
Invitasjon til Trener 2 – Sesong 2025-26
Utvikle deg som trener gjennom håndballutdanning og erfaringsdeling med andre trenere i regionen.
Vi gjennomførte en god del Trener 1-kurs forrige sesong og håper flere av de som har gjennomført Trener 1 vil være med på kommende sesongs Trener 2-forløp.
Trener 2 er et kursforløp som går dypere i håndballferdigheter, -teknikk og -taktikk. Her tar vi utgangspunkt i ungdomshåndballen fra 13 år og oppover. Trenerutdanningen tar sikte på å utvikle trenerens evner og ferdigheter rettet mot god trener-praksis. Gjennom utdanningen skal treneren tilegne seg økt kunnskap om håndballidretten, trening og ledelse.
Trener 2 har som mål å gjøre treneren i stand til å ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen, og ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø. Vi tilbyr derfor faglig påfyll, utvikling, veiledning og nettverksbygging med andre trenere.
Vi ønsker at flest mulig melder seg på hele forløpet. Vi har derfor lagt opp til at det er fri omberamming av kamper som krasjer med oppsatte Trener 2 helger. Dette gjelder bare for de som melder seg på hele forløpet. De søker da om omberammelse minimum 10 dager før Trener 2-helgen som krasjer med kampen. Gjør det gjerne allerede nå for de kampene som krasjer med helgene som står lenger ned i teksten. Ved omberamming: Legg til i kommentarfeltet at det er «pga. Trener 2 utdanning». Omberammingen gjøres på vanlig måte.
For å ta Trener 2 kreves det at en er autorisert Trener 1 og fungerer aktivt som trener.
Hva du får hvis du melder deg på hele utdanningsløpet:
- Deltakelse på alle modulene (pris per modul 500,-)
- Billett til kamp under EM ifbm kurs
- Egen taktikktavle
- Trenerveiledning – kommer på besøk til deg og ditt lag
- Fri omberamming – innmelding senest 10 dager før gjeldende helg
- Eksamensavgift (3000,-)
- Relevant fagmateriell til modulene
- Forum med de andre trenerne som tar hele forløpet
Totalt: 14000,-
Ønsker du å shoppe enkeltmoduler vil prisen per modul ligge på 650,- Kampbilletter og eksamensavgift vil komme i tillegg.
Trenerveileder:
Kommende sesong vil Region Øst stille med en trenerveileder for kandidatene som melder seg på hele forløpet. Det innebærer en sparringspartner, utvikler og veileder. Trenerveilederen vil delta på 1-2 av deltakernes treninger gjennom sesongen for å observere og veilede. Deltaker vil selv kunne velge tema under disse øktene. Tema og innhold avklares med trenerveileder i forkant. Hovedfokuset vil være på trenerrollen, utvikling rundt det å være leder for et lag, treningsplanlegging, progresjon, individualisering, ansvarsgivning, usikkerhetsmoment, aktivisering etc. Det blir lagt til rette for prat både før og etter økten. Veilederen kommer til deg i din treningstid. Så det blir ikke noe merarbeid, bare en liten prat før og etter trening.
Dette er et tilbud vi anbefaler alle å ta imot da dette er med på å utvikle deg til en bedre trener.
De fire siste årene har vi tilbudt trenerveiledning for de som melder seg på hele forløpet. Alle som har ønsket dette har gitt oss veldig gode tilbakemeldinger og har sett verdien av å ha en støttepartner som er med på å gjøre deg bedre som trener.
Eksamen
Spørsmål rundt eksamen kan rettes til undernevnte.
Pensum:
Trener 2 pensum består av:
- Den coachende treneren 1, 2 og 3
- «Om å coache nybegynnere»
- «Om å coache viderekommende» (Frank E. Abrahamsen og Erlend O. Gitsø)
- Idrettens Treningslære (Forfattere: Asbjørn Gjerset, Eystein Enoksen)
- Treningslære for idrettene. (Jostein Hallen og Lars Tore Ronglan.)
- NHFs fagsider på handball.no
Påmeldingsfrister:
- Påmeldingsfrist for hele forløpet: 19.09.25
- Påmelding til enkeltmoduler er åpen helt frem til de ulike kursdatoene så sant det er ledige plasser
- Ønsker du noe av godene til de som melder seg på hele forløpet får? Ta kontakt med undertegnede
For påmelding, trykk her.
Oversikt over modulene
Tabellen fylles inn etter hvert som arrangørsted- og dato blir klare.
Det kan også forekomme endringer på datoer og sted.
Modul |
Sted |
Tid |
Dato |
M03 Treningsplanlegging |
Sted kommer |
1000-1400 |
20.09 |
M04 Fysisk trening – Utholdenhet |
|
1400-1800 |
20.09 |
M01 Den Coachende treneren |
|
1000-1400 |
21.09 |
M05 Fysisktrening – Styrke |
|
1400-1800 |
21.09 |
|
|
|
|
M09 Individuelle målvaktsferdigheter |
Blomsterøy/Kongsten |
1000-1400 |
15.11 |
M10 Målvaktsferdigheter i spillsituasjoner |
Blomsterøy/Kongsten |
1400-1800 |
15.11 |
|
|
|
|
M20 Håndballanalysen |
UNITY ARENA |
|
17.01.26 |
M19 Lagledelsen |
UNITY ARENA |
|
17.01.26 |
|
|
|
|
M06 Fysisk trening – Spenst og Hurtighet |
Sted kommer |
1000-1400 |
07.03.26 |
15 Kontra og returspill |
|
1400-1800 |
07.03.26 |
M11 Angrepsferdigheter i posisjon |
|
1000-1400 |
08.03.26 |
M12 Valgferdigheter i fase 4 |
|
1400-1800 |
08.03.26 |
|
|
|
|
M14 Opprulling og krysningsspill |
Sted kommer |
|
25.04.26 |
M13 Overgangsspill |
|
1400-1800 |
25.04.26 |
M07 Individuelle forsvarsferdigheter |
|
|
26.04.26 |
M08 Forsvarsspill sammen |
|
1400-1800 |
26.04.26 |
Info rundt helgesamlingene vil komme fortløpende, god tid i forveien. Er det noe du lurer på rundt de ulike helgene så ta kontakt.
Er du shopper og den nye utdanningen gjør oversikten vanskelig å se hvilke moduler du har gjennomført og ikke? Ta kontakt for å høre om konverteringen fra gamle til de nye modulene.
Gjennomføres som E-MODULER:
M02 Mentale ferdigheter
M16 Sunn Idrett
M17 Skadefri
M18 Reglement
Informasjon om utdanningen får du ved å kontakte:
Iver Godal Stølen
Epost: Iver.stolen@handball.no
Tlf: 45 90 45 19