Ta trenerutdanning vinteren 2026
Utdanning for deg som trener barn og unge
Ta steget inn i trenerrollen med Trener 1-kurset
Er du klar for å bli håndballtrener – eller er du allerede aktiv, men mangler formell utdanning? Trener 1-kurset er laget for deg som ønsker å trene barn og unge, og gir et solid fundament for å skape trygghet, mestring og idrettsglede.
Kurset består av 13 moduler:
- Modul 1–5: Idrettens fellesemner fra Norges Idrettsforbund. Her lærer du hvordan du tilrettelegger aktivitet slik at barna opplever glede og trygghet mens de leker seg inn i idretten.
- Modul 6–13: Utarbeidet av Norges Håndballforbund. Disse modulene gir deg kunnskap om håndballspesifikke teknikker, organisering av treningsøkter og hvordan du bygger gode lag både på og utenfor banen.
Gjennom hele kurset står trenerrollen i sentrum. Du får innsikt i hva som kreves for å være en trygg og inspirerende leder for unge spillere.
Les mer og meld deg på, se tider og steder i blokkene under
| Dato | Tid | Sted | Modul | Instruktør |
| Onsdag 07.01.2026 | 17:30-19:30 | TEAMS | 1. Trygge Rammer | Marianne Seljestad |
| Onsdag 07.01.2026 | 19:30-21:30 | TEAMS | 2. Relasjoner | Marianne Seljestad |
| Torsdag 22.01.2026 | 18:00-21:00 | TEAMS | 3. Mestringsmiljø | Marianne Seljestad |
| Mandag 26.01.2026 | 18:00-21:00 | TEAMS | 4. Treningsplanlegging | Marianne Seljestad |
| Dato | Tid | Sted | Modul | Instruktør |
| Søndag 04.01.2026 | 10:00-13:00 | Ramneshallen | 8. Skuddferdigheter | Marianne Seljestad |
| Søndag 04.01.2026 | 14:00-17:00 | Ramneshallen | 9. Angrepsferdigheter | Marianne Seljestad |
| Dato | Tid | Sted | Modul | Instruktør |
| Tirsdag 06.01.2026 | 18:00-21:00 | Drammenshallen | 10. Forsvarsferdigheter | Thomas Franche |
| Søndag 18.01.2026 | 14:00-17:00 | Unity Arena | 7. Laget- team & organisasjon | Frode Skau Jonassen |
| Onsdag 21.01.2026 | 18:00-21:00 | Glassverket Idrettshall | 11. Målvaktsferdigheter | Alexander Christiansen |
| Mandag 02.02.2026 | 18:00-21:00 | Glassverket Idrettshall | 8. Skuddferdigheter | Alexander Christiansen |
| Onsdag 04.02.2026 | 18:00-21:00 | Reistad Arena | 12. Fysisk trening | Thomas Franche |
| Tirsdag 17.02.2026 | 18:00-21:00 | Glassverket Idrettshall | 13. Kontra og retur | Thomas Franche |
| Dato | Tidspunkt | Hall | Modul | Instruktør |
| Tirsdag 06.01.2026 | 17:30-19:30 | Nøtterøyhallen | Modul 1, Trygge rammer | Frode Skau Jonassen |
| Tirsdag 06.01.2026 | 19:30-21:30 | Nøtterøyhallen | Modul 2, Relasjoner | Frode Skau Jonassen |
| Torsdag 15.01.2026 | 18:00-21:00 | Nøtterøyhallen | Modul 3, Mestringsmiljø | Lennart Hansson |
| Tirsdag 20.01.2026 | 18:00-21:00 | Nøtterøyhallen | Modul 4, Treningsplanlegging | Lennart Hansson |
| Onsdag 04.02.2026 | 17:30-20:30 | Nøtterøyhallen | Modul 5, Håndballøkta | Frode Skau Jonassen |
| Onsdag 11.02.2026 | 17:30-20:30 | Nøtterøyhallen | Modul 6, Kast & mottak | Frode Skau Jonassen |
| Lørdag 28.02.2026 | 09:00-12:00 | Nøtterøyhallen | Modul 7, Laget- team & organisasjon | Marianne Seljestad |
| Lørdag 28.02.2026 | 12:00-15:00 | Nøtterøyhallen | Modul 8, Skuddferdigheter | Marianne Seljestad |
| Onsdag 11.03.2026 | 17:30-21:30 | Nøtterøyhallen | Modul 9, Angrepsferdigheter | Lennart Hansson |
| Onsdag 25.03.2026 | 17:30-21:30 | Nøtterøyhallen | Modul 10, Forsvarsferdigheter | Lennart Hansson |
| Torsdag 09.04.2026 | 18:00-21:00 | Nøtterøyhallen | Modul 11, Målvaktsferdigheter | Alexander Christiansen |
| Onsdag 15.04.2026 | 17:30-21:30 | Nøtterøyhallen | Modul 12, Fysisk trening | Alexander Christiansen |
| Tirsdag 28.04.2026 | 18:00-21:00 | Nøtterøyhallen | Modul 13, Kontra & retur | Frode Skau Jonassen |