Fysisk trening for kast

Mandag 14. desember avholdes det nytt webinar, denne gangen med fokus på fysisk trening for utvikling av kast!

Denne saken er eldre enn ett år, og kan inneholde utdatert informasjon.

Sammen med Trigo-fitnes holder NHF Region Vest et nytt webinar mandag 14. desember kl. 18.00-19.00. Temaet for dette webinaret er "Hvordan trene fysisk for å kunne utvikle hardere, mer presise kast og øke muligheten for å kunne tilegne bedre kast/skudd-teknikk?

Frode Skjelvan, daglig leder og fysioterapaut i Trigo-fitnes og tidligere fagressurs for Olympiatoppen Vest holder dette webinaret som vil være vel så nyttig å få med seg både som trenere og utøver. Påmelding til webinaret finner du her.

Vi minner også om webinarer tirsdag 15. desember og onsdag 16. desember om hhv. skadeforebyggende trening og søvn, idrett og prestasjon blant ungdom. Mer informasjon og påmelding til disse webinarene finner du her. 

Alle webinarene er gratis å delta på.