2024 Opel
2024 Opel

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Håndballtrening

Siden for deg som er glad i håndball! 

Utviklingstrappa Barnehåndball Ungdomshåndball Valgskolen Forsvarsskolen Målvaktskolen Skuddskolen Skuddkraft Øvelsesbanken Håndballtreneren Kast ballen Spillerutvikling Go`og skadefri Håndballfysisk trening
Håndballtrening

Håndballtrening

Siden for deg som er glad i håndball! 

Dette er siden for Håndballtrening. Her finner du inspirasjon og øvelser for både spillere og trenere. Lykke til med håndballtreningen!

Mental trening i øvelsesbanken

Mental trening i øvelsesbanken

Frank Abrahamsen har utviklet et sett mentale øvelser i øvelsesbanken til bruk for spillere og trenere.
Lanserer «Skuddkraft» for å dyrke gode skyttere

Lanserer «Skuddkraft» for å dyrke gode skyttere

Norges Håndballforbund og Olympiatoppen har utviklet et skuddprogram for fremtidens skyttere.
Hvordan trene styrketrening i sommer?

Hvordan trene styrketrening i sommer?

Se opptaket av webinaret om hvordan du kan gjøre den lille ekstra forskjellen i sommer.

Deler 1000 øvelser for håndballtrenere

Deler 1000 øvelser for håndballtrenere

I Øvelsesbanken kan du sette opp, lagre og dele økter med øvelser for lag i alderen 6-20 år.
Vil utvikle evnen til å ta de rette valgene

Vil utvikle evnen til å ta de rette valgene

Norges Håndballforbund lanserer storsatsingen Valgskolen. Målet er å utvikle spillernes beslutningsevner.

Utviklingstrappa er lansert

Utviklingstrappa er lansert

Ved hjelp av Utviklingstrappa, kan du som trener planlegge økter tilpasset spillernes nivå.
Vil du delta på skadeforebygging?

Vil du delta på skadeforebygging?

Senter for idrettsskadeforskning søker spillere og trenere til prosjekt for skadeforebygging.

Slik kan du bli en god målvakt!

Slik kan du bli en god målvakt!

Har du sett Katrine Lunde stå i mål i EM? Det ligger mye god trening bak når hun redder baller.
Utviklingstrappa Barnehåndball Ungdomshåndball Valgskolen Forsvarsskolen Målvaktskolen Skuddskolen Skuddkraft Øvelsesbanken Håndballtreneren Kast ballen Spillerutvikling Go`og skadefri Håndballfysisk trening
Ferdige økter
Annonse:
XPS
Ukas Treningstips Arkiv

Beachhåndball

Klubbhuset

Utdanning