Annonse
NM Beach x Verdiløftet

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

RSS.jpeg

Regional storsamling 2025

Planlegges for 2010-kullet fredag 20.juni til søndag 22. juni 2025 på Orkanger. Alle spillere ankommer 19. juni 2025 for innlosjering og fellesmøte.

Det vil komme oppdatert informasjon i blå bokser under her.

Spillere født 2010 skal gjennomføre 3 dager med forskjellige aktiviteter. Overnatting foregår på skole. 

Uttak til samlingen baseres på SPU-samlinger og eventuelle andre arena spillere er kartlagt på. I tillegg er det en geografisk fordeling av spillere bygget på antall lisensierte spillere i de ulike SPU-miljøene. 

Storsamlingen er en kartleggingsamling av det "nye" samlingskullet født 2010. Samlingen er frivillig og man faller ikke ut av kartlegging selv om man velger å ikke delta. 

Det vil påløpe en egenandel på hver spiller som dekker overnatting, bespisning, reise og bekledning. Dette kan du lese om i praktisk informasjon lengre ned her. Informasjon oppdateres fortløpende.

Her kommer en del informasjon om utholdenhetstrening og tester som kjøres på dette. 
 
På landslagssamlinger med Norges Håndballforbund er spillerne gjennom ulike tester i ulike perioder. Det har vi også på våre samlinger regionalt, og det er for å gi dere øvelse i å gjøre testene, i tillegg til at dere får sett hvor dere ligger sammenliknet med tidligere resultater dere har og hvilket nivå dere ligger på på ulike tester. Hvis det er første gang du gjør en test får du sammenliknet dine egne resultater neste gang du gjør den.
 
På Orkanger kommer vi kun til å kjøre løpetest, en test for gutter og en test for jenter. På jentesiden er det Biip-test som kjøres på landslagssamlinger, og på guttene er det Geysir-test som kjøres. Vi har derfor de samme testene regionalt. Vi ønsker å forberede dere best mulig på dette, og informerer derfor i forkant. Resultatene bruker vi til å regne ut et gjennomsnitt for hele gruppa, vi ser ikke på hver enkelt sine resultater. Neste gang vi løper testen (etter sommeren en gang) er det ønskelig å se framgang individuelt på resultatene dere får på Orkanger. 

VIKTIG Å HUSKE PÅ:

Vi er alle ulike spillere, med ulike kvaliteter og spisskompetanser. Noen er gode på løping, andre på styrke, noen hopper høyt og noen løper fort. Noen er gode på skudd, andre på finter, noen er gode i forsvar og noen i mål til å redde skudd. Vi trenger mange ulike kvaliteter i håndball. Fysiske egenskaper kan vi alle trene oss til et visst nivå, og det er også viktig å trene for å redusere skaderisiko, i tillegg til at det bidrar til utvikling av håndballferdigheter på banen. Dere er unge enda, men har en kjempefordel og mulighet til å legge et godt grunnlag nå. Utholdenhet er en grunnleggende faktor i alt vi gjør, og det er nødvendig at dere trener dere opp til et godt nok nivå for å tåle mye trening og for å prestere bedre over tid.
 
DETTE SER VI ETTER PÅ TESTINGEN PÅ ORKANGER:
  • Spillere som gir max innsats
  • Spillere som tørr å ta seg ut på løpingen
  • Spillere som prøver sitt beste
  • Spillere som utfordrer seg
  • Viljestyrke - evnen til å presse seg selv
Har du mulighet bør du prøve ut testene i forkant av Orkanger så du vet hvordan de gjennomføres og hvordan du skal benytte kreftene og innsatsen. I tillegg er det lurt å trene utholdenhet hver uke i forkant av samlingen. Dere som ikke skal på Orkanger bør også trene utholdenhet for å komme tilbake etter ferien med et godt utgangspunkt.
 
I starten går det veldig rolig, da er det viktig å holde det tempo. Man må stå igjen på linja å vente til det sier biip om man er tidlig over, ikke løpe i forkant. Bilde viser hvilken app vi benytter for å gjennomføre testen.
 
imageof7fi.png
 
Du løper 40m, vender og løper 30m, siste 10m skal du snu om å rygge. Dette gjøres 8 ganger kontinuerlig. Resultatet er tiden du bruker på de 8 rundene. Her brukes stoppeklokke på tlf for å ta tiden.
 
Effektive vendinger er viktig.
Utholdenhet er en viktig fysisk faktor og trene for håndballspillere, og det er veldig enkelt å trene seg opp på. Det kan trenes nesten hvor som helst og når som helst. Vedlagt er et program utviklet av NHF som kan følges om ønskelig.
 
Side 1 er utenfor sesong, og passer fint nå i oppkjøringsperioden og sommeren. Side 2 kan kjøres i sesong.
 
Vi er opptatt av at spillere som deltar på våre samlinger har god utholdenhet, for da har spillerne kapasitet til å trene godt både i klubb og utenfor klubb. Anbefaler derfor alle å jobbe videre med å utvikle sin utholdenhet 😊
 
ALLE har mulighet til å trene styrke og utholdenhet på egen hånd, og det blir viktigere og viktigere framover om du ønsker å henge med på utviklingen i håndballen 😊
 
Det er helt sikkert ulikt hvor godt i gang hver spiller eller lag er med trening av styrke. Hvis noen trener på treningssenter eller med vekter (ytre belastning) er det veldig fint, men da må dere ha fått opplæring først av noen med faglig kompetanse. Riktig teknikk er VIKTIG!! Å lære seg riktig teknikk på øvelser er viktigst i deres alder, og hvor mye belastning/vekt som legges på er ikke viktig enda. Vi ser ikke på hvor mye vekt dere har på øvelser, men vil ha fokus på teknikk og innlæring av det under samlingen og i perioden nå framover!
 
For dere som ikke har opplegg gjennom klubb kommer 3 forslag til treningsprogram med styrke her. De krever ikke noe spesielt med utstyr, og det skal være mulig å gjennomføre hjemme. Noen program er også med partner. Vi håper dere er kjent med programmene og har gjort de gjennom sesongen, hvis ikke er det fint å starte nå.
 
