes HK Anna Skulbru Klevstad Kantspiller venstre
Leknes HK Karette Aase Jensen Linjespiller
Lensvik il Ylva Forsberg Bakspiller
Meldal SK Lone Drugli Elden Bakspiller
Melhus IL Mari Grytdal Johnsen Bakspiller
Melhus IL Pernille Rogne Kantspiller venstre
Nidelv IL Amalie Haagensen Klakken Målvakt
NOR HK Mathea Richardsen Kantspiller venstre
NOR HK Mathilde Sten Bakspiller
NOR HK Solveig Hareide Kirkerud Bakspiller
NOR HK Tiril Stokkedal Linjespiller
NOR HK Hedda Hope Tiller Kantspiller venstre
Orkanger/Orkdal Astrid Stokke Linjespiller
Ranheim IL Emma Hoff Svendsen Bakspiller
Ranheim IL Maia Reitstøen Lien Bakspiller
Ranheim IL Mali Leinum Kantspiller venstre
Rindal IL Elida Mogset Bakspiller
Rindal IL Mona Rindal Kvendset Bakspiller
Røros IL Astrid Emilie Velzen Målvakt
Rørvik Nora Johansen Bakspiller
Rørvik IL Sara Bondø Larsen Målvakt
Sandnessjøen IL Frida Valåmo Sørnes Bakspiller
Sandnessjøen IL Tiril Dalen Kantspiller venstre
Selbu il Marthe Kulseth Linjespiller
Selbu il Heidi Reinås Målvakt
Sif/Hessa IL Emily Rogne Norheim Målvakt
Sif/Hessa IL Sophia Stenseth Dalen Bakspiller
Sif/Hessa IL Linnea Nakken Bjørshol Bakspiller/ linjespiller
Sjetne Lykke Sofie Lock Skarpsno Linjespiller
SK Trygg/Lade Eline Solem Thoresen Bakspiller
Skjervøy IK Tilde Pedersen Bakspiller
Skogn Madelen Veimo Kantspiller venstre
Skogn IL Olava Erlingsdatter Rosenlund Bakspiller
Sortland HK Desire Okorodide Bakspiller
Sparbu i.l. Julie Hofstad Bakspiller
Spjelkavik Ingrid von Løwensprung Målvakt
Spjelkavik Josefine Kirkhorn Bakspiller
Spjelkavik Solveig Lervåg Dalhaug Målvakt
Spjelkavik Signe Tennebø Rødset Linjespiller
SPKL Rapp Ane Røkke Kantspiller venstre
Spkl Rollon Astrid Holsvik Øksenvåg Bakspiller
Spkl Rollon Kalvari Beihai Bakspiller
Stein HK Lerke Arild Bakspiller
Steinkjer Eivor Grande Bakspiller
Steinkjer Stella Nerli Hatling Bakspiller
Steinkjer Emilie Børøsund Kantspiller høyre
Steinkjer Ane Reitan Buvarp Linjespiller
Steinkjer Natalie Peckel Bakspiller
Steinkjer Mari Knudsen Linjespiller
Stjørdal HK Amanda Reitan-Vemundstad Bakspiller
Stjørdal HK Eivor Pettersen Aarsein Målvakt
Stjørdals-Blink Guro Skogseth Bakspiller
Stjørdals-Blink Hannah Tuseth Akselsen Kantspiller høyre
Stjørdals-Blink Emma Krogstad Målvakt
Stokmarknes HK Elham Josefi Bakspiller
Strindheim Emilie Kulhawczuk Vennes Bakspiller
Strindheim Signe Bruserud Hundvin Kantspiller venstre
Strindheim Matea Nordbakken Karlsen Linjespiller
Strindheim Andrea Aspaas Bakspiller
Sula SK Thea Hovlid Bakspiller
Sula SK Benedikte Enge Linjespiller
Svolvær Ella Valeur Bakspiller
Svolvær Emine Andersen Bakspiller
Svolvær Mia Thomassen Nilsen Bakspiller
Træff Nora Mordal Bakspiller
Træff Nora Hol Sundfør Bakspiller
Træff Elida Schønning Linjespiller
Tverrelvdalen IL Camilla Heimstad Bakspiller
Tverrelvdalen IL Lisa Sivertsen Pedersen Kantspiller høyre
Tverrelvdalen IL Rikke Rødberg Pettersen Bakspiller
Utleira Julie Dahl Pleym Bakspiller
Utleira Zezzi Bwinja Linjespiller/bakspiller
Vadsø TF Emma Larsen Bakspiller
Vadsø TF Nora Pleym-Larsen Bakspiller
Valnesfjord Lovise Holmegård Målvakt
Vestnes Varfjell Iselin Nerhus-Solbakken Kantspiller venstre
Volda HK Anna Heltne Tønnesen Bakspiller
Volda HK Emma Sande Arnevik Bakspiller
Volda HK Vilma Moe Bakspiller
Volda HK Magni Sofie Lande Målvakt
Bruttotroppen til Regional Storsamling (RSS) 2026 viser hvem som KAN være aktuelle for å bli tatt ut, det er IKKE et endelig uttak. Erfaringsmessig vet vi at flere av ulike grunner ikke har anledning til å delta. Hensikten med å ha en bruttotropp er derfor å innhente i forkant hvor mange av de aktuelle som kan/ikke kan delta på samlingen. Da unngår vi også at mange blir forespurt fra en reserveliste kort tid før Storsamlingen. Med disse listene synliggjør vi hvem som kan være aktuelle til å bli tatt ut til Storsamlingen. I tillegg ønsker vi at listen gir en annerkjennelse for prestasjon og treningsarbeid som er gjort de siste månedene. 
Det skal tas ut 100 jenter og 75 gutter.
 
