Annonse:
Kast ballen
Annonse:
Kast ballen

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Tester for håndballspillere

Testen må være relevant i forhold til det vi trener for.
En test må også være pålitelig. Det betyr at testen hver gang med like stor sikkerhet måler den egenskapen vi tester.
En test må alltid ha en hensikt.
Et testbatteri må være laget i samsvar med hensikten en har med testen. Hver testøvelse må derfor være relevante for håndball.
En test må være enkel å gjennomføre.
En test må være en del av en langsiktig plan.
Du må sette av tilstrekkelig tid til testing, selv om det er et mål å kunne gjennomføre testene så raskt som mulig.
En test må utføres nøyaktig, se beskrivelse og video av testene.
Testresultatene må noteres ned. Testene må få konsekvenser for videre trening