Innkallinger jenter
Her vil uttak sesongen 2025/2026 publiseres.
Det rulleres på spillere som kalles inn til samling, og det publiseres nye uttak for hver samlingsdato. Samlingsløpet er langt, og det kommer mange muligheter til å bli innkalt.
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2025. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Kristian Huuse per sms 924 20 463. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 6. november 2025 17:30-19:00 |
Rekneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Åndalsnes | Aurora-Filippa Sannes | Kariusbakken | Bakspiller |
| Isfjorden | Constanse Skjelbostad | Staurset | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Hannah Frantsvåg | Berntzen | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Helle Simonsen | Borøchstein | Bakspiller |
| Træff | Marie | Solheimdal | Bakspiller |
| Træff | Nora | Hol Sundfør | Bakspiller |
| Træff | Nora | Mordal | Bakspiller |
| Elnesvågen OIL | Thea | Haukås | Bakspiller |
| Åndalsnes | Tuva Daugstad | Gråberg | Bakspiller |
| Elnesvågen OIL | Viktoria Naas | Hustad | Bakspiller |
| Elnesvågen OIL | Emma Louise | Raknestangen | Kantspiller høyre |
| Kristiansund HK | Jenny Olaug | Tvestad | Kantspiller høyre |
| Vestnes Varfjell | Iselin | Nerhus-Solbakken | Kantspiller venstre |
| Træff | Nora | Holtborg | Kantspiller venstre |
| Træff | Thea | Haugstad | Kantspiller venstre |
| Træff | Elida | Schønning | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Marie | Sandvik | Linjespiller |
| Isfjorden | Nikita Næss | Dybvik | Linjespiller |
| Isfjorden | Tolomine Valseth | Hoel | Målvakt |
| Elnesvågen OIL | Sofie Eline | Hestad | Målvakt |
| Molde HK | Ylva Sporsheim | Ytterstad | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 9. desember 2025 18:30-20:00 |
Frænahallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Kristiansund HK | Elina | Jonasson | Bakspiller |
| Isfjorden | Emma Grøvdal | Kotsbak | Bakspiller |
| Træff | Maren | Flønes | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Mathea | Sjølstad-Hellem | Bakspiller |
| Sunndal IL | Oda Dragset | Hoås | Bakspiller |
| Elnesvågen OIL | Othilie Trondsen | Slutaas | Bakspiller |
| Træff | Selma | Gaupset | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Tuva Borge | Stølen | Bakspiller |
| Åndalsnes | Tuva Daugstad | Gråberg | Bakspiller |
| Træff | Wilma | Abrahamsen | Bakspiller |
| Elnesvågen OIL | Emma Louise | Raknestangen | Kantspiller høyre |
| Kristiansund HK | Jenny Olaug | Tvestad | Kantspiller høyre |
| Træff | Lykke | Drogseth | Kantspiller venstre |
| Træff | Synne | Rødal | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Vilma Kvande | Kjønø | Kantspiller venstre |
| Isfjorden | Elida venge | Grøvdal | Linjespiller |
| Sunndal IL | Linnea | Bergslid | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Marie | Sandvik | Linjespiller |
| Åndalsnes | Emilie Hatlen | Mjelva | Målvakt |
| Elnesvågen OIL | Sofie Eline | Hestad | Målvakt |
| Isfjorden | Tolomine Valseth | Hoel | Målvakt |
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Sofie Ness Mällberg per sms 991 69 271. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 24. november 2025 19:00-20:30 |
Ulsteinhallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Spkl Rollon | Andra | Puiu | Bakspiller |
| Spkl Rollon | Astrid Holsvik | Øksenvåg | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Aurelie | Holand Nastase | Bakspiller |
| Aksla IL | Aurora Rossland | Nilsen | Bakspiller |
| Volda HK | Emma Sande | Arnevik | Bakspiller |
| Blindheim IL | Hedda Klara | Flisnes | Bakspiller |
| IL Valder | Helle Hessen | Pettersen | Bakspiller |
| Spjelkavik | Josefine | Kirkhorn | Bakspiller |
| Spjelkavik | Kari von | Løwensprung | Bakspiller |
| IL Valder | Lisa | Walderhaug | Bakspiller |
| Spkl Rollon | Sofie | Ellingsen | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Sophia Stenseth | Dalen | Bakspiller |
| Blindheim IL | Synne Sølvik | Høyland | Bakspiller |
| Sula SK | Thea | Hovlid | Bakspiller |
| Bergsøy IL | Matilde | Kvalsvik | Kantspiller høyre |
| Volda HK | Kine Osdal | Rask | Kantspiller venstre |
| Bergsøy IL | Urte | Ozolaite | Kantspiller venstre |
| Sula SK | Benedikte | Enge | Linjespiller |
| Sykkylven IL | Malin | Welle | Linjespiller |
| Bergsøy IL | Vilma | Larsen | Linjespiller |
| Volda HK | Magni Sofie | Lande | Målvakt |
| Sykkylven IL | Marie | Alnes lied | Målvakt |
| Spjelkavik | Solveig Lervåg | Dalhaug | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 12. desember 2025 18:00-19:30 |
Ørstahallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| IL Valder | Andrine Alnes | Dyb | Bakspiller |
| Volda HK | Anna Heltne | Tønnesen | Bakspiller |
| Spkl Rollon | Astrid Holsvik | Øksenvåg | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Aurelie | Holand Nastase | Bakspiller |
| Aksla IL | Aurora Rossland | Nilsen | Bakspiller |
| Blindheim IL | Hedda Klara | Flisnes | Bakspiller |
| Bergsøy IL | Heran | Alexander | Bakspiller |
| Spkl Rollon | Kalvari | Beihai | Bakspiller |
| Spjelkavik | Kari von | Løwensprung | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Linnea Nakken | Bjørshol | Bakspiller |
| Spkl Rollon | Maia | Aurdal | Bakspiller |
| Bergsøy IL | Mille | Berge | Bakspiller |
| Bergsøy IL | Mona | Myklebust | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Olianna | Bakke | Bakspiller |
| Sula SK | Thea | Hovlid | Bakspiller |
| Volda HK | Vilma | Moe | Bakspiller |
| Sula SK | Benedikte | Enge | Linjespiller |
| Blindheim IL | Selma Oline | Vartdal | Linjespiller |
| Spjelkavik | Signe Tennebø | Rødset | Linjespiller |
| Blindheim IL | Idun Våge | Lillestøl | Målvakt |
| Volda HK | Magni Sofie | Lande | Målvakt |
| Sykkylven IL | Marie | Alnes lied | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 | 17. desember 2025 18:00-19:30 |
Sulahallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
Flere spillere vil etterinnkalles til denne samlingen etter SPU-økta 12/12.
