Arkiv: SPU 14 år
SPU-samling er vårt første nivå for kartlegging av spillere. Fra SPU-samling har spillerne etter sitt første år mulighet til å bli innkalt til Regional Storsamling i juni 2025.
Vi inviterer til SPU14 for spillere født 2010 sesongen 24/25. I første runde må trenere melde inn at laget har aktuelle spillere for SPU14, deretter vil det bli innhentet navn på aktuelle spillere fra hvert lag. Det er ingen krav om at trenere er tilstede på samlingene, men vi oppfordrer til å se på og være tilstede. Det gir både trygghet til spillerne, og innsikt i hva vi har fokus på i øktene og innenfor tematikkene på hver økt. Det kan ta enklere tas med tilbake i klubbhverdagen for videre øving, i tillegg til at trenere kan se nivå og prestasjoner på samlingen.
SPU14 skal være en arena for spillere med treningstalent, og som innehar gode ferdigheter. Spillerne vil gjennom dette tiltaket få trene i et annet miljø enn det de ellers gjør i hverdagen, og de får trene og bli kjent med spillere fra andre klubber. Tiltaket bidrar også til å gi spillerne referanse på nivå og ferdigheter hos andre i samme alderstrinn, i tillegg til å oppdage og reflektere over hva de selv bør ha fokus på i egen trening framover.
Det vil være flere SPU-miljø for begge kjønn. Planen er å gjennomføre 3 samlinger før jul og tre samlinger etter jul. Det vil gjennomføres ca. en gang i måneden fra oktober til mai. I flere SPU-miljø gjennomføres det som helgesamling grunnet geografi.
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til G14 og ingen klister før i april 2025. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Vedrana Terzic per sms 936 90 488. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 13. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 | 13. november 2024 17:30-19:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sykkylven il | Andreas | Naustenget | Bakspiller |
| Aksla IL | Birk Almås | Pedersen | Bakspiller |
| Langevåg idrettslag | Emil Kornelius Grøseth | Fylling | Bakspiller |
| Haram | Felix Søviknes | Urkedal | Bakspiller |
| Elnesvågen Omegn IL | Harald Moen | Sand | Bakspiller |
| Molde Hk | Henrik | Indbjør | Bakspiller |
| Molde HK | Iver | Høgseth | Bakspiller |
| Stranda | Konrad | Myklebust | Bakspiller |
| Stranda | Leo | Hellevik | Bakspiller |
| Molde HK | Marcus | Jacobsen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Martin | Walderhaug | Bakspiller |
| Volda | Ola Bakke | Sæterås | Bakspiller |
| Kristiansund | Patrik | Sundsøy | Bakspiller |
| Kristiansund | Per Leander | Pettersen | Bakspiller |
| Kristiansund | Sander | Sevaldsen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Simen Laabakk | Rasmussen | Bakspiller |
| Volda | Olai Håvik | Holsvik | Bakspiller/kantspiller |
| Kristiansund | Dennis | Hjelseth | Kantspiller høyre |
| Kristiansund | Hrafn | Bjerkestrand | Kantspiller høyre |
| Haram | Emilian | Blindheim | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Mats | Lehmann | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Milian | Gustad Rangø | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Vilar | Skår-Rødal | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Aksel Johan Standal | Bjørdal | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Fredrik Longva | Hanssen | Linjespiller |
| Kristiansund | Iver | Aspen | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Biruk | Tilahun | Målvakt |
| Kristiansund | Herman | Sollid-Sivertsen | Målvakt |
| Sykkylven il | Johan Nyborg | Skotheim | Målvakt |
INNKALLING 7. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
|
Økt 2 av 6 |
7. desember 2024 10:00-11:30 |
Vestneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Langevåg idrettslag | Emil Kornelius Grøseth | Fylling | Bakspiller |
| Haram | Felix Søviknes | Urkedal | Bakspiller |
| Sykkylven il | Fredrik | Bjørdal | Bakspiller |
| Kristiansund | Iliya | Mirzapour | Bakspiller |
| Molde HK | Marcus | Jacobsen | Bakspiller |
| Kristiansund | Martin | Skar Wirum | Bakspiller |
| Kristiansund | Patrik | Sundsøy | Bakspiller |
| Kristiansund | Sander | Sevaldsen | Bakspiller |
| Kristiansund | Casper | Kringstad Arstim | Bakspiller/ kantspiller |
| Kristiansund | Emil | Waage | Kantspiller Høyre |
| Kristiansund | Hrafn | Bjerkestrand | Kantspiller høyre |
| Molde Håndballklubb | Mathias | Bjerkeset | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Milian | Gustad Rangø | Kantspiller venstre |
| Haram Håndballklubb | Fredrik | Hofseth | Linjespiller |
| Kristiansund | Iver | Aspen | Linjespiller |
| Aksla IL | Joakim Remøy | Pasquine | Linjespiller |
| Kristiansund | Millian | Hungnes Iversen | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Biruk | Tilahun | Målvakt |
| Kristiansund | Jonah | Myrset Normann | Målvakt |
| Spjelkavik IL | Phillip Akslen | Dybvik | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
|
Økt 3 av 6 |
7. desember 2024 13:00-14:30 |
Vestneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Aksla IL | Birk Almås | Pedersen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Eirik Fet | Rasdal | Bakspiller |
| Elnesvågen Omegn IL | Harald Moen | Sand | Bakspiller |
| Molde Hk | Henrik | Indbjør | Bakspiller |
| Molde HK | Iver | Høgseth | Bakspiller |
| Stranda | Konrad | Myklebust | Bakspiller |
| Stranda | Leo | Hellevik | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Martin | Walderhaug | Bakspiller |
| Sykkylven il | Noah Øvreberg | Kvalsund | Bakspiller |
| Volda | Ola Bakke | Sæterås | Bakspiller |
| Haram Håndballklubb | Pepe | Heising | Bakspiller |
| Kristiansund | Per Leander | Pettersen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Peter | Giskeødegård Juvkam | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Simen Laabakk | Rasmussen | Bakspiller |
| Volda | Olai Håvik | Holsvik | Bakspiller/ kantspiller |
| Kristiansund | Dennis | Hjelseth | Kantspiller høyre |
| Haram | Emilian | Blindheim | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Mats | Lehmann | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Vilar | Skår-Rødal | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Aksel Johan Standal | Bjørdal | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Fredrik Longva | Hanssen | Linjespiller |
| Molde | Markus | Mordal | Linjespiller |
| Kristiansund | Herman | Sollid-Sivertsen | Målvakt |
| Sykkylven il | Johan Nyborg | Skotheim | Målvakt |
INNKALLING 31. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
|
Økt 4 av 6 |
31. januar 2025 17:45-19:15 |
Borgundhallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sykkylven il | Andreas | Naustenget | Bakspiller |
| Aksla IL | Birk Almås | Pedersen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Eirik Fet | Rasdal | Bakspiller |
| Langevåg | Emil Kornelius Grøseth | Fylling | Bakspiller |
| Haram | Felix Søviknes | Urkedal | Bakspiller |
| Kristiansund | Iliya | Mirzapour | Bakspiller |
| Stranda | Leo | Hellevik | Bakspiller |
| Molde HK | Marcus | Jacobsen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Martin | Walderhaug | Bakspiller |
| Kristiansund | Patrik | Sundsøy | Bakspiller |
| Haram | Pepe | Heising | Bakspiller |
| Kristiansund | Per Leander | Pettersen | Bakspiller |
| Kristiansund | Sander | Sevaldsen | Bakspiller |
| Volda | Olai Håvik | Holsvik | Bakspiller/kantspiller |
| Kristiansund | Emil | Waage | Kantspiller Høyre |
| Kristiansund | Hrafn | Bjerkestrand | Kantspiller høyre |
| Haram | Emilian | Blindheim | Kantspiller venstre |
| Molde | Mathias | Bjerkeset | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Mats | Lehmann | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Aksel Johan Standal | Bjørdal | Linjespiller |
| Haram | Fredrik | Hofseth | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Fredrik Longva | Hanssen | Linjespiller |
| Kristiansund | Iver | Aspen | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Biruk | Tilahun | Målvakt |
| Sykkylven il | Johan Nyborg | Skotheim | Målvakt |
| Spjelkavik IL | Phillip Akslen | Dybvik | Målvakt |
INNKALLING 28. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
|
Økt 5 av 6 |
28. mars 2025 17:30-19:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sykkylven il | Andreas | Naustenget | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Eirik Fet | Rasdal | Bakspiller |
| Langevåg idrettslag | Emil Kornelius Grøseth | Fylling | Bakspiller |
| Haram | Felix Søviknes | Urkedal | Bakspiller |
| Sykkylven il | Fredrik | Bjørdal | Bakspiller |
| Stranda | Konrad | Myklebust | Bakspiller |
| Stranda | Leo | Hellevik | Bakspiller |
| Volda | Ola Bakke | Sæterås | Bakspiller |
| Kristiansund | Patrik | Sundsøy | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Peter | Giskeødegård Juvkam | Bakspiller |
| Kristiansund | Casper | Kringstad Arstim | Bakspiller/kantspiller |
| Volda | Olai Håvik | Holsvik | Bakspiller/kantspiller |
| Kristiansund | Hrafn | Bjerkestrand | Kantspiller høyre |
| Haram | Emilian | Blindheim | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Joakim Remøy | Pasquine | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Vilar | Skår-Rødal | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Aksel Johan Standal | Bjørdal | Linjespiller |
| Haram Håndballklubb | Fredrik | Hofseth | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Fredrik Longva | Hanssen | Linjespiller |
| Sykkylven il | Johan Nyborg | Skotheim | Målvakt |
| Spjelkavik IL | Phillip Akslen | Dybvik | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
|
Økt 6 av 6 |
28. mars 2025 19:00-20:30 |
Vestneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Aksla IL | Birk Almås | Pedersen | Bakspiller |
| Elnesvågen Omegn IL | Harald Moen | Sand | Bakspiller |
| Molde Hk | Henrik | Indbjør | Bakspiller |
| Kristiansund | Iliya | Mirzapour | Bakspiller |
| Molde HK | Iver | Høgseth | Bakspiller |
| Molde HK | Marcus | Jacobsen | Bakspiller |
| Kristiansund | Martin | Skar Wirum | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Martin | Walderhaug | Bakspiller |
| Sykkylven il | Noah Øvreberg | Kvalsund | Bakspiller |
| Haram Håndballklubb | Pepe | Heising | Bakspiller |
| Kristiansund | Per Leander | Pettersen | Bakspiller |
| Kristiansund | Sander | Sevaldsen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Simen Laabakk | Rasmussen | Bakspiller |
| Kristiansund | Emil | Waage | Kantspiller Høyre |
| Molde Håndballklubb | Mathias | Bjerkeset | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Mats | Lehmann | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Milian | Gustad Rangø | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Iver | Aspen | Linjespiller |
| Molde | Markus | Mordal | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Biruk | Tilahun | Målvakt |
| Kristiansund | Herman | Sollid-Sivertsen |
Målvakt |
INNKALLING 1. MAI 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Spillsamling der alle tema vi har vært igjennom er i fokus
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt | 1. mai 2025 10:00-12:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Langevåg IL | Emil Kornelius Grøseth | Fylling | Bakspiller |
| Haram | Felix Søviknes | Urkedal | Bakspiller |
| Sykkylven il | Fredrik | Bjørdal | Bakspiller |
| Molde Hk | Henrik | Indbjør | Bakspiller |
| Molde HK | Iver | Høgseth | Bakspiller |
| Stranda | Leo | Hellevik | Bakspiller |
| Molde HK | Marcus | Jacobsen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Martin | Walderhaug | Bakspiller |
| Sykkylven il | Noah Øvreberg | Kvalsund | Bakspiller |
| Kristiansund | Patrik | Sundsøy | Bakspiller |
| Haram HK | Pepe | Heising | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Simen Laabakk | Rasmussen | Bakspiller |
| Kristiansund | Casper | Kringstad Arstim | Bakspiller/kantspiller |
| Kristiansund | Emil | Waage | Kantspiller Høyre |
| Kristiansund | Hrafn | Bjerkestrand | Kantspiller høyre |
| Kristiansund | Martin | Skar Wirum | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Mats | Lehmann | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Aksel Johan Standal | Bjørdal | Linjespiller |
| Haram HK | Fredrik | Hofseth | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Fredrik Longva | Hanssen | Linjespiller |
| Molde | Markus | Mordal | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Biruk | Tilahun | Målvakt |
| Kristiansund | Herman | Sollid-Sivertsen | Målvakt |
| Sykkylven il | Johan Nyborg | Skotheim | Målvakt |
| Spjelkavik IL | Phillip Akslen | Dybvik | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2025. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 6. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 1 |
6. november 2024 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SK Trygg/Lade | Aksel | Johansen | Bakspiller |
| Utleira | Arve | Stefanov | Bakspiller |
| Nidelv IL | Eirik | Svendsen | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Eivind Sætherhaug | Husby | Bakspiller |
| Melhus | Esten | Orheim | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Greger Brodtkorb | Onarheim | Bakspiller |
| Utleira | Gustav | Bjarkøy | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Gustav | Hoff | Bakspiller |
| Nidelv IL | Iver Aakerholm | Alstad | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Johannes | Lødøen | Bakspiller |
| Utleira | Julian | Pawlak | Bakspiller |
| Melhus | Martin Borten | Asklund | Bakspiller |
| Nidelv IL | Sindre Hoel | Nævdal | Bakspiller |
| Utleira | Tobias | Høiland | Bakspiller |
| Kolstad Håndball | Leander | Winge | Kantspiller |
| Rapp/Freidig | Gustav Caspersen | Frøseth | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Jørgen | Jørstad |
Kantspiller venstre
|
| Utleira | Ola | Jenssen |
Kantspiller venstre
|
| Utleira | Johannes | Andersen | Linjespiller |
| Melhus | Kasper Elias | Rogne | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Wetle | Sagatun-Eliassen | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Daniel Moen | Dyrendahl | Målvakt |
| Nidelv IL | Emil Johnsen | Dragland | Målvakt |
| Kolstad Håndball | Enes | Arikan | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 2 |
6. november 2024 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Røros IL | Aksel | Langen | Bakspiller |
| Åfjord IL | Daniel | Guttelvik | Bakspiller |
| Åfjord IL | Edvard | Lian | Bakspiller |
| Bjugn HK | Elias | Riseth | Bakspiller |
| Skaun HK | Håkon | Stenkløv | Bakspiller |
| Byåsen | Håkon Elias | Einarsbøl | Bakspiller |
| Bjugn HK | Johannes | Solli | Bakspiller |
| Strindheim | Jon | Valland | Bakspiller |
| Ørland BK | Jonatan Menes | Martinsen | Bakspiller |
| Røros IL | Linus | Hellandsjø | Bakspiller |
| Strindheim | Mathias | Lunde | Bakspiller |
| Rissa IL | Thomas Hopstad | Dahle | Bakspiller |
| Rissa IL | Yan | Sæther | Bakspiller |
| Rissa IL | Petter | Bredesen | Kantspiller høyre |
| Strindheim | August | Raaen | Kantspiller venstre |
| Røros IL | Georg Holøymoen | Swift | Kantspiller venstre |
| Ørland BK | Sebastian | Sem-Olsen | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Syver Haugan | Raaen | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Theo | Gullhav |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Hakim | Abdi | Linjespiller |
| Strindheim | Marius | Ervik-Mikalsen | Linjespiller |
| Åfjord IL | Sigurd | Staven | Linjespiller |
| Byåsen | Arn Magnus | Nergård | Målvakt |
| Strindheim | Martin | Trondseth | Målvakt |
