Trenerkurs i Region Sør

Forkunnskaper: Ingen

Kursinnhold: Grunnleggende håndballkurs for trenere som ikke har noen  håndball- og/eller trenererfaring, og som skal bli trenere for barn for første gang.

Omfang timer: 3 timer (1,5 time teori og 1,5 time praksis i hall). Under teorien får man tips omkring organisering av trening for barn og unge. I praksisdelen gjennomgås øvelser med tema ballbehandling, kast og mottak.

Pris: 5000 kr. Dette er fastpris uavhengig av hvor mange fra klubben som deltar.

Påmelding: Send en e-post til: anine.olsen@handball.no med din henvendelse, så avtaler vi tid og sted for din klubb 😊

Forkunnskaper: Ingen

Kursinnhold: Hovedfokus mot teknisk trening (ballbehandling, kast, mottak og koordinasjon) og planlegging av økter.

Omfang timer: 12 moduler à 3 timer.
Modul 1-4 tilsvarer barnehåndball.
Modul 5-12 tilsvarer ungdomshåndball.
I tillegg må man ha 45 timer praksis som trener i klubb. Sportslig leder i klubben må sende inn bekreftelse på gjennomført praksis i klubb til marte.smistad@handball.no.

Info til deltakerne: Deltakerne er selv utøverapparat på modulene (enkelte løp har egne trenerapparat). Deltakerne bes derfor still på kurs i klær man kan være i bevegelse i. Ta med skrivesaker, mat og drikke om ønskelig.

Autorisasjon/utbytte: Må delta på alle moduler for å bli autorisert Trener 1. Autorisasjonen vil vises på din idretts-CV i MinIdrett.

Pris: 550 kr pr. modul. Tilhørende klubb faktureres i etterkant av modulene.

Påmelding: Påmelding gjøres via minidrett.nif.no.

Målgruppen for tTrener 1 er deg som skal trene barn- og unge håndballspillere.
Hele kurset består av 13 moduler, hvor modul 1-5 er Idrettens fellesemner som er utarbeidet av Norges Idrettsforbund. På disse modulene lærer du mer om hvordan man legger til rette for aktivitet slik at barna opplever glede, trygghet og mestring mens de leker seg inn i idretten.

Modul 6-13 er utarbeidet av Norges Håndballforbund, og her fokuserer vi på innlæring av de viktigste håndballspesifikke teknikkene, organisering av en treningsøkt og hvordan man bygger gode lag i og rundt laget. Trenerrollen er grunnmuren i modul 6-13, og man lærer mye om sin rolle som trener.

Påmelding:                                                                                            Via linkene under.

Betaling:
Prisen pr. modul på Trener 1 er 600kr.
Når man melder seg på, registrerer man hvilken klubb man kommer fra.
Klubben blir fakturert for modulen(e) man har deltatt på i etterkant av modulen/kurset.

Ønsker din klubb Trener 1-kurs?
Vi setter opp Trener 1-kurs på etterspørsel fra klubbene våre.
Ta kontakt på anine.olsen@handball.no dersom du har spørsmål omkring trenerkurs eller ønsker å sette opp kurs i din klubb og hall.

Forkunnskaper: Man må være autorisert Trener 1 for å kunne gå opp til eksamen på Trener 2, men man kan ta moduler på Trener 2 selv om man ikke har tatt Trener 1.

Kursinnhold: Hovedfokus på Trener 2 er taktisk trening. Trener 2 retter også fokuset mot en helhetlig forståelse av treningsprosessen, samt hvordan ivareta utøverens behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.

Omfang timer: 20 moduler à 3 timer.

Autorisasjon/utbytte: Må delta på alle moduler og bestå eksamen for å bli autorisert Trener 2. Autorisasjonen vil vises på din idretts-CV i MinIdrett.

Pris: 600 kr pr. modul. Eksamensavgiften på 2000kr kommer i tillegg. Klubben faktureres i etterkant av modulene.

Påmelding: Påmelding gjøres via minidrett.nif.no.

