Trenerkurs : Trener 1, modul 12 - Fysisk trening på Stord
Velkommen til kursrekken modul 9 til 13 i Trener 1 i den nye Nysæterhallen i slutten av januar og starten på februar
Velkommen til Trener 1 i Stord Modul 12
Denne modulen skal gi deg følgende kunnskap:
- •Kjenne til og ha en grunnleggende forståelse av sentrale begrep og treningsprinsipper innenfor fysisk trening.
- Ha kunnskap om fysisk trening tilpasset alder og ferdighetsnivå.
- Ha en grunnleggende kunnskap om og forståelse av spesifisitetsprinsippet.
- Ha tilgang på en øvelsesbank med relevante eksempler på fysisk trening for håndballspillere.
- Ha en øvelsesbank med relevante eksempler på fysisk trening for håndballspillere.
- Kjenne til ulike pedagogiske virkemidler for å drive innlæring og utvikling av ferdigheter.
- Ha en grunnleggende innsikt og praktisk forståelse for god tidsutnyttelse og hvordan fysisk trening kan implementeres i annen håndballtrening (før, under, etter ordinær halltrening).
Påmelding i MinIdrett https://minidrett.nif.no/Event#8328663-010
Husk å være innlogget for å se de ulike modulene i denne kursrekken. Du kan melde deg på enkeltmoduler eller alt samlet.
Dette er modulene (timer er skoletimer)
- M09 Forsvarsferdigheter (4 timer)
- M10 Målvaktsferdigheter (4 timer)
- M11 «Laget» - Team og Org (3 timer)
- M12 Fysisk trening (4 timer)
- M13 Kontra og Retur(4 timer)