| Spkl Rollon | Andra | Puiu | Bakspiller |
| Volda HK | Emma Sande | Arnevik | Bakspiller |
| IL Valder | Helle Hessen | Pettersen | Bakspiller |
| Spjelkavik | Josefine | Kirkhorn | Bakspiller |
| IL Valder | Lisa | Walderhaug | Bakspiller |
| Spjelkavik | Olivia Ommedal | Nogva | Bakspiller |
| Spkl Rollon | Sofie | Ellingsen | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Sophia Stenseth | Dalen | Bakspiller |
| Blindheim IL | Synne Sølvik | Høyland | Bakspiller |
| Bergsøy IL | Matilde | Kvalsvik | Kantspiller høyre |
| Volda HK | Kine Osdal | Rask | Kantspiller venstre |
| Bergsøy IL | Urte | Ozolaite | Kantspiller venstre |
| Sykkylven IL | Malin | Welle | Linjespiller |
| Bergsøy IL | Vilma | Larsen | Linjespiller |
| Spjelkavik | Ingrid von | Løwensprung | Målvakt |
| Spjelkavik | Solveig Lervåg | Dalhaug | Målvakt |
Kommende samlinger:
Datoer etter jul kommer så fort vi får booket tider.
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2025. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 1 |
29. oktober 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sverresborg | Carmencita | Sandbakken | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Eline Solem | Thoresen | Bakspiller |
| Utleira | Julie Dahl | Pleym | Bakspiller |
| Sverresborg | Karen Strand | Rødseth | Bakspiller |
| Byåsen | Kari | Krogstadholm | Bakspiller |
| Kolstad | Linnéa | Drageid | Bakspiller |
| Byneset IL | Lykke Muskaan | Jørgensen | Bakspiller |
| Byåsen | Maja | Kovacic | Bakspiller |
| Sjetne | Milie | Bjerke | Bakspiller |
| Utleira | Nathalie Bodvin | Kvalvik | Bakspiller |
| Sjetne | Olivia | Sommervold Opdal | Bakspiller |
| Heimdal IF | Olivia | Lein | Bakspiller |
| Charlottenlund | Olivia Nordhagen | Livik | Bakspiller |
| Kolstad | Osna | Salem | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Irmelin Fostervoll | Olstad | Bakspiller/kantspiller |
| Charlottenlund | Marnni Angelica M | Kabou | Bakspiller/kantspiller |
| Heimdal IF | Eline Granbo | Midttun | Bakspiller/linjespiller |
| Sjetne | Martha | Jekthammer | Bakspiller/linjespiller |
| Kattem IL | Alva | Veie-Rosvoll Arnesen | Kantspiller høyre |
| Charlottenlund | Emilie Høiseth | Brandslet | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Johanne | Fredriksli | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Lillie Othilie Myrvaagnes | Holst | Linjespiller |
| Sjetne | Lykke Sofie | Lock Skarpsno | Linjespiller |
| Kolstad | Maja Svelmo | Skare | Linjespiller |
| Utleira | Stina | Larsen | Linjespiller |
| Utleira | Eline Haavik | Sletvold | Målvakt |
| Sverresborg | Elvi | Mæhre | Målvakt |
| Byneset IL | Rakel Konstanse | Juul | Målvakt |
| Kolstad | Sara Elise | Tidemann | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 2 |
29. oktober 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Hommelvik | Ane | Rivas Helgetun | Bakspiller |
| Rindal IL | Elida | Mogset | Bakspiller |
| Åfjord IL | Emma Husdal | Moan | Bakspiller |
| Meldal Sk | Lone Drugli | Elden | Bakspiller |
| Melhus IL | Mari Grytdal | Johnsen | Bakspiller |
| Røros IL | Maylinn Jensvold | Sandvik | Bakspiller |
| Nidelv IL | Nila Haugan | Andersen | Bakspiller |
| Nidelv IL | Oda Øverli | Larsen | Bakspiller |
| Melhus IL | Oline Josefine | Berg | Bakspiller |
| Rindal IL | Sofie Kooyman | Van Til | Bakspiller |
| Ørland BK | Tuva Heggen | Engum | Bakspiller |
| Hommelvik | Victoria | Holan | Bakspiller |
| Røros IL | Vilja Kirkhus | Stensaas | Bakspiller |
| Lensvik il | Ylva | Forsberg | Bakspiller |
| Freidig SPK | Frida Svedahl | Kvitsand | Kantspiller høyre |
| Hommelvik | Othelie | L. Fleischer | Kantspiller høyre |
| Ørland BK | Ingrid Flatnes | Williksen | Kantspiller venstre |
| Melhus IL | Mia Siem | Kvammen | Kantspiller venstre |
| Lensvik il | Ailin Hongslo | Ølstøren | Linjespiller |
| Hommelvik | Sandra | Sommervold Myhre | Linjespiller |
| Kyrksæterøra IL | Sara | Mjøen | Linjespiller |
| Åfjord IL | Sarah Humstad | Myran | Linjespiller |
| Melhus IL | Emma Helmine | Åldstedt | Målvakt |
| Hommelvik | Ida Sofie | Løvik | Målvakt |
| Meldal SK | Marie Hove | Lo | Målvakt |
| Freidig SPK | Viola Margrethe Arnesen | Aandal | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 3 |
29. oktober 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SPKL Rapp | Anna Hak | Klepp | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Eline | Busklein | Bakspiller |
| Ranheim IL | Emma Hoff | Svendsen | Bakspiller |
| Hovin/Trønder-lyn | Erle | Esphaug | Bakspiller |
| Klæbu IL | Ingrid Madeleine Solemsli | Aagård | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Kjersti Buum | Faanes | Bakspiller |
| Ranheim IL | Maia Reitstøen | Lien | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maren | Aunøien | Bakspiller |
| Strindheim | Mie Olsen | Vestvik | Bakspiller |
| Byåsen | Oda | Asmundstad Hørløck | Bakspiller |
| Strindheim | Sigrid Aurstad | Aspnes | Bakspiller |
| Klæbu IL | Sofie | Thun Ulvund | Bakspiller |
| Orkanger IF | Vilje Storås | Wormdal | Bakspiller |