| Rissa IL | Sander | Riiber | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 3 |
6. november 2024 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Hommelvik | Aksel | Krokan | Bakspiller |
| Orkanger | Aleksander Gunnes | Syrstad | Bakspiller |
| Ranheim IL | Edvard | Ramberghaug | Bakspiller |
| Hommelvik | Esten Ulrik | Moen | Bakspiller |
| Hommelvik | Filip | Kvello | Bakspiller |
| Orkanger | Gabriel | Rybolowicz | Bakspiller |
| Hommelvik | Henrik | Lervang | Bakspiller |
| Ranheim IL | Hubert | Kuberski | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Linus Theodor | Hallén | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Magnus Sæther | Fagerheim | Bakspiller |
| Byåsen | Nicholas Indra | Mjøsund | Bakspiller |
| IL Fram | Sander Myhre | Steinvik | Bakspiller |
| Ranheim IL | Sem | Cieza | Bakspiller |
| Byåsen | Vetle Adrian | Kulen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Eilian | Thomas | Kantspiller høyre |
| Hommelvik | Emil Angel | Martinsen | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Magnus | Flatvad |
Kantspiller venstre
|
| SK Trygg/Lade | Ulrik | Askeland |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik | Emil | Haagenstad | Linjespiller |
| SK Trygg/Lade | Martin H. | Damli | Linjespiller |
| IL Fram | Tobias | Aftret | Linjespiller |
| Ranheim IL | Armand | Selmer | Målvakt |
| Hommelvik | Daniel | Solli-Sæther | Målvakt |
| SK Trygg/Lade | Sebastian | Støwer | Målvakt |
INNKALLING 4. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 1 |
4. desember 2024 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Utleira | Liam | Arntzen | Bakspiller |
| Utleira | Gustav | Bjarkøy | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Bjørseth | Bakspiller |
| Ranheim IL | Vebjørn | Bondø-Rodahl | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Henrik Steen | Bredesen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Olander By | Eide | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Magnus Sæther | Fagerheim | Bakspiller |
| Utleira | Tobias | Høiland | Bakspiller |
| Nidelv IL | Gabriel | Jakiewicz | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Johansen | Bakspiller |
| Nidelv IL | Bendik | Keiseraas | Bakspiller |
| Byåsen | Vetle Adrian | Kulen | Bakspiller |
| Strindheim | Mathias | Lunde | Bakspiller |
| Nidelv IL | Eirik | Svendsen | Bakspiller |
| Byåsen | Matheo | Tønne | Bakspiller |
| Strindheim | Jon | Valland | Bakspiller |
| Utleira | Lucas | Asla | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Leo | Berg Rikstad |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | Kristoffer Mælan | Bjørkvik |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Magnus | Flatvad |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Theo | Gullhav |
Kantspiller venstre
|
| Utleira | Ola | Jenssen |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | Jesper | Kristiansen |
Kantspiller venstre
|
| SK Trygg/Lade | Liam A.H. | Falch | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Hakim | Abdi | Linjespiller |
| Utleira | Johannes | Andersen | Linjespiller |
| SK Trygg/Lade | Martin H. | Damli | Linjespiller |
| Byåsen | Trygve | Bøhle | Målvakt |
| Byåsen | Arn Magnus | Nergård | Målvakt |
| SK Trygg/Lade | Sebastian | Støwer | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 2 |
4. desember 2024 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Røros idrettslag | Irfan | Buljubasic | Bakspiller |
| Rissa IL | Thomas Hopstad | Dahle | Bakspiller |
| Bjugn HK | Jakob | Fjellheim | Bakspiller |
| Åfjord IL | Daniel | Guttelvik | Bakspiller |
| Røros IL | Linus | Hellandsjø | Bakspiller |
| Røros idrettslag | max | Homnes | Bakspiller |
| Frøya IL | Peder Ølstøren | Kvilvang | Bakspiller |
| Røros IL | Aksel | Langen | Bakspiller |
| Åfjord IL | Edvard | Lian | Bakspiller |
| IL Fram | Marcus | Nygård | Bakspiller |
| Bjugn HK | Elias | Riseth | Bakspiller |
| Orkanger | Gabriel | Rybolowicz | Bakspiller |
| Bjugn HK | Johannes | Solli | Bakspiller |
| IL Fram | Sander Myhre | Steinvik | Bakspiller |
| Åfjord IL | Iver | Stjern | Bakspiller |
| Orkanger | Aleksander Gunnes | Syrstad | Bakspiller |
| Rissa IL | Petter | Bredesen | Kantspiller høyre |
| Åfjord IL | Kevin Flenstad | Buarø | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | William | Gjerde |
Kantspiller venstre
|
| Røros IL | Lavrans Oterhals | Haagaas | Kantspiller venstre |
| Åfjord IL | Vemund | Hårstad |
Kantspiller venstre
|
| Ørland BK | Sebastian | Sem-Olsen | Kantspiller venstre |
| Røros IL | Georg Holøymoen | Swift | Kantspiller venstre |
| IL Fram | Tobias | Aftret | Linjespiller |
| Strindheim | Marius | Ervik-Mikalsen | Linjespiller |
| Strindheim | Viktor Ollestad | Aaby | Linjespiller |
| Rissa IL | Sander | Riiber | Målvakt |
| Ranheim IL | Armand | Selmer | Målvakt |
| Strindheim | Martin | Trondseth | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 3 |
4. desember 2024 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Nidelv IL | Iver Aakerholm | Alstad | Bakspiller |
| Melhus | Martin Borten | Asklund | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Ole Kolstad | Aunehaugen | Bakspiller |
| Nidelv IL | Elias Granøien | Breen | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Hermann | Hammer | Bakspiller |
| Strindheim | Ole Klev | Haugslett | Bakspiller |
| Melhus | Emil Lionel | Hokseggen | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Eivind Sætherhaug | Husby | Bakspiller |
| Hommelvik | Henrik | Lervang | Bakspiller |
| Hommelvik | Esten Ulrik | Moen | Bakspiller |
| Nidelv IL | Sindre Hoel | Nævdal | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Greger Brodtkorb | Onarheim | Bakspiller |
| Melhus | Esten | Orheim | Bakspiller |
| Skaun HK | Håkon | Stenkløv | Bakspiller |
| Melhus | Håkon | Sørvik | Bakspiller |
| Strindheim | Iver | Wangberg | Bakspiller |
| Kolstad Håndball | Leander | Winge | Kantspiller |
| Rapp/Freidig | Gustav Caspersen | Frøseth | Kantspiller venstre |
| Hommelvik | Emil Angel | Martinsen | Kantspiller venstre |
| Hommelvik | Iver | Mortensen | Kantspiller venstre |
| Strindheim | August | Raaen | Kantspiller venstre |
| Strindheim | Syver Haugan | Raaen | Kantspiller venstre |
| Kolstad Håndball | Aksel Orset | Skjeldnes |
Kantspiller venstre
|
| Melhus | Even Grøtheim | Fjerdrumsmoen | Linjespiller |
| Hommelvik | Emil | Haagenstad | Linjespiller |
| Hommelvik | Daniel Darell | Normann | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Wetle | Sagatun-Eliassen | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Imran | Ali | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Daniel Moen | Dyrendahl | Målvakt |
| Hommelvik | Daniel | Solli-Sæther | Målvakt |
INNKALLING 29. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 1 |
29. januar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SK Trygg/Lade | Aksel | Johansen | Bakspiller |
| Nidelv IL | Bendik | Keiseraas | Bakspiller |
| Nidelv IL | Eirik | Svendsen | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Eivind Sætherhaug | Husby | Bakspiller |
| Nidelv IL | Gabriel | Jakiewicz | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Greger Brodtkorb | Onarheim | Bakspiller |
| Utleira | Gustav | Bjarkøy | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Henrik Steen | Bredesen | Bakspiller |
| Melhus IL | Håkon | Sørvik | Bakspiller |
| Strindheim | Jon | Valland | Bakspiller |
| Utleira | Liam | Arntzen | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Bjørseth | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Magnus Sæther | Fagerheim | Bakspiller |
| Melhus IL | Martin Borten | Asklund | Bakspiller |
| Strindheim | Mathias | Lunde | Bakspiller |
| Ranheim IL | Olander By | Eide | Bakspiller |
| Utleira | Tobias | Høiland | Bakspiller |
| Byåsen | Vetle Adrian | Kulen | Bakspiller |
| Kolstad Håndball | Leander | Winge | Kantspiller |
| Kolstad Håndball | Aksel Orset | Skjeldnes |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Leo | Berg Rikstad |
Kantspiller venstre
|
| SK Trygg/Lade | Liam A.H. | Falch |
Kantspiller venstre
|
| Utleira | Lucas | Asla | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | William | Gjerde |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Hakim | Abdi | Linjespiller |
| Utleira | Johannes | Andersen | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Wetle | Sagatun-Eliassen | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Daniel Moen | Dyrendahl | Målvakt |
| Nidelv IL | Emil Johnsen | Dragland | Målvakt |
| Kolstad Håndball | Enes | Arikan | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 2 |
29. januar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Røros IL | Aksel | Langen | Bakspiller |
| Åfjord IL | Daniel | Guttelvik | Bakspiller |
| Åfjord IL | Edvard | Lian | Bakspiller |
| Bjugn HK | Elias | Riseth | Bakspiller |
| Melhus IL | Emil Lionel | Hokseggen | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Esten Ulrik | Moen | Bakspiller |
| Ørland BK | Jonatan Menes | Martinsen | Bakspiller |
| Røros IL | Irfan | Buljubasic | Bakspiller |
| Strindheim | Iver | Wangberg | Bakspiller |
| Åfjord IL | Iver | Stjern | Bakspiller |
| Bjugn HK | Jakob | Fjellheim | Bakspiller |
| Ørland BK | Jens Thoresen | Singstad | Bakspiller |
| Bjugn HK | Johannes | Solli | Bakspiller |
| Røros IL | Linus | Hellandsjø | Bakspiller |
| Røros IL | max | Homnes | Bakspiller |
| Frøya IL | Peder Ølstøren | Kvilvang | Bakspiller |
| Rissa IL | Sander | Fallrø | Bakspiller |
| Rissa IL | Thomas Hopstad | Dahle | Bakspiller |
| Rissa IL | Petter | Bredesen | Kantspiller høyre |
| Røros IL | Georg Holøymoen | Swift | Kantspiller venstre |
| Åfjord IL | Kevin Flenstad | Buarø | Kantspiller venstre |
| Røros IL | Lavrans Oterhals | Haagaas | Kantspiller venstre |
| Ørland BK | Sebastian | Sem-Olsen | Kantspiller venstre |
| Åfjord IL | Vemund | Hårstad |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik IL | Edvin | Bertsen Engtrø | Linjespiller |
| Melhus IL | Even Grøtheim | Fjerdrumsmoen | Linjespiller |
| Strindheim | Marius | Ervik-Mikalsen | Linjespiller |
| Hommelvik IL | Daniel | Solli-Sæther | Målvakt |
| Rissa IL | Sander | Riiber | Målvakt |
| SK Trygg/Lade | Sebastian | Støwer | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 3 |
29. januar 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus IL | Aslak | Neraunet | Bakspiller |
| Nidelv IL | Elias Granøien | Breen | Bakspiller |
| Melhus IL | Esten | Orheim | Bakspiller |
| Orkanger | Gabriel | Rybolowicz | Bakspiller |
| Hommelvik | Henrik | Lervang | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Hermann | Hammer | Bakspiller |
| Nidelv IL | Iver Aakerholm | Alstad | Bakspiller |
| IL Fram | Marcus | Nygård | Bakspiller |
| Byåsen | Matheo | Tønne | Bakspiller |
| Strindheim | Ole Klev | Haugslett | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Ole Kolstad | Aunehaugen | Bakspiller |
| IL Fram | Sander Myhre | Steinvik | Bakspiller |
| Nidelv IL | Sindre Hoel | Nævdal | Bakspiller |
| Ranheim IL | Vebjørn | Bondø-Rodahl | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Jo Strøm | Amdam | Kantspiller |
| Strindheim | August | Raaen | Kantspiller venstre |
| Hommelvik | Emil Angel | Martinsen | Kantspiller venstre |
| Hommelvik | Iver | Mortensen | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Jesper | Kristiansen |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | Kristoffer Mælan | Bjørkvik |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Theo | Gullhav |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik | Daniel Darell | Normann | Linjespiller |
| IL Fram | Tobias | Aftret | Linjespiller |
| Strindheim | Viktor Ollestad | Aaby | Linjespiller |
| Ranheim IL | Armand | Selmer | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Imran | Ali | Målvakt |
| Byåsen | Trygve | Bøhle | Målvakt |
INNKALLING 19. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 1 |
19. februar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Utleira | Arve | Stefanov | Bakspiller |
| Melhus IL | Aslak | Neraunet | Bakspiller |
| Ranheim IL | Edvard | Ramberghaug | Bakspiller |
| Nidelv IL | Eirik | Svendsen | Bakspiller |
| Melhus IL | Esten | Orheim | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Greger Brodtkorb | Onarheim | Bakspiller |
| Utleira | Gustav | Bjarkøy | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Henrik Steen | Bredesen | Bakspiller |
| Byåsen | Håkon Elias | Einarsbøl | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Johannes | Lødøen | Bakspiller |
| Tiller IL | Leander Sesseng | Lone | Bakspiller |
| Tiller IL | Linus Bellingmo | Sagøy | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Linus Theodor | Hallén | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Magnus Sæther | Fagerheim | Bakspiller |
| Melhus IL | Martin Borten | Asklund | Bakspiller |
| Strindheim | Mathias | Lunde | Bakspiller |
| Ranheim IL | Sem | Cieza | Bakspiller |
| Nidelv IL | Sindre Hoel | Nævdal | Bakspiller |
| Ranheim IL | Vebjørn | Bondø-Rodahl | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Jo Strøm | Amdam | Kantspiller |
| Charlottenlund SK | Eilian | Thomas | Kantspiller høyre |
| Kolstad Håndball | Aksel Orset | Skjeldnes |
Kantspiller venstre
|
| Strindheim | August | Raaen | Kantspiller venstre |
| Nidelv IL | Jørgen | Jørstad |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Magnus | Flatvad |
Kantspiller venstre
|
| Melhus | Kasper Elias | Rogne | Linjespiller |
| Tiller IL | Leon Roten | Willumsen | Linjespiller |
| Strindheim | Viktor Ollestad | Aaby | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Wetle | Sagatun-Eliassen | Linjespiller |
| Nidelv IL | Emil Johnsen | Dragland | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Imran | Ali | Målvakt |
| Strindheim | Martin | Trondseth | Målvakt |
| Byåsen | Trygve | Bøhle | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 2 |
19. februar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Røros IL | Aksel | Langen | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Bjørseth | Bakspiller |
| Åfjord IL | Daniel | Guttelvik | Bakspiller |
| Åfjord IL | Edvard | Lian | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Gustav | Hoff | Bakspiller |
| Røros IL | Irfan | Buljubasic | Bakspiller |
| Åfjord IL | Iver | Stjern | Bakspiller |
| Bjugn HK | Jakob | Fjellheim | Bakspiller |
| Bjugn HK | Johannes | Solli | Bakspiller |
| Ørland BK | Jonatan Menes | Martinsen | Bakspiller |
| Røros IL | Linus | Hellandsjø | Bakspiller |
| Byåsen | Matheo | Tønne | Bakspiller |
| Frøya IL | Peder Ølstøren | Kvilvang | Bakspiller |
| Orkanger IF | Petter Lenes | Forslund | Bakspiller |
| Rissa IL | Sander | Fallrø | Bakspiller |
| Rissa IL | Thomas Hopstad | Dahle | Bakspiller |
| Byåsen | Vetle Adrian | Kulen | Bakspiller |
| Rissa IL | Yan | Sæther | Bakspiller |
| Kolstad Håndball | Leander | Winge | Kantspiller |
| Orkanger IF | Patryk | Sienko | Kantspiller |
| Røros IL | Georg Holøymoen | Swift | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Leo | Berg Rikstad |
Kantspiller venstre
|
| Ørland BK | Sebastian | Sem-Olsen | Kantspiller venstre |
| SK Trygg/Lade | Ulrik | Askeland |
Kantspiller venstre
|
| Åfjord IL | Vemund | Hårstad |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik | Emil | Haagenstad | Linjespiller |
| Byåsen | Hakim | Abdi | Linjespiller |
| Åfjord IL | Sigurd | Staven | Linjespiller |