 
Er du godt i gang med styrketrening kan du gå et steg videre i nivå:
 
Dette er ingen fasit, kun et forslag og bidrag om du ikke har eget opplegg fra klubb eller personlig. Hvis du har det er det helt i orden å følge det istedenfor.

kommer

Orklahallen er åpen under treningsøktene om dere vil se øktene for inspirasjon og læring. Vi forsøker også å få til å publisere øktplanene vi bruker under øktene på denne siden, slik at dere kan se på det og gjerne bruke i klubb også.

Samlingen er en del av læringen for spillerne til å bli mer selvstendige utøvere og ta ansvar og ha kontroll på egen hånd. Vi ønsker derfor minimalt av kontakt med spillerne fysisk under øktene og mellom aktivitetene. De er på samling for å lære og bli kjent med andre spillere. Vi ber derfor om forståelse for dette og at det respekteres av dere trenere/foresatte. Vi liker engasjement og omsorg, men da er det bedre om dere sender en sms til oss så kan vi følge opp spillere som eventuelt trenger det.

Kontaktinformasjon vil ligge i egen blå boks på denne siden.

Viktig informasjon om uttaket:

Mange har synspunkter på hvem som bør bli tatt ut og eventuelt hvem man forventet å se. Fra vår side er det viktig å påpeke at geografi og posisjon på banen har også vært med på å forme uttaket, da alle posisjoner skal være godt representert. Vi har stor forståelse for opplevelsen av skuffelse hvis du nå ser at du ikke er tatt ut. Det betyr likevel ikke at mulighetene for uttak forsvinner. Kommer det forfall kan du fortsatt bli innkalt til denne samlingen, og etter sommeren kommer nye samlinger du fortsatt kan bli innkalt til også. Det er derfor viktig å fortsette å trene godt slik at du kan ta nye steg og utvikle deg. Godt treningsarbeid gir utvikling, og du kan kanskje ha kommet forbi andre spillere i utviklingen du tidligere var jevngode med. Det er mange år igjen med håndball, samlinger og muligheter. Dette er kun starten!

Ved uttaket har vi kvotefordelt på antall lisensierte spillere som i bruttouttaket for å få deltakelse fra alle SPU-miljøene. I tillegg har kvalitet og ferdighet vært en medvirkende faktor. Spillerutviklerne rundt om i regionen har bidratt med rangering av spillerne per spillerposisjon, basert på ulike kriterier og kartleggingsarenaer. Etter å ha tatt bort spillerne som ikke hadde anledning (besvart i spørreskjema), hadde vi fortsatt mange igjen i hver posisjon. Spillerne med høyest vurdering er uttatt til denne samlingen.

Les mer om uttak under "bruttouttak 2025". Reflekter selv over hva du kan jobbe med for å utvikle deg på som håndballspiller. Vi forstår skuffelsen ved å ikke bli tatt ut, men det er en del av øvingen mot å bli toppidrettsutøver. Spillere som takler motgang og bruker den til noe fornuftig er de som lykkes i lengden. Husk også å unne andre suksess, det er en god egenskap. Lykke til med videre trening!

Og for deg som tatt ut - gratulerer! Du må også trene i ukene som kommer og gjennom sommeren for å gjøre deg klar til samling og for å fortsette å utvikle deg inn mot ny sesong.

Husk å les infoskriv under praktisk informasjon!

Sortert alfabetisk på fornavn. Bruk ctrl/cmd + F og søk etter navnet ditt.

