Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Ukas treningstips

Nytt tema er på plass på Håndballtreningsiden, nå er det fokus på kantspillet.

Kantspillerne får i disse ukene mange gode øvelser å trene på som utfordrer dem på rytmen, koordinasjonen og kraften i innhoppet. I tillegg har vi lagt ut en liten morsom konkurranse som kantspillerne kan ha seg imellom.

Gå til Håndballtreningsiden og finn gode tips og videoer.