Antallet fra hvert SPU-miljø baseres på antall lisensierte spillere i hvert område for å sikre å ha med spillere fra områder i hele regionen vår.

Eventuell feil klubbtilhørighet grunnet nylig klubb-skifte har ingen praktisk betydning for bruttolisten. Dette blir ivaretatt når hver enkelt besvarer spørreskjema (sendt på sms).

Alle i bruttotroppen må besvare et spørreskjema som dere har fått link til på SMS. Frist for å svare er søndag 17. mai. Det er enkle spørsmål, og bør ikke være vanskelig å besvare med kort frist.
Jo raskere dere svarer, jo raskere vil endelig uttak kunne komme!

Denne nettsiden og SMS vil bli videre kommunikasjons- og informasjonskanal. Anbefaler derfor å legge link til RSS-siden lett tilgjengelig på din telefon, eller huske på å sjekke jevnlig. Gi også beskjed om du ikke får SMS vi sender ut via vår SMS-tjeneste, for da må vi følge opp det så alle får med seg nødvendig informasjon.

Sortert på klubbnavn:

Aksla IL Eivind Strand Larsen Bakspiller
Aksla IL Erik Antonsen Lorgen Bakspiller
Aksla IL Maximillian Viken Erstad Bakspiller
Aksla IL Vegard Langlo Bøstrand Bakspiller
Aksla IL Olav Honningdalnes Riksheim Kantspiller høyre
Aksla IL Martin Olai Kolvik Urkedal Linjespiller
Aksla IL Jonas Kvamme Målvakt
Alta IF Christoffer Thomassen Målvakt
Alta IF Jonathan Majala Bakspiller
Alta IF Justin Habiman Kantspiller venstre
Alvdal IL Linus Vardenær Heggset Målvakt
Bardu IL Ludvig Wikstøl Bakspiller
Bergsøy IL Kevin Farstad Kantspiller venstre
Bjugn HK Jonas Johansen Harbak Bakspiller/kantspiller
Bodø HK Arne Storvik Bakspiller
Bodø HK Mateo Mikkelborg Kantspiller/Bakspiller
Bodø HK Mats Nordheim Linjespiller
Bossekop Emil Skau-Edvardsen Bakspiller
Bossekop Eskil Johansen Bakspiller
Bossekop Ludvig Berg Linjespiller
Bossekop Thomas Arild Jørstad Bakspiller
Bravo HK Eivind Elias Røkke Målvakt
Byåsen Sindre Veen Hegle Kantspiller venstre
Charlottenlund SK Felix Walnum Kristiansen Bakspiller
Charlottenlund SK Sigvard Gåsvik Bakspiller
Charlottenlund SK Jonathan Menne Linjespiller
Charlottenlund SK William Eriksen Åmotsbakken Målvakt
Elnesvågen Olav Marius Godø Målvakt
Flå/Lundamo Bjørnar Woldmo Antonsen Kantspiller venstre
Flå/Lundamo Olav Nerøien Løvø Linjespiller
Frol IL Noah Sandberg Bakspiller
Harstad Elias reppen Ovesen Bakspiller
Harstad Martin Eliassen Groothedde Bakspiller
Heimdal Jonatan Jakobsen Bakspiller
Heimdal Linus Tønnesen Dahle Bakspiller
Heimdal Even Lykke værnes Kantspiller høyre
Heimdal Sander Moe Aas Kantspiller venstre
Heimdal Peder Wilmann Linjespiller
Heimdal Storm Moe Aas Målvakt
Hommelvik IL Martin Stefanias Kobberød Kantspiller venstre
Hommelvik IL Matheo Fagerholt-Thorland Linjespiller
Hommelvik IL Luca Hemb-Selvåg Målvakt
IL Blest William Sørskår Bakspiller
IL Blest Aksel Fagerheim Bakspiller
IL Blest Kristian Tjønndal Målvakt
IL Fram Håkon Skjervold Bakspiller
IL Fram Magnus Ulseth Baxter Bakspiller
IL Fram Vegard Lillebo Bakspiller
IL Valder Lucas Skjong-Urkedal Bakspiller
IL Aasguten Jon Einar Ringstad Kantspiller høyre
Kirkenes Sigurd Wartiainen Grønvik Bakspiller
