Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Skuddskolen

Bli like god som Sander!

Skuddskolen finner du på www.skuddskolen.no

Hva er Skuddskolen?

Skuddskolen tar for seg alle sider ved det å drive trening for å utvikle skuddferdigheter. Ved å bruke Skuddskolen som utgangspunkt i treningsarbeidet har du en komplett progresjon for innlæring, utvikling og forbedring av alle typer skudd.
Skuddskolen er delt opp i fire kapitler:

  • Det fysiske grunnlaget for å utvikle gode skudd (og for å tåle og skyte mye).
  • De grunnleggende teknikkene (med eksempler på "rett" utførelse).
  • De spesifikke skuddteknikkene i hver posisjon.
  • Skudd satt inn i spillesituasjoner.

Hvordan bruke Skuddskolen?

Skuddskolen er basert på video, med korte hjelpetekster til. Det er enkelt å manøvrere på sidene og du vil lett finne frem til akkurat de temaene du er på jakt etter.
Skuddskolen vil kunne fungere som inspirasjon i treningsarbeidet. Det kan være et utgangspunkt for en treningsplan. Og det kan brukes som øvelsesbilde for utøvere.

Hvem passer Skuddskolen for?

Skuddskolen passer både for spillere og trenere, og du finner innhold som er relevant både for helt ferske håndballspillere og for spillere på høyt nivå.

Skuddskolen fungerer best med Safari eller Google Chrome.

Skyt deg løs!