Trener 2 er et kursforløp som går dypere i håndballferdigheter, -teknikk og -taktikk. Her tar vi utgangspunkt i ungdomshåndballen fra 13 år og oppover. Trenerutdanningen tar sikte på å utvikle trenerens evner og ferdigheter rettet mot god trener-praksis. Gjennom utdanningen skal treneren tilegne seg økt kunnskap om håndballidretten, om trening og om ledelse. Trener 2 har som mål å gjøre treneren i stand til å ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen, og ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø. Vi tilbyr derfor faglig påfyll, utvikling, veiledning og nettverksbygging med andre trenere.

Fri omberamming om kamp kolliderer med modul(er)
Vi ønsker at flest mulig melder seg på hele forløpet. Vi har derfor lagt opp til at det er fri omberamming av kamper som krasjer med oppsatte Trener 2-moduler. Omberammingen må skje minimum 14 dager før modulen/kampen skal gjennomføres. Gjør det gjerne allerede nå for de kampene som krasjer med de oppsatte modulene som står lenger ned i teksten. Ved omberamming: legg til i kommentarfeltet at det er «pga. Trener 2 utdanning». Omberammingen gjøres på vanlig måte.

For å ta Trener 2 kreves det at en er autorisert Trener 1 og fungerer aktivt som trener.

Privatister                                                                                               Kandidater som oppfyller gitte kriterier med bakgrunn i egen spillererfaring/ sivil utdannelse kan vurdereres til en kartleggingssamtale for å få enkelte moduler godkjent. 

Pris
- Pris pr. modul på Trener 2: 650 kr.

- Eksamensavgift: 4000 kr.

- Kartleggingssamtale: 2000 kr.

Trener 2 sesongen 2025/ 2026 med lenke til påmelding til hver enkel modul:
(For å se tabellen på mobil anbefales det å snu skjermen til liggende)

Gjennomføres som E-MODULER:

M02 Mentale ferdigheter
M16 Sunn Idrett
M17 Skadefri
M18 Reglement

Påmelding
Påmelding gjøres via Min Idrett.
Man logger seg inn, og klikker på "Kursoversikt" litt ned på siden. Søk opp "NHF Trener 2 Region Sør sesongen 2025-26" i søkemotoren.

Eksamen
For å kunne melde seg opp til Trener 2 eksamen må følgende krav være innfridd:

• Autorisert Trener 1 – SJEKK DIN IDRETTS-CV
• Deltatt på alle modulene på sesongens Trener 2 eller tatt alle over tid.
• Dokumentere 75 timer trenerpraksis – signeres og sendes inn av klubbleder

Trener 2 eksamen er som følger:

• To uker skriftlig hjemmeeksamen som består av:
• Del 1 – Oppgaver som omfatter modulene i trenerutdanningen
• Del 2 – Forberedelse til praktisk eksamen (Øktplan)
• Praktisk eksamen – gjøres etter skriftlig eksamen er levert og bestått:
• 90 minutter praktisk, gjennomføring av økt (Del 2 på skriftlig eksamen)
• Gjennomføres med eget lag så sant de er fra 14 år og oppover. Hvis kandidaten ikke trener lag som faller innunder denne aldersgruppen, må kandidaten låne et lag som tilfredsstiller kravet om alder på utøverapparat.
• 30 minutters samtale med sensor som omfatter Del 2 samt gjennomføringen av økten.

For å kunne gå opp til praktisk eksamen så må man bestå både del 1 og 2 på den skriftlige hjemmeeksamen.

Pensum:
Deltakerne på Trener 2 har selv ansvar for å skaffe seg pensumbøker.
Trener 2 pensum består av:

• Den coachende treneren 1, 2 og 3.
• «Om å coache nybegynnere».
• «Om å coache viderekommende». (Frank E. Abrahamsen og Erlend O. Gitsø)
• Idrettens Treningslære (Forfattere: Asbjørn Gjerset, Eystein Enoksen)
• Treningslære for idrettene. (Jostein Hallen og Lars Tore Ronglan.) 
• NHFs fagsider på handball.no

Ønsker du mer informasjon om Trener 2-utdanningen?
Ta kontakt:

Anine H. Olsen

Utviklingskonsulent

Epost: anine.olsen@handball.no
Mobil: 95245868

Arbeidsområde: Trenerutdanning, trenerutvikling, beachhåndball og spillerutvikling

Trener 1 og Trener 2 ble revidert før sesongen 2022-23.  

