Annonse:
2024 Håndballjentenes håndballskole
Annonse:
2024 Håndballjentenes håndballskole

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Hvordan gjennomføre kurs - for klubb

Hvordan gjennomføre kurs - for klubb

Her finner du forarbeid, gjennomføring og hva som kreves for å arrangere kurs i din klubb. For kontakt, oppsett av kurs, eller spørsmål - Fredrik.andresen@handball.no

Kursets varighet: 4 timer 

Forarbeid og oppsett:

    • Klubb kontakter region og avtaler dato, tid, sted etc.
    • Region skaffer instruktør
    • Region setter opp kurset i Min Idrett
    • Region sender påmeldingslink tilbake til klubb som distribuerer denne til sine kandidater

Gjennomføring av kurset:

    • Deltakerne må før kursstart gjennomføre e-læring (ca 1t):
    • Kjøreplan (totalt 4 timer):
      • Time 1: Teori i møterom
      • Time 2: Praksis på bane - Fløytebruk, tegn etc
      • Time 3: Praksis i 5`er håndball (klubb må stille med utøverapparat)
      • Time 4: Praksis i 6`er håndball (klubb må stille med utøverapparat)

Praktiske forhold for klubb

        • Møterom 1 time
        • Halltid: 3 timer
        • Utøvere som spiller 5`er håndball (J/G 9/10 år) 1 time
        • Utøvere som spiller 6`er håndball (J/G 11/12 år) 1 time
        • Sørge for at alle gjennomfører e-læring 
        • Dommerne må ha utstyr til første modul. Fløyte og gult kort. (dette kan klubb kjøpe selv eller via regionen - instruktør vil da ta med, forutsetter at klubb melder antall til regionen i god tid)

Kursets varighet er to moduler à 4 timer 

Forarbeid og oppsett:

    • Klubb kontakter region og avtaler dato, tid, sted etc.
    • Region skaffer instruktør
    • Region setter opp kurset i Min Idrett
    • Region sender påmeldingslink tilbake til klubb som distribuerer denne til sine kandidater

Gjennomføring av kurset:

    • Deltakerne må før kursstar gjennomføre E-læring:
    • Kjøreplan (totalt 8 timer):
      • Dag 1: 
        • Time 1-2: Teori i møterom
        • Time 3-4:
          • 30min: Praksis på bane - Fløyte, tegn etc 
          • 90min: Praksis i 7`er håndball (klubb må stille med utøverapparat)
      • Dag 2:
        • Time 1-4: Teori i møterom 

Praktiske forhold for klubb

    • Møterom: 2timer + 4timer
    • Halltid: 2timer
    • Utøvere som spiller 7`er håndball (J/G 13/14 år) 1,5 time
    • Sørge for at alle gjennomfører E-læring 
    • Dommerne må ha utstyr til første modul. Fløyte, gult, rødt og blått kort. (dette kan kjøpes selv eller via regionen - instruktør vil da ta dette med, forutsetter at klubb melder antall til regionen i god tid)

Forarbeid og oppsett:

    • Klubb kontakter region og avtaler dato, tid, sted etc.
    • Region skaffer instruktør
    • Region setter opp kurset i Min Idrett
    • Region sender påmeldingslink tilbake til klubb som distribuerer denne til sine kandidater

Gjennomføring av kurset:

    • Modul 1: Trygge rammer (2 timer)
      •  Time 1-2 - Teori i møterom
    • Modul 2: Relasjon (2 timer)
      • Time 1-2 - Teori i møterom 
    • Modul 3: Mestringsmiljø (3 timer)
      • Time 1-3 - Teori i møterom 
    • Modul 4: Aldersrelatert/tilpasset trening (3timer)
      • Time 1-3 - Teori i møterom
    • Modul 5: Håndballøkten (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom
    • Modul 6: Kast og mottak (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom
    • Modul 7: Angrepsferdigheter (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom
    • Modul 8: Skuddferdigheter (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom
    • Modul 9: Forsvarsferdigheter (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom
    • Modul 10: Målvaktsferdigheter (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom
    • Modul 11: "laget" Team og organisasjon (3 timer)
      • Time 1-3 - Teori i møterom
    • Modul 12: Fysisk Trening (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom
    • Modul 13: Kontra og Retur (4 timer)
      • Time 1 - Teori i møterom
      • Time 2-4 - Teori og praksis hall/møterom

Praktiske forhold for klubb

    • Møterom og halltid innenfor rammene

Kursgjennomføring kan settes opp intensivt eller gjennom en sesong. Her tilpasses det også etter ukedag/helg som ønsket.