Spillerutvikling J13 - miljø 2
Region Innlandet inviterer til fjerde SPU samling for jenter 13, miljø 2
Sonesamling J13 miljø 2 - samling 4
Sted: Campus arena
Dato: 14.03.2024
Tid: 18:30 - 21:15
Oppmøte: Kl 18:15, ferdig skiftet og tapet
Tema for samlingen: Finter
Utstyr: Spiller tar med ball, drikkeflaske og klubbdrakt.
Fest tapebit med navnet ditt på, på drakten.
Tidsplan: 18:30-19:00 teori
19:00-21:00 trening i hall
21:00-21:15 avslutning
Trenere på samling: Ragnhild Sørlie Bergsrud og Kristian Garberg
Innkalte spillere:
| Ane Johansen Sporild | Gjøvik HK | MV og Flerposisjonspiller |
| Sarah Aarstad Engelund | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Lily Sørlie Bergsrud | Gjøvik HK | Bakspiller midt og kant |
| Johanna Jørgenstuen Aarvik | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Signe Ulsrud | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Sina Abraham Tweldberhan | Gjøvik HK | Bakspiller midt og LS |
| Mille Myhren | Gjøvik HK | MV og Flerposisjonspiller |
| Julie Lium Martinsen | Gjøvik HK | Målvakt og bakspiller |
| Ulrikke Visted Hansen | Gjøvik HK | Strekspiller |
| Maja Solberg Amundsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Johanne Bjerregård Kirkeby | Toten | Bakspiller, høyre |
| Thandi Mthembu-Løvlien | Toten | Kantspiller, venstre |
| Nora Skjelstad Larsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Tinde Haug | Toten | Bakspiller, venstre |
| Amalie Nielsen | Lensbygda | Målvakt |
| Tuva Fossnes | Lensbygda | Bakspiller, venstre |
| Alma stikbakke | Lensbygda | Flerposisjonspiller |
| Maria Solheim | Lensbygda | Bakspiller midt |
| Johanne østby Paulsen | Lensbygda | Kantspiller, venstre |
| Hannah Jøstne Aarnes | Varde | Bakspiller midt |
| Martine Mathisen | Varde | Målvakt |
| Anine Pettersen-Moe (D-09) | Varde | Bakspiller, venstre |
| Frida Stenersen Lunde | Varde | Kantspiller, venstre |
| Lisa Bakkum Haugen | Varde | Flerposisjonspiller |
| Sophia Hagen Brown | Varde | Flerposisjonspiller |
| Julie Westlie | Varde | Kantspiller, venstre |
| Astrid Lønstad | Varde | Bakspiller, Linjespiller |
* kun skadefrie spillere møter på samling
Forfall meldes til Beate Aarstad på tlf: 97664790 eller mail beateaarstadconsult@hotmail.com
Sted: Campus arena
Dato: 15.02.2024
Tid: 18:45 - 21:15
Oppmøte: Kl 18:45, ferdig skiftet og tapet
Tema for samlingen: Individuelle forsvarsferdigheter utgruppert forsvar
Utstyr: Spiller tar med ball, drikkeflaske og klubbdrakt.
Fest tapebit med navnet ditt på, på drakten.
Tidsplan: 18:45-19:00 teori
19:00-21:00 trening i hall
21:00-21:15 avslutning
Trenere på samling: Ragnhild Sørlie Bergsrud og Kristian Garberg
Innkalte spillere:
| Ane Johansen Sporild | Gjøvik HK | MV og Flerposisjonspiller |
| Sarah Aarstad Engelund | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Lily Sørlie Bergsrud | Gjøvik HK | Bakspiller midt og kant |
| Johanna Jørgenstuen Aarvik | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Signe Ulsrud | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Sina Abraham Tweldberhan | Gjøvik HK | Bakspiller midt og LS |
| Mille Myhren | Gjøvik HK | MV og Flerposisjonspiller |
| Julie Lium Martinsen | Gjøvik HK | Målvakt og bakspiller |
| Maja Solberg Amundsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Johanne Bjerregård Kirkeby | Toten | Bakspiller, høyre |
| Thandi Mthembu-Løvlien | Toten | Kantspiller, venstre |
| Nora Skjelstad Larsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Tinde Haug | Toten | Bakspiller, venstre |
| Amalie Nielsen | Lensbygda | Målvakt |
| Tuva Fossnes | Lensbygda | Bakspiller, venstre |
| Alma stikbakke | Lensbygda | Flerposisjonspiller |
| Maria Solheim | Lensbygda | Bakspiller midt |
| Johanne østby Paulsen | Lensbygda | Kantspiller, venstre |
| Hannah Jøstne Aarnes | Varde | Bakspiller midt |
| Martine Mathisen | Varde | Målvakt |
| Anine Pettersen-Moe (D-09) | Varde | Bakspiller, venstre |
| Frida Stenersen Lunde | Varde | Kantspiller, venstre |
| Lisa Bakkum Haugen | Varde | Flerposisjonspiller |
| Sophia Hagen Brown | Varde | Flerposisjonspiller |
| Julie Westlie | Varde | Kantspiller, venstre |
| Astrid Lønstad | Varde | Bakspiller, Linjespiller |
| Ulrikke Visted Hansen | Gjøvik HK | Strekspiller |
| Reserver: | ||
| Live Tafjord | Gjøvik HK | Linjespiller |
| Rikke Stende | Toten | Kantspiller, venstre |
| Ida Sofie Haarstad Gudbrandsen | Lensbygda | Målvakt |
* kun skadefrie spillere møter på samling
Forfall meldes til Beate Aarstad på tlf: 97664790 eller mail beateaarstadconsult@hotmail.com
Sted: Campus arena
Dato: 11.01.2024
Tid: 18:30 - 21:15
Oppmøte: Kl 18:15, ferdig skiftet og tapet
Tema for samlingen: Skuddteknikker
Utstyr: Spiller tar med ball, drikkeflaske og klubbdrakt.
