JENTER 2010
Her vil alle innkallinger til RLM for jenter 2010 publiseres. Sentralt landslag for dette årskullet er LK10, og består av både 2010- og 2011-spillere. 2011-spillere starter ikke opp før sesongen 26/27, og vil derfor ikke ha RLM eller landslagsaktivitet sesongen 25/26. Dette er en bestemmelse fra sentrale landslag.
Et uttak til samling tas ut på bakgrunn av mange faktorer. I tillegg er vi opptatt av totalbelastning til spillere, samt gi muligheter for inspirasjon og motivasjon til flere. Vi forstår skuffelsen ved å ikke bli tatt ut til samling, men det kan også være en test for dere å vise hva dere gjør med skuffelsen. Husk å reflekter selv også over hva du kan gjøre for å utvikle deg.
Vi ønsker likevel innspill på aktuelle spillere til enhver tid. Er det spillere dere har sett som dere anser som aktuelle, spill de gjerne inn til oss per mail:
victoria.koen@handball.no
Kontaktperson for spørsmål er Victoria Koen (906 26 705).
NHF Region Nord innkaller til RLM-samling for jenter 2010
Dato:
18. september 2025
Sted:
Leangen Bydelshall
Tidspunkt:
09:00-11:00 (håndball + fysisk)
12:45-13:15 Møte mellom øktene
13:30-15:30 (håndball)
Oppmøte ferdigskiftet og klar 10 min før øktas starttid
Vi bruker 5-10 min etter øktene på oppsummering og prat
Trenerteam:
Regionale trenere, målvaktsressurs og fysisk trener
Landslagstrenere LK10
Utstyrsliste:
- Dusjtøy (alle skal dusje etter hver økt)
- Tøy til treningsøktene og til bruk mellom øktene
- Ball, sko, vannflaske og eventuelt annet beskyttelsesutstyr
- Hvis dere har, ta også med hoppetau og treningsstrikk
- Notatbok og skrivesaker
- God og næringsrik matpakke
Kontaktperson ved forfall, praktiske spørsmål eller spørsmål om uttak:
Victoria Koen (906 26 705 & victoria.koen@handball.no)
Forfall skal meldes per sms av spiller selv. Spørsmål om uttak sendes på mail.
Når du melder forfall må du huske å skrive fullt navn, årskull og hvilken samling det gjelder. I tillegg ønsker vi en kort begrunnelse bak forfallet.
* Spillere med en stjerne er tilreisende og må se "reiseinformasjon" i boksen under uttak.
Vi minner om at all utvikling skjer i klubb, bruk derfor tiden godt selv. På samling kan vi kun inspirere og bidra til motivasjon og bevissthet for videre trening. Spillere vi kjenner til skadesituasjon på er ikke innkalt.
Det rulleres på uttak, og ingen innkallinger er statiske. Er du ikke innkalt denne samlingen, kan du bli innkalt ved forfall eller til en RLM senere.
Les også "praktisk informasjon" som gjelder alle som er på RLM!!
| *SK Træff | Alida | Skotheimsvik | Bakspiller |
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| *NOR HK | Angelica Deng | Karlsen | Bakspiller |
| *Hødd | Anna Seljeset | Sandvik | Bakspiller |
| Rapp | Hermine | Brun | Bakspiller |
| *Stokmarknes | Ida | Kristiansen | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Ina | Lyngen | Bakspiller |
| Steinkjer HK | Maja | Jørgenvåg | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Sara | Bjørhovde | Bakspiller |
| *Hødd | Sofie Ulstein | Mæhlum | Bakspiller |
| Rapp | Tuva | Eggen | Bakspiller |
| Byåsen IL | Alida | Stensrud | Kantspiller høyre |
| *SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| Charlottenlund SK | Malin | Brudeli-Dønnem | Kantspiller høyre |
| *Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| Heimdal | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Isabelle Solbakken | Løvlie | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Marit | Jordet Ratøien | Kantspiller venstre |
| Strindheim IL | Sofie Ege | Husby | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund SK | Amalie | Selgren | Linjespiller |
| Hommelvik IL | Martine Kjøsnes | Valleraunet | Linjespiller |
| Levanger | Thea Marie Kjølsvik | Selseth | Linjespiller |
| Strindheim IL | Vida Opdøl | Akuffo | Linjespiller |
| Byåsen IL | Ingrid Gomo | Svardal | Målvakt |
| *Hødd | Lilly Margrethe | Ekroll | Målvakt |
| Hommelvik IL | Mathea | Lutdal | Målvakt |
| Sverresborg | Tuva Bjørsagård | Jakobsen | Målvakt |
Streket over spiller = forfall
** = ny spiller inn
Vi minner om at vi tar alltid i mot innspill på aktuelle spillere fra klubbtrenere per mail til victoria.koen@handball.no
Dere som er tilreisende fra Nordland, Troms og Finnmark må bestille billigste flyalternativ t/r umiddelbart på egen hånd. MEN det skal avklares med Victoria Koen før bestilling, slik at vi er enige om billigste løsning. Spillere fra Helgeland/Namdal og Møre & Romsdal må organisere billigste transportalternativ så raskt som mulig, det innebærer ikke fly, men kollektivtransport eller samkjøring med flere i bil. Ta kontakt om du er usikker på reise og pris for å sikre å få det refundert. Det er bedre å avtale på forhånd enn å ikke få igjen penger, vi dekker billigste alternativ, og det er som nevnt ofte kollektivtransport.