| Orkanger IF | Sigurd Nærup | Sandvik | Linjespiller |
| Byåsen | Arn Magnus | Nergård | Målvakt |
| Kolstad | Enes | Arikan | Målvakt |
| Rissa IL | Sander | Riiber | Målvakt |
| SK Trygg/Lade | Sebastian | Støwer | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 3 |
19. februar 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Hommelvik | Aksel | Krokan | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Johansen | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Eivind Sætherhaug | Husby | Bakspiller |
| Melhus IL | Emil Lionel | Hokseggen | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Esten Ulrik | Moen | Bakspiller |
| Hommelvik | Filip | Kvello | Bakspiller |
| Nidelv IL | Gabriel | Jakiewicz | Bakspiller |
| Hommelvik | Henrik | Lervang | Bakspiller |
| Ranheim IL | Hubert | Kuberski | Bakspiller |
| Melhus IL | Håkon | Sørvik | Bakspiller |
| Nidelv IL | Iver Aakerholm | Alstad | Bakspiller |
| Strindheim | Jon | Valland | Bakspiller |
| Utleira | Julian | Pawlak | Bakspiller |
| IL Fram | Marcus | Nygård | Bakspiller |
| Ranheim IL | Olander By | Eide | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Ole Kolstad | Aunehaugen | Bakspiller |
| Tiller IL | Oskar | Svenning | Bakspiller |
| IL Fram | Sander Myhre | Steinvik | Bakspiller |
| Utleira | Tobias | Høiland | Bakspiller |
| Tiller IL | Xavier | Nerlan |
Kantspiller høyre
|
| Tiller IL | Eirik Alexander | Åkvik |
Kantspiller venstre
|
| Rapp/Freidig | Gustav Caspersen | Frøseth | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Jesper | Kristiansen |
Kantspiller venstre
|
| SK Trygg/Lade | Liam A.H. | Falch |
Kantspiller venstre
|
| Strindheim | Syver Haugan | Raaen | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | William | Gjerde |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik IL | Edvin | Bertsen Engtrø | Linjespiller |
| Melhus IL | Even Grøtheim | Fjerdrumsmoen | Linjespiller |
| Utleira | Johannes | Andersen | Linjespiller |
| Strindheim | Marius | Ervik-Mikalsen | Linjespiller |
| Ranheim IL | Armand | Selmer | Målvakt |
| Hommelvik IL | Daniel | Solli-Sæther | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Daniel Moen | Dyrendahl | Målvakt |
INNKALLING 9. APRIL 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill & kontra
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 1 |
9. april 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Utleira | Arve | Stefanov | Bakspiller |
| Melhus IL | Aslak | Neraunet | Bakspiller |
| Nidelv IL | Bendik | Keiseraas | Bakspiller |
| Nidelv IL | Elias Granøien | Breen | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Filip | Kvello | Bakspiller |
| Byåsen | Håkon Elias | Einarsbøl | Bakspiller |
| Nidelv IL | Iver Aakerholm | Alstad | Bakspiller |
| Utleira | Liam | Arntzen | Bakspiller |
| Tiller IL | Linus Bellingmo | Sagøy | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Linus Theodor | Hallén | Bakspiller |
| Melhus IL | Martin Borten | Asklund | Bakspiller |
| Tiller IL | Oskar | Svenning | Bakspiller |
| Ranheim IL | Sem | Cieza | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Eilian | Thomas | Kantspiller høyre |
| Tiller IL | Eirik Alexander | Åkvik |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik IL | Emil Angel | Martinsen | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Kristoffer Mælan | Bjørkvik |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Theo | Gullhav |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | William | Gjerde |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik IL | Daniel Darell | Normann | Linjespiller |
| Byåsen | Hakim | Abdi | Linjespiller |
| Tiller IL | Leon Roten | Willumsen | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Wetle | Sagatun-Eliassen | Linjespiller |
| Ranheim IL | Armand | Selmer | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Daniel Moen | Dyrendahl | Målvakt |
| Nidelv IL | Emil Johnsen | Dragland | Målvakt |
| Byåsen | Trygve | Bøhle | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 2 |
9. april 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SK Trygg/Lade | Aksel | Bjørseth | Bakspiller |
| Røros IL | Irfan | Buljubasic | Bakspiller |
| Rissa IL | Sander | Fallrø | Bakspiller |
| Orkanger IF | Petter Lenes | Forslund | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Gustav | Hoff | Bakspiller |
| Røros IL | max | Homnes | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Johansen | Bakspiller |
| Ørland BK | Jonatan Menes | Martinsen | Bakspiller |
| Bjugn HK | Elias | Riseth | Bakspiller |
| Skaun HK | Håkon | Stenkløv | Bakspiller |
| Åfjord IL | Iver | Stjern | Bakspiller |
| Rissa IL | Yan | Sæther | Bakspiller |
| Orkanger IF | Patryk | Sienko | Kantspiller |
| Rissa IL | Petter | Bredesen | Kantspiller høyre |
| SK Trygg/Lade | Ulrik | Askeland |
Kantspiller venstre
|
| Åfjord IL | Kevin Flenstad | Buarø | Kantspiller venstre |
| Røros IL | Lavrans Oterhals | Haagaas | Kantspiller venstre |
| Åfjord IL | Vemund | Hårstad |
Kantspiller venstre
|
| Melhus IL | Even Grøtheim | Fjerdrumsmoen | Linjespiller |
| Orkanger IF | Sigurd Nærup | Sandvik | Linjespiller |
| Åfjord IL | Sigurd | Staven | Linjespiller |
| Kolstad | Enes | Arikan | Målvakt |
| Rissa IL | Sander | Riiber | Målvakt |
| SK Trygg/Lade | Sebastian | Støwer | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 2 |
9. april 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Hommelvik IL | Aksel | Krokan | Bakspiller |
| Ranheim IL | Edvard | Ramberghaug | Bakspiller |
| Melhus IL | Esten | Orheim | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Hermann | Hammer | Bakspiller |
| Strindheim | Iver | Wangberg | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Johannes | Lødøen | Bakspiller |
| Utleira | Julian | Pawlak | Bakspiller |
| Tiller IL | Leander Sesseng | Lone | Bakspiller |
| Byåsen | Magnus | Gullvåg Bangsund | Bakspiller |
| Tiller IL | Nelius Øien | Roten | Bakspiller |
| Strindheim | Ole Klev | Haugslett | Bakspiller |
| Tiller IL | Sander Winje | Vik | Bakspiller |
| Ranheim IL | Vebjørn | Bondø-Rodahl | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Casper Elias | Synstad Pedersen |
Kantspiller høyre
|
| Tiller IL | Xavier | Nerlan |
Kantspiller høyre
|
| Rapp/Freidig | Gustav Caspersen | Frøseth | Kantspiller venstre |
| Hommelvik IL | Iver | Mortensen | Kantspiller venstre |
| Utleira | Lucas | Asla | Kantspiller venstre |
| Utleira | Ola | Jenssen |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik IL | Edvin | Bertsen Engtrø | Linjespiller |
| Utleira | Johannes | Andersen | Linjespiller |
| Melhus | Kasper Elias | Rogne | Linjespiller |
| IL Fram | Tobias | Aftret | Linjespiller |
| Byåsen | Arn Magnus | Nergård | Målvakt |
| Hommelvik IL | Daniel | Solli-Sæther | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Imran | Ali | Målvakt |
| Strindheim | Martin | Trondseth | Målvakt |
INNKALLING 30. APRIL 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Forsvar
| Gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Gruppe 1 | 30. april 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Hommelvik IL | Aksel | Krokan | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Bjørseth | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel Husby | Johansen | Bakspiller |
| Melhus IL | Aslak | Neraunet | Bakspiller |
| Nidelv IL | Bendik | Keiseraas | Bakspiller |
| Tiller IL | Benjamin | Bjørgmo | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Eivind Sætherhaug | Husby | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Greger Brodtkorb | Onarheim | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Gustav | Hoff | Bakspiller |
| Nidelv IL | Iver Aakerholm | Alstad | Bakspiller |
| Utleira | Julian | Pawlak | Bakspiller |
| Melhus IL | Martin Borten | Asklund | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Ole Kolstad | Aunehaugen | Bakspiller |
| Tiller IL | Oskar | Svenning | Bakspiller |
| Tiller IL | Sander Winje | Vik | Bakspiller |
| Utleira | Tobias | Høiland | Bakspiller |
| Ranheim IL | Vebjørn | Bondø-Rodahl | Bakspiller |
| Nidelv IL | Sindre Hoel | Nævdal | Bakspiller/linjespiller |
| Kolstad Håndball | Leander | Winge | Kantspiller |
| Hommelvik IL | Casper Elias | Synstad Pedersen |
Kantspiller høyre
|
| Tiller IL | Xavier | Nerlan |
Kantspiller høyre
|
| Hommelvik IL | Emil Angel | Martinsen | Kantspiller venstre |
| Rapp/Freidig | Gustav Caspersen | Frøseth | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Jesper | Kristiansen |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Magnus | Flatvad |
Kantspiller venstre
|
| Strindheim | Syver Haugan | Raaen | Kantspiller venstre |
| Hommelvik IL | Daniel Darell | Normann | Linjespiller |
| Melhus | Kasper Elias | Rogne | Linjespiller |
| Tiller IL | Leon Roten | Willumsen | Linjespiller |
| Strindheim | Marius | Ervik-Mikalsen | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Daniel Moen | Dyrendahl | Målvakt |
| Nidelv IL | Emil Johnsen | Dragland | Målvakt |
| Tiller IL | Kristoffer | Lynum | Målvakt |
| Byåsen | Trygve | Bøhle | Målvakt |
_____________________________________
| Gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Gruppe 2 | 30. april 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Røros IL | Aksel | Langen | Bakspiller |
| Orkanger | Aleksander Gunnes | Syrstad | Bakspiller |
| Bjugn HK | Elias | Riseth | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Esten Ulrik | Moen | Bakspiller |
| Orkanger | Gabriel | Rybolowicz | Bakspiller |
| Ranheim IL | Hubert | Kuberski | Bakspiller |
| Åfjord IL | Iver | Stjern | Bakspiller |
| Ørland BK | Jens Thoresen | Singstad | Bakspiller |
| Ørland BK | Jonatan Menes | Martinsen | Bakspiller |
| Røros IL | Linus | Hellandsjø | Bakspiller |
| Byåsen | Magnus | Gullvåg Bangsund | Bakspiller |
| Røros IL | max | Homnes | Bakspiller |
| Tiller IL | Nelius Øien | Roten | Bakspiller |
| Ranheim IL | Olander By | Eide | Bakspiller |
| Tiller IL | Oliver | Aakvik | Bakspiller |
| IL Fram | Sander Myhre | Steinvik | Bakspiller |
| Rissa IL | Thomas Hopstad | Dahle | Bakspiller |
| Rissa IL | Yan | Sæther | Bakspiller |
| Rapp/Freidig | Jo Strøm | Amdam | Kantspiller |
| Rissa IL | Petter | Bredesen | Kantspiller høyre |
| Strindheim | August | Raaen | Kantspiller venstre |
| Røros IL | Georg Holøymoen | Swift | Kantspiller venstre |
| Nidelv IL | Jørgen | Jørstad |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Leo | Berg Rikstad |
Kantspiller venstre
|
| SK Trygg/Lade | Ulrik | Askeland |
Kantspiller venstre
|
| Ranheim IL | William | Gjerde |
Kantspiller venstre
|
| Hommelvik IL | Edvin | Bertsen Engtrø | Linjespiller |
| Byåsen | Hakim | Abdi | Linjespiller |
| Orkanger IF | Sigurd Nærup | Sandvik | Linjespiller |
| IL Fram | Tobias | Aftret | Linjespiller |
| Kolstad | Enes | Arikan | Målvakt |
| Tiller | Even | Eimhjellen | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Imran | Ali | Målvakt |
| Rissa IL | Sander | Riiber | Målvakt |
INNKALLING 7. MAI 2025
VIKTIG INFO: Tidspunkt er justert etter uttaket kom, se under for riktig tidspunkt!
BRUKER 2'er BALL OG KLISTER!
Denne økta er kun oppvarming og spill, ingen deløvelser.
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Spillsamling der alle tema vi har vært igjennom er i fokus
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt Gruppe 1 |
7. mai 2025 18:00-19:15 |
Orklahallen, bane 2 |
Oppmøte 45 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv fra 17:15!
Følgende spillere møter til oppsatt økt, gruppe 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Hommelvik IL | Aksel | Krokan | Bakspiller |
| Nidelv IL | Bendik | Keiseraas | Bakspiller |
| Melhus IL | Esten | Orheim | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Esten Ulrik | Moen | Bakspiller |
| Orkanger | Gabriel | Rybolowicz | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Henrik | Lervang | Bakspiller |
| Byåsen | Håkon Elias | Einarsbøl | Bakspiller |
| Strindheim | Jon | Valland | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Magnus Sæther | Fagerheim | Bakspiller |
| Melhus IL | Martin Borten | Asklund | Bakspiller |
| Strindheim | Mathias | Lunde | Bakspiller |
| Strindheim | Ole Klev | Haugslett | Bakspiller |
| Tiller IL | Oskar | Svenning | Bakspiller |
| Tiller IL | Sander Winje | Vik | Bakspiller |
| Byåsen | Vetle Adrian | Kulen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Eilian | Thomas | Kantspiller høyre |
| Tiller IL | Xavier | Nerlan |
Kantspiller høyre
|
| Nidelv IL | Jørgen | Jørstad |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Leo | Berg Rikstad |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Magnus | Flatvad |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Theo | Gullhav |
Kantspiller venstre
|
| Byåsen | Hakim | Abdi | Linjespiller |
| Melhus | Kasper Elias | Rogne | Linjespiller |
| Tiller IL | Leon Roten | Willumsen | Linjespiller |
| Orkanger IF | Sigurd Nærup | Sandvik | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Linus Theodor | Hallén | Linjespiller/bakspiller |
| Byåsen | Arn Magnus | Nergård | Målvakt |
| Nidelv IL | Emil Johnsen | Dragland | Målvakt |
| Kolstad | Enes | Arikan | Målvakt |
| Tiller | Even | Eimhjellen | Målvakt |
____________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt Gruppe 2 |
7. mai 2025 19:15-20:30 |
Orklahallen, bane 2 |
Oppmøte 45 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv fra 18:30!
Følgende spillere møter til oppsatt økt, gruppe 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Rapp/Freidig | Johannes | Lødøen | Bakspiller |
| Utleira | Gustav | Bjarkøy | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel | Bjørseth | Bakspiller |
| Ranheim IL | Sem | Cieza | Bakspiller |
| Ranheim IL | Olander By | Eide | Bakspiller |
| Utleira | Tobias | Høiland | Bakspiller |
| SK Trygg/Lade | Aksel Husby | Johansen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Hubert | Kuberski | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Filip | Kvello | Bakspiller |
| Tiller IL | Leander Sesseng | Lone | Bakspiller |
| Utleira | Julian | Pawlak | Bakspiller |
| Ranheim IL | Edvard | Ramberghaug | Bakspiller |
| Tiller IL | Linus Bellingmo | Sagøy | Bakspiller |
| Ørland BK | Jens Thoresen | Singstad | Bakspiller |
| Utleira | Arve | Stefanov | Bakspiller |
| IL Fram | Sander Myhre | Steinvik | Bakspiller |
| Åfjord IL | Iver | Stjern | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Casper Elias | Synstad Pedersen |
Kantspiller høyre
|
| SK Trygg/Lade | Ulrik | Askeland |
Kantspiller venstre
|
| Rapp/Freidig | Gustav Caspersen | Frøseth | Kantspiller venstre |
| Hommelvik IL | Emil Angel | Martinsen | Kantspiller venstre |
| Røros IL | Georg Holøymoen | Swift | Kantspiller venstre |
| Tiller IL | Eirik Alexander | Åkvik |
Kantspiller venstre
|
| Utleira | Johannes | Andersen | Linjespiller |
| Hommelvik IL | Emil | Haagenstad | Linjespiller |
| Hommelvik IL | Daniel Darell | Normann | Linjespiller |
| Åfjord IL | Sigurd | Staven | Linjespiller |
| Rapp/Freidig | Imran | Ali | Målvakt |
| Rapp/Freidig | Daniel Moen | Dyrendahl | Målvakt |
| Ranheim IL | Armand | Selmer | Målvakt |
| Hommelvik IL | Daniel | Solli-Sæther | Målvakt |
| Tiller IL | Kristoffer | Lynum | Målvakt |
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
Finnmark høsten 24:
Finnmark deltar ikke på høstens SPU-helg grunnet Rallarcup, men får enkeltsamlinger istedenfor.