| SPKL Rapp | Vilma | Moe | Bakspiller |
| Charlottenlund | Wilma | Støvne | Bakspiller |
| SPKL Rapp | Ane | Røkke | Bakspiller/kantspiller |
| Charlottenlund | Maria Elden | Eggen | Bakspiller/linjespiller |
| Charlottenlund | Marthe Sofie | Sneve | Kantspiller høyre |
| Charlottenlund | Karoline Vestrum | Aaseng | Kantspiller venstre |
| Flå/Lundamo | Ane | Samdal | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Ella Fuglum | Ystgaard | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Signe Bruserud | Hundvin | Kantspiller venstre |
| Klæbu IL | Johanne | Brevik-Enge | Linjespiller |
| Hovin/Trønder-lyn | Mali Eline | Kregnes | Linjespiller |
| Strindheim | Matea Nordbakken | Karlsen | Linjespiller |
| Charlottenlund | Ida Sæterli | Hindberg | Målvakt |
| Ranheim IL | Silje Lippe | Slørdal | Målvakt |
| Byåsen | Ylva | Opdal | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 1 |
19. november 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Strindheim | Andrea | Aspaas | Bakspiller |
| Byåsen | Bettina | Horvath | Bakspiller |
| Strindheim | Emilie Kulhawczuk | Vennes | Bakspiller |
| Utleira | Emma buaas | Jenssen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Jenny Østerås | Marken | Bakspiller |
| Byneset IL | June Oliva Logstein | Svensson | Bakspiller |
| Heimdal IF | Lesha | Kringhaug | Bakspiller |
| Freidig SPK | Linnea Tessem | Størseth | Bakspiller |
| Freidig SPK | Lykke | Kvamsdal | Bakspiller |
| Nidelv IL | Maren Finborud | Hegglund | Bakspiller |
| Charlottenlund | Mia | Andreassen | Bakspiller |
| Utleira | Nathalie Bodvin | Kvalvik | Bakspiller |
| Nidelv IL | Oda Øverli | Larsen | Bakspiller |
| Sjetne | Olivia | Sommervold Opdal | Bakspiller |
| Charlottenlund | Tilda Niahm | Bøhm | Bakspiller |
| Heimdal IF | Eline Granbo | Midttun | Bakspiller/linjespiller |
| Kattem IL | Alva | Veie-Rosvoll Arnesen | Kantspiller høyre |
| Byneset IL | Natalee | Eriksen | Kantspiller høyre |
| Byåsen | Johanne | Fredriksli | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Signe Bruserud | Hundvin | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund | Solveig | Fossum | Kantspiller venstre |
| Sjetne | Lykke Sofie | Lock Skarpsno | Linjespiller |
| Strindheim | Matea Nordbakken | Karlsen | Linjespiller |
| Utleira | Sara Helene | Aune | Linjespiller |
| Nidelv IL | Amalie Haagensen | Klakken | Målvakt |
| Charlottenlund | Emma Sofie Aune | Skjervoldsmo | Målvakt |
| Heimdal IF | Freja Ulland | Ervik | Målvakt |
| Byåsen | Mari | Holsdal | Målvakt |
| Freidig SPK | Viola Margrethe Arnesen | Aandal | Målvakt |
| Ranheim IL | Alica Viva | Øverås | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 2 |
19. november 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Røros IL | Cecilie Kolstad | Grøtådal | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Eline | Busklein | Bakspiller |
| Meldal SK | Eline Halseth | Reitås | Bakspiller |
| Hovin/Trønder-lyn | Ella Bøkestad | Hovin | Bakspiller |
| Åfjord IL | Emma Husdal | Moan | Bakspiller |
| Hovin/Trønder-lyn | Erle | Esphaug | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Isabell Bergmann | Sørmeland | Bakspiller |
| Åfjord IL | Julie Storsve | Lien | Bakspiller |
| Ørland BK | Mari | Mikkelhaug | Bakspiller |
| Ørland BK | Mathea Grøntvedt | Hellem | Bakspiller |
| Rindal IL | Mona Rindal | Kvendset | Bakspiller |
| Utleira | Tuva Schevik | Wold | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Vilde | Staverløkk | Bakspiller |
| Røros IL | Vilja Kirkhus | Stensaas | Bakspiller |
| Orkanger IF | Vilje Storås | Wormdal | Bakspiller |
| Charlottenlund | Maria Elden | Eggen | Bakspiller/linjespiller |
| Lensvik il | Mathilde Aune | Størdal | Kantspiller høyre |
| Utleira | Amalie | Taksgård | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund | Karoline Vestrum | Aaseng | Kantspiller venstre |
| Inter Gauldal | Kine | Staverløkk | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Pia Skogstad | Stene | Kantspiller venstre |
| Orkanger/Orkdal | Astrid | Stokke | Linjespiller |
| Kyrksæterøra IL | Sara | Mjøen | Linjespiller |
| Rindal IL | Anna Landsem | Eriksen | Målvakt |
| Åfjord IL | Emma Humstad | Myran | Målvakt |
| Lensvik il | Kari Johanne | Åsmul | Målvakt |
| Røros IL | Marte Moen | Selboe | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 3 |
19. november 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Ranheim IL | Alica Viva | Øverås | Bakspiller |
| SPKL Rapp | Alma | Rognstad | Bakspiller |
| Sverresborg | Carmencita | Sandbakken | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Eline Solem | Thoresen | Bakspiller |
| Sverresborg | Karen Strand | Rødseth | Bakspiller |
| Byåsen | Kari | Krogstadholm | Bakspiller |
| SPKL Rapp | Lea Zahl | Pettersen | Bakspiller |
| Hommelvik | Linnea | Sættem | Bakspiller |
| Kolstad | Linnéa | Drageid | Bakspiller |
| Melhus IL | Mari Grytdal | Johnsen | Bakspiller |
| Melhus IL | Maria | Alexandersen | Bakspiller |
| Klæbu IL | Mia | Brevik Møller | Bakspiller |