Fest tapebit med navnet ditt på, på drakten.
Tidsplan: 18:30-19:00 teori, 19:00-21:00 trening i hall,
21:00-21:15 avslutning
Trenere på samling: Ragnhild Sørlie Bergsrud og Kristian Garberg
Innkalte trenere:
| Janne Elisabeth Viken | VARDE IL |
| Beate Aarstad Engelund | GJØVIK HK |
| Karin Løkken | LENSBYGDA |
| Thea Andersson Haug | TOTEN |
* det forventes at trenere følger opp sine spillere og deltar på samling
Spillere på samling:
| Navn | Klubb | Posisjon |
| Ane Johansen Sporild | Gjøvik HK | MV og Flerposisjonspiller |
| Sarah Aarstad Engelund | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Lily Sørlie Bergsrud | Gjøvik HK | Bakspiller midt og kant |
| Johanna Jørgenstuen Aarvik | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Signe Ulsrud | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Sina Abraham Tweldberhan | Gjøvik HK | Bakspiller midt og LS |
| Julie Lium Martinsen | Gjøvik HK | Målvakt og bakspiller |
| Maja Solberg Amundsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Johanne Bjerregård Kirkeby | Toten | Bakspiller, høyre |
| Thandi Mthembu-Løvlien | Toten | Kantspiller, venstre |
| Nora Skjelstad Larsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Tinde Haug | Toten | Bakspiller, venstre |
| Amalie Nielsen | Lensbygda | Målvakt |
| Tuva fossnes | Lensbygda | Bakspiller, venstre |
| Alma stikbakke | Lensbygda | Flerposisjonspiller |
| Maria Solheim | Lensbygda | Bakspiller midt |
| Hannah Jøstne Aarnes | Varde | Bakspiller midt |
| Martine Mathisen | Varde | Målvakt |
| Anine Pettersen-Moe (D-09) | Varde | Bakspiller, venstre |
| Frida Stenersen Lunde | Varde | Kantspiller, venstre |
| Lisa Bakkum Haugen | Varde | Flerposisjonspiller |
| Sophia Hagen Brown | Varde | Flerposisjonspiller |
| Julie Westlie | Varde | Kantspiller, venstre |
| Johanne østby Paulsen | Lensbygda | Kantspiller, venstre |
Forfall meldes til Beate Aarstad på tlf: 97664790 eller mail beateaarstadconsult@hotmail.com
Sonesamling J13 miljø 2
Sted: Campus arena
Dato: 16.11.2023
Tid: 18:30 - 21:15
Oppmøte: Kl 18:15, ferdig skiftet og tapet
Tema for samlingen: Kast og mottak
Utstyr: Spiller tar med ball, drikkeflaske og klubbdrakt.
Fest tapebit med navnet ditt på, på drakten.
Tidsplan: 18:30-19:00 teori, 19:00-21:00 trening i hall,
21:00-21:15 avslutning
Trenere på samling: Ragnhild Sørlie Bergsrud og Kristian Garberg
Innkalte trenere:
| Janne Elisabeth Viken | VARDE IL |
| Beate Aarstad Engelund | GJØVIK HK |
| Karin Løkken | LENSBYGDA |
| Thea Andersson Haug | TOTEN |
Innkalte spillere:
| Ane Johansen Sporild | Gjøvik HK | MV og Flerposisjonspiller |
| Sarah Aarstad Engelund | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Lily Sørlie Bergsrud | Gjøvik HK | Bakspiller midt og kant |
| Johanna Jørgenstuen Aarvik | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Signe Ulsrud | Gjøvik HK | Bakspiller |
| Sina Abraham Tweldberhan | Gjøvik HK | Bakspiller midt og LS |
| Julie Lium Martinsen | Gjøvik HK | Målvakt og bakspiller |
| Mille Myhren | Gjøvik HK | Flerposisjonspiller |
| Live Tafjord | Gjøvik HK | Linjespiller |
| Maja Solberg Amundsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Johanne Bjerregård Kirkeby | Toten | Bakspiller, høyre |
| Thandi Mthembu-Løvlien | Toten | Kantspiller, venstre |
| Nora Skjelstad Larsen | Toten | Flerposisjonspiller |
| Tinde Haug | Toten | Bakspiller, venstre |
| Milla Elvira Lilleborge Haugelien | Toten | Målvakt |
| Rikke Stende | Toten | Kantspiller, venstre |
| Amalie Nielsen | Lensbygda | Målvakt |
| Tuva fossnes | Lensbygda | Bakspiller, venstre |
| Alma stikbakke | Lensbygda | Flerposisjonspiller |
| Maria Solheim | Lensbygda | Bakspiller midt |
| Ida Sofie Haarstad gudbrandsen | Lensbygda | Målvakt |
| Johanne østby Paulsen | Lensbygda | Kantspiller, venstre |
| Hannah Jøstne Aarnes | Varde | Bakspiller midt |
| Martine Mathisen | Varde | Målvakt |
| Anine Pettersen-Moe (D-09) | Varde | Bakspiller, venstre |
| Frida Stenersen Lunde | Varde | Kantspiller, venstre |
| Lisa Bakkum Haugen | Varde | Flerposisjonspiller |
| Sophia Hagen Brown | Varde | Flerposisjonspiller |
| Julie Westlie | Varde | Kantspiller, venstre |
| Astrid Lønstad | Varde | Målvakt |
* Kun skadefrie spillere møter på samlingen
Forfall meldes til Beate Aarstad på tlf: 97664790 eller mail beateaarstadconsult@hotmail.com
