Skadefri: Gratis kurskveld til alle klubber

Ønsker din klubb kurs i skadebehandling og -forebygging? Avtal besøk av en Skadefri-ambassadør!

Skadefri-teamet ved Senter for Idrettsskadeforskning har over tid utviklet et klubbkveldkonsept som vi ønsker at alle klubber skal få mulighet til å ta del i. I hele Norge er det et nettverk av 404 spesialutdannede Skadefri-ambassadører, som gjerne vil komme til din klubb for å holde klubbkveld, helt gratis. Klubbkveldene varer rundt to timer, og inneholder både teori og praksis.

Teori som belyses i kurset er vekst og utvikling hos ungdomsutøvere, totalbelastning og treningsplanlegging/belastningsstyring, kort om vanlige idrettsskader, i tillegg til grunnleggende behandling av idrettsskader. I andre halvdel legges det opp til praktisk trening for å lære hvordan den enkelte klubb best kan drive skadeforebyggende trening med sine utøvere.

Hensikten er å utdanne trenere, men også klubbledelse, utøvere og foreldre, slik at utøverne i størst mulig grad unngår skader, fortsetter å være aktive og motiverte, og kan prestere på ønsket nivå over lang tid.

I 2023 ble det holdt over 300 klubbkvelder, totalt med alle idretter, rundt om i landet, som var et rekordår for klubbkveldene.

For å avtale/booke en klubbkveld tar du kontakt direkte med en ambassadør for å avtale tid/sted for klubbkvelden. Se den fulle oversikten over ambassadørene her!

Er du interessert i å lese mer om klubbkvelden, kan du lese denne artikkelen fra 2022.