Sesong 2026-27

Følgende er trenere i SPU-gruppen J13 Øst: 

Spillerutvikler: Tessa Sørensen Afolabi

Spillerutvikler: Kommer

Følgende lag er med i gruppen J13 Øst: 

Ammerud, Driv IL, NIT-HAK HK, Fjellhammer IL, Enebakk IF, Lørenskog HK, Rælingen HK, Skjetten

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Øst:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Romerike Nord: 

Spillerutvikler: Victoria Pedersen

Spillerutvikler: Rudolf Kiss

Følgende lag er med i gruppen J13 Romerike Nord: 

Eidsvold IF, Eidsvold TIF, Gjerdrum IL, Holter IF, Hurdal IL, Nannestad IL, Raumnes & Årnes IL, Ull/Kisa IL

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Romerike Nord:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Oslo: 

Spillerutvikler: Tom Fokstuen

Spillerutvikler: Kommer

Følgende lag er med i gruppen J13 Oslo: 

Hasle-Løren IL, Kjelsås IL, Korsvoll IL, Monolitten IL, Oppegård IL, Sagene IF, Sinsen Refstad /Linderud IL, Vålerenga IF, Årvoll IL

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Oslo:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Sør: 

Spillerutvikler: Mariann Gabrielsen

Spillerutvikler: Ørjan Gabrielsen

Følgende lag er med i gruppen J13 Sør: 

Bjørndal IF, Bækkelagets SK, Bøler IF, Kolbotn ILA, Langhus IL, Njård, Nordstrand IF, Oppsal håndball

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Sør:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Nedre Romerike: 

Spillerutvikler: Mariann Fladby

Spillerutvikler: Jeanet Sæhle-Olerud

Følgende lag er med i gruppen J13 Nedre Romerike: 

Borgen IL, FET IL, Frogner IL, Kløfta IL, Lillestrøm HK, Sørumsand IF, Skedsmo HK

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Nedre Romerike:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Follo: 

Spilleruyvikler: Fredrik Lundgren

Spillerutvikler: Arnfinn Borger Hansen

Følgende lag er med i gruppen J13 Follo: 

Askim, HK Eidsberg, HK Trøgstad 97, Nesodden HK, Nordby/Drøbak, Ski IL, Spydeberg IL, Vestby HK, Ås IL

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Follo:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Østfold Nord: 

Spillerutvikler: Vibeke Foyn Klingstrøm

Spillerutvikler: Karoline Bjerketvedt Helminsen

Følgende lag er med i gruppen J13 Østfold Nord: 

Rolvsøy IF, HK Rygge, Sarpsborg IL, Son HK, Tindlund IF, Tune IL, Tveter HK, Østsiden IL

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Østfold Nord:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Vest: 

Spillerutvikler: Monica Ellingjord

Spillerutvikler: Ida Marie Følstad Melting

Følgende lag er med i gruppen J13 Vest: 

Bærums Verk Hauger IF, Haslum IL, Holmen/GUI, Stabæk, Øvrevoll Hosle IL, Ullern

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Vest:

Følgende trenere er med i gruppen J13 Østfold: 

Spillerutvikler: Vibeke Foyn Klingstrøm

Spillerutvikler: Karoline Bjerketvedt Helminsen

Følgende lag er med i gruppen J13 Østfold: 

Gresvik IF, Halden HF, Hvaler IL, Kråkerøy IL, Lervik IF,Lisleby FK, Skogstrand, Torp IF

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Østfold:

J13 Indre Østfold: 

Ikke i bruk denne sesongen!

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for J13 Indre Østfold:

Følgende trenere er med i gruppen G13 Nord: 

Spillerutvikler: Paulo Cabusao

Spillerutvikler: Elin Jeanette Larsen

Følgende lag er med i gruppen G13 Nord: 

Borgen/Hauerseter/Hvam, Eidsvold TIF, Fjellhammer IL, Frogner IL, Lillestrøm HK, NIT-HAK HK / Skjetten, Ullensaker/Kisa

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for G13 Nord:

Følgende trenere er med i gruppen G13 Vest: 

Spillerutvikler: Ida Marie Følstad Melting

Spillerutvikler: Sigurd Utseth Staavi

Følgende lag er med i gruppen G13 Vest: 

Asker/GUI/Jardar, Haslum IL, Korsvoll IL, Njård, Ullern IF

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for G13 Vest:

Følgende trenere er med i gruppen G13 Oslo: 

Spillerutvikler: Fahad Awaleh

Spillerutvikler: Magnus Bjaadal

Følgende lag er med i gruppen G13 Oslo: 

Ammerud, Bækkelagets SK, Hasle-Løren, Holmlia SK, Kjelsås IL, Linderud IL, 

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for G13 Oslo:

Følgende trenere er med i gruppen G13 Follo: 

Spillerutvikler: Ståle Halvorsen

Spilleruyvikler: Morten Sitter

Følgende lag er med i gruppen G13 Follo: 

Drøbak Frogn IL, Kolbotn ILA, Nesodden HK, Nordby IL, Oppegård IL, Siggerud IL, Ski IL, Vestby/Son/Drøbak, Ås IL

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for G13 Follo:

Følgende trenere er med i gruppen G13 Østfold: 

Spillerutvikler: Emilie Benedikte Lefstad

Spillerutvikler: Cathrine Nygaard Persson

Følgende lag er med i gruppen G13 Østfold: 

HK Eidsberg, HK Herulf, HK Trøgstad 97, Kråkerøy IL, Lervik IF, Spydeberg IL, Tistedalen TIF, Tveter HK

Kvoter og målvakt:

Aktvitetsplan for G13 Østfold: