Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Tips til deg som trener ungdommer

På våre nettsider finner du en rekke videoer med tips og inspirasjon til treningene.

Denne saken er eldre enn ett år, og kan inneholde utdatert informasjon.

Trenger du inspirasjon til å lage nye treninger, bør du absolutt se nærmere på det vi har å by på. Kanskje finner du nye favorittøvelser til laget ditt? Et av de aller viktigste målene for norsk håndball er å beholde spillerne lengre. Det krever at treningene er både morsomme, men også passe utfordrende.

Øvelser for teknisk og taktisk trening

I videoene nedenfor finner du øvelser med pasninger og skudd.

Øvelser for fysisk trening

Sirkeltrening kan være en god ide når det skal trenes fysisk. Her finner du en rekke øvelser:

Les mer om Ungdomshåndball

Hvis du som trener barn eller ungdommer har ønsker om saker eller temaer vi skal ta opp, kan du sende oss en e-post på nhf@handball.no.

Riktig god trening!