Hommelvik IL Aksel Krokan Bakspiller
Aksla IL Aksel Johan Standal Bjørdal Linjespiller
Sortland HK Amund Bertheussen Linjespiller
Sandnessjøen IL Anders Skogsholm Linjespiller
Sykkylven il Andreas Naustenget Bakspiller
Ranheim IL Armand Selmer Målvakt
Leknes HK Balder Hansen Moa Bakspiller
Kristiansund Casper Kringstad Arstim Bakspiller/kantspiller
Hommelvik IL Casper Elias Synstad Pedersen Kantspiller høyre
Hommelvik IL Daniel Solli-Sæther Målvakt
Hommelvik IL Daniel Darell Normann Linjespiller
Rapp/Freidig Daniel Moen Dyrendahl Målvakt
Ranheim IL Edvard Ramberghaug Bakspiller
Stein HK Edvardt Havnerås Linjespiller
Bossekop UL Edvin Cibulskis Bakspiller/injespiller
Rapp/Freidig Eivind Sætherhaug Husby Bakspiller
Kristiansund Emil Waage Kantspiller Høyre
Hommelvik IL Emil Haagenstad Linjespiller
Langevåg IL Emil Kornelius Grøseth Fylling Bakspiller
HK Lia-Brage Eskil Julian Eriksen Bakspiller
Melhus IL Esten Orheim Bakspiller
Hommelvik IL Esten Ulrik Moen Bakspiller
Haram Felix Søviknes Urkedal Bakspiller
Hommelvik IL Filip Kvello Bakspiller
Røros IL Georg Holøymoen Swift Kantspiller venstre
Rapp/Freidig Greger Brodtkorb Onarheim Bakspiller
Utleira Gustav Bjarkøy Bakspiller
Rapp/Freidig Gustav Caspersen Frøseth Kantspiller venstre
Byåsen Hakim Abdi Linjespiller
Hommelvik IL Henrik Lervang Bakspiller
Kristiansund Herman Sollid-Sivertsen Målvakt
Kristiansund Hrafn Bjerkestrand Kantspiller høyre
Ranheim IL Hubert Kuberski Bakspiller
Mosjøen Håkon Kummermo Bakspiller/kantspiller
Byåsen Håkon Elias Einarsbøl Bakspiller
Tromsø HK Håvard Hald Bakspiller
Kristiansund Iliya Mirzapour Bakspiller
Kristiansund Iver Aspen Linjespiller
Hommelvik IL Iver Kristoffersen Mortensen Kantspiller venstre
Skogn IL Jens Elias Holberg Bakspiller
Ørland BK Jens Thoresen Singstad Bakspiller
Sykkylven il Johan Nyborg Skotheim Målvakt
Rapp/Freidig Johannes Lødøen Bakspiller
Utleira Julian Pawlak Bakspiller
Frea Jørgen Røst Bakspiller
Lødingen IL Kasper Jakobsen Bakspiller
Mosjøen Kasper Djupvik Bakspiller
Melhus Kasper Elias Rogne Linjespiller
Byåsen Leo Berg Rikstad Kantspiller
Charlottenlund SK Linus Theodor Hallén Linjespiller/bakspiller
Nessegutten Ludvik Dolmseth Holand Bakspiller
Rørvik Lukas Sandnes Holum Bakspiller
Frol IL Magnus Reitan Bakspiller
Molde HK Marcus Jacobsen Bakspiller
Kristiansund Martin Skar Wirum Kantspiller venstre
Spjelkavik IL Martin Walderhaug Bakspiller
NOR HK Matania Rezene Kantspiller/bakspiller
Strindheim Mathias Lunde Bakspiller
Svolvær I Mauricio Gregorio Diaz Parisi Bakspiller
Tromsø HK Neo-Alexander Tiber-Olsen Målvakt
Mosjøen Noa Daleng Kantspiller venstre
Tromsø HK Noah Føre Gabrielsen Bakspiller
Rørvik Noah Sandnes Holum Målvakt
Ranheim IL Olander By Eide Bakspiller
Tiller IL Oskar Svenning Bakspiller
Kristiansund Patrik Sundsøy Bakspiller
Kristiansund Per Leander Pettersen Bakspiller
Alta IF Runar Abrahamsen Målvakt
Kristiansund Sander Sevaldsen Bakspiller
SK Trygg/Lade Sebastian Støwer Målvakt
Ranheim IL Sem Cieza Bakspiller
Åfjord IL Sigurd Staven Linjespiller
Orkanger IF Sigurd Nærup Sandvik Linjespiller
Steinkjer HK Sigve Vandbakk Bakspiller
Harstad HK Sivert Kulseng-Storelv Kantspiller høyre
Nessegutten Sverre Opgård Vinje Målvakt
Byåsen Theo Gullhav Kantspiller venstre
Stein HK Tord Kjetil Heggelund Bakspiller
SK Trygg/Lade Ulrik Askeland Kantspiller venstre
Alta if Vegard Johansen Kantspiller høyre
Byåsen Vetle Adrian Kulen Bakspiller
Tiller IL Xavier Nerlan Kantspiller høyre

Forfall er ikke synlig her.

Husk å les infoskriv under praktisk informasjon!

Sortert alfabetisk på fornavn. Bruk ctrl/cmd + F og søk etter navnet ditt.

