Går inn i en ny fase for Jentelandslaget

De ansvarlige for de yngste på jentesiden deler her sine tanker om talentutviklingsarbeidet.

Som idrettslitteraturen også understreker, er det krevende å forutsi hvem som til slutt blir de beste seniorspillerne når utøverne er rundt 15 år. Dette er et tema vi jevnlig diskuterer i forbindelse med både vurderinger og uttak. Veien til å bli seniorlandslagsspiller er kompleks og påvirkes av mange faktorer.

Det vi derimot legger særlig vekt på, er utvikling av grunnleggende og overførbare ferdigheter. Dette inkluderer blant annet kast og mottak, evnen til å håndtere duellspill i begge ender av banen, samt spillforståelse og evnen til å lese spillet. I tillegg ser vi etter spillere med en genuin interesse for håndball. Dette er kvaliteter vi mener vil være avgjørende for utviklingen av gode håndballspillere – både på kort og lang sikt.

Med dette som bakteppe går vi nå inn i en ny fase for LK10-årgangen (Jentelandslaget).

Vi står foran en kvalifisering for denne årgangen, noe vi ikke har opplevd på flere år. Bakgrunnen er at vi samlet sett har kommet noe lengre ned på de øvrige yngre landslagene, noe som igjen får konsekvenser for de neste årskullene.

Dette påvirker også retningen i vårt seleksjonsarbeid. For å stille best mulig forberedt til kvalifiseringen i november, vil vi i større grad enn tidligere spisse uttakene. Der vi før har hatt større utskiftninger underveis, vil vi nå i større grad prioritere kontinuitet og tydeligere prioriteringer i spillergruppen.

Samtidig har vi gjort en justering i planene for kartlegging og innfasing av 2011-årgangen. Opprinnelig var dette planlagt etter sommeren, men vi har valgt å fremskynde prosessen. Målet er å samle de beste spillerne fra både 2010- og 2011-årgangen allerede fra start, nettopp for å styrke forberedelsene inn mot kvalifiseringen.

Trenerteamet og spillergruppen vil sammen jobbe målrettet i tiden fremover for å stå best mulig rustet til november. Hvilke motstandere vi møter i kvalifiseringen, er foreløpig ikke avklart.

Erfaringer fra vårt arbeid rundt 2010

Siden september 2025 har vi reist rundt i hele Norge for å kartlegge våre fremste utøvere innen årgangen. Det har vært et hyggelig bekjentskap med alle de flinke utøverne, og ikke minst spillerutviklerne som gjør en god jobb ute i regionene. De er vår forlengede arm for å kunne inspirere der hvor den viktigste aktiviteten foregår; den daglige aktiviteten i klubb.

Å treffe utøverne på disse arenaene gir en flott anledning for å kunne formidle hvilke forventninger som ligger til dagens utøvere. Samtidig er vi veldig bevisste på at det er i klubb, og etter hvert skole, hvor disse utøverne utvikler de ferdighetene som kreves for å kunne hevde seg på høyt nasjonalt og internasjonalt nivå. Det er i så måte viktig for oss å forsterke viktigheten av akkurat denne aktiviteten. Og da primært trening. Vi ser gjerne nå at aktivitetsnivået er høyt, men at det finnes forbedringsmuligheter når det kommer til kvalitet. 

En hver trening er en anledning til å øve på basisferdigheter. De primære basisferdigheten vi nå ser at det trengs vesentlig mer øving på, er: 

• Kast med og uten press, og kast i løpespillet - samt presisjon i skuddet
• Individuelt defensivt duellspill. Forståelsen av posisjonering/skråstilling defensivt, bruk av fysikk i førstekontakt, fotarbeidet i forkant av situasjon og i situasjon, timing i taklinger og press på ball og avleveringsarm
• Offensivt duellspill. Angripe rom på siden av forsvarspiller, bruk av tempo som en faktor i satsinger; lavt-høyt, timing i retningsforandring og beskyttelse av skudd-/avleveringsarm
• Fysisk form, og da spesielt kondisjon/kapasitet. Evnen til å gjennomføre treninger og kamper med kvalitet over tid

Mange av disse basisferdighetene blir glemt i jobbingen med systemer i angrepsspillet. Vi ser gjerne at vi legger litt bort denne terpingen på systemer og heller bruker tiden vår på veldig mange repetisjoner innenfor basisferdighetene, samt at vi i større grad bruker hele banen i øktene, slik at vi får lagt inn løpingen i store deler av håndballøkta - og bruke flere faser i øvelser i treningen, slik at vi får jobbet med flere elementer enn kun å «stå» på et mål.

Fredrik Ruud og Mia Högdahl
Trenerteam LK10
Joar Gjerde
Overordnet ansvarlig for yngre landslag på jentesiden