Annonse:
2024 Håndballjentenes håndballskole
Annonse:
2024 Håndballjentenes håndballskole

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Barnehåndball
Foto: Svein Andre Svendsen/NHF

Sånn vil vi ha det på vårt lag!

Er du håndballtrener for barn, er bygging av lagkultur en viktig oppgave. Her er forslag til hvordan.

I øvelsesbanken vår finnes det masse godt stoff om håndballtrening. Alt fra leker og oppvarming, fysikk, teknikk og spill. Men vi har også nytt tema "Mentalt og sosialt" som omhander selvtillit, sosiale ferdigheter og lagbygging.

Her finner du en video som viser hvordan du som trener kan starte en prosess med lagbygging på ditt lag:

- Hvordan skal vi være med hverandre utenfor banen? 

Bente Lunke Norum som er trener for LK08, viser i videoene hvordan du kan gjennomføre en prosess med lagbygging. Det er tre ulike videoer, tilpasset aldersgruppene 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år.

Hensikten er å bygge en kultur på laget - å skape tilhørighet og trygghet, noe som er veldig fint å være en del av. Spillerne blir enig om hvilke «regler» man skal ha, og det er et progresjon fra aldersgruppe til aldersgruppe. Bente anbefaler at man kjører lagbyggingsprosessen hver sesong, hvor man tar med reglene fra sist, og justerer og utvider etterhvert som spillerne blir moden for det.

Klikk for å komme til den enkelte videoen, eller gå inn i starten av Øvelsesbanken.

For de aller yngste (6 til 9 år)er det fint å starte med:

Når spillerne blir litt eldre (10-12 år) kan du i tillegg ta med:

For ungdomsspillere 13-15 år) ønsker vi i tillegg å ha med: