Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

640_Trener bylag.jpg

Ta trenerutdanning våren 2026

Utdanning for deg som trener barn og unge

Ta steget inn i trenerrollen med Trener 1-kurset

Er du klar for å bli håndballtrener – eller er du allerede aktiv, men mangler formell utdanning? Trener 1-kurset er laget for deg som ønsker å trene barn og unge, og gir et solid fundament for å skape trygghet, mestring og idrettsglede.

Kurset består av 13 moduler:

  • Modul 1–5: Idrettens fellesemner fra Norges Idrettsforbund. Her lærer du hvordan du tilrettelegger aktivitet slik at barna opplever glede og trygghet mens de leker seg inn i idretten. Disse er obligatoriske å gjennomføre før videre utdanning.
  • Modul 6–13: Utarbeidet av Norges Håndballforbund. Disse modulene gir deg kunnskap om håndballspesifikke teknikker, organisering av treningsøkter og hvordan du bygger gode lag både på og utenfor banen.

Gjennom hele kurset står trenerrollen i sentrum. Du får innsikt i hva som kreves for å være en trygg og inspirerende leder for unge spillere.

Les mer og meld deg på, se tider og steder i blokkene under

Modul 7-13, Ramnes

Dato   Tid Sted Modul Instruktør
Søndag 04.01.2026   10:00-13:00 Ramneshallen M8 Marianne Seljestad 
Søndag 04.01.2026   14:00-17:00 Ramneshallen M9 Marianne Seljestad 
Lørdag 01.03.2026   10:00-14:00 Ramneshallen M10 Marienne Seljestad
Lørdag 01.03.2026   14:00-18:00 Ramneshallen M11 Marianne Seljestad
Mandag 13.04.2026   18:30-21:30 TEAMS M7 Marianne Seljestad
Lørdag 19.04.2026   10:00-14:00 Ramneshallen M12 Marianne Seljestad
Lørdag 19.04.2026   14:00-18:00 Ramneshallen M13 Marianne Seljestad
Dato Tid Sted Modul Instruktør
Tirsdag 06.01.2026 18:00-21:00 Drammenshallen 10. Forsvarsferdigheter Thomas Franche 
Søndag 18.01.2026 14:00-17:00 Unity Arena 7. Laget- team & organisasjon Frode Skau Jonassen
Onsdag 21.01.2026 18:00-21:00 Glassverket Idrettshall 11. Målvaktsferdigheter Alexander Christiansen
Mandag 02.02.2026 18:00-21:00 Glassverket Idrettshall 8. Skuddferdigheter  Alexander Christiansen
Onsdag 04.02.2026 18:00-21:00 Reistad Arena  12. Fysisk trening Thomas Franche 
Tirsdag 17.02.2026 18:00-21:00 Glassverket Idrettshall 13. Kontra og retur Thomas Franche 

Påmelding flere moduler 

Dato Tidspunkt Hall Modul Instruktør
Tirsdag 06.01.2026 17:30-19:30 Nøtterøyhallen Modul 1, Trygge rammer Frode Skau Jonassen
Tirsdag 06.01.2026 19:30-21:30 Nøtterøyhallen Modul 2, Relasjoner Frode Skau Jonassen
Torsdag 15.01.2026 18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 3, Mestringsmiljø Lennart Hansson
Tirsdag 20.01.2026 18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 4, Treningsplanlegging Lennart Hansson
Onsdag 04.02.2026 17:30-20:30 Nøtterøyhallen Modul 5, Håndballøkta Frode Skau Jonassen
Onsdag 11.02.2026 17:30-20:30 Nøtterøyhallen Modul 6, Kast & mottak Frode Skau Jonassen
Lørdag 28.02.2026 09:00-12:00 Nøtterøyhallen Modul 7, Laget- team & organisasjon Marianne Seljestad 
Lørdag 28.02.2026 12:00-15:00 Nøtterøyhallen Modul 8, Skuddferdigheter Marianne Seljestad 
Onsdag 11.03.2026 17:30-21:30 Nøtterøyhallen Modul 9, Angrepsferdigheter Lennart Hansson
Onsdag 25.03.2026 17:30-21:30 Nøtterøyhallen Modul 10, Forsvarsferdigheter Lennart Hansson
Torsdag 09.04.2026 18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 11, Målvaktsferdigheter Alexander Christiansen
Onsdag 15.04.2026 17:30-21:30 Nøtterøyhallen Modul 12, Fysisk trening Alexander Christiansen
Tirsdag 28.04.2026 18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 13, Kontra & retur Frode Skau Jonassen

Modul 1-4, Digitalt på Teams:

Dato Tidspunkt Sted Modul Instruktør
Tirsdag 17.03.2026 19:00-21:00 Teams Modul 1 Thomas
Onsdag 18.03.2026 19:00-21:00 Teams Modul 2 Frode
Mandag 23.03.2026 19:00-22:00 Teams Modul 3 Lennart
Torsdag 26.03.2026 18:00-22:00 Teams Modul 4 Lennart