Brønnøysund IL Adele Eidet Dahlberg Kantspiller høyre
Tromsø HK Ailin Mortatti-Lund Målvakt
Byåsen IL Alida Stensrud Kantspiller/bakspiller
SK Træff Alida Skotheimsvik Bakspiller
Byåsen IL Alma Vagnhildhaug Linjespiller
SK Rival Alma Elida Blanka Svela-Lunder Bakspiller
Charlottenlund SK Amalie Selgren Linjespiller
Byåsen IL Amelie Amdam Bakspiller
Heimdal Amilie Fossum Bakspiller
Bravo HK Andrea Larsen Ditlefsen Bakspiller
Ørsta Andrine Mo Holen Bakspiller
Kristiansund HK Ane Ellingvåg Kantspiller høyre
Tverrelvdalen IL Ane Sofia Severinsen Bakspiller
Ranheim IL Ane Strømme Hopstad Bakspiller
NOR HK Angelica Deng Karlsen Bakspiller
Charlottenlund SK Anna Strand Målvakt
Hødd handball Anna Seljeset Sandvik Bakspiller
IK Junkeren Dina Sofie Spjelkavik Målvakt
Klæbu Eline Groven Kantspiller venstre
SK Rival Elise Austbø Olsen Målvakt
Valnesfjord Ella Furnes Skagen Bakspiller
Freidig Ella Blomsøy Kantspiller venstre
Steinkjer HK Emilie Tanem Møller Kantspiller/bakspiller
Ranheim IL Frederikke Åndal Bråtet Målvakt
Freidig Hanne Husby Bakspiller
Flå Lundamo Hedda Flatval Bakspiller/kantspiller
Tverrelvdalen IL Hedda Suhr Kantspiller høyre
Hommelvik IL Hedda Kjøsnes Valleraunet Kantspiller høyre
Freidig Helena Bakken Nakstad Målvakt
Rapp Hermine Brun Bakspiller
Rindal IL Ida Walltin Bakspiller
Stokmarknes Ida Kristiansen Bakspiller
Freidig Ida Kvithammer Sæther Bakspiller
Flå Lundamo Ina Lyngen Bakspiller
Langevåg IL Ingeborg Nordstrand Målvakt
Melhus IL Ingrid Tronsaune Bakspiller
Byåsen IL Ingrid Gomo Svardal Målvakt
Tverrelvdalen IL Ingrid Helene Mannsverk Bakspiller
Steinkjer HK Ingrid Norum Kolaas Linjespiller
Strindheim IL Isabelle Hellesø Linjespiller
Byåsen IL Isabelle Solbakken Løvlie Kantspiller venstre
Langevåg IL Johanne Dahl Bakspiller
Ranheim IL Josefine Skullerud-Iversen Bakspiller
Tiller Julie Dahlberg Bakspiller/kantspiller
Rognan IL Kathrine Karlsen Målvakt
Heimdal Kristiane Elshaug-Heggset Bakspiller
Stjørdal HK Kristina Tronseth Målvakt
Flå Lundamo Kristina Pimai Yodwong Bakspiller
Steinkjer HK Laura Hoseth Svendsen Bakspiller
Hødd handball Lilly Margrethe Ekroll Målvakt
Steinkjer HK Linnea Bjørgan Målvakt
Sandnessjøen IL Linnea Karlsen Bakspiller
Ørsta IL Madelene Almestad Bakspiller
Steinkjer HK Maja Jørgenvåg Bakspiller
Inter Gauldal Maja Elise Hyttebakk Bakspiller
Hødd handball Mali Øvrebø Kantspiller
Charlottenlund SK Malin Brudeli-Dønnem Kantspiller høyre
Strindheim IL Maria Zahl-Johansen Bakspiller
Ranheim IL Marie Remen Smolan Kantspiller venstre
Bardu IL Marie Randers Bakspiller
Harstad HK Marie Kristoffersen Johnsen Bakspiller
Byåsen IL Marielle Sjøflot Målvakt
Meldal SK Marit Jordet Ratøien Kantspiller venstre
Stjørdal HK Marlene Tronseth Engås Bakspiller
Rørvik Marte Ringheim Eldegard Kantspiller/bakspiller
Hommelvik IL Martine Kjøsnes Valleraunet Linjespiller
SK Rival Mathea Haugan Bakspiller
Hommelvik IL Mathea Lutdal Målvakt
Frea IL Mathilde Heitmann Bakspiller
Strindheim IL Matilde Moe Steen Bakspiller
Bardu IL May Elise Randers Olaussen Kantspiller venstre
Steinkjer HK Maya Dullum Rystad Kantspiller venstre
Malvik IL Mia Løvdal-Bakken Linjespiller
Bardu IL Michaela Solseth Bakspiller
Sif/Hessa IL Naychi Moe Linjespiller
Kristiansund HK Nora Helgesen Kantspiller venstre
IK Junkeren Nora Konstanse Andreassen Linjespiller
Molde hk Nora Romunstad Innerdal Linjespiller
Byåsen IL Nora Stav Pedersen Bakspiller
Molde hk Oda Lovis Moll Haupt Kantspiller høyre
Tromsø HK Oline Wikbo Kantspiller venstre
Stjørdal HK Oline Stavne Løvmo Kantspiller venstre
Harstad HK Pernille Krøtø Tunberg Bakspiller
Heimdal Rikke Sofie sten Wahl Linjespiller
Inderøy IL Ril Alawad Målvakt
Byåsen IL Sara Bjørhovde Bakspiller
Kristiansund HK Sara Solli-Sæther Bakspiller
Hommelvik IL Sara Løvseth Bakspiller
Sif/Hessa IL Selma Sletta Hessen Kantspiller venstre
Aksla IL Silje Heggheim Jensen Kantspiller venstre
Nesseguten Sina Erlandsen Steiro Bakspiller
Strindheim IL Sofie Ege Husby Kantspiller venstre
NOR HK Sofie Klukstad Horne Bakspiller
Hødd handball Sofie Ulstein Mæhlum Bakspiller
Malvik IL Solveig Aune Gissinger Bakspiller
Langevåg IL Stella Hasåsmyr Stokke Bakspiller
Strindheim IL Sunniva Åm Breivik Bakspiller
Nidelv IL Tea Aakre Kantspiller høyre
Tverrelvdalen IL Thea Asbjørnsdatter Karlstrøm Linjespiller
Nesseguten Thea Marie Kjølsvik Selseth Linjespiller
Trønderlyn/Hovin Thea Nordtømme Hansus Linjespiller
Godøy IL Thelma Gjerde Skjønberg Linjespiller
IK Junkeren Therese Kvarsnes Bakspiller
Heimdal Tiril Sve-Tømmerås Bakspiller
Freidig Tiril Braaten-Jakobsen Linjespiller
Byåsen IL Tora Marstrand Hasle Kantspiller venstre
Inter Gauldal Tuva Vagnild Bakspiller
Rapp Tuva Eggen Bakspiller
Bergsøy Tuva Kvalsvik Bakspiller
Verdal IL Tuva Telatin Bakspiller
Sverresborg Tuva Bjørsagård Jakobsen Målvakt
Stokmarknes Tuva Helene Tendeland Kantspiller venstre
Tiller Victoria Solakova Bakspiller
Strindheim Vida Opdøl Akuffo Linjespiller
Rørvik Vilde Malene Huse Bull Målvakt

Forfall er ikke synlig her.

Informasjon om uttak

Når det gjelder uttaket vet vi at det vil være mange skuffede ungdommer der ute, både nå og når det endelige uttaket kommer. Her håper vi at dere kan bruke motgangen og skuffelsen til noe positivt. Mange spillere er jevne, og det kan være små marginer som gjør at noen andre blir tatt ut foran deg. Det er mange faktorer som ligger til grunn for uttakene, blant annet disse:

  • Kvote basert på antall lisensierte spillere per SPU-miljø
  • Flere klubbmiljø representert
  • Spillerposisjon på banen
  • Spisskompetanse
  • Prestasjoner på SPU-samling(er)
  • Prestasjoner på andre arena vi kan ha sett spillerne (seriekamp/turnering)
  • Potensiale

Det er viktig å huske på at dere spillere blir sett med ulike øyne, og våre spillerutviklere har ulike referanser og noen «bestillinger» på hva de skal se etter hos spillerne. 2010-spillerne er enda veldig unge, og mange er veldig jevne eller ulik i modning og vekst. Region Nord er en veldig stor region, og det kan for mange oppleves urettferdig med kvoteregulering. Vi er veldig forberedt og innforstått med at det vil komme mange flere aktuelle spillere fram i månedene og årene som kommer. Dette er ett av mange uttak og tiltak som kommer, og det vil komme mange flere sjanser for dere spillerne. Vi ser også etter de som bruker motgang til noe positivt, og tar ansvar for egen treningshverdag og videre utvikling. Spiller som ikke er tatt ut får blant annet god mulighet til å vise fram dette. Vi gleder oss til å se dere i utvikling og se at dere har brukt skuffelsen ved å ikke bli tatt ut til noe positiv som gir deg treningseffekt og utvikling vi ser igjen senere.