Enkeltdager med SPU-samling i Alta gjennomføres for følgende klubber: Alta, Bossekop, Frea, Honningsvåg, Kautokeino, Nerskogen, Stein og Tverrelvdalen
Enkeltdager med SPU-samling i Tana gjennomføres for følgende klubber: Kirkenes, Tana, Vadsø & Vardø
Dato for disse enkeltsamlingene vil komme iløpet av september.
7. - 9. mars 2025: SPU-helg Troms & Finnmark i Alta
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
TIRSDAG 17. DESEMBER 2024
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 17. desember 2024 18:00-19:30 |
Altahallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Bossekop UL | Elian Kaasen | Antonsen | Bakspiller |
| Stein HK | Emrik | Mansika | Bakspiller |
| Bossekop UL | Jakob | Leinan-Hobberstad | Bakspiller |
| Bossekop UL | Jonas | Håkonsen | Bakspiller |
| Frea | Jørgen | Røst | Bakspiller |
| Bossekop UL | Kristen | Johansen | Bakspiller |
| Frea | Olav | Tokerud | Bakspiller |
| Alta IF | Patrik | Uglebakken | Bakspiller |
| Alta IF | Sigurd | Wisløff | Bakspiller |
| Stein HK | Tord Kjetil | Heggelund | Bakspiller |
| Bossekop UL | Denis Torres | Borrego |
Kantspiller høyre
|
| Frea | Magnus | Mortensen |
Kantspiller høyre
|
| Alta IF | Even | Ringen |
Kantspiller venstre
|
| Alta IF | Cedric | Krane | Linjespiller |
| Stein HK | Edvardt | Havnerås | Linjespiller |
| Bossekop UL | Edvin | Cibulskis | Linjespiller |
| Frea | Leo | Johnskareng | Målvakt |
| Alta IF | Runar | Abrahamsen | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
TIRSDAG 21. JANUAR 2025
TEMA: Valg
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 21. januar 2025 18:00-19:30 |
Finnmarkshallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Bossekop UL | Elian Kaasen | Antonsen | Bakspiller |
| Stein HK | Emrik | Mansika | Bakspiller |
| Alta IF | Ivar Bjørkli | Pettersen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Jakob | Leinan-Hobberstad | Bakspiller |
| Bossekop UL | Jonas | Håkonsen | Bakspiller |
| Frea | Jørgen | Røst | Bakspiller |
| Bossekop UL | Kristen | Johansen | Bakspiller |
| Frea | Olav | Tokerud | Bakspiller |
| Alta IF | Patrik | Uglebakken | Bakspiller |
| Alta IF | Sigurd | Wisløff | Bakspiller |
| Stein HK | Tord Kjetil | Heggelund | Bakspiller |
| Frea | William | Sigvaldsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Edvin | Cibulskis |
Bakspiller/ injespiller
|
| Bossekop UL | Denis Torres | Borrego |
Kantspiller høyre
|
| Frea | Magnus | Mortensen |
Kantspiller høyre
|
| Alta IF | Even | Ringen |
Kantspiller venstre
|
| Alta IF | Cedric | Krane | Linjespiller |
| Stein HK | Edvardt | Havnerås | Linjespiller |
| Frea | Even | Ingebrigtsen | Linjespiller |
| Frea | Leo | Johnskareng | Målvakt |
| Alta IF | Runar | Abrahamsen | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2025. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Joachim Ben Khelfa Østergaard per sms +45 601 36 181. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 29. OKTOBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 | 29.oktober 2024 19:30-21:00 |
Molde Arena |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sk Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| SK Rival | Alma Elida Blanka | Svela-Lunder | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell | Johanne | Kjerstad | Bakspiller |
| SK Rival | Julia | Dalheim | Bakspiller |
| SK Rival | Mathea | Haugan | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Othilie | Stensønes | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Sara | Solli-Sæther | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Sofie | Robertsen | Bakspiller |
| Molde hk | Tilde Orvik | Sæterhaug | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Wilma | Ekroll | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane | Ellingvåg | Kantspiller høyre |
| SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| SK Rival | Carmen Johanne Lund | Mortensen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Ingeborg Vatne | Helgetun | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Nora | Helgesen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Nora Romunstad | Innerdal | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Oline Bjerkestrand | Folland | Linjespiller |
| SK Rival | Viktoria | Humblen | Linjespiller |
| SK Rival | Elise Austbø | Olsen | Målvakt |
| SK Træff | Josefine Julnes | Lia | Målvakt |
| Kristiansund HK | Runa | Rønningshaug | Målvakt |
INNKALLING 12. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 | 12. november 2024 18:30-20:00 |
Rekneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Sk Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell | Johanne | Kjerstad | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane Judith | Gjengstø | Bakspiller |
| SK Rival | Julia | Dalheim | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Mari | Hammerås | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Othilie | Stensønes | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Sofie | Robertsen | Bakspiller |
| Molde hk | Tilde Orvik | Sæterhaug | Bakspiller |
| Molde hk | Jenny Rose | Vestavik | Bakspiller |
| SK Rival | Nora Holsen | Nakken | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Oline Stokkeland | Misfjord | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane | Ellingvåg | Kantspiller høyre |
| SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| SK Rival | Carmen Johanne Lund | Mortensen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Ingeborg Vatne | Helgetun | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Nora | Helgesen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Karoline Fossholt | Ytterstad | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Oline Bjerkestrand | Folland | Linjespiller |
| SK Rival | Viktoria | Humblen | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Sofie Constanse | Gjendem | Målvakt |
| SK Rival | Ida | Kråkenes | Målvakt |
| SK Rival | Elise Austbø | Olsen | Målvakt |
INNKALLING 11. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 | 11. desember 2024 19:30-21:00 |
Braatthallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Vestnes Varfjell IL | Wilma | Ekroll | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Mari | Hammerås | Bakspiller |
| SK Rival | Mathea | Haugan | Bakspiller |
| SK RIVAL | Sanne | Holsæter | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell | Johanne | Kjerstad | Bakspiller |
| Molde hk | Rikke | Kvalsund | Bakspiller |
| SK Rival | Nora Holsen | Nakken | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Sofie | Robertsen | Bakspiller |
| SK Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Sara | Solli-Sæther | Bakspiller |
| SK Rival | Alma Elida Blanka | Svela-Lunder | Bakspiller |
| Molde hk | Jenny Rose | Vestavik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane | Ellingvåg | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Kristiansund HK | Nora | Helgesen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Ingeborg Vatne | Helgetun | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Carmen Johanne Lund | Mortensen | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Oline Bjerkestrand | Folland | Linjespiller |
| Molde hk | Nora Romunstad | Innerdal | Linjespiller |
| Molde hk | Karoline Fossholt | Ytterstad | Linjespiller |
| SK Rival | Ida | Kråkenes | Målvakt |
| SK Træff | Josefine Julnes | Lia | Målvakt |
| Kristiansund HK | Runa | Rønningshaug | Målvakt |
INNKALLING 23. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 | 23. januar 2025 17:30-19:00 |
Molde Arena 2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SK Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ava | Jonasson | Bakspiller |
| SK Rival | Charlotte Inderhaug | Orvik | Bakspiller |
| SK Rival | Ida Sofie | Sæten | Bakspiller |
| Molde HK | Janne | Haink | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Julie Bruvoll | Grødal | Bakspiller |
| SK Rival | Mathea | Haugan | Bakspiller |
| SK Rival | Nora Holsen | Nakken | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Oline Stokkeland | Misfjord | Bakspiller |
| Molde hk | Rikke | Kvalsund | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Sofie | Robertsen | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Wilma | Ekroll | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane | Ellingvåg | Kantspiller høyre |
| SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Ingeborg Vatne | Helgetun | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Julie Berg | Sætre | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Mali Payangke | Gillesen | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Nora | Helgesen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Nora Romunstad | Innerdal | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Oline Bjerkestrand | Folland | Linjespiller |
| SK Rival | Viktoria | Humblen | Linjespiller |
| SK Rival | Elise Austbø | Olsen | Målvakt |
| SK Rival | Ida | Kråkenes | Målvakt |
| Kristiansund HK | Runa | Rønningshaug | Målvakt |
INNKALLING 11. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 | 11. mars 2025 18:30-20:00 |
Rekneshallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SK Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ava | Jonasson | Bakspiller |
| SK Rival | Charlotte Inderhaug | Orvik | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell | Johanne | Kjerstad | Bakspiller |
| SK Rival | Julia | Dalheim | Bakspiller |
| SK Rival | Nora Holsen | Nakken | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Oline Stokkeland | Misfjord | Bakspiller |
| Molde hk | Rikke | Kvalsund | Bakspiller |
| SK RIVAL | Sanne | Holsæter | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Sara | Solli-Sæther | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Sofie | Robertsen | Bakspiller |
| Molde hk | Tilde Orvik | Sæterhaug | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane | Ellingvåg | Kantspiller høyre |
| SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| Kristiansund HK | Ina Larsen | Løseth | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Ingeborg Vatne | Helgetun | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Julie Berg | Sætre | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Mali Payangke | Gillesen | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Kaja | Kvande | Linjespiller |
| Molde hk | Karoline Fossholt | Ytterstad | Linjespiller |
| SK Rival | Viktoria | Humblen | Linjespiller |
| SK Rival | Ida | Kråkenes | Målvakt |
| SK Træff | Josefine Julnes | Lia | Målvakt |
| Kristiansund HK | Sofie Constanse | Gjendem | Målvakt |
INNKALLING 24. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 | 24. mars 2025 18:00-19:30 |
Atlanten idrettshall |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SK Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane Judith | Gjengstø | Bakspiller |
| SK Rival | Ida Sofie | Sæten | Bakspiller |
| Molde hk | Jenny Rose | Vestavik | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell | Johanne | Kjerstad | Bakspiller |
| SK Rival | Julia | Dalheim | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Mari | Hammerås | Bakspiller |
| SK Rival | Mathea | Haugan | Bakspiller |
| Molde hk | Rikke | Kvalsund | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Sara | Solli-Sæther | Bakspiller |
| Molde hk | Tilde Orvik | Sæterhaug | Bakspiller |
| Vestnes Varfjell IL | Wilma | Ekroll | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane | Ellingvåg | Kantspiller høyre |
| SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| SK Rival | Carmen Johanne Lund | Mortensen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Ingeborg Vatne | Helgetun | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Mali Payangke | Gillesen | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Nora | Helgesen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Karoline Fossholt | Ytterstad | Linjespiller |
| Molde hk | Nora Romunstad | Innerdal | Linjespiller |
| Kristiansund HK | Oline Bjerkestrand | Folland | Linjespiller |
| SK Rival | Elise Austbø | Olsen | Målvakt |
| SK Træff | Josefine Julnes | Lia | Målvakt |
| Kristiansund HK | Sofie Constanse | Gjendem | Målvakt |
INNKALLING 1. MAI 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Spillsamling der alle tema vi har vært igjennom er i fokus
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt | 1. mai 2025 12:00-15:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| SK Rival | Julia | Dalheim | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Mari | Hammerås | Bakspiller |
| SK Rival | Mathea | Haugan | Bakspiller |
| SK RIVAL | Sanne | Holsæter | Bakspiller |
| SK Rival | Nora Holsen | Nakken | Bakspiller |
| SK Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Sara | Solli-Sæther | Bakspiller |
| SK Rival | Alma Elida Blanka | Svela-Lunder | Bakspiller |
| Molde hk | Tilde Orvik | Sæterhaug | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Ane | Ellingvåg | Kantspiller høyre |
| Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Kristiansund HK | Nora | Helgesen | Kantspiller venstre |
| Molde hk | Ingeborg Vatne | Helgetun | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Ina Larsen | Løseth | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Oline Bjerkestrand | Folland | Linjespiller |