| Kolstad | Osna | Salem | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Othelie Kindseth | Lundgaard | Bakspiller |
| Klæbu IL | Sarah | Kaarvand Lorås | Bakspiller |
| SPKL Rapp | Ane | Røkke | Bakspiller/kantspiller |
| Hommelvik | Othelie L. | Fleischer | Kantspiller høyre |
| Hommelvik | Ejla Oline | Austad Juul | Kantspiller venstre |
| Melhus IL | Mia Siem | Kvammen | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Lillie Othilie Myrvaagnes | Holst | Linjespiller |
| Ranheim IL | Othelie Albertsen | Ranum | Linjespiller |
| Hommelvik | Sandra | Sommervold Myhre | Linjespiller |
| Melhus IL | Emma Helmine | Åldstedt | Målvakt |
| Hommelvik | Ida Sofie | Løvik | Målvakt |
| Klæbu IL | Mia | Karlsen Alexander | Målvakt |
| Ranheim IL | Silje Lippe | Slørdal | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 1 |
17. desember 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Charlottenlund | Amelia | Haugness | Bakspiller |
| Freidig SPK | Linnea Tessem | Størseth | Bakspiller |
| Byneset IL | Lykke Muskaan | Jørgensen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Maia Reitstøen | Lien | Bakspiller |
| Byåsen | Maja | Kovacic | Bakspiller |
| Nidelv IL | Nila Haugan | Andersen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Silje Haukland | Løvlund | Bakspiller |
| SPKL Rapp | Vilma | Moe | Bakspiller |
| Charlottenlund | Wilma | Støvne | Bakspiller |
| SPKL Rapp | Ane | Røkke | Bakspiller/kantspiller |
| SK Trygg/Lade | Irmelin Fostervoll | Olstad | Bakspiller/kantspiller |
| Charlottenlund | Marnni Angelica M | Kabou | Bakspiller/kantspiller |
| Freidig SPK | Frida Svedahl | Kvitsand | Kantspiller høyre |
| Byneset IL | Natalee | Eriksen | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Mia | Haugen | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Lillie Othilie Myrvaagnes | Holst | Linjespiller |
| Ranheim IL | Othelie Albertsen | Ranum | Linjespiller |
| Klæbu IL | Johanne | Brevik-Enge | Linjespiller |
| Klæbu IL | Frida | Løvberg | Målvakt |
| Sverresborg | Elvi | Mæhre | Målvakt |
| Heimdal IF | Freja Ulland | Ervik | Målvakt |
| Byåsen | Ylva | Opdal | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 2 |
17. desember 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Røros IL | Almedina | Buljubasic | Bakspiller |
| Byåsen | Ane | Haugskott Dubwad | Bakspiller |
| Aure IL | Emilie | Dromnes-Roksvåg | Bakspiller |
| Tynset IF | Hermine | Nilsson | Bakspiller |
| Åfjord IL | Julie Storsve | Lien | Bakspiller |
| Lensvik il | Karine selmer | Nergård | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Kjersti Buum | Faanes | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maren | Aunøien | Bakspiller |
| Byåsen | Marie | Lande | Bakspiller |
| Røros IL | Maylinn Jensvold | Sandvik | Bakspiller |
| Tynset IF | Mille | Sørli | Bakspiller |
| Ørland BK | Tuva Heggen | Engum | Bakspiller |
| Lensvik il | Ylva | Forsberg | Bakspiller |
| Lensvik il | Mathilde Aune | Størdal | Kantspiller høyre |
| Ørland BK | Ingrid Flatnes | Williksen | Kantspiller venstre |
| Lensvik il | Oda Sæter | Strøm | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Pia Skogstad | Stene | Kantspiller venstre |
| Lensvik il | Ailin Hongslo | Ølstøren | Linjespiller |
| Kyrksæterøra IL | Sara | Mjøen | Linjespiller |
| Åfjord IL | Sarah Humstad | Myran | Linjespiller |
| Røros IL | Astrid Emilie | Velzen | Målvakt |
| Lensvik il | Kari Johanne | Åsmul | Målvakt |
| Byåsen | Mari | Holsdal | Målvakt |
| Meldal SK | Marie Hove | Lo | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 3 |
17. desember 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Ranheim IL | Emma Hoff | Svendsen | Bakspiller |
| Hommelvik | Ane | Rivas Helgetun | Bakspiller |
| Utleira | Emma Buaas | Jenssen | Bakspiller |
| Utleira IL | Ingrid Westrum | Rønningen | Bakspiller |
| Hommelvik | Linnea | Sættem | Bakspiller |
| Melhus IL | Mari Grytdal | Johnsen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Maria Thørnquist | Holden | Bakspiller |
| Byåsen | Oda | Asmundstad Hørløck | Bakspiller |
| Melhus IL | Oline Josefine | Berg | Bakspiller |
| Utleira | Sara Emilie | Sem | Bakspiller |
| Charlottenlund | Sara Soga | Linge | Bakspiller |
| Strindheim | Sigrid Aurstad | Aspnes | Bakspiller |
| Hommelvik | Victoria | Holan | Bakspiller |
| Utleira | Julie Dahl | Pleym | Bakspiller |
| Byåsen | Ella Fuglum | Ystgaard | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund | Emilie Høiseth | Brandslet | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Signe Bruserud | Hundvin | Kantspiller venstre |
| Utleira | Sara Helene | Aune | Linjespiller |
| Orkanger/Orkdal | Astrid | Stokke | Linjespiller |
| Klæbu IL | Johanne | Brevik-Enge | Linjespiller |
| Utleira | Stina | Larsen | Linjespiller |
| Utleira | Eline Haavik | Sletvold | Målvakt |
| Charlottenlund | Emma Sofie Aune | Skjervoldsmo | Målvakt |
| Byneset IL | Rakel Konstanse | Juul | Målvakt |
| Ranheim IL | Silje Lippe | Slørdal | Målvakt |
Kommende samlinger
Datoer etter jul kommer når de er bekreftet.
