Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Ukas treningstips

Ta en titt i arkivet!

Håndballspillet er svært sammensatt og består av mange spillsituasjoner som krever ulike typer teknikker og ikke minst basisferdigheter.

Ukas treningstips er korte videoklipp som må sees på som et tips til en enkel trening og ikke et systematisk utviklingsprogram. Tipsene skal være relevante og varierte.

Hver uke kommer det nye tips på Håndballtrening. Mange av tipsene er hentet fra våre topphåndballseminar. Her finner du flere økter i sin helhet.

Topphåndballseminaret 

Arkiv Ukas treningstips