Langevåg IL Kristoffer Lillebø Baar Bakspiller
Lånke IL Mats Børseth Bakspiller
Lånke IL Vetle Kjesbu Stoum Linjespiller
Melhus Markus Grinde Øien Kantspiller høyre
Mosjøen HK Eystein Hoff Bakspiller
Nessegutten/Skogn Rasmus Rangul Bakspiller
Nidelv IL Aksel Ranøien Bakspiller
Nidelv IL Liam Hildrum Bakspiller
Nidelv IL Ludvik Vatn Vekseth Bakspiller
Nidelv IL Mathias Halvei Linjespiller
Nidelv IL Viktor Joel Hauge Gonzalez Målvakt
NOR HK Emrik Esaia Nilsen Kantspiller høyre
Orkanger Birk Anda Gimnes Bakspiller
Ranheim IL Magnus Wold Moen Bakspiller
Ranheim IL Fredrik Trøan Kantspiller venstre
Ranheim IL Alexander Haugdal Cappelen Kantspiller venstre
Ranheim IL Petter Olstad Govasmark Linjespiller
Ranheim IL Erlend Valle Fagerhaug Målvakt
Røros il Rasmus Aas Malmroth Linjespiller
Rørvik Isak Borgan Bakspiller
Sandnessjøen IL Johann Wik-Iversen Bakspiller/kantspiller
Sandnessjøen IL Ola Danielsen Bakspiller
Sandnessjøen IL Sidrik Johan Staulen Målvakt
Sandnessjøen IL Magnus Remmen Lundbakk Bakspiller
Sif/Hessa IL Lars Hessen Hope Kantspiller venstre
Sif/Hessa IL Tobias Flusund Røsand Linjespiller
Sif/Hessa IL Maximillian Løvoll Opsahl Bakspiller
Skogn Kristian Nerenget Kantspiller venstre
Sortland HK Jonas Bjørnsund Gundersen Bakspiller
Sortland HK Emil Holmstad Kiil Linjespiller
Sortland HK Jakob Vingerhagen Tjønsø Kantspiller venstre
Sortland HK Olav Marthinussen Harjang Bakspiller
Spjelkavik Linus Johan Digernes Smedholen Bakspiller
Spjelkavik Tomas Olai Giskeødegård Osvik Bakspiller
SPKL Træff Elias Talset Bakspiller
Steinkjer Alexander Storm Kjøren Bakspiller
Steinkjer Lukas Alstad Trana Bakspiller
Steinkjer Lukas Brosveet Kolstad Bakspiller/linjespiller
Steinkjer Innocent Ntwari Linjespiller
Steinkjer Ravn Emilian Egge Målvakt
Stjørdal Elias Larsen Thyrhaug Målvakt
Stjørdal Brage Hareide Fuglem Bakspiller
Stjørdal Johannes Bjerve Spjøtvoll Bakspiller
Stjørdal Peder Lereggen Bakspiller
Stjørdal Hermann Heimstad Bakspiller/kantspiller
Stranda IL Nattaphum Ninrat Målvakt
Strindheim Caspian strømberg Sødal Bakspiller
Strindheim Eirik Andreas Steffensen Slørdahl Bakspiller
Strindheim Vegard Risdal Sandvik Bakspiller
Strindheim Arne Magnus Melhuus
Bakspiller/linjespiller/kantspiller
Strindheim Brage bang Lukassen Kantspiller høyre
Strindheim Oskar Hegre Gutvik Kantspiller høyre
Sykkylven IL Liam Viktor Spjut Hafsås Kantspiller/bakspiller
Sømna Bendik Hauan Bakspiller
Sørreisa il Isak Henden Lindbøl Bakspiller
Sørreisa il Sverre Gulbrandsen Kantspiller høyre
Tiller IL William Fusche Bakspiller
Tromsø HK Ingar Strand Bakspiller
Tromsø HK Johan Birk Moen Bakspiller
Tromsø HK Birk Gjessing Lind Kantspiller høyre
Tromsø HK Eljar Jonssøn Målvakt
Utleira Andreas Knarlag Bakspiller
Utleira Birk Hovdahl Kantspiller høyre
Vadsø TF Jakob Halvari Rushfeldt Bakspiller
Ørland BK Noah Elian Mandal Stavnes Linjespiller
Ørsta IL Emelias Kristiansen Hovdenakk Bakspiller
Ørsta IL Sander Mork Hovdenakk Bakspiller
Ørsta IL Bjørnar Mårstøl Standal Kantspiller venstre
Ørsta IL Sindre Rogne Nyrø Linjespiller/bakspiller