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2026. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 4. november 2025 18:00-19:30 |
Steinkjerhallen bane 1 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sparbu i.l. | Alise | Eek | Bakspiller |
| Verdal IL | Alma Gudding | Wæren | Bakspiller |
| Frosta IL | Ane | Alstadvold | Bakspiller |
| Sparbu i.l. | Aurelia Ertzgaard | Fossan | Bakspiller |
| Følling | Emilie | Oksvold | Bakspiller |
| Namsos HK | Emma | Sjue-Lein | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink | Guro | Skogseth | Bakspiller |
| Selbu il | Madelen Johnsen | Brudal | Bakspiller |
| Skogn IL | Olava Erlingsdatter | Rosenlund | Bakspiller |
| Namsos HK | Sara Pedersen | Bjørn | Bakspiller |
| Aasguten IL | Sofia | Meyer | Bakspiller |
| Steinkjer | Stella Nerli | Hatling | Bakspiller |
| Steinkjer | Emilie | Børøsund | Kantspiller høyre |
| Stjørdals-Blink | Hannah Tuseth | Akselsen | Kantspiller høyre |
| Følling | Antonie | Aune | Kantspiller venstre |
| Aasguten IL | Benedicte Isabell | Walseth | Kantspiller venstre |
| Steinkjer | Ane Reitan | Buvarp | Linjespiller |
| Verdal IL | Anna | Garli | Linjespiller |
| Skogn IL | Sigrun | Myhr | Linjespiller |
| Selbu il | Marthe | Kulseth | Linjespiller |
| Stjørdal HK | Eivor Pettersen | Aarsein | Målvakt |
| Selbu il | Heidi | Reinås | Målvakt |
| Frosta IL | Ida | Skjæran | Målvakt |
| Stjørdals-Blink | Jida Al | Almoustafa | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 25. november 2025 18:00-19:30 |
Åsenhallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdal HK | Anna | Røkke | Bakspiller |
| Steinkjer | Eivor | Grande | Bakspiller |
| Følling | Emilie | Oksvold | Bakspiller |
| Namsos HK | Emma | Sjue-Lein | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Emma | Wikmark-Borsethaug | Bakspiller |
| Sparbu i.l. | Julie | Hofstad | Bakspiller |
| Selbu il | Madelen Johnsen | Brudal | Bakspiller |
| Skogn IL | Mia | Østerås | Bakspiller |
| Stjørdals Blink | Othelie | Lein | Bakspiller |
| Namsos HK | Sara Pedersen | Bjørn | Bakspiller |
| Frosta IL | Sarah Kvamvold | Berg | Bakspiller |
| Aasguten IL | Sofia | Meyer | Bakspiller |
| Steinkjer | Tuva Vannebo | Skevik | Bakspiller |
| Sparbu i.l. | Vilma Eek | Fjerdingen | Bakspiller |
| Frol IL | Benedicte Isabell | Walseth | Bakspiller/kantspiller |
| Steinkjer | Emilie | Børøsund | Kantspiller høyre |
| Steinkjer | Johanne | Tørring | Kantspiller høyre |
| Verdal IL | Linnea | Karlsen-Reinsborg | Kantspiller høyre |
| Sparbu | Madelen | Milli-Skogan | Kantspiller venstre |
| Inderøy IL | Karoline Waagø | Aasheim | Kantspiller venstre |
| Skogn IL | Lilly Temperance | Hughes | Kantspiller venstre |
| Verdal IL | Anna | Garli | Linjespiller |
| Selbu il | Marthe | Kulseth | Linjespiller |
| Skogn IL | Sigrun | Myhr | Linjespiller |
| Aasguten IL | Agnes | Flokkmann | Målvakt |
| Stjørdals-Blink | Emma | Krogstad | Målvakt |
| Selbu il | Heidi | Reinås | Målvakt |
| Frosta IL | Ida | Skjæran | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 | 9. desember 2025 18:00-19:30 |
Beistadhallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15-20 minuttene, deretter kommer en spillerutvikler ca. 10 min før økta i hall starter og prater med dere.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sparbu i.l. | Alise | Eek | Bakspiller |
| Verdal IL | Alma Gudding | Wæren | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Amanda | Reitan-Vemundstad | Bakspiller |
| Frosta IL | Ane | Alstadvold | Bakspiller |
| Følling | Emilie | Oksvold | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink | Guro | Skogseth | Bakspiller |
| Steinkjer | Ida Grut | Sakshaug | Bakspiller |
| Skogn IL | Maren Leverås | Larsen | Bakspiller |
| Skogn IL | Olava Erlingsdatter | Rosenlund | Bakspiller |
| Frosta IL | Sarah Kvamvold | Berg | Bakspiller |
| Aasguten IL | Sofia | Meyer | Bakspiller |
| Steinkjer | Stella Nerli | Hatling | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Sylvelin | Junker | Bakspiller |
| Steinkjer | Tuva Vannebo | Skevik | Bakspiller |
| Sparbu i.l. | Vilma Eek | Fjerdingen | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink | Hannah Tuseth | Akselsen | Kantspiller høyre |
| Steinkjer | Johanne | Tørring | Kantspiller høyre |
| Verdal IL | Linnea | Karlsen-Reinsborg | Kantspiller høyre |
| Inderøy IL | Karoline Waagø | Aasheim | Kantspiller venstre |
| Verdal IL | Ksanet Yemane | Yohannes | Kantspiller venstre |
| Skogn IL | Lilly Temperance | Hughes | Kantspiller venstre |
| Sparbu | Madelen | Milli-Skogan | Kantspiller venstre |
| Steinkjer | Ane Reitan | Buvarp | Linjespiller |
| Selbu il | Marthe | Kulseth | Linjespiller |
| Skogn IL | Sigrun | Myhr | Linjespiller |
| Aasguten IL | Agnes | Flokkmann | Målvakt |
| Stjørdals-Blink | Emma | Krogstad | Målvakt |
| Stjørdals-Blink | Jida Al | Almoustafa | Målvakt |
Kommende samlinger:
Datoer etter jul kommer så fort vi får booket tider. Håper å ha det klart iløpet av desember.