| Molde hk | Nora Romunstad | Innerdal | Linjespiller |
| Molde hk | Karoline Fossholt | Ytterstad | Linjespiller |
| SK Rival | Ida | Kråkenes | Målvakt |
| SK Rival | Elise Austbø | Olsen | Målvakt |
| Kristiansund HK | Runa | Rønningshaug | Målvakt |
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Vedrana Terzic per sms 936 90 488. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 6. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 | 6. november 2024 18:00-19:30 |
Ørstahallen |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Ørsta | Andrine Mo | Holen | Bakspiller |
| Aksla IL | Anna | Sæther | Bakspiller |
| Hødd handball | Anna Seljeset | Sandvik | Bakspiller |
| Ørsta IL | Ida Sofie | Ytre-Eide | Bakspiller |
| Langevåg IL | Johanne | Dahl | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Kari | Wolz | Bakspiller |
| Volda | Laura Lerkerød | Flo | Bakspiller |
| Bergsøy | Tuva | Kvalsvik | Bakspiller |
| Skodje IL | Ulrikke | Bolstad | Bakspiller |
| Volda | Ella Samolina Halkjelsvik | Rovde | Kantspiller høyre |
| Valder | Dina | Austnes | Kantspiller venstre |
| Langevåg IL | Jenny | Græsdal | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Lea Eide | Dyrøy | Kantspiller venstre |
| Sif/Hessa IL | Selma Sletta | Hessen | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Silje Heggheim | Jensen | Kantspiller venstre |
| Ellingsøy IL | Ingrid Slotsvik | Veddegjerde | Linjespiller |
| Sif/Hessa IL | Pann Naychi | Moe | Linjespiller |
| Godøy IL | Thelma Gjerde | Skjønberg | Linjespiller |
| Hødd handball | Lilly Margrethe | Ekroll | Målvakt |
| Ellingsøy IL | Linnea Brudevoll | Romberg | Målvakt |
| Ørsta IL | Ylva Halse | Solvang | Målvakt |
INNKALLING 10. DESEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 | 10. desember 2024 17:00-18:30 |
Ulstein Arena |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Ørsta IL | Anna Grimstad | Kriken | Bakspiller |
| Skodje IL | Elise Vadset | Øvrebust | Bakspiller |
| Aksla IL | Erle Melbye | Thingnæs | Bakspiller |
| Skodje IL | Fride Ramsvik | Bjørdal | Bakspiller |
| Langevåg IL | Stella | Hasåsmyr Stokke | Bakspiller |
| Langevåg IL | Regine | Stene | Bakspiller |
| Valder | Hanna Valderhaug | Friisvold | Bakspiller |
| Ellingsøy IL | Lilly Tøsse | Eldevik | Bakspiller |
| Hødd handball | Lisa | Moldskred | Bakspiller |
| Bergsøy | Luna | Aurvåg | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Maria Molvær | Vassbotn | Bakspiller |
| Ellingsøy IL | Elea | Ekroll | Kantspiller høyre |
| Volda | Ella Samolina Halkjelsvik | Rovde | Kantspiller høyre |
| Aksla IL | Johanne | Ingvaldsen | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Lisa Håhjem | Braute | Kantspiller venstre |
| Valder | Mathea | Skjeret | Kantspiller venstre |
| Sif/Hessa IL | Selma Sletta | Hessen | Kantspiller venstre |
| Blindheim | Ella vadset Tennøy | Tennøy | Linjespiller |
| Volda | Oline Pulli | Balsnes | Linjespiller |
| Hødd handball | Sunniva Airi | Takeda | Linjespiller |
| Bergsøy | Alena | Myrhol | Målvakt |
| Langevåg IL | Ingeborg | Nordstrand | Målvakt |
| Blindheim il | Maya sætre Hoel | Hoel | Målvakt |
INNKALLING 17. JANUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 | 17. januar 2025 18:00-19:30 |
Ellingsøyhallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Bergsøy | Adele | Bendal | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Alexandra Isadora Velle | Moen | Bakspiller |
| Ellingsøy IL | Emilie Sønderland | Slotsvik | Bakspiller |
| Valder | Jeanette Aslakdottir | Hansen | Bakspiller |
| Volda | Laura Lerkerød | Flo | Bakspiller |
| Ørsta IL | Madelene | Almestad | Bakspiller |
| Ellingsøy IL | Mia Grimerud | Tennfjord | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Mia Steen | Bjørlykke | Bakspiller |
| Skodje IL | Ulrikke | Bolstad | Bakspiller |
| Hødd handball | Mali | Øvrebø | Kantspiller |
| Volda | Ella Samolina Halkjelsvik | Rovde | Kantspiller høyre |
| Valder | Dina | Austnes | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Johanne | Ingvaldsen | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Lea Eide | Dyrøy | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Lisa Håhjem | Braute | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Sigrid Solvang | Joranger | Linjespiller |
| Godøy IL | Sofia | Fjørtoft | Linjespiller |
| Ørsta IL | Ylva Flo | Bratteberg | Linjespiller |
| Valder | Alva Wiik | Flaaen | Målvakt |
| Hødd handball | Lilly Margrethe | Ekroll | Målvakt |
| Ellingsøy IL | Linnea Brudevoll | Romberg | Målvakt |
INNKALLING 6. MARS 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 | 6. mars 2025 18:00-19:30 |
Renexhallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Aksla IL | Anna | Sæther | Bakspiller |
| Ørsta IL | Anna Grimstad | Kriken | Bakspiller |
| Sif/hessa IL | Cassandra Rontén | Flem | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Julianna | Vagstun | Bakspiller |
| Ellingsøy IL | Julie | Bjørge | Bakspiller |
| Valder | Lerke Rasmussen | Folkestad | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Mia Steen | Bjørlykke | Bakspiller |
| Valder | Pernille Klemetsen | Søvik | Bakspiller |
| Langevåg IL | Stella | Hasåsmyr Stokke | Bakspiller |
| Volda | Ella Samolina Halkjelsvik | Rovde | Kantspiller høyre |
| Langevåg IL | Jenny | Græsdal | Kantspiller venstre |
| Valder | Mathea | Skjeret | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Silje Heggheim | Jensen | Kantspiller venstre |
| Ellingsøy IL | Ingrid Slotsvik | Veddegjerde | Linjespiller |
| Volda | Oline Pulli | Balsnes | Linjespiller |
| Ørsta IL | Ylva Flo | Bratteberg | Linjespiller |
| Langevåg IL | Ingeborg | Nordstrand | Målvakt |
| Blindheim il | Maya sætre Hoel | Hoel | Målvakt |
| Ørsta IL | Ylva Halse | Solvang | Målvakt |
INNKALLING 1. MAI 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Spillsamling der alle tema vi har vært igjennom er i fokus
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt | 1. mai 2025 12:00-15:00 |
Vestneshallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Bergsøy | Adele | Bendal | Bakspiller |
| Ørsta | Andrine Mo | Holen | Bakspiller |
| Hødd | Anna Seljeset | Sandvik | Bakspiller |
| Ørsta IL | Ida Sofie | Ytre-Eide | Bakspiller |
| Langevåg IL | Johanne | Dahl | Bakspiller |
| Volda | Laura Lerkerød | Flo | Bakspiller |
| Hødd | Lisa | Moldskred | Bakspiller |
| Hødd handball | Sofie Ulstein | Mæhlum | Bakspiller |
| Bergsøy | Tuva | Kvalsvik | Bakspiller |
| Skodje IL | Ulrikke | Bolstad | Bakspiller |
| Ellingsøy IL | Elea | Ekroll | Kantspiller høyre |
| Valder | Dina | Austnes | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Johanne | Ingvaldsen | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Lea Eide | Dyrøy | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Lisa Håhjem | Braute | Kantspiller venstre |
| Sif/Hessa IL | Selma Sletta | Hessen | Kantspiller venstre |
| Valder | Ingeborg Elvine | Skjong | Linjespiller |
| Skodje IL | Sigrid Solvang | Joranger | Linjespiller |
| Godøy IL | Sofia | Fjørtoft | Linjespiller |
| Bergsøy | Alena | Myrhol | Målvakt |
| Valder | Alva Wiik | Flaaen | Målvakt |
| Hødd | Lilly Margrethe | Ekroll | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet før ankomst
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
På samlingene benyttes ball som i seriespillet til J14 og ingen klister før i april 2025. Det er likevel fint om man begynner å øve seg med klister i klubb.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
INNKALLING 23. OKTOBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 1 |
23.oktober 2024 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus IL | Agnes Helene Sekkenes | Hatlen | Bakspiller |
| Heimdal | Amilie | Fossum | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Arielle Kvamvold | Vik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Camilla Skogø | Sæther | Bakspiller |
| Utleira | Emma | Hoem | Bakspiller |
| Freidig | Hanne | Husby | Bakspiller |
| Rapp | Hermine | Brun | Bakspiller |
| Freidig | Ida Kvithammer | Sæther | Bakspiller |
| Melhus IL | Ingrid | Tronsaune | Bakspiller |
| Ranheim IL | Josefine | Skullerud-Iversen | Bakspiller |
| Tiller | Julie | Dahlberg | Bakspiller |
| Heimdal | Kristiane | Elshaug-Heggset | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mali Knutli | Selstad | Bakspiller |
| Strindheim IL | Matilde Moe | Steen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mille Lund | Børresen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Ane Strømme | Hopstad | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Sara | Løvseth | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sunniva Åm | Breivik | Bakspiller |
| Rapp | Tuva | Eggen | Bakspiller |
| Tiller | Victoria | Solakova | Bakspiller |
| Tiller | Vilde | Zimmerlund | Bakspiller |
| Utleira | Kaja Aslaksen | Aasly | Bakspiller/kantspiller |
| Hommelvik IL | Hedda | Valleraunet | Kantspiller høyre |
| Freidig | Ella | Blomsøy | Kantspiller venstre |
| Strindheim IL | Isabelle Solbakken | Løvlie | Kantspiller venstre |
| Strindheim IL | Isabelle | Hellesø | Linjespiller |
| Byåsen IL | Lotte | Hirsch | Linjespiller |
| Byneset IL | Lydia | Finnes | Linjespiller |
| Ranheim IL | Frederikke Åndal | Bråtet | Målvakt |
| Freidig | Helena Bakken | Nakstad | Målvakt |
| Tiller | Isabell | Vestheim | Målvakt |
| Byåsen IL | Julie | Tronstad | Målvakt |
| Byåsen IL | Marielle | Sjøflot | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 2 |
23.oktober 2024 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Malvik IL | Ane Aakvik | Aga | Bakspiller |
| Rennebu IL | Birgitte | Stene | Bakspiller |
| Åfjord IL | Eirill | Momyr | Bakspiller |
| Meldal SK | Hedda | Nordvoll | Bakspiller |
| Rennebu IL | June | Nordbø | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maja Elise | Hyttebakk | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Malin | Bakkebø | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Marlene Tronseth | Engås | Bakspiller |
| Malvik IL | Mia Brattbakk | Lyngen | Bakspiller |
| Tynset IF | Pernille | Sørli | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Selma | Klevan | Bakspiller |
| Trønderlyn/Hovin | Thea | Hansus | Bakspiller |
| Åfjord IL | Thea Isabel Gangstad | Larsen | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Tuva | Vagnild | Bakspiller |
| Leksvik | Victoria | Pedersen | Bakspiller |
| IL Fram | Victoria Økstad | Bakken | Bakspiller |
| Selbu il | Iselin | Kjøsnes | Kantspiller venstre |
| IL Fram | Live Svee | Halland | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Oline Stavne | Løvmo | Kantspiller venstre |
| Leksvik | Rebekka Berg | Finsmyr | Kantspiller venstre |
| Trønderlyn/Hovin | Sanna | Evjen | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Eline | Rikstad | Linjespiller |
| Tynset IF | Emma | Hylen | Linjespiller |
| Malvik IL | Mia | Løvdal-Bakken | Linjespiller |
| Leksvik | Mali Johanne | Odden | Målvakt |
| Selbu il | Marlene Sofie | Bartsch | Målvakt |
| Meldal SK | Truc Mi | Nguyen Le | Målvakt |
| Tynset IF | Tuva | Brelien | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 6 Gruppe 3 |
23.oktober 2024 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Kattem | Alexandra Marie seangjerda | Nilsen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| Nidelv IL | Bianka | Domaas | Bakspiller |
| Orkanger IF | Eira Nærup | Hellem | Bakspiller |
| Orkanger IF | Elen Sundli | Thomasdatter | Bakspiller |
| Orkdal IL | Emilie | Jønland | Bakspiller |
| Sverresborg | Emmelin Nøst | Ryggvik | Bakspiller |
| Skaun HK | Eva Kibsgård | Øyløkken | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Hedda | Flatval | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Kristina | Pimai Yodwong | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink IL | Linnea Eklund | Ydsti | Bakspiller |
| Klæbu | Madelene Andersen Flatjord | Flatjord | Bakspiller |
| Orkdal IL | Maren Tiset | Mjønesaune | Bakspiller |
| Sverresborg | Mathilde Hegge | Bjørnevåg | Bakspiller |
| Lånke IL | Mathilde Uthus | Nilsen | Bakspiller |
| Sverresborg | Mille | Elmgren | Bakspiller |
| Nidelv IL | Nadia | Domaas | Bakspiller |
| Skaun HK | Sanne Askim | Ringen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Sara | Bjørhovde | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Sofia Fredagsvik | Holte | Bakspiller |
| Lånke IL | Thea Luize | Reinås | Bakspiller |
| Klæbu | Tiril | Sve-Tømmerås | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Malin | Dønnem | Kantspiller høyre |
| Stjørdals-Blink IL | Anna | Fjeldseth | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Alida | Stensrud | Kantspiller/bakspiller |
| Charlottenlund SK | Amalie | Selgren | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Cornelia | Hole | Linjespiller |
| Sverresborg | Mari Meldal | Tjøstheim | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Anna | Strand | Målvakt |
| Stjørdals-Blink IL | Mari Hofstad | Sveine | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Bjørsagård | Jakobsen | Målvakt |
| Nidelv IL | Vilde | Kristiansen | Målvakt |
INNKALLING 20. NOVEMBER 2024
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Duellspill - samme tema som sist, litt ulike øvelser. Mange nye spillere inn til denne dagen med SPU.