Viktig info om uttaket:

Mange har synspunkter på hvem som bør bli tatt ut og eventuelt hvem man forventet å se. Fra vår side er det viktig å påpeke at geografi og posisjon på banen har også vært med på å forme uttaket, da alle posisjoner skal være godt representert, samt vi har en kvotefordeling og forholde oss til. Vi har stor forståelse for opplevelsen av skuffelse hvis du nå ser at du ikke er tatt ut. Det betyr likevel ikke at mulighetene for uttak forsvinner. Kommer det forfall kan du fortsatt bli innkalt til denne samlingen, og etter sommeren kommer nye samlinger du fortsatt kan bli innkalt til også. Det er derfor viktig å fortsette å trene godt slik at du kan ta nye steg og utvikle deg. Godt treningsarbeid gir utvikling, og du kan kanskje ha kommet forbi andre spillere i utviklingen du tidligere var jevngode med. Det er mange år igjen med håndball, samlinger og muligheter. Dette er kun starten!

Ved uttaket har vi kvotefordelt på antall lisensierte spillere som i bruttouttaket for å få deltakelse fra alle SPU-miljøene. I tillegg har kvalitet og ferdighet vært en medvirkende faktor. Spillerutviklerne rundt om i regionen har bidratt med rangering av spillerne per spillerposisjon, basert på ulike kriterier og kartleggingsarenaer. Etter å ha tatt bort spillerne som ikke hadde anledning (besvart i spørreskjema), hadde vi fortsatt mange igjen i hver posisjon. Spillerne med høyest vurdering er uttatt til denne samlingen.

Les mer om uttak under "bruttouttak 2026". Reflekter selv over hva du kan jobbe med for å utvikle deg på som håndballspiller. Vi forstår skuffelsen ved å ikke bli tatt ut, men det er en del av øvingen mot å bli toppidrettsutøver. Spillere som takler motgang og bruker den til noe fornuftig er de som lykkes i lengden. Husk også å unne andre suksess, det er en god egenskap. Lykke til med videre trening!

Og for deg som tatt ut - gratulerer! Du må også trene i ukene som kommer og gjennom sommeren for å gjøre deg klar til samling og for å fortsette å utvikle deg inn mot ny sesong.

Husk å les infoskriv under praktisk informasjon!

Sortert alfabetisk på fornavn. Bruk ctrl/cmd + F og søk etter navnet ditt.