Reis til Trondheim 17/9 på ettermiddag/kveld, vi organiserer hotell på Scandic Lerkendal onsdag - torsdag. Bussinformasjon finner du under "praktisk informasjon". Ta vare på kvitteringer tilknyttet transport og lever inn i refusjonsskjema du får på sms etter samling. Informasjon om refusjon ligger også under "praktisk informasjon". Frist for innsending denne samlingen er 25. september 2025. Innsending etter dette utbetales ikke. Mangler du link - kontakt Victoria Koen (906 26 705). Dette er ditt ansvar å følge opp!
NHF Region Nord innkaller til RLM-samling for jenter 2010
Dato:
20. november 2025
Sted:
Leangen Bydelshall
Tidspunkt:
09:00-11:00 (håndball + fysisk)
12:45-13:15 Møte mellom øktene
13:30-15:30 (håndball)
Oppmøte ferdigskiftet og klar 10 min før øktas starttid
Vi bruker 5-10 min etter øktene på oppsummering og prat
Trenerteam:
Regionale trenere, målvaktsressurs og fysisk trener
Landslagstrener LK10
Utstyrsliste:
- Dusjtøy (alle skal dusje etter hver økt)
- Tøy til treningsøktene og til bruk mellom øktene
- Ball, sko, vannflaske og eventuelt annet beskyttelsesutstyr
- Hvis dere har, ta også med hoppetau og treningsstrikk
- Notatbok og skrivesaker
- God og næringsrik matpakke
Kontaktperson ved forfall, praktiske spørsmål eller spørsmål om uttak:
Victoria Koen (906 26 705 & victoria.koen@handball.no)
Forfall skal meldes per sms av spiller selv. Spørsmål om uttak sendes på mail.
Når du melder forfall må du huske å skrive fullt navn, årskull og hvilken samling det gjelder. I tillegg ønsker vi en kort begrunnelse bak forfallet.
* Spillere med en stjerne er tilreisende og må se "reiseinformasjon" i boksen under uttak.
Vi minner om at all utvikling skjer i klubb, bruk derfor tiden godt selv. På samling kan vi kun inspirere og bidra til motivasjon og bevissthet for videre trening. Spillere vi kjenner til skadesituasjon på er ikke innkalt.
Det rulleres på uttak, og ingen innkallinger er statiske. Er du ikke innkalt denne samlingen, kan du bli innkalt ved forfall eller til en RLM senere.
Les også "praktisk informasjon" som gjelder alle som er på RLM!!
| Byåsen IL | Amelie | Amdam | Bakspiller |
| *NOR HK | Angelica Deng | Karlsen | Bakspiller |
| *Hødd | Anna Seljeset | Sandvik | Bakspiller |
| *Tromsø HK | Emma | Jakobsen | Bakspiller |
| Ranheim IL | Josefine | Skullerud-Iversen | Bakspiller |
| Steinkjer HK | Maja | Jørgenvåg | Bakspiller |
| *Bardu IL | Marie | Randers | Bakspiller |
| Sverresborg | Mille | Elmgren | Bakspiller |
| Byåsen IL | Nora Stav | Pedersen | Bakspiller |
| Nesseguten | Sina Erlandsen | Steiro | Bakspiller |
| *Hødd | Sofie Ulstein | Mæhlum | Bakspiller |
| Heimdal | Tiril | Sve-Tømmerås | Bakspiller |
| Hommelvik IL | Hedda Kjøsnes | Valleraunet | Kantspiller høyre |
| *SK Træff | Lina Hoel | Sundfør | Kantspiller høyre |
| *Molde hk | Oda Lovis Moll | Haupt | Kantspiller høyre |
| Nidelv IL | Tea | Aakre | Kantspiller høyre |
| Heimdal | Eline | Groven | Kantspiller venstre |
| Strindheim IL | Sofie Ege | Husby | Kantspiller venstre |
| Byåsen IL | Tora Marstrand | Hasle | Kantspiller venstre |
| Meldal SK | Marit | Jordet Ratøien | Kantspiller venstre** |
| Byåsen IL | Alma | Vagnhildhaug | Linjespiller |
| Hommelvik IL | Martine Kjøsnes | Valleraunet | Linjespiller |
| Strindheim IL | Vida Opdøl | Akuffo | Linjespiller |
| *SK Rival | Elise Austbø | Olsen | Målvakt |
| Ranheim IL | Frederikke Åndal | Bråtet | Målvakt |
| Byåsen IL | Marielle | Sjøflot | Målvakt |
| *Harstad HK | Nora Heide | Henningsen | Målvakt |
Streket over spiller = forfall
** = ny spiller inn
Vi minner om at vi tar alltid i mot innspill på aktuelle spillere fra klubbtrenere per mail til victoria.koen@handball.no
Dere som er tilreisende fra Nordland, Troms og Finnmark må bestille billigste flyalternativ t/r umiddelbart på egen hånd. MEN det skal avklares med Victoria Koen før bestilling, slik at vi er enige om billigste løsning. Spillere fra Helgeland/Namdal og Møre & Romsdal må organisere billigste transportalternativ så raskt som mulig, det innebærer ikke fly, men kollektivtransport eller samkjøring med flere i bil. Ta kontakt om du er usikker på reise og pris for å sikre å få det refundert. Det er bedre å avtale på forhånd enn å ikke få igjen penger, vi dekker billigste alternativ, og det er som nevnt ofte kollektivtransport.
Reis til Trondheim 19/11 på ettermiddag/kveld, vi organiserer hotell på Scandic Lerkendal onsdag - torsdag. Bussinformasjon finner du under "praktisk informasjon". Ta vare på kvitteringer tilknyttet transport og lever inn i refusjonsskjema du får på sms etter samling. Informasjon om refusjon ligger også under "praktisk informasjon". Frist for innsending denne samlingen er 28. november 2025. Innsending etter dette utbetales ikke. Mangler du link - kontakt Victoria Koen (906 26 705). Dette er ditt ansvar å følge opp!