Vi kommer ikke til å gi tilbakemeldinger til alle på hvorfor man ikke er tatt ut. Dette er starten av kartleggingen, og vi vet det vil endre seg med tiden. Spillere utvikler seg ulikt, og spillere presterer ulikt på ulike arenaer og i ulike miljø. Ta med deg tilbakemeldinger fra samlinger du har deltatt på, og snakk med egen trener om hva du bør prioritere av trening for å utvikle deg som håndballspiller i tiden som kommer. Om sommeren har du store muligheter til å ta ansvar for egen utvikling og få et forsprang på andre spillere. Vi har lagt ved tips og forslag til sommertrening på disse sidene, så les der for å ta ansvar for egen utvikling.

Eventuelle spørsmål fra trenere til bruttouttaket rettes på mail til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).

Bruttotroppen til Regional Storsamling (RSS) 2025 viser hvem som KAN være aktuelle for å bli tatt ut, det er IKKE et endelig uttak. Erfaringsmessig vet vi at flere av ulike grunner ikke har anledning til å delta. Hensikten med å ha en bruttotropp er derfor å innhente i forkant hvor mange av de aktuelle som kan/ikke kan delta på samlingen. Da unngår vi også at mange blir forespurt fra en reserveliste kort tid før Storsamlingen. Med disse listene synliggjør vi hvem som kan være aktuelle til å bli tatt ut til Storsamlingen. I tillegg ønsker vi at listen gir en annerkjennelse for prestasjon og treningsarbeid som er gjort de siste månedene. 
Det skal tas ut 100 jenter og 75 gutter.
 
Antallet fra hvert SPU-miljø baseres på antall lisensierte spillere i hvert område for å sikre å ha med spillere fra områder i hele regionen vår.

Eventuell feil klubbtilhørighet grunnet nylig klubb-skifte har ingen praktisk betydning for bruttolisten. Dette blir ivaretatt når hver enkelt besvarer spørreskjema (sendt på sms).

Alle i bruttotroppen må besvare et spørreskjema som dere har fått link til på SMS. Frist for å svare er søndag 18. mai. Det er enkle spørsmål, og bør ikke være vanskelig å besvare med kort frist.
Jo raskere dere svarer, jo raskere vil endelig uttak kunne komme!

Denne nettsiden og SMS vil bli videre kommunikasjons- og informasjonskanal. Anbefaler derfor å legge link til RSS-siden lett tilgjengelig på din telefon, eller huske på å sjekke jevnlig. Gi også beskjed om du ikke får SMS vi sender ut via vår SMS-tjeneste, for da må vi følge opp det så alle får med seg nødvendig informasjon.

Sortert på klubbnavn:

