Annonse:
20240226 Maskot Gjensidige 4.4
Annonse:
20240226 Maskot Gjensidige 4.4

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

20200915 Linje 5 trening linderud foto ørn borgen ntb.jpg

Deler 1000 øvelser for håndballtrenere

I Øvelsesbanken kan du sette opp, lagre og dele økter med øvelser for lag i alderen 6-20 år.

Norges Håndballforbund har gjennom tidene produsert mye fagstoff. Nå har avdelingen for Spill og trening samlet 962 øvelser i Øvelsesbanken. Øvelsene er delt inn i fire aldersnivåer, og deretter 6 kategorier som igjen består flere undernivåer:

Aldersgrupper:

  • 6-9 år
  • 10-12 år
  • 13-15 år
  • 16-20 år

Kategorier:

  • Angrep
  • Forsvar
  • Kontringer og retur
  • Målvakt
  • Fysiske ferdigheter
  • Mentale og sosiale ferdigheter

I tillegg til å se på øvelsene, kan du sette sammen, lagre og dele egne økter med trenerteamet ditt eller spillerne.

Nye øvelser vil bli lagt til i banken etter hvert som de blir produsert.

Klikk her for å komme til Øvelsesbanken!

For mer informasjon, klikk her.

Lykke til med arbeidet!