Invitasjon Trener 2 - Sesongen 2026/27

Bli med på å videreutvikle din trenerkompetanse gjennom håndballutdanning og kunnskapsdeling med andre trenere i regionen.

Trener 2 er utdanningen du trenger for å være trener i ungdomshåndballen fra 13 år og oppover. For å være trener i 2. divisjon og Skarpnes-serien stilles det krav om at du har Trener 2. Trener 2 går dypere i håndballferdigheter, teknikk, taktikk og fysisk trening.  

Utdanningen har som mål å gi treneren en helhetlig forståelse av treningsprosessen, samt ivareta spillernes behov i et sosialt, trygt og utviklende miljø.   

Krav for å få plass på Trener 2: 

• Autorisert Trener 1 

Ved påmelding av hele forløpet får du følgende: 

• Deltakelse på alle modulene  
• To trenerveiledninger 
• Fri omberamming av kamp ved innmelding minimum 10 dager før kamp/samling 
• Eksamensavgift (4000,-) 
• Forum med de andre trenerne som tar hele forløpet 

Priser 

• Pris for hele forløpet: kr 17 000,- (inkludert kampbilletter og mat under Gjensidige Cup i Larvik i januar)
• Pris per enkeltmodul: kr 670,- (for deg som shopper enkeltmoduler)
• Eksamensavgift privatist: kr 4000,-
• Kartleggingssamtale for fritak av moduler: kr 2000,-  
• Ekstratilbud for modulene i januar: kr 3000 (inkludert kampbilletter,  mat og moduler)

Trenerveileder 

Region Sør vil stille med en trenerveileder for kandidatene som melder seg på hele forløpet. Det innebærer at du har en sparringspartner, veileder og utvikler som vil hjelpe deg til å bli en bedre trener. Veilederen vil delta på to av dine treninger og du vil selv kunne velge tema på økten. Hovedfokus vil være på trenerrollen, lagledelse, treningsplanlegging, progresjon, individualisering, aktivisering osv. Det blir lagt til rette for en samtale både før og etter øktene. Veilederen vil komme til deg i din treningstid.  

Dette er noe vi anbefaler alle å ta imot da dette er med på å utvikle deg til en bedre trener. Alle de som har hatt dette har gitt oss veldig gode tilbakemeldinger og har sett verdien av å ha en støttepartner som er med å på å gjøre deg bedre som trener. Dersom du ønsker å benytte deg av dette tilbudet må du sende en epost til undertegnede. 

Praktisk info rundt eksamen

Eksamensoppgaven sendes ut etter siste samling, og eksamen planlegges levert i løpet av mai.

Eksamen består av en teoretisk og en praktisk del. Deltakere som har fullført alle modulene i Trener 2, får tilsendt en hjemmeoppgave som skal leveres innen 14 dager. Den skriftlige oppgaven skal også inneholde en øktplan, som danner grunnlaget for den praktiske eksamenen. Eksamensoppgaven vil angi tema og fokus for økten.

Når den skriftlige eksamenen er godkjent, avtales dato for den praktiske gjennomføringen med sensor/veileder. Når også denne delen er bestått, blir deltakeren autorisert som Trener 2.

Pensum 

Trener 2 pensum består av:  

• Den coachende treneren 1, 2 og 3 
• «Om å coache nybegynnere»  
• «Om å coache viderekommende» (Frank E. Abrahamsen og Erlend O. Gitsø)  
• Idrettens Treningslære (Forfattere: Asbjørn Gjerset, Eystein Enoksen)  
• Treningslære for idrettene. (Jostein Hallen og Lars Tore Ronglan.)   
• NHFs fagsider på handball.no  

Påmeldingsfrister 

• Påmeldingsfrist for hele forløpet er 05.10.2026 

• Påmelding til enkeltmoduler er åpen helt frem til de ulike kursdatoene så sant det er ledige plasser 

Ønsker du noen av godene til de som melder seg på hele forløpet, ta kontakt med undertegnede. 

Trener 2 – sesongen 2026/27

*Tidspunkter kan variere for modulene som kjøres i januar grunnet kamptidspunkter. Her vil det komme mer info. Observasjon på disse modulene vil være landslag. 

Informasjon om hver samling vil komme fortløpende og vi vil oppdatere hvor i regionen samlingene vil gjennomføres så snart dette er på plass. Er det noe du lurer på angående samlingene ta kontakt.  

Shopper du moduler og/eller om du har moduler fra gammel utdanning, ta kontakt for å få oversikt over hva du mangler. Du finner oversikt i Min IdrettsCV som du finner i Min Idrett. 

Fire av modulene gjennomføres som E-moduler, og link til de finner du under her:

M02 Mentale ferdigheter  
M16 Sunn Idrett  
M17 Skadefri  
M18 Reglement  

Les informasjonen på hver av disse modulene nøye. Send inn kursbevis når disse er gjennomført. Frist for gjennomføring for å gå opp til eksamen er 30.04.2027. 

Informasjon om utdanningen får du ved å kontakte:  
Vilde Bakås
Epost: vilde.bakas@handball.no
Telefon: 93656332