Nidelv IL Aksel Ranøien Bakspiller
IL Blest Aksel Fagerheim Bakspiller
Ranheim IL Alexander Haugdal Cappelen Kantspiller venstre
Steinkjer Alexander Storm Kjøren Bakspiller
Utleira Andreas Knarlag Bakspiller
Bodø HK Arne Storvik Bakspiller
Strindheim Arne Magnus Melhuus
Bakspiller/linjespiller/kantspiller
Utleira Birk Hovdahl Kantspiller høyre
Orkanger Birk Anda Gimnes Bakspiller
Tromsø HK Birk Gjessing Lind Kantspiller høyre
Ørsta IL Bjørnar Mårstøl Standal Kantspiller venstre
Strindheim Brage bang Lukassen Kantspiller/Bakspiller
Strindheim Caspian strømberg Sødal Bakspiller
Strindheim Eirik Andreas Steffensen Slørdahl Bakspiller/kantspiller
Bravo HK Eivind Elias Røkke Målvakt
Aksla IL Eivind Strand Larsen Bakspiller
Stjørdal Elias Larsen Thyrhaug Målvakt
Harstad Elias reppen Ovesen Bakspiller
Molde Elias Vinther Talset Bakspiller
Ørsta IL Emelias Kristiansen Hovdenakk Bakspiller/kantspiller
Bossekop Emil Skau-Edvardsen Bakspiller
Sortland HK Emil Holmstad Kiil Linjespiller/kantspiller
NOR HK Emrik Esaia Nilsen Kantspiller høyre
Aksla IL Erik Antonsen Lorgen Bakspiller
Bossekop Eskil Johansen Bakspiller
Heimdal Even Lykke værnes Kantspiller høyre
Charlottenlund SK Felix Walnum Kristiansen Bakspiller
Ranheim IL Fredrik Trøan Kantspiller/Bakspiller
Stjørdal Hermann Heimstad Bakspiller/kantspiller
IL Fram Håkon Skjervold Bakspiller
Tromsø HK Ingar Strand Bakspiller
Steinkjer Innocent Ntwari Linjespiller
Rørvik Isak Borgan Bakspiller
Sørreisa il Isak Henden Lindbøl Bakspiller
Vadsø TF Jakob Halvari Rushfeldt Bakspiller
Sandnessjøen IL Johann Wik-Iversen Bakspiller/kantspiller
Stjørdal Johannes Bjerve Spjøtvoll Bakspiller
IL Aasguten Jon Einar Ringstad Kantspiller høyre
Aksla IL Jonas Kvamme Målvakt
Sortland HK Jonas Bjørnsund Gundersen Bakspiller
Heimdal Jonatan Jakobsen Bakspiller
Skogn Kristian Nerenget Kantspiller venstre
Langevåg IL Kristoffer Lillebø Baar Bakspiller
Nidelv IL Liam Hildrum Bakspiller
Sykkylven IL Liam Viktor Spjut Hafsås Kantspiller/bakspiller
Heimdal Linus Tønnesen Dahle Bakspiller
Spjelkavik Linus Johan Digernes Smedholen Bakspiller
Alvdal IL Linus Vardenær Heggset Målvakt
IL Valder Lucas Skjong-Urkedal Bakspiller
Bossekop Ludvig Berg Linjespiller
Nidelv IL Ludvik Vatn Vekseth Bakspiller
Steinkjer Lukas Alstad Trana Bakspiller
Steinkjer Lukas Brosveet Kolstad Bakspiller/linjespiller
Sandnessjøen IL Magnus Remmen Lundbakk Bakspiller
Ranheim IL Magnus Wold Moen Bakspiller
Lånke IL Mats Børseth Bakspiller
Bodø HK Mats Nordheim Linjespiller
Sif/Hessa IL Maximillian Løvoll Opsahl Bakspiller
Aksla IL Maximillian Viken Erstad Bakspiller
Sandnessjøen IL Ola Danielsen Bakspiller
Aksla IL Olav Honningdalnes Riksheim Kantspiller høyre
Elnesvågen Olav Marius Godø Målvakt
Strindheim Oskar Hegre Gutvik Kantspiller høyre
Heimdal Peder Wilmann Linjespiller
Ranheim IL Petter Olstad Govasmark Linjespiller
Skogn Rasmus Rangul Bakspiller
Steinkjer Ravn Emilian Egge Målvakt
Heimdal Sander Moe Aas Kantspiller venstre
Sandnessjøen IL Sidrik Johan Staulen Målvakt
Kirkenes Sigurd Wartiainen Grønvik Bakspiller
Charlottenlund SK Sigvard Gåsvik Bakspiller
Heimdal Storm Moe Aas Målvakt
Sørreisa il Sverre Gulbrandsen Kantspiller høyre
Bossekop Thomas Arild Jørstad Bakspiller
Sif/Hessa IL Tobias Flusund Røsand Linjespiller
Spjelkavik Tomas Olai Giskeødegård Osvik Bakspiller
Aksla IL Vegard Langlo Bøstrand Bakspiller
Strindheim Vegard Risdal Sandvik Bakspiller
Lånke IL Vetle Kjesbu Stoum Linjespiller
Tiller IL William Fusche Bakspiller
IL Blest William Sørskår Bakspiller
Charlottenlund SK William Eriksen Åmotsbakken Målvakt

Forfall er ikke synlig her.

