Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

20260126 NOR-POR forsvar.jpg
Foto: Stian Lysberg Solum / NTB

- Start med forsvar hvis angrepet skal bli bedre!

- Hvis vi skal forbedre angrepssspillet, må vi først forbedre forsvarsspillet, sier Claus Dalgaard-Hansen.

- Spillerne går glipp av avgjørende læring når det er for enkelt å score mål. Derfor må vi først forbedre forsvarsspillet før vi forbedrer spill i angrep, sier talentutviklingssjef på guttesiden, Claus Dalgaard-Hansen.

Artikkelen fortsetter under bildet.

20240216 Claus Dalgaard-Hansen_foto NHF_640x360.jpg
 Claus Dalgaard-Hansen er talentutviklingssjef på guttesiden i NHF.

Alle trenere kjenner det: Vi står i en treningssituasjon og sier: “fire nye inn i forsvar”. Ingenting skjer, med mindre to linjespillere skynder seg inn fordi de har blitt spesialisert for tidlig og ikke ønsker å tape ansikt som bakspillere. Vel, det er en annen historie.

Jeg opplever det selv på inspirasjonskurs og andre kurs. Motivasjonen for å spille forsvar er begrenset. Egentlig forstår jeg spillerne, for hvis du ønsker å bli anerkjent i håndball, er den korteste veien å score mål.

Men vi må løfte nivået på forsvarsspillet – ikke bare for forsvarets skyld, men i like stor grad for angrepets skyld.

Når forsvarsspillerne er konsentrerte, jobber i høyt tempo, har hardhet i den første kontakten og kommuniserer godt sammen, så blir alle på laget bedre. Da skaper man et bedre utviklingsmiljø for alle.

Det gode forsvarsspillet har nemlig som konsekvens at angriperne må anstrenge seg for å score mål. De må time spillet bedre, gå hardere inn i duellene og bli flinkere til å beskytte ballen i når de skal spille videre under press.

Denne uken ser jeg mange kamper på Mygame fra Bringserien. Da ser jeg at spillerne dessverre har altfor få muligheter til å øve på viderespill under fysisk press. Hvorfor? Fordi det første trykket dessverre er nok til å skape store sjanser. Det er for enkelt for angrepsspillerne å vinne en kant og skape store overtall, det er for enkelt å skape de store sjansene.

Spillerne går glipp av helt avgjørende angrepskompetanse – ikke minst fordi rommene fram mot seniortiden blir mindre og mindre. Evnen til å slippe ballen med kvalitet under fysisk press blir derfor viktigere og viktigere med tiden.

Ønsker jeg mer 6:0-forsvar? Ja, det gjør jeg. Det vil også utvikle duellspillernes kompetanse å spille på mindre rom.

Og det vil være flere sidegevinster. Linjespillerne vil kunne jobbe mer med screeningsspillet når det blir flere bevegelser som kan stoppes på mindre områder, og kantspillerne vil bli en mer sentral del av spillet hvis det sentrale forsvaret står mer kompakt.

Interessert i mer kunnskap om forsvarsspill? Se forsvarsskolen vår!