Enkeltdag med 2 økter på en dag, ingen overnatting og ingen egenandel for deltakelse. Transport t/r må besørges selv.
Aktuelle datoer:
9. november - Sømna
13. desember - Brønnøysund (IKKE J14)
21./22. februar - Brønnøysund
VIKTIG TIL HVER SAMLING:
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2026. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Tema: Duellspill & skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
Dato: 9. november 2025 i Sømnahallen
| Økt | Tidspunkt | Sted |
| Økt 1: duellspill | 11:45-13:30 | Sømnahallen |
| Økt 2: skudd | 17:00-18:30 | Sømnahallen |
Oppmøte klar til start 15 min før økta skal starte. Begynn med mobilitet og lett oppvarming utenfor banen i disse 15 minuttene.
Følgende spillere møter til oppsatt økt for J2011:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sømna IL | Astri | Sand | Bakspiller |
| Brønnøysund HK | Erika Halsen | Øksnes | Bakspiller |
| Sandnessjøen IL | Frida Valåmo | Sørnes | Bakspiller |
| Gruben IL | Ida Sofia Wilhelmsson | Hjertø-Pettersen | Bakspiller |
| Brønnøysund HK | Iris | Ellingsen | Bakspiller |
| Hemnes IL | Marie Skjæran | Bøhli | Bakspiller |
| Brønnøysund HK | Mia Adelen Dragseth | Solvold | Bakspiller |
| Rørvik Idrettslag | Nora | Johansen | Bakspiller |
| Bossmo & Ytteren IL | Silje Reinfjell | Haugen | Bakspiller |
| Rørvik idrettslag | Eva | Holthe | Kantspiller |
| Gruben IL | Urte | Kaziunaite | Kantspiller |
| Hemnes IL | Katrine Osmo | Haugli | Kantspiller høyre |
| Brønnøysund HK | Nora Margrethe | Okan | Kantspiller høyre |
| Bossmo & Ytteren IL | Leah Helmine | Martinussen | Kantspiller venstre |
| Sandnessjøen IL | Tiril | Dalen | Kantspiller venstre |
| Sømna IL | Inga | Monsen | Linjespiller |
| Sandnessjøen IL | Signe | Kristoffersen | Linjespiller |
| Bossmo & Ytteren IL | Sofie | Loftfjell-Kjelen | Linjespiller |
| Rørvik IL | Sara | Bondø Larsen | Målvakt |
| Sandnessjøen IL | Selma | Jakobsen | Målvakt |
Dette uttaket er til denne samlingsdagen, og nytt uttak vil komme til senere samlingsdatoer.
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2025. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet og løp kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 10. desember 2025 18:30-20:00 |
Bodø Spektrum A |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 10-15 minuttene, før dere gjør dere klar til å starte på banen 5 min før økta starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Bodø HK | Anna | Stenkjær | Bakspiller |
| Junkeren ik | Bahja | Ali | Bakspiller |
| Bodø HK | Hanna | Oddsdatter | Bakspiller |
| Bodø HK | Martine | Guttelvik | Bakspiller |
| Innstranda IL | Milda Kjelle | Dybfest | Bakspiller |
| Innstranda IL | Milla Johanne Rist | Olsen | Bakspiller |
| Innstranda IL | Sanna Nikoline Kvam | Hunstad | Bakspiller |
| Rognan | Ida | Lian | Bakspiller |
| Innstranda IL | Therese Marie | Olsen | Bakspiller |
| Bodø HK | Una | Rykkje | Bakspiller |
| Innstranda IL | Madelen | Larsen | Kantspiller venstre |
| Bodø HK | Turid | Kolvik | Kantspiller venstre |
| Tverlandet | Hedda Mathilde | Løvset | Kantspiller venstre |
| Innstranda IL | Emilie Westgård | Osbakk | Linjespiller |
| Rognan | Leah Tomine | Bye | Linjespiller |
| Valnesfjord | Emma Hansen | Willumstad | Linjespiller |
| Bodø HK | Louise | Nilsen | Linjespiller |
| Valnesfjord | Lovise | Holmegård | Målvakt |
| Innstranda IL | Mathilde Aasen | Rønning | Målvakt |
Samlingene for disse vil være i Lødingen, eksakt tid og hall vil infomeres om sammen uttaket som publiseres 10-14 dager før samlingsdato.