Husk å les infoskriv under praktisk informasjon!

Sortert alfabetisk på fornavn. Bruk ctrl/cmd + F og søk etter navnet ditt.

Kristiansund HK Alma Husby Kantspiller høyre
Heimdal Alva Veie-Rosvoll Arnesen Kantspiller høyre
Nidelv IL Amalie Haagensen Klakken Målvakt
Stjørdal HK Amanda Reitan-Vemundstad Bakspiller
Strindheim Andrea Aspaas Bakspiller
SPKL Rapp Ane Røkke Kantspiller venstre
Byåsen Ane Haugskott Dubwad Bakspiller
Frosta IL Ane Alstadvold Bakspiller
Steinkjer Ane Reitan Buvarp Linjespiller
Bodø HK Anna Serine Stenkjær Bakspiller
Leknes HK Anna Skulbru Klevstad Kantspiller/bakspiller
Orkanger/Orkdal Astrid Stokke Linjespiller
Røros IL Astrid Emilie Velzen Målvakt
Spkl Rollon Astrid Holsvik Øksenvåg Bakspiller
Aksla IL Aurora Rossland Nilsen Bakspiller
Frol IL Benedicte Isabell Walseth Kantspiller venstre
Sula SK Benedikte Enge Linjespiller
Byåsen Bettina Horvath Bakspiller
Tverrelvdalen IL Camilla Heimstad Bakspiller
Sortland HK Desire Okorodide Bakspiller
Steinkjer Eivor Grande Bakspiller
Træff Elida Schønning Linjespiller
Kristiansund HK Elina Jonasson Bakspiller
SK Trygg/Lade Eline Solem Thoresen Bakspiller
Svolvær Ella Valeur Bakspiller
Byåsen Ella Fuglum Ystgaard Kantspiller venstre
Steinkjer Emilie Børøsund Kantspiller høyre
Svolvær Emine Andersen Bakspiller
Vadsø TF Emma Larsen Bakspiller
Ranheim IL Emma Hoff Svendsen Bakspiller
Volda HK Emma Sande Arnevik Bakspiller
Charlottenlund Emma Sofie Aune Skjervoldsmo Målvakt
Brønnøysund HK Erika Halsen Øksnes Bakspiller
Hovin/Trønder-lyn Erle Esphaug Bakspiller
Charlottenlund Erle Marie Carlsen Jervell Bakspiller
Freidig SK Frida Svedahl Kvitsand Kantspiller høyre
Sandnessjøen IL Frida Valåmo Sørnes Bakspiller
Stjørdals-Blink Guro Skogseth Bakspiller
Hommelvik Guro Bekken Kvingedal Målvakt
HK Landsås Hanna Havig Bakspiller
Stjørdals-Blink Hannah Tuseth Akselsen Kantspiller/bakspiller
Kvaløya SK Hanne Pedersen Grønvik Bakspiller
Blindheim IL Hedda Klara Flisnes Bakspiller
Bossekop UL Hedda Swan Løvlund Bakspiller
Selbu il Heidi Reinås Målvakt
Harstad HK Helene Møller-Olsen Bakspiller/kantspiller
Kristiansund HK Helle Simonsen Borøchstein Bakspiller
Heimdal IF iesha Opdal Bakspiller
Vestnes Varfjell Iselin Nerhus-Solbakken Kantspiller venstre
Kristiansund HK Jenny Olaug Tvestad Kantspiller høyre
Byåsen Johanne Fredriksli Kantspiller venstre
Klæbu IL Johanne Brevik-Enge Linjespiller
Spjelkavik Josefine Kirkhorn Bakspiller
Utleira Julie Dahl Pleym Bakspiller
Harstad HK Kaja Poreba Kantspiller venstre
Spkl Rollon Kalvari Beihai Bakspiller
Leknes HK Karette Aase Jensen Linjespiller
Byåsen Kari Krogstadholm Bakspiller
Inter Gauldal Kjersti Buum Faanes Bakspiller
Hovin/Trønder-lyn Kristin Nilsen Bakspiller
Valnesfjord Lovise Holmegård Målvakt
Byneset IL Lykke Muskaan Jørgensen Bakspiller
Sjetne Lykke Sofie Lock Skarpsno Linjespiller
Volda HK Magni Sofie Lande Målvakt
Ranheim IL Maia Reitstøen Lien Bakspiller
Byåsen Maja Kovacic Bakspiller
Melhus IL Mari Grytdal Johnsen Bakspiller
Kristiansund HK Marie Bergdahl-Forsnes Målvakt
Kristiansund HK Marie Sandvik Linjespiller
Bodø HK Martine Willumsen Guttelvik Bakspiller
Strindheim Matea Nordbakken Karlsen Linjespiller
Kristiansund HK Mathea Sjølstad-Hellem Bakspiller
NOR HK Mathea Richardsen Kantspiller venstre
NOR HK Mathilde Sten Bakspiller
Svolvær Mia Thomassen Nilsen Bakspiller
Klæbu IL Mia Karlsen Alexander Målvakt
Brønnøysund HK Mia Adelen Dragseth Solvold Bakspiller
Harstad HK Mille Collin Linjespiller
Rindal IL Mona Rindal Kvendset Bakspiller
Isfjorden Nikita Næss Dybvik Linjespiller
Vadsø TF Nora Pleym-Larsen Bakspiller
Rørvik Nora Johansen Bakspiller
Træff Nora Mordal Bakspiller
Byåsen Oda Asmundstad Hørløck Bakspiller
Skogn IL Olava Erlingsdatter Rosenlund Bakspiller
Melhus IL Pernille Rogne Kantspiller venstre
Tverrelvdalen IL Rikke Rødberg Pettersen Bakspiller
Charlottenlund Sara Soga Linge Bakspiller
Bardu IL Selma Paulsrud Kantspiller venstre
Strindheim Signe Bruserud Hundvin Kantspiller venstre
Spjelkavik Signe Tennebø Rødset Linjespiller
NOR HK Solveig Hareide Kirkerud Bakspiller/kantspiller
Spjelkavik Solveig Lervåg Dalhaug Målvakt
Sif/Hessa IL Sophia Stenseth Dalen Bakspiller
Steinkjer Stella Nerli Hatling Bakspiller
Sula SK Thea Hovlid Bakspiller
Alta IF Thea Constance Harila Målvakt
Skjervøy IK Tilde Pedersen Kantspiller høyre
Sandnessjøen IL Tiril Dalen Kantspiller venstre
NOR HK Tiril Stokkedal Linjespiller
Bossmo & Ytteren IL Tuva Emerentze Pedersen Bakspiller
Volda HK Vilma Moe Bakspiller
Freidig SK Viola Margrethe Arnesen Aandal Målvakt
Kvaløya SK Vårin Merete Aakre Målvakt
Charlottenlund Wilma Støvne Bakspiller
Byåsen Ylva Opdal Målvakt
Lensvik il Ylva Forsberg Bakspiller

