Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Ballstørrelser 2017-18

Ballstørrelser gjeldende for kommende sesong er nå avklart. Det er endringer i flere klasser.

Fagseksjonen i Norges Håndballforbund (seksjon Spill og trening sentralt og i regionene) har hatt en gjennomgang av ballstørrelser, og dette er gjeldende ballstørrelser for sesongen 2017-18:

Klasse Ballstørrelse Klasse Ballstørrelse
Senior-18-20-M 3 Senior-18-20-K 2
Gutter 17 3 Jenter 17 2
Gutter 16 2*) Jenter 16 2
Gutter 15 2*) Jenter 15 2
Gutter 14 1*) Jenter 14 1
Gutter 13 1 Jenter 13 1
Gutter 12 0*) Jenter 12 0*)
Gutter 11 0 Jenter 11 0
Gutter 10 0 Jenter 10 0
Gutter 9 00*) Jenter 9 00*)
Gutter 8 00 Jenter 8 00
Gutter 7 Mykball 00*) Jenter 7 Mykball 00*)
Gutter 6 Mykball 00*) Jenter 6 Mykball 00*)

Endringer som er gjort er markert med *). Det gjelder i Gutter 14 og 16, samt i barnehåndballen. der har vi valgt å gå ned en størrelse. I klassene G/J 6 og 7 år gjelder mykball.

Den faglige begrunnelsen med å gå ned i ballstørrelse, er at det er lettere å utvikle hensiktsmessige teknikker med en mindre ball.

Et godt grep som er avgjørende for:
– Utvikling av god kastteknikk og skuddteknikk (unngå føring av ball og lav arm)
– Innlæring av ulike finter – eksempelvis pasnings- og overslagsfinte
– Kontroll på ballen
Mestringsopplevelse i kamp, som er vesentlig for at spillerne skal trives og utvikle seg
• Å skape trygghet i treningsarbeidet
• Å gi bedre kontroll på skudd

Alderen 6-12 år (+-) er svært viktig for å innarbeide riktig teknikk og mindre ballstørrelser vil være gunstig i forhold til denne innlæringen.
Automatiserte bevegelser og kast/skudd er vanskelig å korrigere, og riktig innlæring vil forhåpentligvis føre til at man unngår å måtte korrigere bevegelser og skudd/kast senere.