Aksla IL Anna Sæther Bakspiller
Aksla IL Johanne Ingvaldsen Kantspiller venstre
Aksla IL Silje Heggheim Jensen Kantspiller venstre
Aure håndball Lova stornes Linjespiller
Bardu IL Ingrid Johanna Bratteng Linjespiller
Bardu IL Marie Randers Bakspiller
Bardu IL May Elise Randers Olaussen Kantspiller venstre
Bardu IL Michaela Solseth Bakspiller
Bergsøy Luna Aurvåg Bakspiller
Bergsøy Tuva Kvalsvik Bakspiller
Bossmo & Ytteren Nora Eveline Kristiansen Målvakt
Bravo HK Andrea Larsen Ditlefsen Bakspiller
Brønnøysund IL Adele Eidet Dahlberg Kantspiller høyre
Brønnøysund IL Ingeborg Børstad Nicolaisen Bakspiller
Byåsen IL Alida Stensrud Kantspiller/bakspiller
Byåsen IL Alma Vagnhildhaug Linjespiller
Byåsen IL Amelie Amdam Bakspiller
Byåsen IL Ingrid Gomo Svardal Målvakt
Byåsen IL Isabelle Solbakken Løvlie Kantspiller venstre
Byåsen IL Lotte Hirsch Linjespiller
Byåsen IL Marielle Sjøflot Målvakt
Byåsen IL Nora Stav Pedersen Bakspiller
Byåsen IL Sara Bjørhovde Bakspiller
Byåsen IL Tora Marstrand Hasle Kantspiller venstre
Charlottenlund SK Amalie Selgren Linjespiller
Charlottenlund SK Anna Strand Målvakt
Charlottenlund SK Malin Dønnem Kantspiller høyre
Flå Lundamo Hedda Flatval Bakspiller/kantspiller
Flå Lundamo Ina Lyngen Bakspiller
Flå Lundamo Kristina Pimai Yodwong Bakspiller
Frea IL Mathilde Heitmann Bakspiller
Freidig Ella Blomsøy Kantspiller venstre
Freidig Hanne Husby Bakspiller
Freidig Helena Bakken Nakstad Målvakt
Freidig Ida Kvithammer Sæther Bakspiller
Freidig Tiril Braaten-Jakobsen Linjespiller
Godøy IL Thelma Gjerde Skjønberg Linjespiller
Harstad HK Margareth Synnøve Nilsen Bakspiller
Harstad HK Marie Kristoffersen Johnsen Bakspiller
Harstad HK Pernille Krøtø Tunberg Bakspiller
Heimdal Amilie Fossum Bakspiller
Heimdal Kristiane Elshaug-Heggset Bakspiller
Heimdal Rikke Sofie sten Wahl Linjespiller
Heimdal Tiril Sve-Tømmerås Bakspiller
HK Lia-Brage Nora Heide Henningsen Målvakt
Hommelvik IL Hedda Valleraunet Kantspiller høyre
Hommelvik IL Martine Valleraunet Linjespiller
Hommelvik IL Mathea Lutdal Målvakt
Hommelvik IL Sara Løvseth Bakspiller
Hødd handball Anna Seljeset Sandvik Bakspiller
Hødd handball Lilly Margrethe Ekroll Målvakt
Hødd handball Mali Øvrebø Kantspiller
Hødd handball Sofie Ulstein Mæhlum Bakspiller
Hødd handball Sunniva Airi Takeda Linjespiller
IK Junkeren Dina Sofie Spjelkavik Målvakt
IK Junkeren Karma Østensen Hagen Kantspiller venstre
IK Junkeren Mille Løngård Askmann Bakspiller
IK Junkeren Nora Konstanse Andreassen Linjespiller
IK Junkeren Therese Kvarsnes Bakspiller
Inderøy IL Hedda Weie Bakspiller
Inderøy IL Ril Alawad Målvakt
Inter Gauldal Maja Elise Hyttebakk Bakspiller
Inter Gauldal Sigrid Fossmo Kantspiller venstre
Inter Gauldal Tuva Vagnild Bakspiller
Kirkenes IF Maja Kristiansen Kantspiller høyre
Klæbu Eline Groven Kantspiller venstre
Kristiansund HK Ane Ellingvåg Kantspiller høyre
Kristiansund HK Mari Hammerås Bakspiller
Kristiansund HK Nora Helgesen Kantspiller venstre
Kristiansund HK Runa Rønningshaug Målvakt
Kristiansund HK Sara Solli-Sæther Bakspiller
Langevåg IL Ingeborg Nordstrand Målvakt
Langevåg IL Johanne Dahl Bakspiller
Langevåg IL Regine Stene Bakspiller
Langevåg IL Stella Hasåsmyr Stokke Bakspiller
Leknes HK Anna bergheim Voie Linjespiller
Leksvik Mali Johanne Odden Målvakt
Leksvik Rebekka Berg Finsmyr Kantspiller venstre
Lødingen IL Sonia Sofia Nilssen Bakspiller
Malvik IL Mia Løvdal-Bakken Linjespiller
Malvik IL Solveig Aune Gissinger Bakspiller
Meldal SK Marit Jordet Ratøien Kantspiller venstre
Melhus IL Ingrid Tronsaune Bakspiller
Molde hk Nora Romunstad Innerdal Linjespiller
Molde hk Oda Lovis Moll Haupt Kantspiller høyre
Mosjøen HK Maja Olea Engseth Engseth Bakspiller
Nesseguten Sina Erlandsen Steiro Bakspiller