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 1 |
20. november 2024 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Nidelv IL | Alida Wallenius | Kolberg | Bakspiller |
| Nidelv IL | Berit Aunøien | Ilstad | Bakspiller |
| Tiller | Cornelia | Schjetne | Bakspiller |
| Sverresborg | Emmelin Nøst | Ryggvik | Bakspiller |
| Sverresborg | Frida | Salomonsen | Bakspiller |
| Heimdal | Hanna Sofie | Antonsen | Bakspiller |
| Tiller | Julie | Dahlberg | Bakspiller |
| Sverresborg | Lilja Lynum | Jenssen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mali Nordvik | Rødfjell | Bakspiller |
| Klæbu | Malin Hanshus | Eriksen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Maria | Haukdal | Bakspiller |
| Utleira | Mathea Østborg | Olsen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Matilde Moe | Steen | Bakspiller |
| Utleira | Nila | Groven-Storrøsten | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sunniva Åm | Breivik | Bakspiller |
| Klæbu | Tuva Mesloe | Schnitler | Bakspiller** |
| Charlottenlund SK | Malin | Dønnem | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Tea | Aakre | Kantspiller høyre |
| Klæbu | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Iben | Sagen | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Tora Marstrand | Hasle | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund SK | Cornelia | Hole | Linjespiller |
| Byåsen IL | Lotte | Hirsch | Linjespiller |
| Heimdal | Rikke Sofie sten | Wahl | Linjespiller |
| Tiller | Sofie | Karlsen | Linjespiller |
| Utleira | Guro Rønningen | Osmoen | Målvakt |
| Sverresborg | Ingrid van | Marion | Målvakt |
| Byåsen IL | Julie | Tronstad | Målvakt |
| Nidelv IL | Vilde | Kristiansen | Målvakt** |
| Tiller | Thale | Tømmerås | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 6 Gruppe 2 |
20.november 2024 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Lånke IL | Alma Wang | Gundersen | Bakspiller |
| Orkanger IF | Eira Nærup | Hellem | Bakspiller |
| Orkanger IF | Elen Sundli | Thomasdatter | Bakspiller |
| Rindal iL | Elise | Bakken | Bakspiller |
| Surnadal IL | Fride | Aakvik | Bakspiller |
| Tynset IF | Henriette | Skårsmoen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Ina | Lyngen | Bakspiller |
| Rennebu IL | June | Nordbø | Bakspiller |
| Meldal SK | Leah | Hilstad | Bakspiller |
| Tynset IF | Mari | Horten | Bakspiller |
| Meldal SK | Rayana | Sakari | Bakspiller |
| IL Fram | Victoria Økstad | Bakken | Bakspiller |
| Trønderlyn/Hovin | Kari | Moe |
Bakspiller/kantspiller
|
| Surnadal IL | Stella | Røen | Kantspiller høyre |
| Tynset IF | Emilie | Moen | Kantspiller venstre |
| Selbu il | Jennt | Dragsten | Kantspiller venstre |
| Inter Gauldal | Sigrid | Fossmo | Kantspiller venstre |
| Trønderlyn/Hovin | Sanna | Evjen |
Kantspiller/bakspiller
|
| Selbu il | Daria | Karnaukh | Linjespiller |
| Flå Lundamo | Marie | Viken | Linjespiller |
| Inter Gauldal | Marit | Bones | Linjespiller |
| Rindal IL | Oda | Løfald | Linjespiller |
| Rennebu IL | Kristin | Meslo | Målvakt |
| Leksvik | Mali Johanne | Odden | Målvakt |
| Rindal IL | Synne Therese | Bjørnstad | Målvakt |
| Lånke IL | Vilde | Stavnås | Målvakt |
| Tynset IF | Tuva | Brelien | Målvakt** |
| Stjørdals-Blink IL | Mari Hofstad | Sveine | Målvakt** |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 3 |
20.november 2024 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdals-Blink IL | Afrah Nasir | Abdalla | Bakspiller |
| Melhus IL | Agnes Helene Sekkenes | Hatlen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Amalie | Bones | Bakspiller |
| Byåsen IL | Camilla Skogø | Sæther | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink IL | Ebba Gustavsson | Hofstad | Bakspiller |
| Skaun HK | Eva Kibsgård | Øyløkken | Bakspiller |
| Freidig | Ida Kvithammer | Sæther | Bakspiller |
| Melhus IL | Ingrid | Tronsaune | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Lovise | Aarbu | Bakspiller |
| Freidig | Marlene Vold | Gunnesmæl | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Martine | Valleraunet | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink IL | Nora | Sandvik | Bakspiller |
| Skaun HK | Sanne Askim | Ringen | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Selma | Klevan | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Sofia Fredagsvik | Holte | Bakspiller |
| Malvik IL | Solveig Aune | Gissinger | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Isabella | Bjørgum | Bakspiller** |
| Byåsen IL | Julia Sørli | Wisniewski | Bakspiller/kantspiller |
| Byåsen IL | Lela | Nordberg | Bakspiller/linjespiller |
| Malvik IL | Lea | Mattson | Kantspiller venstre |
| Orkdal IL | Mari | Kanestrøm | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Marie Remen | Smolan | Kantspiller venstre |
| Hommelvik IL | Milla Pettersen | Hanssen | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Helle Ulstad | Akersveen | Linjespiller |
| Freidig | Ine Marie | Pedersen | Linjespiller |
| Orkdal IL | Siri Schou | Mjønes | Linjespiller |
| Stjørdal HK | Kristina | Tronseth | Målvakt |
| Malvik IL | Martine | Holthe | Målvakt |
| Hommelvik IL | Mathea | Lutdal | Målvakt |
| Byåsen IL | Ingrid Gomo | Svardal | Målvakt** |
| Kattem | Noelle | Arnstad | Målvakt |
INNKALLING 5. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Skudd
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 1 |
5. februar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus IL | Agnes Helene Sekkenes | Hatlen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| Tiller | Bavan | Khosravi | Bakspiller |
| Tiller | Emma | Dahl | Bakspiller |
| Sverresborg | Emmelin Nøst | Ryggvik | Bakspiller |
| Rapp | Hermine | Brun | Bakspiller |
| Melhus IL | Ingrid | Tronsaune | Bakspiller |
| Ranheim IL | Josefine | Skullerud-Iversen | Bakspiller |
| Klæbu | Malin Hanshus | Eriksen | Bakspiller |
| Tiller | Marie Wærøy | Stene | Bakspiller |
| Utleira | Mathea Østborg | Olsen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mille Lund | Børresen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sunniva Åm | Breivik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Sara | Bjørhovde | Bakspiller |
| Rapp | Tuva | Eggen | Bakspiller |
| Tiller | Victoria | Solakova | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Malin | Dønnem | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Tea | Aakre | Kantspiller høyre |
| Klæbu | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Strindheim IL | Isabelle Solbakken | Løvlie | Kantspiller venstre |
| Utleira | Josefine Silset | Rigstad | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Thale Selven | Arntzen | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Alida | Stensrud | Kantspiller/bakspiller |
| Utleira | Sigrid Vigstad | Bjerklund | Kantspiller venstre |
| Utleira | Majlinn | Nordbrekken-Smedmo | Linjespiller |
| Byåsen IL | Alma | Vagnhildhaug | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Amalie | Selgren | Linjespiller |
| Utleira | Indi Pedersen | Sagen | Linjespiller |
| Klæbu | Sunniva | Torp | Linjespiller |
| Strindheim | Vida Opdøl | Akuffo | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Anna | Strand | Målvakt |
| Ranheim IL | Frederikke Åndal | Bråtet | Målvakt |
| Byåsen IL | Marielle | Sjøflot | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Bjørsagård | Jakobsen | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 2 |
5. februar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Lånke IL | Alma Wang | Gundersen | Bakspiller |
| Orkdal IL | Aysha Melhus | Balik | Bakspiller |
| Rindal iL | Elise | Bakken | Bakspiller |
| Nidelv IL | Eva | Stokholm | Bakspiller |
| Rindal IL | Ida | Walltin | Bakspiller |
| Freidig | Ida Kvithammer | Sæther | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Lovise | Aarbu | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maja Elise | Hyttebakk | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Malin | Bakkebø | Bakspiller |
| Freidig | Marlene Vold | Gunnesmæl | Bakspiller |
| Aure håndball | Marta Engdal | Arset | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Selma | Klevan | Bakspiller |
| Aure håndball | Susanne Lesund | Aarset | Bakspiller |
| Leksvik | Victoria | Pedersen | Bakspiller |
| IL Fram | Victoria Økstad | Bakken | Bakspiller |
| Freidig | Ella | Blomsøy | Kantspiller venstre |
| Selbu il | Iselin | Kjøsnes | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Kine | Nygård vatn | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Marit | Jordet Ratøien | Kantspiller venstre |
| Aure håndball | Ranja | Bergfall | Kantspiller venstre |
| Leksvik | Rebekka Berg | Finsmyr | Kantspiller venstre |
| Trønderlyn/Hovin | Sanna | Evjen |
Kantspiller/bakspiller
|
| Aure håndball | Lova | stornes | Linjespiller |
| Rennebu | Ragnhild | Uv | Linjespiller |
| Freidig | Tiril | Braaten-Jakobsen | Linjespiller |
| Nidelv IL | Åsa | Arvidsson | Linjespiller |
| Rindal IL | Klara Fosseide | Bjørnås | Målvakt |
| Rennebu IL | Kristin | Meslo | Målvakt |
| Leksvik | Mali Johanne | Odden | Målvakt |
| Lånke IL | Vilde | Stavnås | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 av 6 Gruppe 3 |
5. februar 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdals-Blink IL | Afrah Nasir | Abdalla | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink IL | Agnes Stamnes | Antonsen | Bakspiller |
| Heimdal | Amilie | Fossum | Bakspiller |
| Malvik IL | Ane Aakvik | Aga | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Arielle Kvamvold | Vik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Camilla Skogø | Sæther | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink IL | Ebba Gustavsson | Hofstad | Bakspiller |
| Utleira | Emilie Brækstad | Bøhler | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Ina | Lyngen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Kristina | Pimai Yodwong | Bakspiller |
| Klæbu | Madelene Andersen Flatjord | Flatjord | Bakspiller |
| Strindheim | Maria | Zahl-Johansen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mali Knutli | Selstad | Bakspiller |
| Strindheim IL | Maria | Haukdal | Bakspiller |
| Malvik IL | Mia Brattbakk | Lyngen | Bakspiller |
| Utleira | Nila | Groven-Storrøsten | Bakspiller |
| Malvik IL | Sara Emilie | Heimdal | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Hedda | Flatval |
Bakspiller/kantspiller
|
| Hommelvik IL | Martine | Valleraunet | Bakspiller/linjespiller |
| Hommelvik IL | Hedda | Valleraunet | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Astri Jensen | Digre | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Elise | Emanuelsen | Kantspiller venstre |
| Kattem | Mia Tessem | Greaker | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Oline Stavne | Løvmo | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Tora Marstrand | Hasle | Kantspiller venstre |
| Klæbu | Amilie | Alegria | Linjespiller |
| Strindheim IL | Isabelle | Hellesø | Linjespiller |
| Malvik IL | Mia | Løvdal-Bakken | Linjespiller |
| Utleira | Sara | Skatvold | Linjespiller |
| Byåsen IL | Ingrid Gomo | Svardal | Målvakt |
| Stjørdal HK | Kristina | Tronseth | Målvakt |
| Malvik IL | Martine | Holthe | Målvakt |
| Hommelvik IL | Mathea | Lutdal | Målvakt |
INNKALLING 26. FEBRUAR 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 1 |
26. februar 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Kattem | Alexandra Marie seangjerda | Nilsen | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Amalie | Bones | Bakspiller |
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| Ranheim IL | Ane Strømme | Hopstad | Bakspiller |
| Nidelv IL | Berit Aunøien | Ilstad | Bakspiller |
| Tiller | Vilde | Zimmerlund | Bakspiller |
| Nidelv IL | Bianka | Domaas | Bakspiller |
| Tiller | Cornelia | Schjetne | Bakspiller |
| Rapp | Hermine | Brun | Bakspiller |
| Ranheim IL | Josefine | Skullerud-Iversen | Bakspiller |
| Tiller | Julie | Dahlberg | Bakspiller |
| Klæbu | Malin Hanshus | Eriksen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mille Lund | Børresen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Klæbu | Tiril | Sve-Tømmerås | Bakspiller |
| Tiller | Victoria | Solakova | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Malin | Dønnem | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Tea | Aakre | Kantspiller høyre |
| Klæbu | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Iben | Sagen | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Marie Remen | Smolan | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Tora Marstrand | Hasle | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Alma | Vagnhildhaug | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Amalie | Selgren | Linjespiller |
| Ranheim IL | Helle Ulstad | Akersveen | Linjespiller |
| Kattem | Lea Alette Nyrønning | Utaker | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Anna | Strand | Målvakt |
| Utleira IL | Ingeborg | Aune | Målvakt |
| Byåsen IL | Ingrid Gomo | Svardal | Målvakt |
| Tiller | Isabell | Vestheim | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 2 |
26. februar 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Heimdal | Amilie | Fossum | Bakspiller |
| Orkanger IF | Elen Sundli | Thomasdatter | Bakspiller |
| Rindal iL | Elise | Bakken | Bakspiller |
| Freidig | Hanne | Husby | Bakspiller |
| Rindal IL | Ida | Walltin | Bakspiller |
| Freidig | Ida Kvithammer | Sæther | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Ina | Lyngen | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Isabella | Bjørgum | Bakspiller |
| Heimdal | Kristiane | Elshaug-Heggset | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Kristina | Pimai Yodwong | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maja Elise | Hyttebakk | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Malin | Bakkebø | Bakspiller |
| Tynset IF | Mari | Horten | Bakspiller |
| Freidig | Marlene Vold | Gunnesmæl | Bakspiller |
| Tynset IF | Pernille | Sørli | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Tuva | Vagnild | Bakspiller |
| Leksvik | Victoria | Pedersen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Hedda | Flatval |
Bakspiller/kantspiller
|
| Freidig | Ella | Blomsøy | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Marit | Jordet Ratøien | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Oline Stavne | Løvmo | Kantspiller venstre |
| Aure håndball | Ranja | Bergfall | Kantspiller venstre |
| Leksvik | Rebekka Berg | Finsmyr | Kantspiller venstre |
| Inter Gauldal | Stine | Ressem | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Eline | Rikstad | Linjespiller |
| Tynset IF | Emma | Hylen | Linjespiller |
| Orkdal IL | Isabella Seland | Gridseth | Linjespiller |
| Aure håndball | Lova | stornes | Linjespiller |
| Freidig | Tiril | Braaten-Jakobsen | Linjespiller |
| Freidig | Helena Bakken | Nakstad | Målvakt |
| Stjørdal HK | Kristina | Tronseth | Målvakt |
| Leksvik | Mali Johanne | Odden | Målvakt |
| Stjørdals-Blink IL | Mari Hofstad | Sveine | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 4 av 6 Gruppe 3 |
26. februar 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus IL | Agnes Helene Sekkenes | Hatlen | Bakspiller |
| Malvik IL | Ane Aakvik | Aga | Bakspiller |
| Skaun HK | Eva Kibsgård | Øyløkken | Bakspiller |
| Sverresborg | Frida | Salomonsen | Bakspiller |
| Melhus IL | Ingrid | Tronsaune | Bakspiller |
| Sverresborg | Lilja Lynum | Jenssen | Bakspiller |
| Strindheim | Maria | Zahl-Johansen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Maria | Haukdal | Bakspiller |
| Lånke IL | Mathilde Uthus | Nilsen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Matilde Moe | Steen | Bakspiller |
| Utleira | Mathea Østborg | Olsen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Sara | Bjørhovde | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Sara | Løvseth | Bakspiller |
| Utleira | Nila | Groven-Storrøsten | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sunniva Åm | Breivik | Bakspiller |
| Lånke IL | Thea Luize | Reinås | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Martine | Valleraunet | Bakspiller/linjespiller |
| Hommelvik IL | Hedda | Valleraunet | Kantspiller høyre |
| Strindheim IL | Sofie Ege | Husby | Kantspiller høyre |
| Byåsen IL | Elise | Emanuelsen | Kantspiller venstre |
| Strindheim IL | Isabelle Solbakken | Løvlie | Kantspiller venstre |
| IL Fram | Live Svee | Halland | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Alida | Stensrud | Kantspiller/bakspiller |
| Trønderlyn/Hovin | Sanna | Evjen |
Kantspiller/bakspiller
|
| Utleira | Kaja Aslaksen | Aasly | Bakspiller/kantspiller |
| Strindheim IL | Isabelle | Hellesø | Linjespiller |
| Skaun HK | Julie Finanger | Sandø | Linjespiller |
| Byneset IL | Lydia | Finnes | Linjespiller |
| Malvik IL | Mia | Løvdal-Bakken | Linjespiller |
| Strindheim IL | Anna | Brøseth | Målvakt |
| Byåsen IL | Marielle | Sjøflot | Målvakt |
| Hommelvik IL | Mathea | Lutdal | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Bjørsagård | Jakobsen | Målvakt |
INNKALLING 2. APRIL 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 1 |
2. april 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| Tiller | Bavan | Khosravi | Bakspiller |
| Freidig | Ida Kvithammer | Sæther | Bakspiller |
| Ranheim IL | Josefine | Skullerud-Iversen | Bakspiller |
| Tiller | Julie | Dahlberg | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mali Nordvik | Rødfjell | Bakspiller |
| Ranheim | Ane | Hopstad | Bakspiller |
| Klæbu | Malin Hanshus | Eriksen | Bakspiller |
| Strindheim | Maria | Zahl-Johansen | Bakspiller |
| Freidig | Marlene Vold | Gunnesmæl | Bakspiller |