Forfall er ikke synlig her.

Under denne blå boksen vil det fortløpende oppdateres med informasjon

Det vil holdes et informasjonsmøte for spillere (og foresatte & trenere) i forkant av samlingen. Dette møtet vil holdes i uke 24 eller 25 på ettermiddag/kveld. Møtet vil bli gjort opptak av slik at det er mulig å se møtet uten å se det live også hvis det ikke passer med planer du har. 

Forventninger 1.png

Forventninger 2.png

Forventninger 3.png

Victoria Koen

Victoria Koen

Ansvarlig spillerutvikling

Epost: victoria.koen@handball.no
Telefon: 906 26 705

Ansvarlig for spillerutviklingsaktivitene i Region Nord og Topphåndball.

 

 

Inger Johanne Bakke

Inger Johanne Bakke

Leder Utviklingsavdelingen

Epost: inger.johanne.bakke@handball.no
Mobil: 918 05 206

Leder Utviklingsavdelingen med ansvar for all utviklingsaktivitet i Region Nord, NHFs Utviklingsavdelingen Sentralt, Mål- og handlingsplan, Topphåndball, #Verdiløftet, Varsler.

 

2023 Mari Kojen Rognmo, 640x360.jpg

Mari Kojen Rognmo

Ansvarlig sosiale medier

Epost: marikojen.rognmo@handball.no
Mobil: 926 87 745

Sosiale Medier -Web og infoansvarlig. Ansvarlig for Tilrettelagt håndball - REMA 1000 Hjerteligaen