Avsatte datoer for disse samlingene:
- Lørdag 20. september 2025
- Lørdag 20. desember 2025
- Lørdag 28. februar 2026
Uttak til samlingene publiseres i egne bokser under her.
Følgende klubber tilhører her:
Blest, Harstad, HK Landsås, HK Lia-Brage, Kabelvåg, Kvæfjord, Leknes, Lødingen, Sortland, Stokmarknes og Svolvær
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
- Matpakke
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 20. SEPTEMBER 2025
Tema: Duellspill & skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Klokkeslett | Sted |
|
Økt 1 |
11:45-13:30 | Lødingenhallen |
|
Økt 2 |
17:00-18:30 | Lødingenhallen |
Oppmøte 10 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatte økter denne dagen:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sortland HK | Desire | Okorodide | Bakspiller |
| Stokmarknes HK | Elham | Josefi | Bakspiller |
| Lødingen | Elina | Stenhaug | Bakspiller |
| Svolvær | Ella | Valeur | Bakspiller |
| Sortland HK | Emilie | Selstø | Bakspiller |
| Leknes HK | Helena Bolle | Kristoffersen | Bakspiller |
| Harstad | Julie Åstrøm | Steien | Bakspiller |
| Harstad | Kristiane Olesdatter | Ursin | Bakspiller |
| Stokmarknes HK | Rikke Holm | Lund | Bakspiller |
| Stokmarknes HK | Sibelle Alexandra | Andreassen | Bakspiller |
| Harstad | Sofie | Hammer | Bakspiller |
| Leknes HK | Anna skulbru | Klevstad | Kantspiller venstre |
| Harstad | Kaja | Poreba | Kantspiller venstre |
| Kabelvåg IL | Synne Sofie Sørensen | Fredriksen | Kantspiller venstre |
| Leknes HK | Karette Aase | Jensen | Linjespiller |
| Harstad | Mille | Collin | Linjespiller |
| Stokmarknes HK | Vilja | Robertsen | Linjespiller |
| Kabelvåg IL | Amanda Rostad | Lillevik | Målvakt |
| Svolvær | Irmelin | Ellingsen | Målvakt |
| Lødingen | Mari | Engan | Målvakt |
Samlingene for disse vil være i Alta, eksakt tid og hall vil infomeres om sammen uttaket som publiseres 10-14 dager før samlingsdato.
Avsatte datoer for disse samlingene:
- Lørdag 20. september 2025
- Lørdag 20. desember 2025
- Lørdag 28. februar 2026
Uttak til samlingene publiseres i egne bokser under her.
Følgende klubber tilhører her:
Alta, Bossekop, Frea, Honningsvåg, Nerskogen, Nordreisa, Skjervøy, Stein og Tverrelvdalen
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
- Matpakke
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 20. SEPTEMBER 2025
Tema: Duellspill & skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Klokkeslett | Sted |
|
Økt 1 |
10:00-12:00 | Altahallen |
|
Økt 2 |
14:30-16:15 | Altahallen |
Oppmøte 10 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatte økter denne dagen:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Tverrelvdalen IL | Camilla | Heimstad | Bakspiller |
| Bossekop UL | Caroline | Edvardsen-Nilsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Eline | Karlsen | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Ella Larsen | Strifeldt | Bakspiller |
| Bossekop UL | Hedda Swan | Løvlund | Bakspiller |
| Alta if | Katarine Wold | Heitmann | Bakspiller |
| Stein | Lerke | Arild | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Rikke Rødberg | Pettersen | Bakspiller |
| Alta if | Ronja Moilanen | Eidsaune | Bakspiller |
| Skjervøy IK | Tilde | Pedersen | Bakspiller |
| Alta if | Kristiane | Johnskareng | Bakspiller |
| Stein | Elvine Engstad | Eriksen | Kantspiller høyre |
| Bossekop UL | Annie Kjeldsberg | Andersen | Kantspiller venstre |
| Alta if | Elise Bull | Isaksen | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Louise | Lundheim |
Kantspiller venstre/bakspiller
|
| Alta if | Maila Pettersen | Hammari | Linjespiller |
| Bossekop UL | Marit Herstad | Tangen | Linjespiller |
| Skjervøy IK | Ylva | Holm | Linjespiller |
| Stein | Gunvor Holm | Wisborg | Målvakt |
| Skjervøy IK | Lene Kristine Skallebø | Hætta | Målvakt |
| Alta if | Thea Constance | Harila | Målvakt |
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
- Matpakke
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Magnus Lyng Kristensen per sms 908 98 408. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 20. DESEMBER 2025
Tema: Valg & forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Klokkeslett | Sted |
|
Økt 1 |
10:00-12:00 | Finnmarkshallen |
|
Økt 2 |
15:30-17:00 | Finnmarkshallen |
Oppmøte 10 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv med øvelser fra øktplanene i link over på tema.
Følgende spillere møter til oppsatte økter denne dagen:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Alta if | Adelia Olli | Jakobsen | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Camilla | Heimstad | Bakspiller |
| Bossekop UL | Eline | Karlsen | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Ella Larsen | Strifeldt | Bakspiller |
| Stein HK | Frida | Bjørkli | Bakspiller |
| Bossekop UL | Hedda Swan | Løvlund | Bakspiller |
| Alta if | Katarine Wold | Heitmann | Bakspiller |
| Alta if | Kristiane | Johnskareng | Bakspiller |
| Stein HK | Lerke | Arild | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Rikke Rødberg | Pettersen | Bakspiller |
| Alta if | Ronja Moilanen | Eidsaune | Bakspiller |
| Skjervøy IK | Tilde | Pedersen | Bakspiller |
| Stein HK | Elvine Engstad | Eriksen | Kantspiller høyre |
| Bossekop UL | Annie Kjeldsberg | Andersen | Kantspiller venstre |
| Stein HK | Olivia | Kruger | Kantspiller venstre |
| Bossekop UL | Eva Sofie | Knutsen | Kantspiller venstre/bakspiller |
| Bossekop UL | Evine | Ingebrigtsen | Linjespiller |
| Alta if | Maila Pettersen | Hammari | Linjespiller |
| Bossekop UL | Marit Herstad | Tangen | Linjespiller |
| Skjervøy IK | Ylva | Holm | Linjespiller |
| Stein HK | Gunvor Holm | Wisborg | Målvakt |
| Skjervøy IK | Lene Kristine Skallebø | Hætta | Målvakt |
| Alta if | Thea Constance | Harila | Målvakt |
Samlingene for disse vil være i Bardu og Tromsø, eksakt tid og hall vil infomeres om sammen uttaket som publiseres 10-14 dager før samlingsdato.