Nesseguten Thea Marie Kjølsvik Selseth Linjespiller
Nidelv IL Tea Aakre Kantspiller høyre
NOR HK Angelica Deng Karlsen Bakspiller
NOR HK Othelie Gamst Kantspiller venstre
NOR HK Sofie Klukstad Horne Bakspiller
Ranheim IL Ane Strømme Hopstad Bakspiller
Ranheim IL Frederikke Åndal Bråtet Målvakt
Ranheim IL Josefine Skullerud-Iversen Bakspiller
Ranheim IL Marie Remen Smolan Kantspiller venstre
Ranheim IL Mille Lund Børresen Bakspiller
Rapp Hermine Brun Bakspiller
Rapp Tuva Eggen Bakspiller
Rennebu Ragnhild Uv Linjespiller
Rindal IL Ida Walltin Bakspiller
Rognan IL Kathrine Karlsen Målvakt
Rørvik Emma Sandneseng Bakspiller
Rørvik Marte Ringheim Eldegard Kantspiller/bakspiller
Rørvik Sunniva Valø Sverdrup Bakspiller
Rørvik Vilde Malene Huse Bull Målvakt
Sandnessjøen IL Linnea Karlsen Bakspiller
Sif/Hessa IL Pann Naychi Moe Linjespiller
Sif/Hessa IL Selma Sletta Hessen Kantspiller venstre
SK Rival Alma Elida Blanka Svela-Lunder Bakspiller
SK Rival Elise Austbø Olsen Målvakt
SK Rival Mathea Haugan Bakspiller
SK RIVAL Sanne Holsæter Bakspiller
SK Rival Nora Holsen Nakken Bakspiller
SK Træff Alida Skotheimsvik Bakspiller
SK Træff Lina Hoel Sundfør Kantspiller høyre
Skjervøy Idrettsklubb Jenny Reiersen Målvakt
Skjervøy Idrettsklubb Oda Solberg Pedersen Kantspiller venstre
Spjelkavik IL Lea Eide Dyrøy Kantspiller venstre
Steinkjer HK Emilie Tanem Møller Kantspiller/bakspiller
Steinkjer HK Ingrid Norum Kolaas Linjespiller
Steinkjer HK Laura Hoseth Svendsen Bakspiller
Steinkjer HK Linnea Bjørgan Målvakt
Steinkjer HK Maja Jørgenvåg Bakspiller
Steinkjer HK Tina Christiane Rognerud-Hollås Bakspiller
Steinkjer HK Maya Dullum Rystad Kantspiller venstre
Stjørdal HK Marlene Tronseth Engås Bakspiller
Stjørdal HK Kristina Tronseth Målvakt
Stjørdal HK Oline Stavne Løvmo Kantspiller venstre
Stokmarknes Ida Kristiansen Bakspiller
Stokmarknes Lisa Tømmerås Målvakt
Stokmarknes Tuva Tendeland Kantspiller venstre
Strindheim IL Vida Opdøl Akuffo Linjespiller
Strindheim IL Anna Brøseth Målvakt
Strindheim IL Isabelle Hellesø Linjespiller
Strindheim IL Maria Zahl-Johansen Bakspiller
Strindheim IL Matilde Moe Steen Bakspiller
Strindheim IL Sofie Ege Husby Kantspiller venstre
Strindheim IL Sunniva Åm Breivik Bakspiller
Sverresborg Tuva Bjørsagård Jakobsen Målvakt
Tiller Isabell Vestheim Målvakt
Tiller Julie Dahlberg Bakspiller/kantspiller
Tiller Victoria Solakova Bakspiller
Tromsø HK Ailin Mortatti-Lund Målvakt
Tromsø HK Ane Sandnes Halvorsen Linjespiller/bakspiller
Tromsø HK Emma Jakobsen Bakspiller
Tromsø HK Milla Ulve Slartmann Bakspiller
Tromsø HK Oline Wikbo Kantspiller venstre
Trønderlyn/Hovin Thea Hansus Linjespiller
Tverrelvdalen IL Ane Sofia Severinsen Bakspiller
Tverrelvdalen IL Hedda Suhr Kantspiller høyre
Tverrelvdalen IL Ingrid Helene Mannsverk Bakspiller
Tverrelvdalen IL Thea Asbjørnsdatter Karlstrøm Linjespiller
Utleira Nila Groven-Storrøsten Bakspiller
Valder Dina Austnes Kantspiller venstre
Valnesfjord Ella Furnes Skagen Bakspiller
Verdal IL Tuva Telatin Bakspiller
Ørsta IL Andrine Mo Holen Bakspiller
Ørsta IL Madelene Almestad Bakspiller
Bruttotroppen til Regional Storsamling (RSS) 2025 viser hvem som KAN være aktuelle for å bli tatt ut, det er IKKE et endelig uttak. Erfaringsmessig vet vi at flere av ulike grunner ikke har anledning til å delta. Hensikten med å ha en bruttotropp er derfor å innhente i forkant hvor mange av de aktuelle som kan/ikke kan delta på samlingen. Da unngår vi også at mange blir forespurt fra en reserveliste kort tid før Storsamlingen. Med disse listene synliggjør vi hvem som kan være aktuelle til å bli tatt ut til Storsamlingen. I tillegg ønsker vi at listen gir en annerkjennelse for prestasjon og treningsarbeid som er gjort de siste månedene. 
Det skal tas ut 100 jenter og 75 gutter.
 