Din trenerutdanning sees via www.minidrett.no - velg IdrettsCV.

I din IdrettsCV ligger all deltakelse på utdanningstiltak i regi av norsk idrett.

Kursene du har tatt fra tidligere utdanning konverteres til de nye modulene. Hvilke moduler som konverteres til hva sees i tabellen under.

TRENER 1

TRENER 2

Tidligere M07 Ledelse og instruksjon på Trener 2 utgår og modulens fagstoff er fordelt på flere moduler.

Forkunnskaper: Ingen

Kursinnhold: Hovedfokuset er å gi en innlæring i grunnleggende tekniske ferdigheter og spillet i sin helhet. Det fokuseres særlig på beachspesifikke tekniske elementer, samt beachspesifikk kampledelse.

Omfang timer: 4 moduler à 3 timer.

Autorisasjon/utbytte: Må delta på alle moduler for å bli autorisert Beachhåndballtrener. Autorisasjonen vil vises på din idretts-CV i MinIdrett.

Pris: 450 kr pr. modul. Klubben faktureres i etterkant av modulene.

Påmelding: Påmelding gjøres via minidrett.nif.no.

Betaling: 

Prisen pr. modul på beachtrenerutdanningen er 550kr.
Når man melder seg på, registrerer man hvilken klubb man kommer fra.
Klubben blir fakturert for modulen(e) man har deltatt på i etterkant av modulen/kurset.

Hva tilbyr Region Sør av Trener-utdanning?

Vi tilbyr både Barnehåndballtrenerkurs (4 moduler), Trener 1 (12 moduler) og Trener 2 (20 moduler).

Scenario; I klubben min er det 12 stk som ønsker å ta Barnehåndballtrenerkurs, hvordan finner jeg et kurs de kan melde seg på?
Om klubben din har flere deltagere (minimum 10stk!) som ønsker å ta kurs, tar dere kontakt med Region Sør med informasjon om hvilket kurs dere har behov for, og hvor mange deltakere som er interessert. Regionen setter da opp et kurs i regi av deres klubb, slik at kurset gjennomføres i deres hjemmearena med kort reisevei for deltakerne. 

Klubben må da ha en ansvarsperson som er ansvarlig for å finne en dato for kurset, samt å sørge for nok deltakere til at kurset kan gjennomføres.
Regionen booker halltid og instruktør.

Regionen arrangeres Barnehåndballtrenerkurs og Trener 1-kurs på etterspørsel fra klubbene. Trener 2-kurs blir satt opp av Regionen hver sesong.
Se kontaktinfo nederst på siden!

Hva koster et trenerkurs?
På alle trenerkursene betaler man for hver modul.

Pris pr. modul Barnehåndballtrener (4 moduler): 450 kr x 4 = 1800 kr
Pris pr. modul Trener 1 (12 moduler): 450 kr x 12 = 5400 kr
Pris pr. modul Trener 2 (20 moduler): 500 kr x 18 = 9 000 kr (+ eksamensavgift 2000 kr). To av modulene på Trener 2 er E-læringsmoduler, og derfor gratis.

Må man gjennomføre hele kurset på en sesong?
Nei, man kan melde seg på enkeltmoduler og ta så mange moduler man selv ønsker ila en sesong. For eksempel kan man melde seg på halve Trener 1-løpet denne sesongen og ta de resterende modulene neste sesong.

Hvor melder deltakerne seg på trenerkursene?
Påmelding til oppsatte kurs gjøres i Min Idrett (www.minidrett.no).

I Region Sør er det Anine Olsen (952 45 868) som har ansvaret for trenerutdanningen. Ikke nøl med å ta kontakt ved ønske om kurs eller andre spørsmål! Send mail til: utdanning.rsn@handball.no eller ta kontakt på telefon.