| Utleira | Mathea Østborg | Olsen | Bakspiller |
| Sverresborg | Mathilde Hegge | Bjørnevåg | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mille Lund | Børresen | Bakspiller |
| Nidelv IL | Nadia | Domaas | Bakspiller |
| Utleira | Nila | Groven-Storrøsten | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Malvik IL | Sara Emilie | Heimdal | Bakspiller |
| Malvik IL | Solveig Aune | Gissinger | Bakspiller |
| Byåsen IL | Julia Sørli | Wisniewski | Bakspiller/kantspiller |
| Byåsen IL | Lela | Nordberg | Bakspiller/linjespiller |
| Charlottenlund SK | Malin | Dønnem | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Tea | Aakre | Kantspiller høyre |
| Klæbu | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Freidig | Ella | Blomsøy | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Tora Marstrand | Hasle | Kantspiller venstre |
| Nidelv IL | Alida Wallenius | Kolberg | Linjespiller |
| Strindheim IL | Isabelle | Hellesø | Linjespiller |
| Byneset IL | Lydia | Finnes | Linjespiller |
| Tiller | Sofie | Karlsen | Linjespiller |
| Strindheim IL | Anna | Brøseth | Målvakt |
| Byåsen IL | Ingrid Gomo | Svardal | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Bjørsagård | Jakobsen | Målvakt |
| Nidelv IL | Vilde | Kristiansen | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 2 |
2. april 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus IL | Agnes Helene Sekkenes | Hatlen | Bakspiller |
| Rindal iL | Elise | Bakken | Bakspiller |
| Utleira | Emma | Hoem | Bakspiller |
| Sverresborg | Emmelin Nøst | Ryggvik | Bakspiller |
| Meldal SK | Hedda | Nordvoll | Bakspiller |
| Rindal IL | Ida | Walltin | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Ina | Lyngen | Bakspiller |
| Melhus IL | Ingrid | Tronsaune | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Kristina | Pimai Yodwong | Bakspiller |
| Strindheim IL | Matilde Moe | Steen | Bakspiller |
| Sverresborg | Mille | Elmgren | Bakspiller |
| Meldal SK | Rayana | Sakari | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sunniva Åm | Breivik | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sofie Ege | Husby | Kantspiller |
| Ranheim IL | Marie Remen | Smolan | Kantspiller venstre |
| Strindheim IL | Isabelle Solbakken | Løvlie | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Marit | Jordet Ratøien | Kantspiller venstre |
| Leksvik | Rebekka Berg | Finsmyr | Kantspiller venstre |
| Utleira | Sigrid Vigstad | Bjerklund | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Thale Selven | Arntzen | Kantspiller venstre |
| Trønderlyn/Hovin | Sanna | Evjen |
Kantspiller/bakspiller
|
| Selbu il | Daria | Karnaukh | Linjespiller |
| Utleira | Majlinn | Nordbrekken-Smedmo | Linjespiller |
| Inter Gauldal | Marit | Bones | Linjespiller |
| Rindal IL | Oda | Løfald | Linjespiller |
| Strindheim | Vida Opdøl | Akuffo | Linjespiller |
| Ranheim IL | Frederikke Åndal | Bråtet | Målvakt |
| Utleira IL | Ingeborg | Aune | Målvakt |
| Leksvik | Mali Johanne | Odden | Målvakt |
| Rindal IL | Synne Therese | Bjørnstad | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 5 av 6 Gruppe 3 |
2. april 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Lånke IL | Alma Wang | Gundersen | Bakspiller |
| Heimdal | Amilie | Fossum | Bakspiller |
| Malvik IL | Ane Aakvik | Aga | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Arielle Kvamvold | Vik | Bakspiller |
| Orkanger IF | Eira Nærup | Hellem | Bakspiller |
| Orkanger IF | Elen Sundli | Thomasdatter | Bakspiller |
| Orkdal IL | Emilie | Jønland | Bakspiller |
| Rapp | Hermine | Brun | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maja Elise | Hyttebakk | Bakspiller |
| Orkdal IL | Maren Tiset | Mjønesaune | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Marlene Tronseth | Engås | Bakspiller |
| Skaun HK | Sanne Askim | Ringen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Sara | Bjørhovde | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Sara | Løvseth | Bakspiller |
| Rapp | Tuva | Eggen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Hedda | Flatval |
Bakspiller/kantspiller
|
| Hommelvik IL | Martine | Valleraunet | Bakspiller/linjespiller |
| Hommelvik IL | Hedda | Valleraunet | Kantspiller høyre |
| Stjørdals-Blink IL | Anna | Fjeldseth | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Oline Stavne | Løvmo | Kantspiller venstre |
| Inter Gauldal | Sigrid | Fossmo | Kantspiller venstre |
| Inter Gauldal | Stine | Ressem | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Alida | Stensrud | Kantspiller/bakspiller |
| Byåsen IL | Alma | Vagnhildhaug | Linjespiller |
| Flå Lundamo | Marie | Viken | Linjespiller |
| Orkdal IL | Siri Schou | Mjønes | Linjespiller |
| Freidig | Tiril | Braaten-Jakobsen | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Anna | Strand | Målvakt |
| Byåsen IL | Julie | Tronstad | Målvakt |
| Malvik IL | Martine | Holthe | Målvakt |
| Hommelvik IL | Mathea | Lutdal | Målvakt |
INNKALLING 30. APRIL 2025
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvar
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 Gruppe 1 |
30. april 2025 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Nidelv IL | Bianka | Domaas | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Elise Skogvold | Levin | Bakspiller |
| Heimdal | Hanna Sofie | Antonsen | Bakspiller |
| Freidig | Hanne | Husby | Bakspiller |
| Rapp | Hermine | Brun | Bakspiller |
| Freidig | Ida Kvithammer | Sæther | Bakspiller |
| Tiller | Julie | Dahlberg | Bakspiller |
| Heimdal | Kristiane | Elshaug-Heggset | Bakspiller |
| Klæbu | Malin Hanshus | Eriksen | Bakspiller |
| Tiller | Marie Wærøy | Stene | Bakspiller |
| Freidig | Marlene Vold | Gunnesmæl | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Sara | Bjørhovde | Bakspiller |
| Heimdal | Tiril | Sve-Tømmerås | Bakspiller |
| Rapp | Tuva | Eggen | Bakspiller |
| Klæbu | Tuva Mesloe | Schnitler | Bakspiller |
| Tiller | Vilde | Zimmerlund | Bakspiller |
| Byåsen IL | Lela | Nordberg | Bakspiller/linjespiller |
| Nidelv IL | Tea | Aakre | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Astri Jensen | Digre | Kantspiller venstre |
| Klæbu | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Elise | Emanuelsen | Kantspiller venstre |
| Freidig | Ella | Blomsøy | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Isabelle Solbakken | Løvlie | Kantspiller venstre |
| Kattem | Mia Tessem | Greaker | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund SK | Amalie | Selgren | Linjespiller |
| Sverresborg | Mari Meldal | Tjøstheim | Linjespiller |
| Heimdal | Rikke Sofie sten | Wahl | Linjespiller |
| Freidig | Tiril | Braaten-Jakobsen | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Anna | Strand | Målvakt |
| Byåsen IL | Ingrid Gomo | Svardal | Målvakt |
| Sverresborg | Ingrid van | Marion | Målvakt |
| Kattem | Noelle | Arnstad | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 Gruppe 2 |
30. april 2025 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdals-Blink IL | Afrah Nasir | Abdalla | Bakspiller |
| Orkanger IF | Elen Sundli | Thomasdatter | Bakspiller |
| Rindal iL | Elise | Bakken | Bakspiller |
| Rindal IL | Ida | Walltin | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Ina | Lyngen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Kristina | Pimai Yodwong | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Lovise | Aarbu | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maja Elise | Hyttebakk | Bakspiller |
| Tynset IF | Mari | Horten | Bakspiller |
| Strindheim IL | Maria | Haukdal | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Marlene Tronseth | Engås | Bakspiller |
| Tynset IF | Pernille | Sørli | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sunniva Åm | Breivik | Bakspiller |
| Leksvik | Victoria | Pedersen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Hedda | Flatval |
Bakspiller/kantspiller
|
| Strindheim IL | Sofie Ege | Husby | Kantspiller |
| Charlottenlund SK | Malin | Dønnem | Kantspiller høyre |
| Meldal SK | Kine | Nygård vatn | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Marit | Jordet Ratøien | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Oline Stavne | Løvmo | Kantspiller venstre |
| Leksvik | Rebekka Berg | Finsmyr | Kantspiller venstre |
| Trønderlyn/Hovin | Sanna | Evjen |
Kantspiller/bakspiller
|
| Charlottenlund SK | Cornelia | Hole | Linjespiller |
| Strindheim IL | Isabelle | Hellesø | Linjespiller |
| Skaun HK | Julie Finanger | Sandø | Linjespiller |
| Strindheim | Vida Opdøl | Akuffo | Linjespiller |
| Rindal IL | Klara Fosseide | Bjørnås | Målvakt |
| Stjørdal HK | Kristina | Tronseth | Målvakt |
| Leksvik | Mali Johanne | Odden | Målvakt |
| Lånke IL | Vilde | Stavnås | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 6 av 6 Gruppe 3 |
30. april 2025 20:00-21:30 |
Trondheim Spektrum D2 |
Oppmøte 30 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 10-15 min før økta i hall starter.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus IL | Agnes Helene Sekkenes | Hatlen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| Ranheim IL | Ane Strømme | Hopstad | Bakspiller |
| Malvik IL | Ane Aakvik | Aga | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Arielle Kvamvold | Vik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Camilla Skogø | Sæther | Bakspiller |
| Utleira | Emma | Hoem | Bakspiller |
| Melhus IL | Ingrid | Tronsaune | Bakspiller |
| Ranheim IL | Josefine | Skullerud-Iversen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Maria | Zahl-Johansen | Bakspiller |
| Utleira | Mathea Østborg | Olsen | Bakspiller |
| Sverresborg | Mathilde Hegge | Bjørnevåg | Bakspiller |
| Strindheim IL | Matilde Moe | Steen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mille Lund | Børresen | Bakspiller |
| Utleira | Nila | Groven-Storrøsten | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Sara | Løvseth | Bakspiller |
| Malvik IL | Solveig Aune | Gissinger | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Hedda | Valleraunet | Kantspiller høyre |
| Ranheim IL | Iben | Sagen | Kantspiller venstre |
| IL Fram | Live Svee | Halland | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Marie Remen | Smolan | Kantspiller venstre |
| Hommelvik IL | Milla Pettersen | Hanssen | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Tora Marstrand | Hasle | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Alida | Stensrud | Kantspiller/bakspiller |
| Byåsen IL | Alma | Vagnhildhaug | Linjespiller |
| Ranheim IL | Helle Ulstad | Akersveen | Linjespiller |
| Byåsen IL | Lotte | Hirsch | Linjespiller |
| Hommelvik IL | Martine | Valleraunet | Linjespiller |
| Malvik IL | Mia | Løvdal-Bakken | Linjespiller |
| Ranheim IL | Frederikke Åndal | Bråtet | Målvakt |
| Byåsen IL | Marielle | Sjøflot | Målvakt |
| Hommelvik IL | Mathea | Lutdal | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Bjørsagård | Jakobsen | Målvakt |
INNKALLING 7. MAI 2025
BRUKER 2'er BALL OG KLISTER!
Denne økta er kun oppvarming og spill, ingen deløvelser.
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Spillsamling der alle tema vi har vært igjennom er i fokus
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt Gruppe 1 |
7. mai 2025 17:30-18:40 |
Orklahallen, bane 1 |
Oppmøte 45 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv fra 16:45!
Følgende spillere møter til oppsatt økt, gruppe 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Melhus IL | Agnes Helene Sekkenes | Hatlen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| Nidelv IL | Berit Aunøien | Ilstad | Bakspiller |
| Orkanger IF | Elen Sundli | Thomasdatter | Bakspiller |
| Skaun HK | Eva Kibsgård | Øyløkken | Bakspiller |
| Freidig | Hanne | Husby | Bakspiller |
| Freidig | Ida Kvithammer | Sæther | Bakspiller |
| Melhus IL | Ingrid | Tronsaune | Bakspiller |
| Tiller | Julie | Dahlberg | Bakspiller |
| Heimdal | Kristiane | Elshaug-Heggset | Bakspiller |
| Klæbu | Malin Hanshus | Eriksen | Bakspiller |
| Freidig | Marlene Vold | Gunnesmæl | Bakspiller |
| Byåsen IL | Sara | Bjørhovde | Bakspiller |
| Heimdal | Tiril | Sve-Tømmerås | Bakspiller |
| Tiller | Vilde | Zimmerlund | Bakspiller |
| Nidelv IL | Tea | Aakre | Kantspiller høyre |
| Klæbu | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Freidig | Ella | Blomsøy | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Isabelle Solbakken | Løvlie | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Kine | Nygård vatn | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Marit | Jordet Ratøien | Kantspiller venstre |
| Trønderlyn/Hovin | Sanna | Evjen |
Kantspiller/bakspiller
|
| Kattem | Lea Alette Nyrønning | Utaker | Linjespiller |
| Byåsen IL | Lotte | Hirsch | Linjespiller |
| Heimdal | Rikke Sofie sten | Wahl | Linjespiller |
| Trønderlyn/Hovin | Thea | Hansus | Linjespiller |
| Freidig | Tiril | Braaten-Jakobsen | Linjespiller |
| Freidig | Helena Bakken | Nakstad | Målvakt |
| Byåsen IL | Ingrid Gomo | Svardal | Målvakt |
| Byåsen IL | Marielle | Sjøflot | Målvakt |
| Kattem | Noelle | Arnstad | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Bjørsagård | Jakobsen | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt Gruppe 2 |
7. mai 2025 18:40-19:50 |
Orklahallen, bane 1 |
Oppmøte 45 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv fra 17:55!
Følgende spillere møter til oppsatt økt, gruppe 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Ranheim IL | Ane Strømme | Hopstad | Bakspiller |
| Malvik IL | Ane Aakvik | Aga | Bakspiller |
| Rindal iL | Elise | Bakken | Bakspiller |
| Rindal IL | Ida | Walltin | Bakspiller |
| Ranheim IL | Josefine | Skullerud-Iversen | Bakspiller |
| Rennebu IL | June | Nordbø | Bakspiller |
| Tiller | Victoria | Solakova | Bakspiller |
| Stjørdals-Blink IL | Linnea Eklund | Ydsti | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Maja Elise | Hyttebakk | Bakspiller |
| Tynset IF | Mari | Horten | Bakspiller |
| Stjørdal HK | Marlene Tronseth | Engås | Bakspiller |
| Ranheim IL | Mille Lund | Børresen | Bakspiller |
| Tynset IF | Pernille | Sørli | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Sara | Løvseth | Bakspiller |
| Malvik IL | Sara Emilie | Heimdal | Bakspiller |
| Malvik IL | Solveig Aune | Gissinger | Bakspiller |
| Inter Gauldal | Tuva | Vagnild | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Hedda | Valleraunet | Kantspiller høyre |
| Selbu il | Iselin | Kjøsnes | Kantspiller venstre |
| Ranheim IL | Marie Remen | Smolan | Kantspiller venstre |
| Stjørdal HK | Oline Stavne | Løvmo | Kantspiller venstre |
| Aure håndball | Ranja | Bergfall | Kantspiller venstre |
| Leksvik | Rebekka Berg | Finsmyr | Kantspiller venstre |
| Inter Gauldal | Sigrid | Fossmo | Kantspiller venstre |
| Aure håndball | Lova | stornes | Linjespiller |
| Hommelvik IL | Martine | Valleraunet | Linjespiller |
| Malvik IL | Mia | Løvdal-Bakken | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Cornelia | Hole | Linjespiller |
| Rindal IL | Oda | Løfald | Linjespiller |
| Rennebu | Ragnhild | Uv | Linjespiller |
| Ranheim IL | Frederikke Åndal | Bråtet | Målvakt |
| Stjørdal HK | Kristina | Tronseth | Målvakt |
| Leksvik | Mali Johanne | Odden | Målvakt |
| Hommelvik IL | Mathea | Lutdal | Målvakt |
_________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Spilløkt Gruppe 3 |
7. mai 2025 19:50-21:00 |
Orklahallen, bane 1 |
Oppmøte 45 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv fra 19:05!
Følgende spillere møter til oppsatt økt, gruppe 3:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Byåsen IL | Camilla Skogø | Sæther | Bakspiller |
| Charlottenlund SK | Elise Skogvold | Levin | Bakspiller |
| Utleira | Emma | Hoem | Bakspiller |
| Rapp | Hermine | Brun | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Ina | Lyngen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Kristina | Pimai Yodwong | Bakspiller |
| Strindheim IL | Maria | Zahl-Johansen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Maria | Haukdal | Bakspiller |
| Utleira | Mathea Østborg | Olsen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Matilde Moe | Steen | Bakspiller |
| Utleira | Nila | Groven-Storrøsten | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Strindheim IL | Sunniva Åm | Breivik | Bakspiller |
| Rapp | Tuva | Eggen | Bakspiller |
| Flå Lundamo | Hedda | Flatval |
Bakspiller/kantspiller
|
| Byåsen IL | Lela | Nordberg | Bakspiller/linjespiller |
| Strindheim IL | Sofie Ege | Husby | Kantspiller |
| Charlottenlund SK | Malin | Dønnem | Kantspiller høyre |
| Utleira | Sigrid Vigstad | Bjerklund | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Tora Marstrand | Hasle | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Alida | Stensrud | Kantspiller/bakspiller |
| Byåsen IL | Alma | Vagnhildhaug | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Amalie | Selgren | Linjespiller |
| Strindheim IL | Isabelle | Hellesø | Linjespiller |
| Strindheim | Vida Opdøl | Akuffo | Linjespiller |
| Charlottenlund SK | Anna | Strand | Målvakt |
| Strindheim IL | Anna | Brøseth | Målvakt |
| Tiller | Isabell | Vestheim | Målvakt |
| Tiller | Thale | Tømmerås | Målvakt |
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
Finnmark høsten 24:
Finnmark deltar ikke på høstens SPU-helg grunnet Rallarcup, men får enkeltsamlinger istedenfor.
Enkeltdager med SPU-samling i Alta gjennomføres for følgende klubber: Alta, Bossekop, Frea, Honningsvåg, Kautokeino, Nerskogen, Stein og Tverrelvdalen
Enkeltdager med SPU-samling i Tana gjennomføres for følgende klubber: Kirkenes, Tana, Vadsø & Vardø
Dato for disse enkeltsamlingene vil komme iløpet av september.