Antallet fra hvert SPU-miljø baseres på antall lisensierte spillere i hvert område for å sikre å ha med spillere fra områder i hele regionen vår.

Eventuell feil klubbtilhørighet grunnet nylig klubb-skifte har ingen praktisk betydning for bruttolisten. Dette blir ivaretatt når hver enkelt besvarer spørreskjema (sendt på sms).

Alle i bruttotroppen må besvare et spørreskjema som dere har fått link til på SMS. Frist for å svare er søndag 18. mai. Det er enkle spørsmål, og bør ikke være vanskelig å besvare med kort frist.
Jo raskere dere svarer, jo raskere vil endelig uttak kunne komme!

Denne nettsiden og SMS vil bli videre kommunikasjons- og informasjonskanal. Anbefaler derfor å legge link til RSS-siden lett tilgjengelig på din telefon, eller huske på å sjekke jevnlig. Gi også beskjed om du ikke får SMS vi sender ut via vår SMS-tjeneste, for da må vi følge opp det så alle får med seg nødvendig informasjon.

Sortert på klubbnavn:

Aksla IL Aksel Johan Standal Bjørdal Linjespiller
Aksla IL Birk Almås Pedersen Bakspiller
Aksla IL Mats Lehmann Kantspiller venstre
Alta IF Runar Abrahamsen Målvakt
Alta if Vegard Johansen Kantspiller høyre
Bjugn HK Elias Riseth Bakspiller
Bossekop UL Denis Torres Borrego Kantspiller høyre
Bossekop UL Edvin Cibulskis Bakspiller/injespiller
Bossekop UL Kristen Johansen Bakspiller
Bravo HK Karlot Lofnes Bakspiller
Bravo HK Simon Kjær Bakspiller
Byåsen Hakim Abdi Linjespiller
Byåsen Håkon Elias Einarsbøl Bakspiller
Byåsen Leo Berg Rikstad Kantspiller venstre
Byåsen Theo Gullhav Kantspiller venstre
Byåsen Trygve Bøhle Målvakt
Byåsen Vetle Adrian Kulen Bakspiller
Charlottenlund SK Eilian Thomas Kantspiller høyre
Charlottenlund SK Linus Theodor Hallén Linjespiller/bakspiller
Frea Jørgen Røst Bakspiller
Frea Olav Tokerud Bakspiller
Frol IL Magnus Reitan Bakspiller
Frosta IL Teodor Viken Bakspiller
Frosta IL Vetle Veien Bakspiller
Haram Emilian Blindheim Kantspiller venstre
Haram Felix Søviknes Urkedal Bakspiller
Haram HK Fredrik Hofseth Linjespiller
Haram HK Pepe Heising Bakspiller
Harstad HK Amund Volden Evensen Bakspiller
Harstad HK Casper Robertsen Bakspiller
Harstad HK Sivert Kulseng-Storelv Kantspiller høyre
HK Lia-Brage Andreas Vik Hagerupsen Bakspiller
HK Lia-Brage Eskil Julian Eriksen Bakspiller
Hommelvik IL Aksel Krokan Bakspiller
Hommelvik IL Casper Elias Synstad Pedersen Kantspiller høyre
Hommelvik IL Daniel Solli-Sæther Målvakt
Hommelvik IL Daniel Darell Normann Linjespiller
Hommelvik IL Emil Haagenstad Linjespiller
Hommelvik IL Emil Angel Martinsen Kantspiller venstre
Hommelvik IL Esten Ulrik Moen Bakspiller
Hommelvik IL Filip Kvello Bakspiller
Hommelvik IL Henrik Lervang Bakspiller
Hommelvik IL Iver Mortensen Kantspiller venstre
IL Fram Sander Myhre Steinvik Bakspiller
Kolstad Enes Arikan Målvakt
Kristiansund Casper Kringstad Arstim Bakspiller/kantspiller
Kristiansund Emil Waage Kantspiller Høyre
Kristiansund Herman Sollid-Sivertsen Målvakt
Kristiansund Hrafn Bjerkestrand Kantspiller høyre
Kristiansund Iliya Mirzapour Bakspiller
Kristiansund Iver Aspen Linjespiller
Kristiansund Martin Skar Wirum Kantspiller venstre
Kristiansund Patrik Sundsøy Bakspiller
Kristiansund Per Leander Pettersen Bakspiller
Kristiansund Sander Sevaldsen Bakspiller
Kvaløya Theodor Lenjuvik Bakspiller
Langevåg IL Emil Kornelius Grøseth Fylling Bakspiller
Leknes HK Balder Hansen Moa Bakspiller
Leknes HK Haakon Johan Fjelltun Kantspiller/Bakspiller
Lødingen IL Kasper Jakobsen Bakspiller
Melhus Kasper Elias Rogne Linjespiller
Melhus IL Esten Orheim Bakspiller
Melhus IL Martin Borten Asklund Bakspiller
Molde HK Iver Høgseth Bakspiller
Molde HK Marcus Jacobsen Bakspiller
Mosjøen Hans Kristian Edvardsen Dyrhaug Bakspiller
Mosjøen Håkon Kummermo Bakspiller/kantspiller
Mosjøen Kasper Djupvik Bakspiller
Mosjøen Noa Daleng Kantspiller venstre
Namsos HK Noah Ledang Linjespiller/bakspiller
Namsos HK Oliver Selnes Bakspiller
Nesseguten Jens Elias Holberg Bakspiller
Nessegutten Albert Aune Rehn Bakspiller
Nessegutten Ludvik Dolmseth Holand Bakspiller
Nessegutten Sverre Opgård Vinje Målvakt
Nidelv IL Emil Johnsen Dragland Målvakt
Nidelv IL Iver Aakerholm Alstad Bakspiller
Nidelv IL Jørgen Jørstad Kantspiller venstre
NOR HK Matania Rezene Bakspiller/kantspiller
Orkanger IF Sigurd Nærup Sandvik Linjespiller
Ranheim IL Armand Selmer Målvakt
Ranheim IL Edvard Ramberghaug Bakspiller
Ranheim IL Hubert Kuberski Bakspiller
Ranheim IL Jesper Kristiansen Kantspiller venstre
Ranheim IL Olander By Eide Bakspiller
Ranheim IL Sem Cieza Bakspiller
Ranheim IL Vebjørn Bondø-Rodahl Bakspiller
Rapp/Freidig Daniel Moen Dyrendahl Målvakt
Rapp/Freidig Eivind Sætherhaug Husby Bakspiller
Rapp/Freidig Greger Brodtkorb Onarheim Bakspiller
Rapp/Freidig Gustav Caspersen Frøseth Kantspiller venstre
Rapp/Freidig Imran Ali Målvakt
Rapp/Freidig Johannes Lødøen Bakspiller
Rissa IL Petter Bredesen Kantspiller høyre
Rissa IL Yan Sæther Bakspiller
Røros IL Georg Holøymoen Swift Kantspiller venstre
Røros IL Linus Hellandsjø Bakspiller
Rørvik Noah Sandnes Holum Målvakt
Rørvik Lukas Sandnes Holum Bakspiller
Sandnessjøen IL Anders Skogsholm Linjespiller
Sandnessjøen IL August Parelius Tollaksen Bakspiller
Sandnessjøen IL Rafael Jugo Andersen Kantspiller venstre
SK Trygg/Lade Sebastian Støwer Målvakt
SK Trygg/Lade Ulrik Askeland Kantspiller venstre
Skogn IL Erik Fikse Bakspiller
Sortland HK Amund Bertheussen Linjespiller
Sortland HK Ludvik Andreas Teistevoll Bakspiller
Spjelkavik IL Biruk Tilahun Målvakt
Spjelkavik IL Martin Walderhaug Bakspiller
Spjelkavik IL Simen Laabakk Rasmussen Bakspiller
Stein HK Edvardt Havnerås Linjespiller
Stein HK Tord Kjetil Heggelund Bakspiller
Steinkjer HK Sigve Vandbakk Bakspiller
Stranda Leo Hellevik Bakspiller
Strindheim Jon Valland Bakspiller
Strindheim Mathias Lunde Bakspiller
Svolvær I Mauricio Gregorio Diaz Parisi Bakspiller
Sykkylven il Andreas Naustenget Bakspiller
Sykkylven il Johan Nyborg Skotheim Målvakt
Sykkylven il Noah Øvreberg Kvalsund Bakspiller
Tiller IL Even Eimhjellen Målvakt
Tiller IL Leander Sesseng Lone Bakspiller
Tiller IL Oskar Svenning Bakspiller
Tiller IL Xavier Nerlan Kantspiller høyre
Tromsø HK Elmer Bjerkli Karlsen Bakspiller
Tromsø HK Håvard Hald Bakspiller
Tromsø HK Lars Gulbrandsen Linjespiller/Bakspiller
Tromsø HK Neo Tiber Olsen Målvakt
Tromsø HK Noah Føre Gabrielsen Bakspiller
Tromsø HK Simon Berntsen Kantspiller høyre
Utleira Arve Stefanov Kantspiller/Bakspiller
Utleira Gustav Bjarkøy Bakspiller
Utleira Julian Pawlak Bakspiller
Utleira Tobias Høiland Bakspiller
Ørland BK Jens Thoresen Singstad Bakspiller
Ørland BK Jonatan Menes Martinsen Bakspiller
Åfjord IL Iver Stjern Bakspiller
Åfjord IL Sigurd Staven Linjespiller

Under denne blå boksen vil det fortløpende oppdateres med informasjon

Det vil holdes et informasjonsmøte for spillere (og foresatte & trenere) i forkant av samlingen. Dette møtet vil holdes tirsdag 10. eller onsdag 11. juni på ettermiddag/kveld. Møtet vil bli gjort opptak av slik at det er mulig å se møtet uten å se det live også hvis det ikke passer med planer du har. 

Infoskriv 1 - Uttak, kommunikasjon, reiseinformasjon, egenandel og trening i forkant

Infoskriv 2 - Pakking, ankomstinformasjon, kost og losji, forventninger og egenandel

Informasjonsmøte for spillere og foresatte (og trenere) ble gjennomført tirsdag 10. juni klokken 20:15 på teams
Trykk her for å se opptak av møtet! 

Utsendte sms til innkalte spillere:

  • Spørreskjema 2 utsendt tirsdag 3. juni
  • Link til reiserefusjon flyreisende utsendt tirsdag 3. juni
Victoria Koen

Victoria Koen

Ansvarlig spillerutvikling

Epost: victoria.koen@handball.no
Telefon: 906 26 705

Ansvarlig for spillersamlinger og spillerutviklere.