Avsatte datoer for disse samlingene:
- Lørdag 20. september 2025
- Lørdag 20. desember 2025
- Lørdag 28. februar 2026
Uttak til samlingene publiseres i egne bokser under her.
Følgende klubber tilhører her:
Bardu, BOIF, Bravo, Eventyrøya Senja, Kvaløya, NOR HK, Storsteinnes, Sørreisa og Tromsø
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
- Matpakke (er cafe i hallen, se info under uttak)
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 20. SEPTEMBER 2025
Tema: Duellspill & skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Klokkeslett | Sted |
|
Økt 1 |
10:00-11:45 | Barduhallen ny |
|
Økt 2 |
15:00-16:45 | Barduhallen ny |
Oppmøte 10 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatte økter denne dagen:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Eventyrøya Senja | Athalie Johanna Påve | Kristiansen | Bakspiller |
| Sørreisa IL | Ella | Rokstad | Bakspiller |
| Kvaløya SK | Frida Marie | Samuelsen | Bakspiller |
| Kvaløya SK | Hanne Pedersen | Grønvik | Bakspiller |
| Bravo HK | Ieva | Malukaite | Bakspiller |
| Tromsø HK | Jenny | Arnesen | Bakspiller |
| Tromsø HK | Karoline | Danielsen | Bakspiller |
| Sørreisa IL | Kristina | Edvardsen | Bakspiller |
| NOR HK | Mathilde | Sten | Bakspiller |
| NOR HK | Solveig Hareide | Kirkerud | Bakspiller |
| Eventyrøya Senja | Thea Sandbakk | Kristensen | Bakspiller |
| Kvaløya SK | Tuva | Sivertsen | Bakspiller |
| Bravo HK | Ingrid Marie | Bratland | Kantspiller venstre |
| Tromsø HK | Nora | Furnes | Kantspiller venstre |
| Sørreisa IL | Savannah Rose | Eli | Kantspiller venstre |
| Bardu IL | Selma | Paulsrud | Kantspiller venstre |
| Eventyrøya Senja | Serine Kiil | Fagertun | Kantspiller venstre |
| Bardu IL | Amalie | Øgård | Linjespiller |
| Tromsø HK | Sina Irtun | Fremnesvik | Linjespiller |
| NOR HK | Jensine Nordstøm | Slåttli | Målvakt |
| Tromsø HK | Tinde Bakke | Sommerli | Målvakt |
| Kvaløya SK | Vårin Merete | Aakre | Målvakt |
CAFETILBUD I BARDUHALLEN 20. SEPTEMBER 2025:
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
- Matpakke
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Magnus Lyng Kristensen per sms 908 98 408. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 20. DESEMBER 2025
Tema: Valg & forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Klokkeslett | Sted |
|
Økt 1 |
10:00-12:00 | Tromstunhallen |
|
Økt 2 |
15:30-17:00 | Tromstunhallen |
Oppmøte 10 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv med øvelser fra øktplanene i link over på tema.
Følgende spillere møter til oppsatte økter denne dagen:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Eventyrøya Senja | Athalie Johanna Påve | Kristiansen | Bakspiller |
| Sørreisa IL | Ella | Rokstad | Bakspiller |
| Kvaløya SK | Frida Marie | Samuelsen | Bakspiller |
| Kvaløya SK | Hanne Pedersen | Grønvik | Bakspiller |
| Bravo HK | Ieva | Malukaite | Bakspiller |
| Tromsø HK | Jenny | Arnesen | Bakspiller |
| Tromsø HK | Karoline | Danielsen | Bakspiller |
| Sørreisa IL | Kristina | Edvardsen | Bakspiller |
| Tromsø HK | Marie | Bøe | Bakspiller |
| NOR HK | Mathilde | Sten | Bakspiller |
| NOR HK | Solveig Hareide | Kirkerud | Bakspiller |
| Kvaløya SK | Tuva | Sivertsen | Bakspiller |
| Tromsø HK | Alva Børgesdatter | Schenk | Kantspiller venstre |
| Tromsø HK | Anna | Løvik | Kantspiller venstre |
| Bravo HK | Ingrid Marie | Bratland | Kantspiller venstre |
| Tromsø HK | Nora | Furnes | Kantspiller venstre |
| Bardu IL | Selma | Paulsrud | Kantspiller venstre |
| Eventyrøya Senja | Serine Kiil | Fagertun | Kantspiller venstre |
| Tromsø HK | Tiril Bøckman | Gschib | Kantspiller venstre |
| Bardu IL | Amalie | Øgård | Linjespiller |
| Tromsø HK | Jamila | Ali | Linjespiller |
| Tromsø HK | Sina Irtun | Fremnesvik | Linjespiller |
| NOR HK | Alva Kristine Langaas | Strand | Målvakt |
| Eventyrøya Senja HK | Carmen Lovise | Samuelsen | Målvakt |
| Tromsø HK | Tinde Bakke | Sommerli | Målvakt |
| Kvaløya SK | Vårin Merete | Aakre | Målvakt |