7. - 9. mars 2025: SPU-helg Troms & Finnmark i Alta
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
MANDAG 16. DESEMBER 2024
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 16. desember 2024 18:00-19:30 |
BUL-hallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
Det vil innkalles flere spillere, men disse skal møte, også vil det innkalles flere kommende uke og liste vil oppdateres i løpet av noen dager.
| Tverrelvdalen IL | Malin Henriksen | Flage | Bakspiller |
| Alta iF | Oline | Holsbø | Bakspiller |
| Alta IF | Solveig Strand | Larsen | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Ingrid Helene | Mannsverk | Bakspiller |
| Alta IF | Maja | Nilsen | Bakspiller |
| Alta IF | Lotta | Oskarsson | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Ane Sofia | Severinsen | Bakspiller |
| Alta IF | Camilla | Simensen | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Hedda | Suhr | Bakspiller |
| IL Frea | Mathilde | Heitmann | Bakspiller |
| Alta IF | Nora | Andersen |
Kantspiller venstre
|
| Nerskogen IL | Vårin | Bjerrang |
Kantspiller venstre
|
| Alta IF | Stine Marie | Henriksen |
Kantspiller venstre
|
| Tverrelvdalen IL | Thea Asbjørnsdatter | Karlstrøm | Linjespiller |
| Alta IF | Martha Sofie | Mella | Linjespiller |
| Alta IF | Oda-Emilie Suhr | Olsen | Målvakt |
| Tverrelvdalen IL | Mie | Hågensen | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
TIRSDAG 4. FEBRUAR 2025
TEMA: Valg
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 4. februar 2025 17:00-18:30 |
Finnmarkshallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
Det vil innkalles flere spillere, men disse skal møte, også vil det innkalles flere kommende uke og liste vil oppdateres i løpet av noen dager.
| Tverrelvdalen IL | Ane Sofia | Severinsen | Bakspiller |
| Alta IF | Camilla | Simensen | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Hedda | Suhr | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Ingrid Helene | Mannsverk | Bakspiller |
| Alta IF | Lotta | Oskarsson | Bakspiller |
| Alta IF | Maja | Nilsen | Bakspiller |
| Tverrelvdalen IL | Malin Henriksen | Flage | Bakspiller |
| IL Frea | Mathilde | Heitmann | Bakspiller |
| Alta iF | Oline | Holsbø | Bakspiller |
| Alta IF | Solveig Strand | Larsen | Bakspiller |
| Alta IF | Nora | Andersen |
Kantspiller venstre
|
| Alta IF | Stine Marie | Henriksen |
Kantspiller venstre
|
| Nerskogen IL | Vårin | Bjerrang |
Kantspiller venstre
|
| Alta IF | Martha Sofie | Mella | Linjespiller |
| Tverrelvdalen IL | Thea Asbjørnsdatter | Karlstrøm | Linjespiller |
| Tverrelvdalen IL | Mie | Hågensen | Målvakt |
| Alta IF | Oda-Emilie Suhr | Olsen | Målvakt |
| Tverrelvdalen IL | Elvira Johansen | Opdahl | Målvakt |
Det åpnes nå for påmelding til SPU14 for sesongen 23/24. Dette gjelder spillere født 2009. Trenere/lagledere melder i første runde inn at dere har aktuelle spillere for samling, men ikke antall og hvem. Deretter får de påmeldte videre informasjon om webinar og innmelding av spillere.
SPU14 skal være en arena for spillere med treningstalent og som innehar gode grunnleggende ferdigheter. Spillerne vil trene i et annet miljø enn det de gjør ellers i hverdagen og de får trene og bli kjent med spillere fra andre klubber.
Hva er vi på jakt etter? Hvilke spillere er tiltaket for?
- Spillere som har grunnleggende tekniske ferdigheter som kast og mottak på plass.
- Er ekstra treningsvillige med gode holdninger til trening og "stå-på-vilje".
- Viser spilleforståelse og lyst til å vinne.
- Har spennende fysiske forutsetninger (eks. høyde, spenst, hurtighet, koordinasjon, osv.).
- Viser gode individuelle ferdigheter (eks: taktisk forståelse, mentale ferdigheter, kast- og mottaksferdigheter, osv.) * Har spisskompetanse (eks: duellspill 1 mot 1, forsvarsferdigheter, skudd, finter, osv.)
Frist for påmelding var 29. august 2023, nå skal spillere meldes inn via skjema sendt på mail til kontaktpersoner.
Send e-post til victoria.koen@handball.no
Det rulleres på spillere som kalles inn til samling, og det publiseres nye uttak for hver samlingsdato. Samlingsløpet er langt, og det kommer mange muligheter til å bli innkalt.
Møre & Romsdal:
Samling 1: 21. november 2023 - Vestneshallen
Samling 2: 13. desember 2023 - Vestneshallen
Samling 3: 17. januar 2024 - Vestneshallen
Samling 4: 13. februar 2024 - Gomerhuset
Samling 5: 5. mars 2024 - Vestneshallen
Samling 6: 20. mars 2024 - Gomerhuset
Samling 7: 1. mai 2024 - Vestneshallen
Trondheim og omegn:
Les informasjonen og merk deg oppmøtetidspunkt. Er du skadet eller syk må du melde forfall!
Samling 1: 3. november 2023 - Trondheim Spektrum, F2
Samling 2: 1. desember 2023 - Kolstad Arena, bane 2
Samling 3: 24. januar 2024 - Trondheim Spektrum, D2
Samling 4: 14. februar 2024 - Trondheim Spektrum, D2
Samling 5: 13. mars 2024 - Trondheim Spektrum, D2
Samling 6: 17. april 2024 - Trondheim Spektrum, D2
Innherred:
1) 8. november 2023 - Inderøyhallen
2) 30. januar 2024 - Aasenhallen
3) 19. mars 2024 - Verdalshallen
4-6) 12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Namdal & Helgeland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Salten:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Harstad
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Harstad
Lørdag klokken 21:00 er det kinokveld på skolens auditorium. Obligatorisk sosial aktivitet. Møt gjerne 10-15 min før.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Troms & Finnmark:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Alta - husk å meld allergier som beskrevet!!
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023
Alle måltider serveres på ungdomsskolen!
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
3. - 5. mai 2024, SPU-samling i Alta
Påmelding trenere gjøres her!
Møre og Romsdal:
Les informasjonen og merk deg oppmøtetidspunkt. Er du skadet eller syk må du melde forfall!
Sunnmøre:
Samling 1: 27. november 2023 - Ørstahallen
Samling 2/3: 18. desember 2023 - Ulstein Arena (2 grupper!)
Samling 4: 17. januar 2024 - Larsgårdallen
Samling 5: 14. februar 2024 - Renexhallen (MERK NY TID!!)
Samling 6: 21. mars 2024 - Rørstadsmarkahallen
Spillsamling: 1. mai 2024 - Vestneshallen
Nordmøre og Romsdal:
Samling 1: 13. desember 2023 - Rekneshallen
Samling 2: 24. januar 2024 - Braathallen
Samling 3: 5. februar 2024 - Rekneshallen
Samling 4: 21. mars 2024 - Molde Arena
Spillsamling: 1. mai 2024 - Vestneshallen (MERK NY TID!!)
Grunnet færre lisensierte spillere på Nordmøre & Romsdal er det lagt opp til færre samlinger.
Trondheim og omegn:
Les informasjonen og merk deg oppmøtetidspunkt. Er du skadet eller syk må du melde forfall!
Samling 1: 18. oktober 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 2: 8. november 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 3: 22. november 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 4: 10. januar 2024 - Trondheim Spektrum
Samling 5: 7. februar 2024 - Trondheim Spektrum
Samling 6: 28. februar 2024 - Trondheim Spektrum
Samling 7: 3. april 2024 - Trondheim Spektrum
Innherred:
1) 8. november 2023 - Inderøyhallen
2) 30. januar 2024 - Aasenhallen
3) 19. mars 2024 - Verdalshallen
4-6) 12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Helgeland & Namdal:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
12. - 14. april 2024 - Steinkjerhallen
Trenere må melde seg på i eget skjema utsendt på mail, finnes også her!
Infoskriv 2 - SPU på Steinkjer, 12.-14. april 2024
Salten:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Mo i Rana
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Mo i Rana
Inngang til Ranahallen er på nedsiden og ikke på hovedinngangen.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Harstad
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023 i Harstad
Lørdag klokken 21:00 er det kinokveld på skolens auditorium. Obligatorisk sosial aktivitet. Møt gjerne 10-15 min før.
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
26. - 28. april 2024 - SPU-helg i Leknes
Påmelding for trenere gjøres her!
Infoskriv 2 - SPU-helg på Leknes 26. - 28. april 2024
Troms & Finnmark:
Helgesamling med 3 økter, høst:
6. - 8. oktober 2023, SPU-helg i Alta - husk å meld allergier som beskrevet!!
Infoskriv 2, 6. - 8. oktober 2023
Alle måltider serveres på ungdomsskolen!
Husk å gi beskjed om du IKKE samtykker til bilder/videoer av deg deles.
Helgesamling med 3 økter, vår:
3. - 5. mai 2024, SPU-samling i Alta
Påmelding trenere gjøres her!
|
Høst 2023 |
Vår 2024 |
|
| Økt 1 | Pasning og mottak, og skuddteknikker | Duellspill og finteteknikk |
| Økt 2 | Individuell forsvarsteknikk | Individuell forsvarsteknikk |
| Økt 3 | Linjespill | Angrepsspill (viderespill og overganger) |
Samlingsplan med datoer og hvordan det gjennomføres kommer på sidene med innkalling.
Trenerskole 14 år (Høst)
I løpet av sesongen 2022/23 gjennomfører vi Trenerskole for alle klubbtrenere til spillere født 2008 og 2009. Trenerskolen tilbys rundt om i hele regionen med lokale tilpasninger. For 2008 tilbys det trenerskole høsten 2022, og SPU-samlinger våren 2023.
Trenerskolen går inn i sin 9.ende sesong.
Trenerskolen er et åpent regionalt trenerutviklingstiltak som synliggjør senere øvingstema på regionale spillersamlinger i soner. Videre vil vi aktivt arbeide med ulike tilnærminger for å påvirke forutsetninger / prestasjonsfremmende trening og hvordan tilrettelegge for læring av ferdigheter.
Gjennom å få ta del i dette som klubbtrener mange måneder før de første spillersamlingene er vår målsetting at aktuelle spillere er forberedt på hva de møter på regionale og nasjonale aktiviteter.
Spillerne skal få oppleve mestring og utvikling, men tiltaket er primært for trenere. Regionen tilbyr disse samlingene for at trenere blir tryggere i treningsledelse og aktivitetsplanlegging. Dette fordi treningsledelse og - aktivitet er viktige faktorer for at det skjer læring hos dine spillere. Og det er i klubb utviklingen skjer.
Ta kontakt med Victoria Koen om du ikke fikk meldt deg på, men ønsker å delta.
Deltakelse på SPU-samlinger kommer det mer informasjon om utover høsten.
Spørsmål?
Send e-post til victoria.koen@handball.no
Det rulleres på spillere som kalles inn til samling, og det publiseres nye uttak for hver samlingsdato. Samlingsløpet er langt, og det kommer mange muligheter til å bli innkalt.
Møre og Romsdal:
Samling 1 & 2: 18. februar 2023 - Vestneshallen
Samling 3: 18. april 2023 - Vestneshallen
Trondheim og omegn:
Samling 1: 25. januar 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 2: 8. mars 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 3: 29. mars 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 4: 12. april 2023 - Trondheim Spektrum
Les info side 1 nøye - 3 grupper hver samlingsdato!
Innherred:
Samling 1: 24. januar 2023 - Steinkjerhallen
Samling 2: 14. mars 2023 - Steinkjerhallen
Samling 3: 18. april 2023 - Steinkjerhallen
Namdal og Helgeland:
Samling 1 & 2: 18. mars 2023 - Brønnøyhallen (merk ny tid!)
Samling 3: Spillerne kartlegges på annen arena grunnet få aktuelle i årskullet.
Deler av Namdal tilhører samlinger i Innherred.
Salten:
Samling 1 & 2: 25. mars 2023 - Bodø Spektrum
Samling 3: 24. april 2023 - Bodø Spektrum
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Samling 1: 17. mars 2023 - Lødingenhallen
Samling 2: 20. april 2023 - Lødingenhallen
Samling 3: 3. mai 2023 - Lødingenhallen
Troms og Finnmark:
Samling 1-3: 5. - 7. mai 2023 - Altahallen & Finnmarkshallen
Vi ønsker at det benyttes 2'er ball og klister på samlingen!
Mer informasjon kommer fortløpende her!
Busstider publiseres her.
BUSS FRA TROMSØ FREDAG:
16.00 Avgang Tromsø - ProstnesetCa 17.10 Avgang NordkjosbotnCa 20.00 Avgang Storslett - BiosCa 22.15 Ankomst Alta
BUSS FRA ALTA TIL TROMSØ SØNDAG:
14.45 Avgang AltaCa 17.00 Ankomst StorslettCa 17.45 Avgang Storslett fra BiosCa 20.00 Ankomst NordkjosbotnCa 20.05 Avgang NordkjosbotnCa 21.15 Ankomst Tromsø
BUSS FRA ØST-FINNMARK:
Beskjed kommer til deg fra klubb/lagstrener.
BUSS FRA ØST-FINNMARK:
Beskjed kommer til deg fra klubb/lagstrener.
Det rulleres på spillere som kalles inn til samling, og det publiseres nye uttak for hver samlingsdato. Samlingsløpet er langt, og det kommer mange muligheter til å bli innkalt.
Møre og Romsdal:
Sunnmøre:
Samling 1: 30. januar 2023 - Ørstahallen
Samling 2: 13. februar 2023 - Hatlanehallen
Samling 3: 15. mars 2023 - Kolvikbakkenhallen
Nordmøre og Romsdal:
Samling 1: 2. februar 2023 - Midsundhallen
Samling 2: 28. februar 2023 - Atlanten idrettshall (Kristiansund)
Samling 3: 30. mars 2023 - Frænahallen
Trondheim og omegn:
Samling 1: 15. februar 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 2: 15. mars 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 3: 12. april 2023 - Trondheim Spektrum
Samling 4: 4. mai 2023 - Orklahallen
Innherred:
Samling 1: 24. januar 2023 - Steinkjerhallen
Samling 2: 14. mars 2023 - Steinkjerhallen
Samling 3: 18. april 2023 - Steinkjerhallen
Helgeland og Namdal:
Samling 1 & 2: 26. februar 2023 - Kippermoen idrettshall
Samling 3 & 4: 15. april 2023 - Brønnøyhallen
Salten:
Samling 1 & 2: 25. mars 2023 - Bodø Spektrum
Samling 3: 24. april 2023 - Bodø Spektrum
Lofoten/Vesterålen og Hålogaland:
Samling 1: 17. mars 2023 - Lødingenhallen
Samling 2: 20. april 2023 - Lødingenhallen
Samling 3: 3. mai 2023 - Lødingenhallen
Troms og Finnmark:
Samling 1-3: 5. - 7. mai 2023 - Altahallen & Finnmarkshallen
Vi ønsker at det benyttes 2'er ball og klister på samlingen!
Mer informasjon kommer fortløpende her!
Busstider publiseres her.
BUSS FRA TROMSØ FREDAG:
16.00 Avgang Tromsø - ProstnesetCa 17.10 Avgang NordkjosbotnCa 20.00 Avgang Storslett - BiosCa 22.15 Ankomst Alta
BUSS FRA ALTA TIL TROMSØ SØNDAG:
14.45 Avgang AltaCa 17.00 Ankomst StorslettCa 17.45 Avgang Storslett fra BiosCa 20.00 Ankomst NordkjosbotnCa 20.05 Avgang NordkjosbotnCa 21.15 Ankomst Tromsø
BUSS FRA ØST-FINNMARK:
Beskjed kommer til deg fra klubb/lagstrener.
